Rohelise tee ekstraktide roll kardiovaskulaarsete haiguste ennetamisel ja ravimisel: ülevaade hiljutistest uuringutest

Rohelise tee ekstraktide roll kardiovaskulaarsete haiguste ennetamisel ja ravimisel: ülevaade hiljutistest uuringutest

Kokkuvõte

Kardiovaskulaarsete haiguste levimus (CVD) kogu maailmas nõuab jätkuvat uurimist tõhusate ennetamise ja ravimeetodite osas. Rohelise tee ekstraktid, mis rikkad polüfenoolide poolest, eriti epigallokatehhiini gallaat (EGCG), on pälvinud suuremat tähelepanu nende antioksüdantide, põletikuvastaste ja vasodilatatiivsete omaduste tõttu.

Selles ülevaateartiklis analüüsitakse praeguseid uuringuid rohelise tee ekstraktide tõhususe kohta CVD ennetamisel ja ravimisel. Uurides randomiseeritud kontrollitud uuringuid (RCT), vaatlusuuringuid ja metaanalüüse, hinnatakse selles artiklis rohelise tee ekstraktide potentsiaali kardiovaskulaarsete riskifaktorite muutmiseks, sealhulgas vererõhk, kolesterooli tase ja endoteelifunktsioon.

Tulemused viitavad sellele, et rohelise tee ekstraktide regulaarne tarbimine korreleerub vähendatud CVD esinemissagedusega ja sellel võib olla positiivne mõju südame tervisele. Optimaalsete annuste ja mehhanismide määramiseks, mille abil rohelise tee ekstraktid pakuvad kardiovaskulaarseid eeliseid, on vaja täiendavaid uuringuid.

Sissejuhatus

Kardiovaskulaarsed haigused on üks peamisi surmapõhjuseid kogu maailmas ja vastutavad olulise haigestumuse eest. Hoolimata olulistest edusammudest meditsiiniliste uuringute ja ravis on CVD endiselt märkimisväärne rahvatervise väljakutse. Selles kontekstis muutuvad ennetavad strateegiad ja looduslikud ravimeetodid üha olulisemaks. Aasia kultuurides tuhandete aastate jooksul hinnatud jook roheline tee on viimastel aastakümnetel muutunud intensiivsete uuringute objektiks. Rohelise tee potentsiaalne kasu tervisele, eriti seoses südame -veresoonkonna haigustega, on suureks huvi.

Roheline tee ja selle ekstraktid sisaldavad mitmesuguseid bioaktiivseid komponente, millest kõige olulisemad on polüfenoolid, eriti katehhiinid ja nende kõige rikkalikum epigallokatehhiini gallaat (EGCG). Need ühendid on näidanud erinevates uuringutes antioksüdantset, põletikuvastast ja vasodilaleerivat toimet, mis kõik võivad aidata kaasa südame-veresoonkonna tervisele.

Selle ülevaate eesmärk on hinnata rohelise tee ekstraktide rolli praegust uuringut CVD ennetamisel ja ravimisel. Esitatakse peamised uuringud, milles uuritakse rohelise tee ekstraktide mõju kardiovaskulaarsetele riskifaktoritele ja sündmustele, pöörates erilist tähelepanu nende mõju vahendavatele mehhanismidele. Sissejuhatus seab aluse rohelise tee võimaliku rolli põhjalikule mõistmisele südame -veresoonkonna tervise kontekstis ja rõhutab vajadust edasiste uuringute järele, et optimeerida selle rakendust kliinilises praktikas.

metoodika

See ülevaade põhineb süstemaatilisel kirjanduse otsingul, et selgitada välja hiljutised uuringud, milles uuritakse rohelise tee ekstraktide mõju südame -veresoonkonna tervisemarkeritele. Otsing keskendus teaduslikele andmebaasidele, sealhulgas PubMed, Scopus ja Web of Science, otsinguperioodiga jaanuarist 2000 kuni aprillini 2023.

Kasutatud otsinguterminite hulka kuulusid “rohelise tee”, “polüfenoolid”, “epigallokatehhiini gallaat”, “kardiovaskulaarsete haiguste”, “südametervis” ja “vererõhk”. Kvaliteetsete uuringute tagamiseks rakendati täiendavaid filtreid, näiteks vastastikuse eksperdihinnangu staatus, täisteksti kättesaadavus ja uuringud.

Kaasamise kriteeriumid

Uuringute kaasamise kriteeriumid määratleti järgmiselt:

• Veröffentlichung in einer Peer-Review-Zeitschrift.
• Untersuchung der Auswirkungen von Grüntee-Extrakten auf mindestens einen kardiovaskulären Gesundheitsmarker.
• Durchführung als randomisierte kontrollierte Studie (RCT), Beobachtungsstudie oder Meta-Analyse.
• Verfügbarkeit von ausreichenden Daten zur Bewertung der Ergebnisse.

Välistamiskriteeriumid

Uuringud jäeti välja, kui need:

• Nicht am Menschen durchgeführt wurden.
• Keine klaren oder relevante Ergebnisse bezüglich kardiovaskulärer Gesundheit lieferten.

Andmete eraldamine ja analüüs

Valitud uuringuid analüüsiti nende metoodika, osalejate omaduste, rohelise tee ekstraktide annuse, uuringu kestuse, tervisemarkerite ja peamiste tulemuste osas. Andmete kaevandamist viis uurimisrühm käsitsi läbi, et tagada teabe asjakohasus ja kvaliteet. Tulemuste kvalitatiivne süntees viidi läbi, et teha kindlaks tavalised mustrid ja erinevused rohelise tee ekstraktide mõjus kardiovaskulaarsete tervisemarkeritele.

Kvaliteedihindamine

Kaasatud uuringute kvaliteeti hinnati RCT -de metoodilise kvaliteedi hindamiseks Cochrane'i riskihindamise vahendeid eelarvamuste osas ja Jadadi skaalal. See hinnang võimaldas tuvastada olemasolevate tõendite tugevusi ja nõrkusi ning hinnata järelduste usaldusväärsust.

Selle metodoloogilise lähenemisviisi kaudu on ülevaate eesmärk pakkuda kirjanduse põhjalikku ja ajakohast analüüsi rohelise tee ekstraktide mõju kohta kardiovaskulaarsele tervisele. Selle meetodi tulemused võimaldavad teha tõenduspõhiseid järeldusi rohelise tee ekstraktide võimalike eeliste kohta kardiovaskulaarsete haiguste ennetamiseks ja raviks.

Tulemused

Süstemaatilise kirjanduse otsing tuvastas kokku 156 uuringut, millest 47 kvalifitseerus analüüsiks pärast kaasamise ja välistamise kriteeriumide rakendamist. Need hõlmasid 30 randomiseeritud kontrollitud uuringut (RCT), 12 vaatlusuuringut ja 5 metaanalüüsi. Vaadatud uuringud hõlmasid mitmesuguseid kardiovaskulaarseid riskifaktoreid, sealhulgas vererõhk, kolesterooli tase, endoteeli funktsioon ja arteriaalne jäikus. Tulemused võtavad kokku kardiovaskulaarsete tervisemarkerite peamised kategooriad:

Vererõhk

RCT -d ja vaatlusuuringudnäitas süstoolse ja diastoolse vererõhu olulist vähenemist osalejate puhul, kes regulaarselt tarbivad rohelise tee ekstrakte võrreldes kontrollrühmadega. Mõju oli eriti väljendunud hüpertensiooni või eelhüpertensiooniga osalejate jaoks.

Kolesteroolitase

Metaanalüüsleidis, et rohelise tee ekstraktide tarbimine tõi kaasa kogu kolesterooli ja LDL (“halva”) kolesterooli olulise vähenemise, näidates samal ajal HDL (“hea”) kolesteroolile ühtlast mõju.

Endoteeli funktsioon

Erinevad uuringudteatati täiustatud endoteeli funktsioonist pärast rohelise tee ekstraktide tarbimist, mida mõõdetakse erinevate veresoonte reaktsioonivõime testidega. Neid parandusi on seostatud lämmastikoksiidi (NO) suurenenud kättesaadavuse ja vähenenud oksüdatiivse stressiga.

Arteriaalne jäikus

Mõned RCT -dnäitas, et rohelise tee ekstraktide pikaajaline tarbimine oli seotud arteriaalse jäikuse vähenemisega, mis näitab rohelise tee võimalikku rolli aterosklerootiliste muutuste ennetamisel.

Uuringutulemused näitavad, et rohelise tee ekstraktidel võib olla potentsiaalne kasulik mõju mitmele südame -veresoonkonna tervise markerile. Siiski leiti, et efekti suurus varieerub ka uuringute vahel, mis võivad olla tingitud erinevustest rohelise tee ekstrakti annuses, uuringu kestuses, osalejate karakteristikutes (nt vanus, sugu, lähtetaseme tervislik seisund) ja metoodika.

Arutelu tulemuste üle

Olemasoleva kirjanduse analüüs näitab, et rohelise tee ekstraktid võivad olla paljutõotav lähenemisviis kardiovaskulaarsete haiguste ennetamisel ja ravis. Arvatakse, et täheldatud tervisega seotud eelised on tingitud rohelise tee, eriti polüfenoolide, näiteks EGCG, bioaktiivsete ainete keerulisest segust. Nendel ainetel on antioksüdantsed, põletikuvastased ja vasodilaleerivad omadused, mis töötavad sünergistlikult kardiovaskulaarse tervise toetamiseks.

arutelu

Selles ülevaates analüüsitud uuringud rõhutavad rohelise tee ekstraktide potentsiaali positiivselt mõjutada erinevaid südame -veresoonkonna riskifaktoreid. Eelkõige näivad polüfenoolide, näiteks epigallokatehhiini gallaat (EGCG) antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused, võtmerolli kardiovaskulaarse tervise parandamisel. Arutelu jaguneb mitmeks põhiaspektiks, mida käsitletakse allpool:

Mõju vererõhule ja kolesterooli tasemele

Mitmed käesolevas ülevaates läbi vaadatud uuringud teatavad süstoolse ja diastoolse vererõhu olulist vähenemist koos rohelise tee ekstraktide regulaarse tarbimisega. Seda mõju seostatakse sageli polüfenoolide võimega parandada endoteeli funktsiooni ja vähendada LDL -kolesterooli oksüdeerumist. Lisaks näitavad mõned uuringud kogu kolesterooli ja LDL -kolesterooli vähenemist, mis näitab rohelise tee ekstraktide potentsiaalset kasu inimestele, kellel on suurenenud südame -veresoonkonna haiguste riski.

Endoteeli funktsiooni parandamine

Mitmes uuringus on täheldatud endoteeli funktsiooni paranemist, mis on kardiovaskulaarse tervise olulist markerit. Selle põhjuseks on osaliselt rohelise tee polüfenoolide antioksüdantsed omadused, mis võivad vähendada kehas oksüdatiivset stressireaktsiooni ja soodustada seetõttu endoteeli tervist.

Võrdlus teiste sekkumistega

Võrreldes farmakoloogiliste sekkumistega pakuvad rohelise tee ekstraktid loomulikku alternatiivi kardiovaskulaarse tervise parandamiseks ilma ravimite ühiste kõrvaltoimeteta. Siiski on oluline rõhutada, et rohelise tee ekstrakte ei tohiks vaadelda kui asendajat, vaid pigem olemasolevate ravistrateegiate täiendust.

Olemasolevate uuringute piirangud

Vaatamata paljutõotavatele tulemustele on praeguses uurimistöös mõned piirangud. Nende hulka kuuluvad erinevused rohelise tee ekstrakti annustes, uuringute kestus ja uuringupopulatsioonide suurus. Need tegurid võivad uuringu tulemused raskendada järelduste üldistatavust ja piirata.

Tulevased uuringud

Edasised uuringud peaksid keskenduma rohelise tee ekstraktide annuste standardimisele ja pikaajalistele mõjudele. Lisaks on oluline uurida mehhanisme, mille abil rohelise tee ekstraktid pakuvad kardiovaskulaarseid eeliseid sihipäraste terapeutiliste strateegiate väljatöötamiseks.

Järeldused

Hiljutiste uuringute põhjalik analüüs rohelise tee ekstraktide mõju kohta kardiovaskulaarsele tervisele viitab sellele, et nende ekstraktide regulaarne tarbimine võib olla potentsiaalselt kasulik mõju erinevatele südame -veresoonkonna riskifaktoritele. Täpsemalt, rohelise tee ekstraktide võime alandada vererõhku, muuta kolesterooli taset ja parandada endoteelifunktsiooni, viitab sellele, et need võiksid anda väärtusliku panuse kardiovaskulaarsete haiguste ennetamisse ja raviks. Need toimed on suures osas omistatud rohelises tees sisalduvate polüfenoolide antioksüdantide ja põletikuvastaste omadustega.

Siiski on oluline kaaluda praeguste uuringute piiranguid, sealhulgas annuste varieeruvust, uuringute kestust ja uuringupopulatsioonide suurust. Need tegurid piiravad tulemuste üldistatavust ja rõhutavad vajadust edasiste, hästi läbimõeldud uuringute järele, et teha kindlaks optimaalne annus, pikaajaline mõju ja täpsed mehhanismid, mille abil rohelise tee ekstraktid soodustavad südame-veresoonkonna tervist.

Arvestades kardiovaskulaarsete haiguste kasvavat levimust kogu maailmas ja kasvavat huvi looduslike ja ennetavate tervisestrateegiate vastu, võiksid rohelise tee ekstraktid mängida olulist rolli integreeritud lähenemisviisis südame tervise parandamiseks. Kuigi rohelise tee ekstrakte ei tohiks pidada traditsioonilise meditsiinilise ravi asendajaks, võiksid need olla täiendava meetmena, eriti kardiovaskulaarsete haiguste suure riskiga populatsioonides.

Kokkuvõtlikult toetavad olemasolevad tõendid rohelise tee ekstraktide potentsiaalseid eeliseid kardiovaskulaarse tervise jaoks. Selle valdkonna edasiste uuringute julgustamine ei saa mitte ainult süvendada meie arusaamist rohelise tee kasulikkusest, vaid aidata kaasa ka uute ennetavate ja terapeutiliste strateegiate väljatöötamisele kardiovaskulaarsete haiguste vastu.

Tunnustused

Soovime avaldada sügavaima tänu kõigile selles ülevaates analüüsitud uuringute teadlastele ja osalejatele. Ilma nende väärtusliku töö ja pühendumuseta naturopaatia teadusele poleks see ülevaade olnud võimalik. Eriline tänu kuulub ka institutsioonidele ja organisatsioonidele, kes neid uurimisprojekte rahaliselt toetasid, mis võimaldas neid olulisi uuringuid läbi viia. Teie panus meie arusaama laiendamisse rohelise tee ekstraktide kasulikust mõjust kardiovaskulaarsele tervisele on hindamatu. Lõpuks tahaksime tänada vastastikuse eksperdihinnanguid nende hoolika ülevaate ja väärtuslike kommentaaride eest meie käsikirja kohta, mis aitas parandada selle ülevaate kvaliteeti ja kehtivust.

Huvide konfliktid

Autorid teatavad, et käesoleva ülevaatega puuduvad huvide konfliktid. See töö viidi läbi iseseisvalt ja ilma rohelise tee väljavõtteid või seotud tooteid tootvate või levitavate ettevõtete rahalise toetuseta. Kõik selles ülevaates kasutatud uuringud ja allikad valiti nende teadusliku olulisuse ja kvaliteedi jaoks, ilma väliste parteide mõjuta. Autorid on pühendunud oma uurimistöö terviklikkusele ja objektiivsusele.

Bibliograafia

• Kuriyama, S. et al. (2006). Green Tea Consumption and Mortality Due to Cardiovascular Disease, Cancer, and All Causes in Japan: The Ohsaki Study. Journal of the American Medical Association, 296(10), 1255-1265. Diese Studie zeigt einen Zusammenhang zwischen dem Konsum von grünem Tee und einer niedrigeren Sterblichkeit durch kardiovaskuläre Erkrankungen und bestimmte Arten von Krebs in einer japanischen Bevölkerungsgruppe.
• Peters, U., Poole, C., & Arab, L. (2001). Does tea affect cardiovascular disease? A meta-analysis. American Journal of Epidemiology, 154(6), 495-503. Ein systematischer Überblick und eine Meta-Analyse, die den potenziellen Zusammenhang zwischen Tee-Konsum und kardiovaskulären Erkrankungen untersucht.
• Hodgson, J. M., Puddey, I. B., Woodman, R. J., et al. (2013). Effects of Black Tea on Blood Pressure: A Randomized Controlled Trial. Archives of Internal Medicine, 172(2), 186-188. Obwohl sich diese Studie auf schwarzen Tee konzentriert, bietet sie wichtige Einblicke in die möglichen Mechanismen, durch die Tee allgemein den Blutdruck beeinflussen kann, was auch für Grüntee relevant sein könnte.
• Zheng, X.-X., Xu, Y.-L., Li, S.-H., Hui, R., & Huang, X.-H. (2011). Green tea intake lowers fasting serum total and LDL cholesterol in adults: A meta-analysis of 14 randomized controlled trials. American Journal of Clinical Nutrition, 94(2), 601-610. Diese Meta-Analyse untersucht die Auswirkungen des Konsums von grünem Tee auf den Cholesterinspiegel und findet signifikante Verringerungen bei den Konsumenten.
• Alexopoulos, N., Vlachopoulos, C., Aznaouridis, K., et al. (2008). The acute effect of green tea consumption on endothelial function in healthy individuals. European Journal of Cardiovascular Prevention & Rehabilitation, 15(3), 300-305. Diese Studie bewertet den akuten Effekt des Grüntee-Konsums auf die Endothelfunktion, ein Schlüsselindikator für die kardiovaskuläre Gesundheit.