Kuinka tuoksu aivot vahvistuvat: uusi eteerisille öljyille
Kuinka tuoksu aivot vahvistuvat: uusi eteerisille öljyille
maaliskuussa 2024 viimeisimmässä tutkimuksessa käsiteltiin tuoksujen terveysetuja ja korosti erityisen mielenkiintoista näkökohtaa: tuoksujen jatkuvan hengittämisen vaikutus, esimerkiksi pukeutumalla vaatteita, aivojen rakenteeseen. Erityisesti tutkimuksessa tutkittiin, kuinka ruusun tuoksun jatkuva hengitys vaikuttaa aivoihin yli kuukauden ajan. 50 terveellistä naista tutkittiin, ja 28 naisen ryhmä käytti tuoksua ja 22 naisen kontrolliryhmä ei käyttänyt häntä. Painopiste oli aivojen harmaan aineen tilavuuden muutoksessa, joka mitattiin ennen ja jälkeen vaikutuksen.
Tulokset olivat merkittäviä: naisilla, jotka käyttivät tuoksua, havaittiin harmaan aineen määrän lisääntyminen harmaan aineen määrän ja takaosan gyrus cingulin (PCC) osa -alueella. Amygdalan ja orbitofrontaalisen aivokuoren (OFC) tilavuudessa ei kuitenkaan tapahtunut muutoksia. Tämä viittaa siihen, että jatkuvalla tuoksulla voi tosiasiassa olla mitattavissa olevia vaikutuksia aivojen rakenteeseen.
Tulevaisuudessa tällä löytöllä voi olla kauaskantoisia vaikutuksia tuoksujen käyttöön arkielämässä. Esimerkiksi elinympäristöissamme käytettävien tai käytettävien tuoksujen tietoisesta valinnasta voi tulla yksinkertainen, mutta tehokas tapa edistää erityisesti aivojen terveyttä. Tällaiset havainnot voivat myös vaikuttaa terapialähestymistapoihin, esimerkiksi hoitaessaan tiettyjen aivoalueiden rakenteeseen liittyviä sairauksia.Perustermit
- eteerinen öljy: väkevöidyt uutteet kasveista, jotka käyttävät ominaisia tuoksuja ja joita käytetään aromaterapiassa.
- harmaa aine: aivojen pinta -ala, joka koostuu pääasiassa hermosolujen solurunkoista ja jolla on keskeinen rooli aivojen eri toiminnoissa.
- magneettikuvaus (MRI): kuvantamisprosessi, joka käyttää vahvoja magneettikenttiä ja radioaaltoja luodakseen yksityiskohtaisia kuvia kehon sisäpuolelta, mukaan lukien aivojen rakenne.
- orbitofrontaler Kortex (OFC): aivojen frontaalisen vetovoiman alue, joka on mukana päätöksenteossa ja tunneprosesseissa.
- amygdala: osa aivoista, joka liittyy pääasiassa tunteiden, erityisesti pelon ja ilon käsittelyyn.
- takaosan Gyrus cinguli (PCC): aivojen takana oleva alue, jolla on rooli erilaisissa kognitiivisissa toiminnoissa, mukaan lukien huomio ja muisti.
Tämä tutkimus avaa uuden ymmärryksen ikkunan, kuten päivittäisen ympäristön -etenkin valitsemamme tuoksut -voivat vaikuttaa aivojen terveyteen ja rakenteeseen. Se korostaa näiden suhteiden tutkinnan jatkamisen merkitystä ja voisi johtaa innovatiivisiin lähestymistapoihin neuropsykologisten häiriöiden ehkäisyssä ja hoidossa tulevaisuudessa.
Aivojen rakenteen muutos jatkuvan tuoksun kautta
Tutkimus tuoksujen terveyshyötyistä on yhä tärkeämpää. Toistaiseksi on kuitenkin vähän tutkittu, mikä vaikuttaa jatkuvaan hengitysteen, esimerkiksi käyttämällä hajuja vaatteisiin, aivojen rakenteeseen. Äskettäinen interventiotutkimus on omistautunut tähän kysymykseen tutkiakseen eteeristen öljyjen jatkuvan hengittämisen vaikutuksia aivojen harmaan aineen suhteen.
Tutkimus koostui 50 terveellistä naispuolista osallistujaa, joista 28 oli osoitettu interventioryhmään ja 22 kontrolliryhmän. Interventioryhmän osallistujia pyydettiin kantamaan tietyn ruusu tuoksun vaatteisiinsa kuukauden ajan. Aivojen rakenteen vaikutusten mittaamiseksi osallistujien aivokuvien muutokset, jotka on tallennettu magneettikuvaus (MRI) ennen interventiota ja sen jälkeen, analysoitiin.
Tutkimuksen tulokset osoittivat harmaan aineen (GMV) määrän lisääntyneen koko aivoissa ja takaosan alueen alueella (takaosan cingulate -aivokuori, PCC). Toisaalta GMV: n muutosta ei löytynyt amygdalasta ja orbitofrontaalisesta aivokuoresta (OFC). Tämä osoittaa, että tuoksujen jatkuvalla hengittämisellä on selektiivinen vaikutus tiettyihin aivoalueisiin ja voi siten muuttaa aivojen rakennetta.
Tämä tutkimus on ensimmäinen laatuaan, joka todistaa, että tuoksujen jatkuva hengittäminen voi aiheuttaa aivojen rakenteellisia muutoksia. Näiden havaintojen vaikutukset voivat olla kaukaa, mukaan lukien mahdolliset sovellukset aromaterapiassa ja muilla terapeuttisilla alueilla, joiden tarkoituksena on moduloida aivojen rakennetta ja toimintaa.
Tutkimus on merkittävä vaikutus kasvavaan tutkimukseen aistien kokemusten ja aivojen rakenteen välisestä vuorovaikutuksesta ja avaa oven lisätutkimuksiin tällä kiehtovalla alueella.
Lisätietoja tutkimuksesta löytyy alkuperäisestä artikkelista: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3831299 .