Cik aromāts stiprina smadzenes: jauns ēteriskajām eļļām

Veröffentlicht:

Von:

Neue Studie zeigt: Das kontinuierliche Einatmen ätherischer Öle kann das Gehirnvolumen erhöhen! ✨ #Gesundheit #Wissenschaft
Jauns pētījums rāda, ka nepārtrauktas ieelpošanas ēteriskās eļļas var palielināt smadzeņu tilpumu! ✨ #GeSundheit #WissensChaft (Symbolbild/natur.wiki)

Jaunākie pētījumi 2024. gada martā apskatīja smaržu veselības priekšrocības un uzsvēra īpaši interesantu aspektu: aromātu nepārtrauktas ieelpošanas ietekme, piemēram, valkājot apģērbu, uz smadzeņu struktūru. Īpaši pētījumā tika pārbaudīts, kā nepārtraukta rožu aromāta elpošana mēneša laikā ietekmē smadzenes. Tika pārbaudītas 50 veselīgas sievietes, un 28 sieviešu grupa valkāja aromātu, un 22 sieviešu kontroles grupa viņu nenēsāja. Galvenā uzmanība tika pievērsta pelēkās vielas tilpuma izmaiņām smadzenēs, kas tika izmērīta pirms un pēc ietekmes.

Rezultāti bija ievērojami: sievietēm, kuras valkāja aromātu, tika atrasts pelēkās vielas tilpuma palielināšanās visās smadzenēs un aizmugurējā gyrus cinguli (PCC) apakšreģionā. Tomēr amigdala un orbitofrontālās garozas (OFC) tilpuma izmaiņas netika mainītas. Tas liek domāt, ka nepārtrauktam aromātam faktiski var būt izmērāma ietekme uz smadzeņu struktūru.

Nākotnē šim atklājumam varētu būt tālu ietekme uz smaržu izmantošanu ikdienas dzīvē. Piemēram, apzināta smaržu izvēle, ko mēs valkājam vai izmantojam savos biotopos, varētu kļūt par vienkāršu, bet efektīvu veidu, kā īpaši veicināt smadzeņu veselību. Šādi atklājumi varētu ietekmēt arī terapijas pieeju, piemēram, slimību ārstēšanā, kas ir saistītas ar noteiktu smadzeņu reģionu struktūru.

Pamata termini

  • ēteriskā eļļa: koncentrēti ekstrakti no augiem, kas valkā raksturīgas smaržas un tiek izmantoti aromterapijā.
  • pelēkā viela: smadzeņu zona, kas galvenokārt sastāv no nervu šūnu šūnu ķermeņiem un kurai ir galvenā loma dažādās smadzeņu funkcijās.
  • magnētiskās rezonanses attēlveidošana (MRI): Attēlveidošanas process, kas izmanto spēcīgus magnētiskos laukus un radio viļņus, lai izveidotu detalizētus ķermeņa iekšpuses attēlus, ieskaitot smadzeņu struktūru.
  • Orbitofrontaler Kortex (OFC): smadzeņu frontālās pievilcības reģions, kas ir iesaistīts lēmuma pieņemšanā un emocionālos procesos.
  • amygdala: daļa smadzeņu, kas galvenokārt ir saistīta ar emociju, īpaši bailes un prieka apstrādi.
  • Aizstieņa gyrus cinguli (PCC): zona smadzeņu aizmugurē, kurai ir nozīme dažādās izziņas funkcijās, ieskaitot uzmanību un atmiņu.

Šis pētījums atver jaunu izpratnes logu, piemēram, mūsu ikdienas vidi, it īpaši mūsu izvēlētās smaržas -var ietekmēt mūsu smadzeņu veselību un struktūru. Tas uzsver to, cik svarīgi ir turpināt izpētīt šīs attiecības, un nākotnē varētu izraisīt novatoriskas pieejas neiropsiholoģisko traucējumu profilaksē un ārstēšanā.

Mainīt smadzeņu struktūru, izmantojot nepārtrauktu aromātu

Pētījumi ar smaržu ieguvumiem veselībai kļūst arvien nozīmīgāki. Tomēr līdz šim ir maz izpētīts, kas ietekmē nepārtraukto ieelpošanu, piemēram, valkājot smaržas uz apģērba, smadzeņu struktūrā. Nesenais intervences pētījums ir veltījis šo jautājumu, lai pārbaudītu ēterisko eļļu nepārtrauktas ieelpošanas ietekmi uz smadzeņu pelēko vielu.

Pētījumā bija 50 veselīgas sievietes dalībnieces, no kurām 28 tika norīkotas intervences grupā un 22 kontroles grupas. Intervences grupas dalībniekiem tika lūgts mēnesi nēsāt noteiktu rožu smaržu uz drēbēm. Lai izmērītu ietekmi uz smadzeņu struktūru, tika analizētas magnētiskās rezonanses attēlveidošanas (MRI), kas reģistrētas dalībnieku smadzeņu attēlos, kas reģistrētas ar magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI).

Pētījuma rezultāti parādīja pelēkās vielas (GMV) tilpuma palielināšanos visā smadzenēs un aizmugurējā zinguluma apakšreģionā (aizmugurējā cingulāta garozā, PCC). No otras puses, amigdala un orbitofrontālajā garozā (OFC) nemainās GMV izmaiņas. Tas norāda, ka nepārtrauktai smaržu ieelpošanai ir selektīva ietekme uz noteiktiem smadzeņu reģioniem un tādējādi var mainīt smadzeņu struktūru.

Šis pētījums ir pirmais šāda veida veids, kas pierāda, ka nepārtraukta smaržu ieelpošana var izraisīt smadzeņu strukturālas izmaiņas. Šī atklājumu ietekme varētu būt tālu, ieskaitot potenciālo pielietojumu aromterapijā un citās terapeitiskos apgabalos, kuru mērķis ir modulēt smadzeņu struktūru un darbību.

Pētījums ir nozīmīgs ieguldījums pieaugošajā pētījumā par sensoro pieredzes un smadzeņu struktūras mijiedarbību un paver durvis turpmākiem pārbaudēm šajā aizraujošajā apgabalā.

Sīkāka informācija par pētījumu ir atrodama oriģinālajā rakstā: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299.