Jak vůně mozku posiluje: Nový v éterických olejích
Jak vůně mozku posiluje: Nový v éterických olejích
Nejnovější výzkum v březnu 2024 se zabýval zdravotními výhodami vůní a zdůraznil obzvláště zajímavý aspekt: účinek nepřetržitého inhalace vůní, například nošením oblečení, na struktuře mozku. Studie zejména zkoumala, jak nepřetržité dýchání růžové vůně ovlivňuje mozek po dobu jednoho měsíce. Bylo vyšetřeno 50 zdravých žen, se skupinou 28 žen nosily vůni a kontrolní skupina 22 žen ho nenosila. Důraz byl kladen na změnu objemu šedé látky v mozku, která byla měřena před a po vlivu.
Výsledky byly pozoruhodné: u žen, které nosily vůni, bylo nalezeno zvýšení objemu šedé látky v celém mozku a v podoblasti zadního gyrus cinguli (PCC). Nebyly však žádné změny v objemu amygdaly a orbitofrontální kůry (OFC). To naznačuje, že kontinuální vůně může mít ve skutečnosti měřitelné účinky na strukturu mozku.
V budoucnu by tento objev mohl mít daleko -účinky na použití vůní v každodenním životě. Například vědomý výběr vůní, které nosíme nebo používáme v našich stanovištích, by se mohl stát jednoduchým, ale účinným způsobem, jak konkrétně podpořit zdraví mozku. Tato zjištění by také mohla ovlivnit přístupy terapie, například při léčbě nemocí, které jsou spojeny se strukturou některých oblastí mozku.Základní termíny
- éterický olej: koncentrované extrakty z rostlin, které nosí charakteristické vůně a používají se v aromaterapii.
- šedá látka: Oblast mozku, která se skládá hlavně z buněčných těl nervových buněk a hraje ústřední roli v různých mozkových funkcích.
- magnetickou rezonanci (MRI): zobrazovací proces, který používá silná magnetická pole a rádiové vlny k vytvoření podrobných obrazů vnitřku těla, včetně struktury mozku.
- Orbitofrontaler Kortex (OFC): oblast frontálního přitažlivosti mozku, která se podílí na rozhodování -výroba a v emocionálních procesech.
- amygdala: část mozku, která je spojena hlavně se zpracováním emocí, zejména strachem a radostí.
- Pozační gyrus cinguli (PCC): oblast v zadní části mozku, která hraje roli v různých kognitivních funkcích, včetně pozornosti a paměti.
Tato studie otevírá nové okno pro porozumění, jako je naše každodenní prostředí -zejména vůně, které si vybereme, mohou ovlivnit naše zdraví a strukturu mozku. Zdůrazňuje důležitost dalšího zkoumání těchto vztahů a může v budoucnu vést k inovativním přístupům v prevenci a léčbě neuropsychologických poruch.
Změna struktury mozku prostřednictvím kontinuální vůně
Výzkum v oblasti zdravotních přínosů vůní je stále důležitější. Doposud však bylo málo zkoumáno, jaké účinky kontinuální inhalace, například nošením vůní na oděvu, na struktuře mozku. Nedávná intervenční studie se této otázce věnovala za účelem prozkoumání účinků kontinuálního inhalace éterických olejů na šedou látku mozku.
Studie zahrnovala 50 zdravých ženských účastníků, z nichž 28 bylo přiděleno do intervenční skupiny a 22 kontrolní skupiny. Účastníci intervenční skupiny byli požádáni, aby na své šaty nesli určitou vůni růže. Pro měření účinků na strukturu mozku byly analyzovány změny v mozkových obrazech účastníků, zaznamenané zobrazováním magnetické rezonance (MRI) před a po intervenci.
Výsledky studie ukázaly zvýšení objemu šedé látky (GMV) v mozku a v podoblasti zadního zingula (zadní cingulate kůra, PCC). Na druhé straně nebyla nalezena žádná změna v GMV v amygdale a orbitofrontální kůře (OFC). To ukazuje, že kontinuální inhalace vůní má selektivní účinek na určité oblasti mozku, a může tedy změnit strukturu mozku.
Tento výzkum je první svého druhu, který dokazuje, že nepřetržitá inhalace vůní může způsobit strukturální změny v mozku. Důsledky těchto zjištění by mohly být daleko, včetně potenciálních aplikací v aromaterapii a dalších terapeutických oblastech, jejichž cílem je modulovat strukturu a funkci mozku.
Studie je významným příspěvkem k rostoucímu výzkumu interakce mezi smyslovými zkušenostmi a strukturou mozku a otevírá dveře pro další zkoušky v této fascinující oblasti.
Další podrobnosti o studii naleznete v původním článku: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38331299 .