Натуропатия при хемороиди - нежна помощ от природата

Натуропатия при хемороиди - нежна помощ от природата

Хемороиди - неудобна тема, за която мнозина не са склонни да говорят. Но знаехте ли, че природата има нежен отговор на тази широко разпространена чума? В Натуропатия ние не само намираме време за време, но и редица зеленчукови и природни лекарства, които помагат за облекчаване и насърчаване на здравето. В тази статия се гмуркаме дълбоко в основите на натуропатията и показваме как можете да подкрепите изцелението с целеви приложения и прости промени в начина на живот. Независимо дали билкови чайове, мехлеми или съвети за превенция - Открийте с нас каква природа може да предложи! Пригответе се за нов поглед върху нежните помощни средства при хемороиди.

Натуропатия и техните основи при лечението на хемороиди

Широка гама от методи за лечение се използва в натуропатия за лечение на хемороиди. Основите на тези подходи се основават на предположението, че тялото има свои собствени ресурси, за да лекува. Тези философии често са тясно свързани с холистичния възглед, който тялото, умът и душата гледат като единство.

са сред най -често срещаните натуропатични методи:

;
• Акупунктура: Този метод може да помогне за облекчаване на болката и насърчаване на заздравяването чрез подобряване на кръвообращението и модулиране на възпалителните реакции.
; ;

Познаването на изследванията за ефективността на тези методи е различно. Някои проучвания показват положителни резултати по отношение на използването на определени лечебни растения или акупунктура за облекчаване на симптомите. Мета -анализа предполага, че приемането на екстракти от конски кестеня може да предложи значителни предимства при лечението на хемороиди ( PubMed ).

Освен това фокусът върху превенцията и промените в начина на живот е концепция, която е силно подчертана в натуропатията. Намаляването на напрежението, достатъчен прием на течности и редовното движение трябва да помогнат за минимизиране на рисковите фактори за хемороидите.

Влиянието на холистичния възглед се отразява и в значението на емоционалното благополучие. Стресът и психологическият стрес могат да окажат отрицателно въздействие върху физическото здраве, особено върху храносмилателната система. Следователно, техниките за релаксация като йога и медитация също могат да бъдат интегрирани в концепция за натуропатично лечение.

Като цяло, Naturopathy предлага различни подходи за лечението на хемороиди, които насърчават както симптоматичните облекчения, така и превантивните мерки. Изборът на подходяща терапия обаче трябва да се извършва индивидуално и да се консултира с експерти.

Области на приложение и билкови лекарства за хемороиди

Хемороидите често са болезнен и неприятен проблем, който засяга много хора. Naturopathy предлага различни зеленчукови лекарства и възможни приложения, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Често тези средства са не само ефективни, но и добре се понасят.

принадлежат към често използваните зеленчукови средства:

• алое вера: Гелското вещество от листата има противовъзпалителни свойства и може да облекчи симптоми като сърбеж и болка.
;
• Хамбург модел: Това лечебно растение има успокояващ ефект върху лигавиците и може да намали дразненето.
• Екстракт от дъбова кора: Поради стипсиращия си ефект често се използва за облекчаване на подуването.
• Лайка: Вашите противовъзпалителни свойства правят лайка популярно средство за хемороиди, особено под формата на седящи басейни.

Приложението обикновено се намира локално, било то чрез кремове, мехлеми или тазобедрени бани. Един пример е комбинацията от чай от лайка с дъбова кора за успокояваща седалка, която често се препоръчва. Друг вариант е опаковането с Aloevera гел за облекчаване на симптомите директно в засегнатата област.

Има и редица хранителни добавки, които могат да помогнат за подпомагане на здравето на храносмилателния тракт. Те включват препарати с високи влакна, които имат ефект на регулиране на изпражненията и по този начин могат да намалят налягането върху хемороидите. Правилното хранене играе централна роля; По -специално плодове и зеленчуци, които са богати на фибри, могат да сведат до минимум риска от влошаване на симптомите.

Важно е да се комбинира използването на билкови ресурси с начин на живот, който е възможно най -балансиран. Редовното движение и подходящите места за сядане и позициите са от съществено значение. Съзнателното боравене с стойка и избягването на дълго седене може да подкрепи изцелението. Лекар трябва винаги да се консултира с постоянни или сериозни симптоми.

Профилактика и промени в начина на живот в подкрепа на естественото изцеление при хемороиди

Превенцията на хемороидите често изисква цялостен поглед върху начина на живот. Промяната в диетата играе централна роля в това. Диета, която е охарлна от фибри, може да помогне за регулиране на движенията на червата и да се избегне запек, които увеличават налягането върху вените в аналната област. Препоръчителните храни са:

• Пълнозърнести продукти
• Плодове и зеленчуци
• Бобови растения
• Ядки и семена

В допълнение към храненето, достатъчният прием на течности е от решаващо значение. Водата помага да се поддържа стола мек и улеснява движенията на червата. Препоръчва се цел от поне два литра на ден, като билковите чайове и разредените плодови сокове като добавка.

Редовното движение е друг ключ към предотвратяването на хемороиди. Дейности като ходене, колоездене или плуване насърчават кръвообращението и укрепват мускулите на тазовото дъно. Модератите се препоръчват за поне 30 минути след няколко дни в седмицата. Седенето може да увеличи натиска върху засегнатите вени, поради което са полезни редовни почивки и целенасочени упражнения за разтягане.

Друг аспект на промените в начина на живот са навиците по време на движенията на червата. Спокойният подход без прекомерно натискане може да помогне да се избегне развитието на хемороиди. Правилното земеделие на тоалетната, в идеалния случай с високи крака, може да намали налягането.

Справянето със стреса също играе роля, защото стресът може да наруши храносмилането. Техниките за релаксация като йога, медитация или дихателни упражнения могат не само да намалят общото състояние на стрес, но и да насърчават храносмилането.