Pieskarieties ūdenim pret minerālūdeni

Pieskarieties ūdenim pret minerālūdeni

Pieskarieties ūdenim pret minerālūdeni

Krāna ūdens un pudelēs pildītais ūdens ir divi ļoti dažādi dzeramā ūdens veidi, kurus plaši izmanto mūsu sabiedrībā. Ir daudz viedokļu un debašu par to, kurš ūdens ir labāka izvēle. Šajā rakstā mēs tuvāk apskatīsim atšķirības starp krāna ūdeni un pudelēs pildītu ūdeni, lai palīdzētu jums izlemt, kurš ūdens jums ir vislabākais.

Krāna ūdens

Krāna ūdens izcelsme un kvalitāte

Lielākajā daļā mājsaimniecību krāna ūdens nāk no sabiedriskās ūdens piegādes sistēmas. Tas tiek apstrādāts WaterWorks, lai nodrošinātu, ka tas atbilst veselības standartiem. Ūdens tiek attīrīts, dezinficēts un apstrādāts ar hloru vai citām ķīmiskām vielām, lai iznīcinātu baktērijas un patogēnus. Krāna ūdens kvalitāte dažādos reģionos var atšķirties atkarībā no ūdens avota un ārstēšanas veida.

Krāna ūdens izmaksas un pieejamība

Krāna ūdens ir ievērojami lētāks, salīdzinot ar minerālūdeni. Vairumā gadījumu par ūdens nodrošināšanu un patēriņu jūs maksājat tikai nelielu maksu. Pieskares ūdens parasti ir pieejams visu diennakti, un jūs to varat izmantot jebkurā laikā un tik bieži, cik vēlaties.

Krāna ūdens veselības aspekti

Krāna ūdens tiek stingri kontrolēts, un tam ir jāatbilst piesārņotāju likumīgi noteiktajām robežvērtībām. Daudzās valstīs krāna ūdens tiek regulāri pārbaudīts, lai pārliecinātos, ka tas ir droši dzert. Kvalitātes kontrole ir paredzēta, lai nodrošinātu, ka ūdenim nav kaitīgu baktēriju, vīrusu un ķīmisko vielu.

Tomēr var būt zināmas bažas par krāna ūdens kvalitāti, jo īpaši apgabalos ar novecojošu infrastruktūru vai reģionos, kuriem ir augsta pesticīdu lietošana lauksaimniecībā. Šādos gadījumos ūdenī var iekļūt piesārņotāji, piemēram, svins vai nitrāts. Ir svarīgi pārbaudīt krāna ūdens kvalitāti jūsu apgabalā un, ja nepieciešams, veikt atbilstošus filtrus vai ārstēšanas pasākumus, lai samazinātu iespējamos piesārņotājus.

minerālūdens

Minerālūdens izcelsme un kvalitāte

Minerālūdens nāk no pazemes avotiem vai dabiskām pavasara vietām. To var pildīt pudelēs tieši no avota vai iepildīt pudelēs un pēc tam pārdot. Minerālūdens ir dabiski sastopams ūdens ar īpašu minerālu un mikroelementu sastāvu. Minerālūdens kvalitāti un tīrību parasti uzrauga pēc stingriem likumīgiem standartiem.

Ūdens izmaksas un pieejamība

Salīdzinot ar krāna ūdeni, minerālūdens parasti ir dārgāks. Ūdens cenas pudelēs var ievērojami atšķirties atkarībā no zīmola, lieluma un avota. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka minerālūdenim jābūt pudelēs un transportēt, kas var izraisīt papildu izmaksas un ietekmi uz vidi. Minerālūdens ir viegli pieejams komerciāli, un tam ir daudz dažādu garšu un variāciju.

Minerālūdens veselības aspekti

Minerālūdens satur dažādus minerālus un mikroelementus, kas ir svarīgi mūsu ķermenim. Šīs dabiskās sastāvdaļas var veicināt vispārējo veselību un pozitīvi ietekmēt ķermeņa minerālu līdzsvaru. Minerālūdens ir īpaši izdevīgs cilvēkiem ar noteiktiem veselības stāvokļiem, piemēram, nieru akmeņiem, jo ​​ūdens var palīdzēt novērst un ārstēt šo stāvokli.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka pudelēs pildītā ūdens minerālu saturs dažādos zīmolos un avotos var atšķirties. Dažās šķirnēs var būt lielāks minerālu daudzums, bet citās no tām var būt mazāk. Ja izvēlaties noteiktu minerālūdens zīmolu, jums jāpārbauda etiķetes kompozīcija, lai pārliecinātos, ka tas atbilst jūsu vajadzībām.

Secinājums

Izvēle starp krāna ūdeni un pudelēs pildītu ūdeni ir atkarīga no dažādiem faktoriem, ieskaitot personīgās izvēles, izmaksas un pieejamību, kā arī bažas par veselību. Krāna ūdens parasti ir lētāks un plaši pieejams, savukārt pudelēs pildītais ūdens var piedāvāt dabiskus minerālus un īpašu garšu.

Abas iespējas var būt drošas un veselīgas, ja vien tās atbilst tiesiskajiem noteikumiem. Ir svarīgi pārbaudīt krāna ūdens kvalitāti jūsu apgabalā un, ja nepieciešams, veikt atbilstošus ārstēšanas pasākumus. Ja izvēlaties minerālūdeni, jums jāpārliecinās, ka tas atbilst jūsu individuālajām vajadzībām minerālu satura ziņā.

Neatkarīgi no jūsu izvēles, ir svarīgi palikt hidratētam, lai ķermenis būtu hidratēts. Dzeriet ūdeni, kas jums patīk, un atbilst jūsu vajadzībām, lai veicinātu savu veselību un labsajūtu.

Jūs varat uzzināt vairāk par dabisku un veselīgu uzturu mūsu ceļvedī žurnālā Jūsu-heilpraktiker.com