Orvosi növények az edényben - gyógynövénykert az erkélyen és az ablakpárkányon

Orvosi növények az edényben - gyógynövénykert az erkélyen és az ablakpárkányon

Képzelje el, hogy van egy kis egészségügyi kertje közvetlenül a küszöbén - az erkélyen vagy az ablakpárkányon. A fazékban lévő gyógynövények nem csak egy szép szemfogadó, hanem számos egészségügyi előnyt is kínálnak. Ebben a cikkben megtanulja, hogyan lehet a legjobb tippeket használni a saját gyógynövénykert -oázis termesztéséhez és fenntartásához.

Tudta, hogy a friss fűszernövények, például a bazsalikom, a kakukkfű vagy a borsmenta nemcsak az ételeket fűszerezik, hanem gyógyító képességeket is kialakítanak? Alkalmazásuk az immunrendszer támogatásától a kis betegségek enyhítéséig terjed.

De ez még nem minden. Megmutatjuk, hogyan lehet kreatívan létrehozni a gyógynövénykertjét, és mely helyek a legmegfelelőbbek a növények maximumainak kiszedéséhez. Fedezzük fel a csodálatos növényvilág titkait - talán hamarosan zöld hüvelykujjává válsz a környéken!

A gyógynövények termesztése és fenntartása az erkélyen lévő edényben

A gyógynövények tenyésztése az erkélyen az edényben számos előnyt kínál. Mindenekelőtt a rugalmas pozicionálás és a növekedési körülmények feletti ellenőrzés elengedhetetlen. A népszerű gyógynövények közé tartozik a basil , kakukkhyme , petrezselyem és rosemary . Ezeknek a növényeknek elegendő napfényre van szükségük, ideális esetben legalább hat órát.

• Vízellátás: gyógynövények rendszeres öntözést igényelnek, de kerülni kell a vízfelvételeket. Alapvető fontosságúak a fazékban a vízelvezető lyukak.
• Föld: A magas színvonalú, áteresztő cserepes talaj optimális. A tápanyagok szállításához komposztgal is dúsítani kell.
• Megtermékenyítés: folyékony műtrágya négy -hat hetente a növekedési időszak alatt támogatja az egészséges növekedést.

Az ideális edény mérete legalább 3–5 liter az optimális gyökérfejlődés érdekében. Az állati vagy gyógynövényes műtrágyák természetes tápanyagforrásokat kínálnak. A talaj pH -jának 6,0 és 7,0 között kell lennie, hogy az optimális növekedési feltételeket hozzon létre.

Egy másik fontos szempont a kártevők leküzdése. Vigyázzon a penészre, levéltetvekre vagy pók atkákra. A biológiai módszerek, például a neemolaj vagy az egyszerű szappanoldat, hasznosak lehetnek.

A termesztéshez a növények forgása ajánlott a talaj termékenységének fenntartására és a kártevők megelőzésére. Használjon különféle edényeket vagy elrendezéseket egyfajta társ ültetés elősegítésére, amelyben a növények pozitívan befolyásolják egymást.

A háztartási gyógynövények egészségügyi előnyei és alkalmazásai

natív gyógynövények nemcsak aromás összetevők a konyhában, hanem számos egészségügyi előnyt is kínálnak. Ezek közül a növények közül sok gazdag antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek elősegíthetik az általános jólétet. Példaértékű gyógynövények:

• bazsalikom: Támogatja az emésztést, és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik.
• petrezselyem: A K és C -vitaminban gazdag, elősegíti a csontok és a bőr egészségét.
• kakukkfű: segíthet a légzőszervi betegségekben, és antibakteriális.

Ezen túlmenően ezek közül a gyógynövények közül sok felhasználható a konkrét panaszok enyhítésére. Tehát a tanulmányok kimutatták, hogy:

• menta: hatékonyan a fejfájás és az émelygés ellen.
• Rosemary: növelheti a koncentráció és a memória teljesítményét.
• kamilla: az alvási rendellenességek nyugtató eszköze.

Különböző típusú előkészítések is vannak, amelyek maximalizálják a gyógynövények egészségügyi előnyeit. A tea, a tinktúrák és az illóolajok gyakori módszerek a hatóanyagok optimális használatára. Különösen ha teaként használják, a gyógynövények, például az édeskömény vagy a zsálya segíthetnek megnyugtatni a gyomrot és elősegíthetik az emésztést.

A háztartási gyógynövények másik aspektusa a megelőző egészségben játszott szerepük. A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeresen fogyasztott gyógynövények erősíthetik az immunvédelmet. Ezért a háztartási gyógynövényekkel dúsított kiegyensúlyozott étrendet számos krónikus betegség elleni profilaktikus intézkedésnek lehet tekinteni.

Végül figyelembe kell venni a lehetséges allergiákat vagy interakciókat is. Bár sok gyógynövény egészségügyi előnyöket kínál, egyes emberekben allergiás reakciókat okozhatnak. Ezért tanácsos alaposan folytatni az új gyógynövények használatakor, és kétség esetén konzultálni egy szakemberrel.

Tervezési lehetőségek és optimális helymeghatározás a gyógynövénykerthez

A gyógynövénykert kialakítása alapos megfontolásokat igényel a növények kiválasztásával és azok elhelyezkedési körülményeivel kapcsolatban. Az optimális tervezés nemcsak elősegíti a növények növekedését, hanem a szoba használhatóságát és esztétikáját is. A tervezés során különféle tényezőket kell figyelembe venni.

• Elhelyezés : Győződjön meg arról, hogy a gyógynövények elegendő napfényt kapnak. A legtöbb gyógynövénynek napi legalább 6 órás napfényre van szüksége.
• Szélvédelem : A védett hely elősegítheti a növekedést. Ha szükséges, ültessen egy sövényt, vagy használjon szélálló anyagokat az árnyékoláshoz.
• Öntözés : Vegye figyelembe a vízforráshoz való hozzáférhetőséget. Egy egyszerű öntözési módszer, például a csepegtető öntözés, megkönnyítheti az ellátást.

A emelt ágyak vagy edények használata lehetővé teszi a rugalmas kialakítást, és megkönnyíti a növények fenntartását. A magas ágyak szintén jobb irányítást kínálnak a Föld és a növényi gondozás felett. Az edények ideálisak erkélyekhez vagy teraszokhoz, és lehetőséget kínálnak a helyfeltételek egyedi ellenőrzésére.

Ezenkívül a talaj természete fontos szerepet játszik a gyógynövénykertben. A magas minőségű föld elősegíti a növények növekedését és egészségét. A komposzt és a növényi föld keveréke biztosítja a szükséges tápanyagokat. A rendszeres megtermékenyítés szintén előnyt jelenthet, különösen a növekedési szakaszban.

Gondoljon a tervezés esztétikájára is. A különböző növényi magasságok és színek kombinációja vizuális sokféleséget teremt, és növelheti a kert vonzerejét. Az ülőhelyek vagy útvonalak integrálása szintén hozzájárulhat a felhasználó -barátsághoz és az általános tapasztalatokhoz.

A funkcionalitásnak és a szépségnek nem kell ellentmondásnak. A jól megtervezett gyógynövénykert gyakorlati és vonzó lehet, és tökéletes környezetet kínál a saját gyógynövényeinek növekedéséhez és élvezéséhez.

Források és további irodalom

Referenciák

• Galle, A. (2013). gyógynövénytudomány - A gyógynövény titkos tudománya. Berlin: Kiadó a német gazdaság számára.
• Rosenberg, M., és Lämmler, C. (2016). gyógynövények a potban - termesztés és gondozás. Stuttgart: Eugen Ulmer Verlag.

vizsgálatok

• Schäfer, H. (2019). "Gyógyító növények a városi kertészetben" a magazinban a városi kutatáshoz , 31 (2), 123-135.
• Bäumer, B., és Müller, W. (2021). "A gyógynövények hatása és alkalmazása a mindennapi életben" a Naturopathy folyóiratban , 15 (4), 44-59.

További irodalom

• Häberli, M. (2020). A gyógynövénykert - növények, gondozás és alkalmazás. Zürich: A kiadóban.
Gyöhler, J. (2018). Az erkély és az ablakpárkány gyógynövényei. Köln: Greencare Verlag.