Ιατρικά φυτά στο δοχείο - κήπος με βότανα στο μπαλκόνι και το παράθυρο του παραθύρου

Ιατρικά φυτά στο δοχείο - κήπος με βότανα στο μπαλκόνι και το παράθυρο του παραθύρου

Φανταστείτε ότι έχετε έναν μικρό κήπο υγείας ακριβώς στο κατώφλι σας - στο μπαλκόνι ή στο περβάζι παραθύρου. Τα φαρμακευτικά φυτά στην κατσαρόλα δεν είναι μόνο ένα ωραίο μάτι -αλλά προσφέρουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τις καλύτερες συμβουλές για την ανάπτυξη και τη διατήρηση του δικού σας Oasis Garden Herb.

Γνωρίζατε ότι τα φρέσκα βότανα όπως το βασιλικό, το θυμάρι ή το μέντα όχι μόνο καρυκεύουν τα πιάτα σας, αλλά και αναπτύσσουν θεραπευτικές δυνάμεις; Η εφαρμογή τους κυμαίνεται από την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος στην ανακούφιση των μικρών παθήσεων.

Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Σας δείχνουμε πώς μπορείτε να δημιουργήσετε δημιουργικά τον κήπο σας βότανα και ποιες τοποθεσίες είναι καλύτερα κατάλληλες για να αποκτήσετε το μέγιστο από τα φυτά σας. Ας εξερευνήσουμε τα μυστικά αυτής της υπέροχης χλωρίδας - ίσως σύντομα θα γίνετε ένας πράσινος αντίχειρας της γειτονιάς σας!

Καλλιέργεια και συντήρηση φαρμακευτικών φυτών στο δοχείο στο μπαλκόνι

Η καλλιέργεια φαρμακευτικών φυτών στο δοχείο στο μπαλκόνι προσφέρει πολλά πλεονεκτήματα. Πάνω απ 'όλα, η ευέλικτη τοποθέτηση και ο έλεγχος των συνθηκών ανάπτυξης είναι απαραίτητες. Τα δημοφιλή φαρμακευτικά φυτά περιλαμβάνουν βασιλικό , θυμάρι , μαϊντανό και δεντρολίβανο . Αυτά τα φυτά χρειάζονται επαρκή ηλιακό φως, ιδανικά τουλάχιστον έξι ώρες την ημέρα.

• Παροχή νερού: Τα φαρμακευτικά φυτά απαιτούν τακτική άρδευση, αλλά πρέπει να αποφεύγεται η υδάτινη διάλυση. Οι τρύπες αποστράγγισης στο δοχείο είναι απαραίτητες.
• Γη: Ένα υψηλό -ποιότητας, διαπερατό έδαφος γλάστρας είναι το βέλτιστο. Θα πρέπει επίσης να εμπλουτιστεί με το λίπασμα για την παράδοση θρεπτικών ουσιών.
• Γονιμοποίηση: υγρό λίπασμα κάθε τέσσερις έως έξι εβδομάδες κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάπτυξης υποστηρίζει υγιή ανάπτυξη.

Το ιδανικό δοχείο έχει μέγεθος τουλάχιστον 3-5 λίτρων για τη βέλτιστη ανάπτυξη ριζών. Τα λιπάσματα ζώων ή βοτάνων προσφέρουν φυσικές πηγές θρεπτικών ουσιών. Το ρΗ του εδάφους πρέπει να είναι μεταξύ 6,0 και 7,0 για να δημιουργήσει βέλτιστες συνθήκες ανάπτυξης.

Μια άλλη σημαντική πτυχή είναι η καταπολέμηση των παρασίτων. Δώστε προσοχή στα ακάρεα μούχλας, αφίδων ή αράχνης. Οι βιολογικές μέθοδοι, όπως το πετρέλαιο Neem ή ένα απλό διάλυμα σαπουνιού, μπορεί να είναι χρήσιμες.

Για την καλλιέργεια, συνιστάται περιστροφή των φυτών για τη διατήρηση της γονιμότητας του εδάφους και την πρόληψη των παρασίτων. Χρησιμοποιήστε διαφορετικές γλάστρες ή ρυθμίσεις για να προωθήσετε ένα είδος φύτευσης συντροφιάς στο οποίο τα φυτά επηρεάζουν το ένα το άλλο θετικά.

Πλεονεκτήματα υγείας και εφαρμογές εγχώριων βοτάνων

Τα ιθαγενή βότανα δεν είναι μόνο αρωματικά συστατικά στην κουζίνα, αλλά προσφέρουν και πολλά πλεονεκτήματα υγείας. Πολλά από αυτά τα φυτά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να προωθήσουν τη γενική πηγή. Παραδειγματικά βότανα είναι:

• Βασιλικός: υποστηρίζει την πέψη και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Parsley: πλούσιο σε βιταμίνη Κ και C, προωθεί την υγεία των οστών και του δέρματος.
• Θυμάρι: μπορεί να βοηθήσει με τις αναπνευστικές ασθένειες και έχει αντιβακτηριακό.

Επιπλέον, πολλά από αυτά τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση συγκεκριμένων καταγγελιών. Έτσι, μελέτες έχουν δείξει ότι:

• Νομισματοκοπείο: αποτελεσματικά ενάντια στον πονοκέφαλο και την ναυτία.
• Rosemary: μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση και την απόδοση της μνήμης.
• Χαμομήλι: είναι ένα καταπραϋντικό μέσο διαταραχών ύπνου.

Υπάρχουν επίσης διαφορετικοί τύποι προετοιμασίας που μεγιστοποιούν τα οφέλη για την υγεία των βοτάνων. Το τσάι, τα βάμματα και τα αιθέρια έλαια είναι κοινές μέθοδοι για να χρησιμοποιήσετε βέλτιστα τα δραστικά συστατικά. Ειδικά όταν χρησιμοποιείτε το τσάι, βότανα όπως το μάραθο ή το φασκόμηλο μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του στομάχου και στην προώθηση της πέψης.

Μια άλλη πτυχή των εγχώριων βοτάνων είναι ο ρόλος τους στην προληπτική υγεία. Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα τακτικά καταναλωμένα βότανα μπορούν να ενισχύσουν την ανοσολογική άμυνα. Επομένως, μια ισορροπημένη διατροφή, εμπλουτισμένη με εγχώρια βότανα, θα μπορούσε να θεωρηθεί ως προφυλακτικό μέτρο ενάντια σε αρκετές χρόνιες ασθένειες.

Τέλος, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη πιθανές αλλεργίες ή αλληλεπιδράσεις. Παρόλο που πολλά βότανα προσφέρουν οφέλη για την υγεία, μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. Συνεπώς, συνιστάται να προχωρήσετε προσεκτικά όταν χρησιμοποιείτε νέα βότανα και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό σε περίπτωση αμφιβολίας.

Επιλογές σχεδιασμού και βέλτιστη επιλογή τοποθεσίας για τον κήπο βοτάνων

Ο σχεδιασμός ενός κήπου βοτάνων απαιτεί προσεκτικές εκτιμήσεις σχετικά με την επιλογή των φυτών και τις συνθήκες θέσης τους. Ο βέλτιστος σχεδιασμός όχι μόνο προωθεί την ανάπτυξη των φυτών, αλλά και τη χρηστικότητα και την αισθητική του δωματίου. Πρέπει να λαμβάνονται υπόψη διάφοροι παράγοντες κατά τον προγραμματισμό.

• Τοποθέτηση : Βεβαιωθείτε ότι τα βότανα λαμβάνουν επαρκή ηλιακό φως. Τα περισσότερα βότανα χρειάζονται τουλάχιστον 6 ώρες ηλιακού φωτός την ημέρα.
• Προστασία από τον άνεμο : Μια προστατευμένη τοποθεσία μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη. Εάν είναι απαραίτητο, φυτέψτε ένα φράκτη ή χρησιμοποιήστε ανεπιφύλακτα υλικά για θωράκιση.
• άρδευση : Λάβετε υπόψη την προσβασιμότητα στην πηγή νερού. Μια απλή μέθοδος άρδευσης, όπως η άρδευση στάγδην, μπορεί να διευκολύνει τη φροντίδα.

Η χρήση ανυψωμένων κρεβατιών ή γλάστρες επιτρέπει την ευέλικτη σχεδίαση και διευκολύνει τη διατήρηση των φυτών. Τα υψηλά κρεβάτια προσφέρουν επίσης καλύτερο έλεγχο της γης και της φροντίδας των φυτών. Τα γλάστρες είναι ιδανικά για μπαλκόνια ή βεράντες και προσφέρουν την ευκαιρία να ελέγχουν τις συνθήκες τοποθεσίας ξεχωριστά.