Hvordan duft hjernen styrker: Nytt til essensielle oljer

Veröffentlicht:

Von:

Neue Studie zeigt: Das kontinuierliche Einatmen ätherischer Öle kann das Gehirnvolumen erhöhen! ✨ #Gesundheit #Wissenschaft
Ny studie viser at den kontinuerlige essensielle oljene i innånding kan øke hjernevolumet! ✨ #Gesundheit #Wissenschaft (Symbolbild/natur.wiki)

Den siste forskningen i mars 2024 omhandlet helsemessige fordeler med dufter og fremhevet et spesielt interessant aspekt: ​​effekten av kontinuerlig innånding av dufter, for eksempel ved å bruke klær, på hjernens struktur. Spesielt studien undersøkte hvordan den kontinuerlige pustingen av en roseduft påvirker hjernen over en måned. 50 friske kvinner ble undersøkt, med en gruppe på 28 kvinner hadde på seg duften og en kontrollgruppe på 22 kvinner hadde ikke på seg. Fokuset var på endringen i volumet av det grå stoffet i hjernen, som ble målt før og etter påvirkningen.

Resultatene var bemerkelsesverdige: hos kvinnene som hadde på seg duften, ble en økning i volumet av det grå stoffet i hele hjernen og i underregionen til den bakre gyrus cinguli (PCC) funnet. Imidlertid var det ingen endringer i volumet av amygdala og orbitofrontal cortex (OFC). Dette antyder at kontinuerlig duft faktisk kan ha målbare effekter på hjernestrukturen.

I fremtiden kan denne oppdagelsen ha vidtrekkende effekter på bruken av dufter i hverdagen. For eksempel kan det bevisste utvalget av dufter som vi bruker eller bruker i naturtypene våre bli en enkel, men effektiv måte å spesifikt fremme hjernehelse. Slike funn kan også påvirke terapitilnærminger, for eksempel i behandlingen av sykdommer som er koblet til strukturen i visse hjerneområder.

Grunnleggende begrep

  • Essensiell olje: Konsentrerte ekstrakter fra planter som bruker karakteristiske dufter og brukes i aromaterapi.
  • grått stoff: Et område av hjernen som hovedsakelig består av cellekroppene til nerveceller og spiller en sentral rolle i forskjellige hjernefunksjoner.
  • Magnetisk resonansavbildning (MRI): En avbildningsprosess som bruker sterke magnetiske felt og radiobølger for å lage detaljerte bilder av innsiden av kroppen, inkludert hjernenes struktur.
  • OrbitofronTaler Kortex (OFC): Et område av den frontal appell av hjernen, som er involvert i beslutningen og i emosjonelle prosesser.
  • amygdala: del av hjernen, som hovedsakelig er assosiert med prosessering av følelser, spesielt frykt og glede.
  • bakre gyrus cinguli (PCC): Et område bak i hjernen som spiller en rolle i forskjellige kognitive funksjoner, inkludert oppmerksomhet og hukommelse.

Denne studien åpner et nytt vindu for forståelse, for eksempel vårt daglige miljø -spesielt duftene vi velger -kan påvirke hjernehelsen og strukturen vår. Det understreker viktigheten av å undersøke disse sammenhengene og kan føre til innovative tilnærminger i forebygging og behandling av nevropsykologiske lidelser i fremtiden.

Endring i hjernestrukturen gjennom kontinuerlig duft

Forskning innen helsemessige fordeler ved dufter blir stadig viktigere. Så langt har det imidlertid vært lite undersøkt hvilke effekter kontinuerlig innånding, for eksempel ved å bruke dufter på klær, på hjernestrukturen. En fersk intervensjonsstudie har viet seg til dette spørsmålet for å undersøke effekten av kontinuerlig innånding av essensielle oljer på hjernens grå stoff.

Studien omfattet 50 friske kvinnelige deltakere, hvorav 28 ble tildelt intervensjonsgruppen og 22 i kontrollgruppen. Deltakerne i intervensjonsgruppen ble bedt om å bære en viss roseduft på klærne i en måned. For å måle effekten på hjernestrukturen ble endringer i hjernebildene til deltakerne, registrert ved magnetisk resonansavbildning (MRI) før og etter intervensjonen, analysert.

Resultatene fra studien viste en økning i volumet av det grå stoffet (GMV) i hele hjernen og i underregion av den bakre zingulum (bakre cingulat cortex, PCC). På den annen side ble det ikke funnet noen endring i GMV i amygdalaen og orbitofrontal cortex (OFC). Dette indikerer at kontinuerlig innånding av dufter har en selektiv effekt på visse hjerneområder og dermed kan endre strukturen i hjernen.

Denne forskningen er den første i sitt slag som beviser at kontinuerlig innånding av dufter kan forårsake strukturelle endringer i hjernen. Implikasjonene av disse funnene kan være langt, inkludert potensielle anvendelser i aromaterapi og andre terapeutiske områder som tar sikte på å modulere hjernestrukturen og funksjonen.

Studien er et betydelig bidrag til økende forskning på samspillet mellom sanseopplevelser og hjernestruktur og åpner døren for videre undersøkelser i dette fascinerende området.

Flere detaljer om studien finner du i den originale artikkelen: https:/pubmed.ncbi.nlm.nih.nih. //pubMed.ncbi.nlm.nih.nihy.nih. //pubMed.ncbi.nlm.nih.s. //pubMed.ncbi.nlm.nih.