Vanduo: mineralų filtravimas ir sveikata

Vanduo: mineralų filtravimas ir sveikata
Vanduo: mineralų filtravimas ir sveikata
Vanduo yra esminis gyvenimo komponentas. Tai būtina mūsų kūnui ir vaidina lemiamą vaidmenį mūsų sveikatai. Bet ne kiekvienas vanduo yra tas pats. Šiame straipsnyje nagrinėsime mineralų svarbą vandenyje ir kaip juos galima prižiūrėti ir sustiprinti filtruojant.
Mineralų svarba vandenyje
Mineralai yra natūralios medžiagos, atsirandančios vandenyje, ir suteikia svarbių maistinių medžiagų mūsų kūnui. Jie vaidina lemiamą vaidmenį mūsų sveikoje ir yra atsakingi už daugelį gyvybiškai svarbių funkcijų. Mineralai, tokie kaip kalcis, magnis, kalis ir natris, yra svarbūs kaulų ir dantų struktūrai, taip pat palaikant elektrolitų pusiausvyrą. Jie taip pat palaiko medžiagų apykaitą, nervų sistemą ir imuninę sistemą.
pavasario vanduo ir mineralai
Pavasario vanduo yra natūralus vandens šaltinis, gaunamas iš požeminių šaltinių. Jis žinomas dėl didelio mineralinio kiekio ir dažnai laikomas ypač sveikata. Pavasario vandenyje esantys mineralai gaunami iš uolienų sluoksnių, per kuriuos vanduo teka. Vanduo sugeria mineralus ir yra praturtintas.
Mineralinis pavasario vandens kiekis priklauso nuo aplinkos geologinio pobūdžio. Priklausomai nuo to, kokie vandens sluoksniai teka, mineralų kiekis gali skirtis. Kai kuriuose šaltinio vandenyse gausu kalcio ir magnio, o kituose - daugiau natrio ar kalio.
Vandens filtravimo būdai
Vandens filtrai gali būti naudojami norint pašalinti nepageidaujamus audinius iš vandens ir tuo pačiu išlaikyti mineralus. Yra įvairių tipų filtrų metodų, kurie gali būti naudojami kaip reikalaujama:
aktyvuotas anglies filtras
Aktyvuoti anglies filtrai yra labai veiksmingi pašalinant teršalus, tokius kaip chloras, pesticidai ir sunkieji metalai. Jie dirba adsorbcija, susiejdami užteršimą anglies dalelių paviršiuje. Aktyvuoti anglies filtrai yra geras pasirinkimas valyti užteršimo vandenį, nepaveikdami mineralų.
Atvirkštinis OSMOS filtras
Atvirkštinis OSMOS filtras gali pašalinti beveik visus teršalus iš vandens. Jie veikia dėl slėgio, kuris spaudžia vandenį per pusiau perspektyvią membraną ir sulaiko užteršimą. Tai pasiekia didelį vandens grynumą, tačiau taip pat pašalinami ir daug mineralų. Norėdami tai kompensuoti, atvirkštinio osmoso filtrai gali būti sujungti su mineraliniu filtru, kad būtų galima pridėti mineralų į vandenį.
jonų mainai
Jonų mainai gali padidinti ar sumažinti tam tikrų mineralų koncentraciją vandenyje. Juose yra dervų, kurios mainai pakvietė daleles ir taip daro įtaką mineralinei vandens sudėtimi. Tai leidžia tikslingai pakoreguoti mineralinį kiekį vandenyje.
Vandens filtrų pasirinkimo ir naudojimo patarimai
Renkantis vandens filtrą, reikia pastebėti keletą svarbių taškų:
- Patikrinkite sertifikatus: įsitikinkite, kad vandens filtrą sertifikuoja patikima įstaiga ir išlaikė visus reikiamus egzaminus.
- Supraskite savo vandens kokybę: leiskite vandeniui analizuoti, kad nustatytumėte specifinius teršalus ir mineralų kiekį. Tai leidžia jūsų poreikiams pasirinkti tinkamą vandens filtrą.
- Atsižvelkite į mineralinį turinį: Jei pridedate didelę reikšmę mineraliniam vandens kiekiui, pasirinkite filtrą, kuris gali gauti ar net pridėti mineralų.
- Reguliari techninė priežiūra: būtinai reguliariai palaukite ir pakeiskite filtrų kasetes, kad užtikrintumėte optimalią funkcionalumą.
Mineralinio vandens poveikis sveikatai
Mineralinė vanduo gali turėti daug teigiamo poveikio sveikatai. Štai keletas iš jų:
kaulai ir dantys stiprina dantis
Vanduo, turintis didelį mineralų kiekį, ypač kalcio ir magnio, gali padėti sustiprinti kaulus ir dantis. Šie mineralai yra svarbūs kaulų formavimui ir priežiūrai. Pakankamas mineralų kiekis vandenyje gali padėti išvengti osteoporozės ir dantų problemų.
Metabolizmo palaikymas
Mineralai, tokie kaip kalis ir natris, yra svarbūs metabolizmui. Jie dalyvauja daugelyje metabolinių procesų ir palaiko organizmą absorbuojant maistines medžiagas. Mineralinis vanduo gali padidinti medžiagų apykaitą ir pagerinti virškinimo sistemos efektyvumą.
elektrolitų balansas
Mineralai, tokie kaip natris, kalis ir magnis, yra svarbūs elektrolitai, atsakingi už skysčių balanso ir pH organizme palaikymą. Subalansuota elektrolitų pusiausvyra prisideda prie optimalios nervų sistemos, raumenų ir kitų audinių funkcijos.
imuninės sistemos palaikymas
Kai kurie mineralai, tokie kaip cinkas, vaidina svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje. Jie dalyvauja gynyboje nuo patogenų ir gali sustiprinti imunitetą. Naudojant mineralinį vandenį, imuninė sistema gali būti sustiprinta, o jautrumas ligoms gali būti sumažintas.
fazit
Vandens mineralai vaidina lemiamą vaidmenį mūsų sveikatai. Pavasario vanduo dėl savo natūralaus mineralų kiekio dažnai laikomas ypač sveikata. Naudojant vandens filtrus, galima pašalinti nepageidaujamus audinius, o mineralus galima gauti ir net papildyti. Renkantis vandens filtrą, svarbu atsižvelgti į individualius poreikius ir vandens kokybę. Mineralų turtingas vanduo gali turėti daug teigiamo poveikio sveikatai, įskaitant kaulų ir dantų stiprinimą, metabolizmo ir imuninės sistemos palaikymo palaikymą. Todėl patartina atkreipti dėmesį į tinkamą mineralų tiekimą per vandenį.
Daugiau apie natūralią ir sveiką mitybą galima rasti mūsų patariamame žurnale Ein-heilpraktiker.com
_ blank "Rel =" noopener "> Ein-heilpraktiker.com _ blank" Rel = "noopener"> Ein-heilpraktiker.com