Víz: ásványi anyagok szűrése és egészsége
Víz: ásványi anyagok szűrése és egészsége
víz: ásványi szűrés és egészségügy
A víz az élet alapvető eleme. Ez nélkülözhetetlen a testünk számára, és döntő szerepet játszik egészségünkben. De nem minden víz azonos. Ebben a cikkben foglalkozunk az ásványok fontosságával a vízben, valamint azt, hogy miként lehet ezeket szűréssel fenntartani és megerősíteni.
Az ásványi anyagok fontosságát a vízben
Az ásványi anyagok természetes anyagok, amelyek a vízben előfordulnak, és fontos tápanyagokat biztosítanak a testünk számára. Alapvető szerepet játszanak egészségünkben, és számos létfontosságú funkcióért felelősek. Az ásványok, például a kalcium, a magnézium, a kálium és a nátrium fontos a csontok és a fogak szerkezetéhez, valamint az elektrolit egyensúlyának fenntartásához. Támogatják az anyagcserét, az idegrendszert és az immunrendszert is.
rugóvíz és ásványi anyagok
A tavaszi víz egy természetes vízforrás, amely földalatti forrásokból származik. A magas ásványi anyagtartalmáról ismert, és gyakran különösen az egészséggel rendelkező. A tavaszi vízben levő ásványi anyagok a sziklarétegekből származnak, amelyeken keresztül a víz folyik. A víz elnyeli az ásványokat és dúsítva van.
A tavaszi víz ásványi tartalma a környezet geológiai természetétől függ. Attól függően, hogy mely kőzetrétegek folynak át a víz, az ásványi anyag tartalma változhat. Egyes forrásvíz kalciumban és magnéziumban gazdag, mások több nátriumot vagy káliumot tartalmaznak.
Vízszűrési technikák
A vízszűrők felhasználhatók a nem kívánt szövetek eltávolítására a vízből, és ugyanakkor fenntartják az ásványokat. Különböző típusú szűrési technikák vannak, amelyek szükség szerint használhatók:
aktivált szénszűrő
Az aktivált szénszűrők nagyon hatékonyak, ha eltávolítják a szennyező anyagokat, például klór, peszticidek és nehézfémek. Az adszorpción keresztül működnek úgy, hogy a szennyeződést a szénrészecskék felületére kötik. Az aktivált szénszűrők jó lehetőség a szennyeződés vízének tisztítására az ásványok befolyásolása nélkül.
fordított osmos szűrő
A fordított OSMOS szűrő szinte az összes szennyező anyagot eltávolíthatja a vízből. Olyan nyomáson keresztül működnek, amely a vizet egy félig átjárható membránon keresztül nyomja meg, és visszatartja a szennyeződést. Ez a víz nagy tisztaságát éri el, de sok ásványi anyagot is eltávolítanak. Ennek kompenzálása érdekében a fordított ozmózis szűrők ásványi szűrővel kombinálhatók, hogy ásványi anyagokat adjanak a vízhez.
ioncserélő
Az ioncserélők képesek növelni vagy csökkenteni bizonyos ásványok koncentrációját a vízben. Olyan gyantákat tartalmaznak, amelyek a meghívott részecskéket cserélik, és így befolyásolják a víz ásványi összetételét. Ez lehetővé teszi az ásványi tartalom célzott kiigazítását a vízben.
Tippek a vízszűrők kiválasztásához és használatához
Vízszűrő kiválasztásakor néhány fontos pontot kell megfigyelni:
- Ellenőrizze a tanúsításokat: Győződjön meg arról, hogy a vízszűrőt megbízható intézmény tanúsítja -e, és átadja az összes szükséges vizsgát.
- Értse meg a vízminőségét: Hagyja, hogy a víz elemezze a specifikus szennyező anyagokat és az ásványi anyagtartalmat. Ez lehetővé teszi az Ön igényeinek megfelelő vízszűrő kiválasztását.
- Vegye figyelembe az ásványi anyagtartalmat: Ha nagy jelentőséget tulajdonít a víz ásványi tartalmának, válasszon egy szűrőt, amely képes az ásványokat fogadni vagy akár hozzáadni.
- Rendszeres karbantartás: Ügyeljen arra, hogy rendszeresen várjon, és cserélje ki a szűrőpatronokat az optimális funkcionalitás biztosítása érdekében.
Az ásványi víz hatása az egészségre
Az ásványi anyagokban a víznek sok pozitív hatása lehet az egészségre. Itt van néhányuk:
A csontok és fogak erősítése
A magas ásványi anyagtartalommal rendelkező víz, különösen a kalcium és a magnézium, elősegítheti a csontok és a fogak erősítését. Ezek az ásványok fontosak a csontképződéshez és a karbantartáshoz. A vízben lévő ásványi anyag tartalma elősegítheti az osteoporosis és a fogászati problémák megelőzését.
A metabolizmus támogatása
Az ásványi anyagok, például a kálium és a nátrium fontos az anyagcserében. Számos anyagcsere -folyamatban vesznek részt, és támogatják a testet a tápanyagok felszívódásában. Az ásványvíz növelheti az anyagcserét és javíthatja az emésztőrendszer hatékonyságát.
Elektrolit -egyenleg
Az ásványi anyagok, például a nátrium, a kálium és a magnézium fontos elektrolitok, amelyek felelősek a folyadék egyensúlyának és a test pH -jának fenntartásáért. A kiegyensúlyozott elektrolit -egyensúly hozzájárul az idegrendszer, az izmok és más szövetek optimális funkciójához.
immunrendszeri támogatás
Néhány ásványi anyag, például a cink, fontos szerepet játszik az immunrendszerben. Részt vesznek a kórokozók elleni védekezésben, és megerősíthetik az immunitást. Az ásványi vízfogyasztással az immunrendszer megerősíthető, és a betegség iránti érzékenység csökkenthető.
fazit
A vízben levő ásványi anyagok döntő szerepet játszanak egészségünkben. A tavaszi vizet, természetes ásványi tartalma miatt, gyakran különösen az egészségre gyakorolják. Vízszűrők használatával a nemkívánatos szövetek eltávolíthatók, és az ásványi anyagokat meg lehet szerezni, és akár kiegészíthetők. A vízszűrő kiválasztásakor fontos, hogy figyelembe vegyék az egyéni igényeket és a vízminőséget. Az ásványi anyagokban gazdag víznek számos pozitív hatása lehet az egészségre, ideértve a csontok és a fogak erősítését, az anyagcserét és az immunrendszer támogatását. Ezért tanácsos figyelmet fordítani az ásványi anyagok vízen keresztüli megfelelő ellátására.
A természetes és egészséges táplálkozásról bővebben megtalálható a tanácsadó magazinban ein-heilpraktiker.com