Gicht的自然疗法 - 疼痛的植物

Gicht的自然疗法 - 疼痛的植物

痛风不仅痛苦，而且还可以严重限制生活质量。许多受影响的人拼命寻找缓解症状的方法 - 在这里自然疗法开始发挥作用。几个世纪以来，植物药物一直归因于治愈作用，现在有关于某些草药的抗炎特性的令人兴奋的科学知识。在本文的第一部分中，我们看一下自然疗法如何帮助Gicht以及植物真正扮演的角色。然后，我们更深入地讨论了这一问题：研究对这些植物的作用方式有何评论？在最后一部分中，我们提供了有关如何使用蔬菜疗法专门针对痛风疼痛的实用提示和建议。现在是时候发现自然界的痛苦力量，并找到适合减轻痛苦的正确策略！

GICHT自然疗法的简介和植物药物的作用

痛风是由血液中尿酸值增加引起的一种痛苦的风湿病，导致关节中晶体的形成。处理痛风通常不仅限于常规医学和药物，而且还会增加自然疗法。许多受影响的人正在寻找副作用较少并改善生活质量的替代方案或补充治疗方案。对植物疗法的兴趣不断增加，传统上有多种药用植物来缓解痛风疼痛

植物药物在治疗痛风方面有很长的历史。它们不仅是传统医学的一部分，而且在现代医学方法中也越来越多地考虑。对这些愈合方法的科学研究表明，某些植物可以具有抗炎和尿液特性。具有验证优势的植物包括柳树树皮， nettle 和樱桃。这些植物可以缓解痛风的症状，并有助于调节尿酸值。

所用植物的作用机理不同。例如，柳条树皮含有盐酸，这是一种具有疼痛和抗炎特性的水杨酸的先驱。另一方面，荨麻是利尿剂，可以帮助促进尿酸的排泄。樱桃，尤其是酸性变体，在研究中表明，它们可以降低尿酸并降低痛风攻击的频率。

表1：抗炎植物及其活性成分的比较

但是，将蔬菜疗法融入痛风治疗需要仔细考虑。在尝试新的准备工作之前，受影响的人应始终向自己的医生或自然疗法疗法提供建议。植物产品与常规药物之间的相互作用可能带来风险。考虑到个人健康状况并使用适量的植物疗法至关重要。

植物药在痛风治疗中的作用表明，获得自然疗法的机会越来越重要。对整体医学和常规医学携手进行的整体方法的趋势对于受影响的人来说可能是一种有希望的观点。

有关抗炎植物及其作用方式的科学知识

抗炎植物在治疗痛风中起着核心作用。许多草药，香料和植物已被证明具有抗氧化剂和抗炎特性。在众多研究中，研究了这些植物如何有助于减轻示威。

最常见的植物之一是樱桃。研究表明，樱桃的食用，尤其是酸樱桃可以降低血液中的尿酸水平。发表在《营养杂志》上的一项调查发现，定期食用樱桃可以大大降低痛风攻击的风险。确切的作用机理归因于具有抗炎特性的高花青素含量。

另一个例子是姜黄，其中包含活性成分姜黄素。这种成分在临床研究中表明，它抑制了体内的炎症过程。研究表明，姜黄素可以抑制与炎症反应有关的酶的活性，例如环氧合酶-2（COX-2）。荟萃分析表明，服用姜黄素会导致炎症标记的显着降低。

此外，还考虑了 nettle 的叶子。荨麻传统上用于治疗痛风，最近的研究支持这一应用。一项发表在“ Fitoterapia”上的研究报道了荨麻的抗炎和疼痛屈光特性。

下表总结了一些最重要的抗炎植物及其活性成分和可能的影响：

另一种受到越来越关注的植物物质是 boswellia ，也称为香。该植物具有抗炎特性，这些特性已经在各种研究中进行了分析。 Boswelliasic酸通过抑制炎症性细胞因子的作用，并有可能导致痛风缓解疼痛。

科学知识表明，抗炎植物的正确选择和使用可能是常规痛风治疗的宝贵补充。这些药用植物在营养和生活方式中的整合可以缓解症状并有助于一般健康。

使用草药疗法的实用形式的应用和建议

在治疗痛风疼痛时，蔬菜疗法提供了多种可能性。这些疗法可以用作茶，修补剂，软膏或胶囊的形式。诸如樱桃和 Nettle 之类的植物具有有希望的抗炎特性。这是一些常见的应用形式：

• 樱桃汁：包含可以减少炎症的花青素。建议每天使用200-300毫升果汁。
• 荨麻茶：抗炎和疼痛 - 屈服特性使这种茶成为流行的选择。建议每天3-4杯。
• 姜黄：含有姜黄素，被认为是强抗氧化剂。胶囊或作为菜肴中的香料可以有效。
• 姜：可以新鲜食用或作为茶。建议每天2-3克新鲜磨碎的生姜。

仔细选择这些蔬菜手段可以帮助缓解肠道的症状。特别是，服用樱桃能够在各种研究中降低尿酸值并减少重复复发。在分析中，发现在定期食用樱桃的人中，痛风攻击的风险最高35％（

使用蔬菜疗法时，必须观察到一些预防措施。患有现有疾病的人应该在服用医生之前咨询医生，尤其是在服用其他药物的情况下。某些植物，例如 nettle ，也可能导致高剂量的副作用。正确的剂量对于应用的有效性和安全性至关重要。

<表> 植物 应用程序的形式 剂量 樱桃 果汁 200-300毫升每日 荨麻 茶 每天3-4杯 姜黄 胶囊/香料 取决于产品说明 姜 新鲜/茶 2-3 g每日

除了使用草药外，还应考虑健康的饮食和生活方式。平衡，纯净的饮食对于最大程度地降低痛风攻击的风险很重要。饮用足够的水也支持尿酸的排泄。

总而言之，可以看出，痛风中的自然疗法可能是通过草药进行常规治疗方法的一种有希望的补充。本文讨论的科学知识证明了某些植物的抗炎特性及其作用机理，这构成了它们在缓解疼痛中的基础。实际应用和针对性的建议使受影响的人能够有效利用草药的优势。但是，未来的研究应提供进一步的知识，以充分验证这些疗法的有效性和安全性并制定长期治疗策略。

来源和更多文献

参考

• Schneider，M。和Ramharter，M。（2019）。 Gicht 中传统蔬菜疗法的有效性。 Deutschesärzteblatt，116（4），A-123。
• Köhler，M。和Bärsch，D。（2020）。 草药和痛风：治疗疗法的概述。 Heilpraxis，3（1），45-50。

研究

• li，J。，＆Zhao，M。（2018）。 草药对高尿酸血症和痛风的影响：系统评价和荟萃分析。植物治疗研究，32（11），2222-2231。
• Choi，H。K.和K. Atkinson（2021）。 饮食因素和痛风的风险：系统评价。 《美国临床营养杂志》，113（4），849-858。

更多文献

• Becker，M。（2021）。 痛风和营养：日常生活中的自然疗法。 Stuttgart：Hippokrates Verlag。
• Wagner，H。和Galle，R。（2019）。 植物作为一种疗法：植物疗法的基础。慕尼黑：Urban＆Fischer。