Medicininiai augalai puode - žolelių sode ant balkono ir palangės
Medicininiai augalai puode - žolelių sode ant balkono ir palangės
Įsivaizduokite, kad turite mažą sveikatos sodą tiesiai ant jūsų slenksčio - ant balkono ar palangės. Vaistiniai augalai puode yra ne tik malonios akies, bet ir siūlo daugybę naudos sveikatai. Šiame straipsnyje išmoksite naudoti geriausius patarimus, kaip auginti ir prižiūrėti savo žolelių sodo oazę.
Ar žinojai, kad šviežios žolelės, tokios kaip bazilikas, čiobreliai ar pipirmėtė, ne tik paįvairina jūsų indus, bet ir ugdykite gydomuosius galias? Jų taikymas svyruoja nuo imuninės sistemos paramos iki mažų negalavimų palengvinimo.
Bet tai dar ne viskas. Mes jums parodome, kaip kūrybiškai galite sukurti savo žolelių sodą ir kurios vietos geriausiai tinka norint išnaudoti maksimumą iš savo augalų. Panagrinėkime šios nuostabios floros paslaptis - galbūt netrukus tapsite žaliuoju savo kaimynystės nykščiu!
Vaistinių augalų auginimas ir priežiūra puode balkone
Vaistinių augalų auginimas puode balkone suteikia daugybę pranašumų. Visų pirma, būtina lanksti padėti ir valdyti augimo sąlygas. Populiarūs vaistiniai augalai apima baziliką , čiobrelius , petražolės ir Rosemary . Šiems augalams reikia pakankamai saulės šviesos, idealu, jei bent šešias valandas per dieną.
Šie punktai yra labai svarbūs rūpinimui:- Vandens tiekimas: Vaistiniams augalams reikia reguliariai drėkinti, tačiau reikia vengti vandens užsegimo. Drenažo skylės puode yra būtinos.
- Žemė: Aukštos kokybės, pralaidus vazoninis dirvožemis yra optimalus. Jis taip pat turėtų būti praturtintas kompostu, kad būtų tiekiamos maistinės medžiagos.
- tręšimas: skystos trąšos kas keturias - šešias savaites augimo laikotarpiu palaiko sveiką augimą.
Idealaus puodo dydis yra mažiausiai 3–5 litrai, kad būtų optimalus šaknų vystymasis. Gyvūnų ar žolelių trąšos siūlo natūralius maistinių medžiagų šaltinius. Dirvožemio pH turėtų būti nuo 6,0 iki 7,0, kad būtų sukurtos optimalios augimo sąlygos.
Kitas svarbus aspektas yra kovoti su kenkėjais. Atkreipkite dėmesį į pelėsį, amarų ar voratinklio erkes. Gali būti naudingi biologiniai metodai, tokie kaip neem aliejus ar paprastas muilo tirpalas.
Auginant augalų sukimąsi rekomenduojama palaikyti dirvožemio derlingumą ir užkirsti kelią kenkėjams. Naudokite skirtingus puodus ar išdėstymus, kad reklamuotumėte savotišką pasodinimą, kuriame augalai daro teigiamą įtaką vienas kitam.
Namų žolelių sveikatos pranašumai ir taikymas
Gimtosios žolelės yra ne tik aromatiniai ingredientai virtuvėje, bet ir siūlo daugybę sveikatos pranašumų. Daugelyje šių augalų gausu antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurie gali skatinti bendrą šulinį. Pavyzdinės žolelės yra:
- bazilikas: palaiko virškinimą ir turi priešuždegimines savybes.
- Petražolės: Gausus vitamino K ir C, skatina kaulų ir odos sveikatą.
- čiobreliai: gali padėti sergant kvėpavimo takų ligomis ir turi antibakterinį.
Be to, daugelis šių žolelių gali būti naudojamos norint palengvinti konkrečius skundus. Taigi tyrimai parodė:
- monetų kalykla: efektyviai prieš galvos skausmą ir pykinimą.
- Rosemary: gali padidinti koncentraciją ir atminties našumą.
- Šamomilas: yra raminanti miego sutrikimų priemonė.
Taip pat yra įvairių rūšių paruošimo, kuris maksimaliai padidina žolelių naudą sveikatai. Arbata, tinktūros ir eteriniai aliejai yra įprasti metodai, skirti optimaliai naudoti veikliąsias medžiagas. Ypač kai vartojama kaip arbata, tokios žolelės kaip pankoliai ar šalavijas gali padėti nuraminti skrandį ir skatinti virškinimą.
Kitas vidaus žolelių aspektas yra jų vaidmuo prevencinėje sveikoje. Tyrimai rodo, kad reguliariai vartojamos vaistažolės gali sustiprinti imuninę gynybą. Todėl subalansuota dieta, praturtinta buitinėmis žolelėmis, galėtų būti laikoma profilaktine priemone nuo kelių lėtinių ligų.
Pagaliau taip pat reikėtų atsižvelgti į galimas alergijas ar sąveiką. Nors daugelis žolelių teikia naudos sveikatai, kai kuriems žmonėms jos gali sukelti alergines reakcijas. Todėl patartina kruopščiai tęsti naudodamiesi naujomis žolelėmis ir kreiptis į specialistą abejonių atveju.
Projektavimo galimybės ir optimalus „Herb Garden“ vietos pasirinkimas
Žolelių sodo projektavimui reikia kruopščiai apsvarstyti galimybę pasirinkti augalus ir jų vietos sąlygas. Optimalus dizainas ne tik skatina augalų augimą, bet ir kambario patogumą bei estetiką. Planuojant reikėtų atsižvelgti į įvairius veiksnius.
- Placement : įsitikinkite, kad vaistažolės gauna pakankamai saulės šviesos. Daugumai žolelių reikia bent 6 valandų saulės spindulių per dieną.
- apsauga nuo vėjo : saugoma vieta gali skatinti augimą. Jei reikia, pasodinkite gyvatvorę arba naudokite vėjui atsparias medžiagas ekranui.
- Drėkinimas : atsižvelkite į vandens šaltinio prieinamumą. Paprastas drėkinimo metodas, pavyzdžiui, lašinimo drėkinimas, gali palengvinti priežiūrą.
Pakeltų lovų ar puodų naudojimas leidžia lanksčiai konstrukcijai ir leidžia lengviau prižiūrėti augalus. Aukštos lovos taip pat siūlo geriau kontroliuoti Žemę ir augalų priežiūrą. Puodai yra idealūs balkonams ar terasoms ir suteikia galimybę atskirai valdyti vietos sąlygas.
Be to, dirvožemio pobūdis vaidina svarbų vaidmenį žolelių sode. Aukštos kokybės žemė skatina augalų augimą ir sveikatą. Komposto ir augalinės žemės mišinys užtikrina reikiamas maistines medžiagas. Reguliarus tręšimas taip pat gali būti pranašumas, ypač augimo fazėje.
Taip pat pagalvokite apie dizaino estetiką. Skirtingų augalų aukščio ir spalvų derinys sukuria vaizdinę įvairovę ir gali padidinti sodo patrauklumą. Sėdimų vietų ar kelių integracija taip pat gali prisidėti prie draugiškumo vartotojui ir bendrai patirčiai.
Funkcionalumas ir grožis neturi prieštarauti. Gerai suplanuotas žolelių sodas gali būti ir praktiškas, ir patrauklus, ir siūlo puikią aplinką augti ir mėgautis savo žolelėmis.
Apibendrinant galima pasakyti, kad vaistinių augalų auginimas puode balkone ir lango palangėje ne tik suteikia estetinių pranašumų, bet ir suteikia reikšmingų sveikatos aspektų. Kruopštus tinkamų augalų pasirinkimas ir jų profesinė priežiūra yra labai svarbūs siekiant pajamų ir žolelių kokybės. Be to, įvairūs naminių žolelių pritaikymai gali padėti skatinti gerai ir palaikyti sveikatą. Galiausiai dizainas ir optimalios vietos pasirinkimas vaidina svarbų vaidmenį kuriant harmoningą ir funkcinę žolelių aplinką. Taigi vaistinių augalų integracija į kasdienį gyvenimą yra vertingas tiek asmeninės sveikatos priežiūros, tiek gyvenimo kokybės praturtinimas.šaltiniai ir kita literatūra
Nuorodos
- Galle, A. (2013). žolelių mokslas - slaptas žolelių medicinos mokslas. Berlynas: Vokietijos ekonomikos leidėjas.
- Rosenberg, M., & Lämmler, C. (2016). žolelės puode - auginimas ir priežiūra. Štutgartas: Eugenas Ulmeris Verlagas.
Studijos
- Schäfer, H. (2019). „Gydomieji augalai miesto sodininkystėje“ žurnale „Urban Research“ , 31 (2), 123–135.
- Bäumer, B., & Müller, W. (2021). „Vaistinių žolelių poveikis ir taikymas kasdieniniame gyvenime“ žurnale, skirtoje natūropatijai , 15 (4), 44–59.
Tolesnė literatūra
- Häberli, M. (2020). žolelių sodas - augalai, priežiūra ir pritaikymas. Ciurichas: leidykloje.
- Köhler, J. (2018). vaistinės žolelės balkonui ir palangėms. Kelnas: „Greencare Verlag“.