Naturopatie v Gichtu - rostliny proti bolesti

Naturopatie v Gichtu - rostliny proti bolesti

Gout je nejen bolestivá, ale může také vážně omezit kvalitu života. Mnoho postižených lidí zoufale hledá způsoby, jak zmírnit jejich příznaky - a zde přichází naturopatie. Léky rostlin byly po staletí přičítány léčivému účinku a nyní existují vzrušující vědecké znalosti o protizánětlivých vlastnostech některých bylin. V první části tohoto článku se podíváme na to, jak může naturopatie pomoci s Gichtem a jaké role rostlin skutečně hrají. Pak jdeme hlouběji do věci: Co říkají studie o způsobu působení těchto rostlin? V poslední části poskytujeme praktické tipy a doporučení, jak používat rostlinné léky konkrétně proti bolesti dna. Je na čase objevit bolest -dopolehující sílu přírody a najít správnou strategii pro menší bolest!

Úvod do naturopatie v Gichtu a role léků na rostliny

Gout je bolestivé revmatické onemocnění způsobené zvýšenými hodnotami kyseliny močové v krvi, což vede k tvorbě krystalů v kloubech. Řešení dně je často omezeno nejen na konvenční medicínu a léky, ale také zvyšuje naturopatii. Mnoho postižených lidí hledá alternativy nebo doplňkové možnosti léčby, které mají méně vedlejších účinků a zlepšují kvalitu života. Zájem o léky na rostliny neustále roste a existuje celá řada léčivých rostlin, které se tradičně používají k úlevě od bolesti dna

Léky rostlin mají při léčbě dna dlouhou historii. Nejsou nejen součástí tradiční medicíny, ale také jsou také považovány za moderní lékařské přístupy. Vědecký pohled na tyto léčebné metody ukazuje, že některé rostliny mohou mít protizánětlivé a otřesné vlastnosti. Mezi rostliny s osvědčenými výhodami patří například Willow Bark , kopřiva a třešně . Tyto rostliny mohou zmírnit příznaky dna a přispívat k regulaci hodnot kyseliny močové.

Mechanismy působení použitých rostlin jsou odlišné. Například proutěná kůra obsahuje Salicin, předchůdce kyseliny salicylové, která má bolest a proti zánětlivým vlastnostem. Nettle, na druhé straně, působí jako diuretikum a může pomoci podpořit vylučování kyseliny močové. Třešně, zejména kyselé varianty, ve studiích ukázaly, že mohou snižovat kyselinu močovou a snížit frekvenci útoků na dny.

Tabulka 1: Porovnání protizánětlivých rostlin a jejich aktivních složek

Integrace rostlinných léků do terapie dna však vyžaduje pečlivé zvážení. Před vyzkoušením nových přípravků by se ti postižení měli vždy poradit se svým lékařem nebo naturopatem. Interakce mezi rostlinnými výrobky a konvenčními léky by mohly přinést rizika. Je zásadní vzít v úvahu individuální zdravotní stav a použít mírné množství opravných prostředků na rostliny.

Role rostlinné medicíny při léčbě dna ukazuje, že přístup k naturopatii se stává stále relevantní. Trend směrem k holistickému přístupu, ve kterém bylinná medicína a konvenční medicína v ruce v ruce, by mohl být slibnou perspektivou pro postižené.

Vědecké znalosti o protizánětlivých rostlinách a jejich způsobu účinku

Anti -zánětlivé rostliny hrají ústřední roli při léčbě dna. Ukázalo se, že velké množství bylin, koření a rostlin má antioxidační a anti -záludkové vlastnosti. V mnoha studiích bylo zkoumáno, jak mohou tyto rostliny přispět ke zmírnění gichtyptomů.

Jednou z nejčastěji zkoumaných rostlin je Cherry . Studie ukázaly, že spotřeba třešní, zejména kyselých třešní, může snížit hladinu kyseliny močové v krvi. Šetření zveřejněné v „Journal of Nutrition“ zjistilo, že pravidelná konzumace třešní může výrazně snížit riziko útoků na dny. Přesný mechanismus účinku je přičítán vysokému obsahu antokyaninu, který má protizánětlivé vlastnosti.

Dalším příkladem je kurkuma , který obsahuje kurkumin účinné látky. Tato složka v klinických studiích ukázala, že inhibuje zánětlivé procesy v těle. Výzkum ukazuje, že kurkumin může inhibovat aktivitu enzymů, jako je cyklooxygenáza-2 (COX-2), které jsou zapojeny do zánětlivé reakce. Metaanalýza ukázala, že užívání kurkuminu vede k významnému snížení zánětlivých markerů.

Kromě toho se také zvažují listy kopřiva . Nettle se tradičně používá k léčbě dna a nedávné studie podporují tuto aplikaci. Výzkum publikovaný v „fitoterapii“ hlášeno o anti -zánětlivých a bolestich -opíracích vlastnostech kopřivy.

Následující tabulka shrnuje některé z nejdůležitějších protizánětlivých rostlin, stejně jako jejich účinné látky a možné účinky:

Další rostlinná látka, která věnuje stále více pozornosti, je Boswellia , také známá jako kadidlo. Tato rostlina má protizánětlivé vlastnosti, které byly analyzovány v různých studiích. Kyselina boswelliasová obsahovala ACTS prostřednictvím inhibice zánětlivých cytokinů a má potenciál přispívat k úlevě od bolesti v dně.

Vědecké znalosti ukazují, že správný výběr a použití anti -zánětlivých rostlin může být cenným doplňkem konvenčního ošetření dnou. Integrace těchto léčivých rostlin do výživy a životního stylu by mohla příznaky zmírnit a přispět k obecnému zdraví.

Praktické formy aplikace a doporučení pro použití bylinných léků na bolest ve státě

Při léčbě bolesti dna nabízejí zeleninové léky různé možnosti. Tyto opravné prostředky mohou být podávány jako čaje, drotáky, masti nebo ve formě tobolek. Rostliny jako třešně a kopřiva mají anti -zánětlivé vlastnosti, které jsou slibné. Zde jsou některé běžné formy aplikace:

• Cherry Juice: obsahuje antokyany, které mohou snížit zánět. Každý den se doporučuje 200-300 ml šťávy.
• čaj kopřivu: Anti -zánětlivé a bolesti -opírací vlastnosti činí tento čaj oblíbenou volbou. Je vhodné 3-4 šálky denně.
• kurkuma: obsahuje kurkumin, který je považován za silné antioxidanty. Kapsle nebo jako koření v nádobí mohou být efektivní.
• Ginger: lze konzumovat čerstvé nebo jako čaj. Doporučuje se 2-3 g čerstvě nastrouhaného zázvoru denně.

Pečlivý výběr těchto zeleninových prostředků může pomoci zmírnit příznaky rature. Zejména užívání třešně bylo schopno snížit hodnoty kyseliny močové v různých studiích a snížit opakované relapsy. V analýze bylo zjištěno, že u lidí, kteří pravidelně konzumují třešně, klesá riziko útoku na dně až o 35 % ( nieman et al., 2013 ).

Při použití rostlinných prostředků musí být pozorována některá preventivní opatření. Lidé se stávajícími nemocemi by se měli před tím, než jej odevzdali, poradit se s lékařem, zejména pokud jsou užívány jiné léky. Některé rostliny, například kopřiva , mohou také způsobit vedlejší účinky ve vysokých dávkách. Správná dávka je zásadní pro účinnost a bezpečnost aplikace.

Kromě používání bylinných prostředků by se měla brát v úvahu také zdravá strava a životní styl. Vyvážená dieta purinity může být důležitá pro minimalizaci rizika útoků na dna. Pití dostatečného množství vody také podporuje vylučování kyseliny močové.

Zdroje a další literatura

Reference

• Schneider, M., & Ramharter, M. (2019). Účinnost tradičních rostlinných léků v Gichtu . Deutsches ärzteblatt, 116 (4), A-123.
• Köhler, M., & Bärsch, D. (2020). Bylinná lék a dna: Přehled možností terapie . Heilpraxis, 3 (1), 45-50.

Studie

• Li, J., & Zhao, M. (2018). Účinky bylinné medicíny na hyperurikémii a dnu: systematický přehled a metaanalýza . Phytoterapie Research, 32 (11), 2222-2231.
• Choi, H. K., & Atkinson, K. (2021). dietní faktory a riziko dna: systematický přehled . The American Journal of Clinical Nutrition, 113 (4), 849-858.

Další literatura

• Becker, M. (2021). Gout a výživa: Naturopatie v každodenním životě . Stuttgart: Hippokrates Verlag.
• Wagner, H., & Galle, R. (2019). Rostliny jako lék: Základy fytoterapie . Mnichov: Urban & Fischer.