Πώς ενισχύεται το άρωμα ο εγκέφαλος: νέα στα αιθέρια έλαια

Πώς ενισχύεται το άρωμα ο εγκέφαλος: νέα στα αιθέρια έλαια

Η τελευταία έρευνα τον Μάρτιο του 2024 ασχολήθηκε με τα πλεονεκτήματα της υγείας των μυρωδιών και υπογράμμισε μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα πτυχή: την επίδραση της συνεχούς εισπνοής των μυρωδιών, για παράδειγμα φορώντας ρούχα, στη δομή του εγκεφάλου. Η μελέτη εξέτασε ειδικότερα πώς η συνεχής αναπνοή ενός τριαντάφυλλου επηρεάζει τον εγκέφαλο για ένα μήνα. 50 υγιείς γυναίκες εξετάστηκαν, με μια ομάδα 28 γυναικών που φορούσαν το άρωμα και μια ομάδα ελέγχου 22 γυναικών δεν τον φορούσε. Η εστίαση ήταν στην αλλαγή του όγκου της γκρίζας ουσίας στον εγκέφαλο, η οποία μετρήθηκε πριν και μετά την επιρροή.

Τα αποτελέσματα ήταν αξιοσημείωτα: Στις γυναίκες που φορούσαν το άρωμα, βρέθηκε αύξηση του όγκου της γκρίζας ουσίας σε ολόκληρο τον εγκέφαλο και στην υποπεριοχή του οπίσθιου κύλινδρου (PCC). Ωστόσο, δεν υπήρξαν αλλαγές στον όγκο της αμυγδαλής και του φλοιού του ορνιθώματος (OFC). Αυτό υποδηλώνει ότι το συνεχές άρωμα μπορεί στην πραγματικότητα να έχει μετρήσιμες επιδράσεις στη δομή του εγκεφάλου.

Βασικοί όροι

• Αιθέριο έλαιο: συμπυκνωμένα εκχυλίσματα από φυτά που φορούν χαρακτηριστικά αρώματα και χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία.
• Γκρίζα ουσία: Μια περιοχή του εγκεφάλου που αποτελείται κυρίως από τα κυτταρικά σώματα των νευρικών κυττάρων και παίζει κεντρικό ρόλο σε διαφορετικές λειτουργίες του εγκεφάλου.
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI): μια διαδικασία απεικόνισης που χρησιμοποιεί ισχυρά μαγνητικά πεδία και ραδιοκύματα για να δημιουργήσει λεπτομερείς εικόνες του εσωτερικού του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της δομής του εγκεφάλου.
• orbitofrontaler kortex (OFC): μια περιοχή της μετωπικής προσφυγής του εγκεφάλου, η οποία εμπλέκεται στην απόφαση και στις συναισθηματικές διαδικασίες.
• Amygdala: μέρος του εγκεφάλου, το οποίο συνδέεται κυρίως με την επεξεργασία των συναισθημάτων, ειδικά του φόβου και της χαράς.
• Οπίσθια γυρίσματα Cinguli (PCC): μια περιοχή στο πίσω μέρος του εγκεφάλου που παίζει ρόλο σε διάφορες γνωστικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της προσοχής και της μνήμης.

Αυτή η μελέτη ανοίγει ένα νέο παράθυρο για κατανόηση, όπως το καθημερινό μας περιβάλλον -ειδικά τα αρώματα που επιλέγουμε -μπορεί να επηρεάσει την υγεία και τη δομή του εγκεφάλου μας. Υπογραμμίζει τη σημασία της περαιτέρω έρευνα αυτών των σχέσεων και μπορεί να οδηγήσει σε καινοτόμες προσεγγίσεις στην πρόληψη και τη θεραπεία των νευροψυχολογικών διαταραχών στο μέλλον.

Αλλαγή στη δομή του εγκεφάλου μέσω συνεχούς αρώματος

Η έρευνα στον τομέα των παροχών για την υγεία των αρωμάτων γίνεται όλο και πιο σημαντική. Μέχρι στιγμής, όμως, έχει ερευνηθεί ελάχιστα τι επηρεάζει τη συνεχή εισπνοή, για παράδειγμα φορώντας αρώματα σε ρούχα, στη δομή του εγκεφάλου. Μια πρόσφατη μελέτη παρέμβασης έχει αφιερωθεί σε αυτό το ερώτημα προκειμένου να εξεταστεί οι επιπτώσεις της συνεχούς εισπνοής των αιθέριων ελαίων στην γκρίζα ουσία του εγκεφάλου.

Η μελέτη περιελάμβανε 50 υγιείς γυναίκες συμμετέχοντες, 28 από τους οποίους ανατέθηκαν στην ομάδα παρέμβασης και 22 της ομάδας ελέγχου. Οι συμμετέχοντες στην ομάδα παρέμβασης κλήθηκαν να μεταφέρουν ένα συγκεκριμένο τριαντάφυλλο στα ρούχα τους για ένα μήνα. Για τη μέτρηση των επιδράσεων στη δομή του εγκεφάλου, αναλύθηκαν οι αλλαγές στις εικόνες του εγκεφάλου των συμμετεχόντων, που καταγράφηκαν με απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (MRI) πριν και μετά την παρέμβαση.

Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν αύξηση του όγκου της γκρίζας ουσίας (GMV) σε όλο τον εγκέφαλο και στην υποπεριοχή του οπίσθιου ζιγμού (οπίσθιο φλοιό του φλοιού, PCC). Από την άλλη πλευρά, δεν βρέθηκε καμία αλλαγή στο GMV στην αμυγδαλή και στον φλοιό του ορνιθώματος (OFC). Αυτό δείχνει ότι η συνεχή εισπνοή των μυρωδιών έχει επιλεκτική επίδραση σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου και έτσι μπορεί να αλλάξει τη δομή του εγκεφάλου.

Αυτή η έρευνα είναι η πρώτη του είδους που αποδεικνύει ότι η συνεχής εισπνοή των μυρωδιών μπορεί να προκαλέσει διαρθρωτικές αλλαγές στον εγκέφαλο. Οι συνέπειες αυτών των ευρημάτων θα μπορούσαν να είναι μακρινές, συμπεριλαμβανομένων πιθανών εφαρμογών στην αρωματοθεραπεία και σε άλλες θεραπευτικές περιοχές που αποσκοπούν στη διαμόρφωση της δομής και της λειτουργίας του εγκεφάλου.

Η μελέτη αποτελεί σημαντική συμβολή στην αυξανόμενη έρευνα σχετικά με την αλληλεπίδραση μεταξύ των αισθητηριακών εμπειριών και της δομής του εγκεφάλου και ανοίγει την πόρτα για περαιτέρω εξετάσεις σε αυτή τη συναρπαστική περιοχή.

More details on the study can be found in the original article: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299 .