Těhotenství je vzrušující čas plný očekávání a často spousta otázek. Mnoho nastávajících matek získává radu od přírody a zázraku: Které léčivé byliny jsou povoleny v tomto zvláštním čase? V našem článku se podíváme na právní základy, které regulují používání léčivých bylin během těhotenství. Ale nejen předpisy mohou být sraženy - také se dostaneme na dno účinků a potenciálních rizik těchto přirozených fondů pro matku a dítě. Poskytujeme také cenná doporučení a alternativní přístupy, abyste mohli bezpečně využívat sílu léčivých bylin. Někdy je méně a my vám ukážeme, jak učinit správná rozhodnutí na ochranu vašeho zdraví i zdraví vašeho dítěte. Buďte nadšeni, co na to má příroda!
Právní základ pro použití léčivých bylin během těhotenství
V Německu a mnoha dalších zemích podléhá používání léčivých bylin přísným právním předpisům během těhotenství. Mezi nejdůležitější právní nadace patří zákon o léčivých produktech (AMG) a zákon o reklamě Memistory (HWG). Tyto zákony definují, které léčivé byliny jsou považovány za drogy a jaké specifické požadavky na jejich bezpečnost a účinnost jsou kladeny.
Použití léčivých bylin může spadat pod AMG, pokud jsou použity k léčbě nebo zmírnění nemocí. Tato kategorie vyžaduje důkladné prozkoumání odpovědných orgánů, aby se zajistilo, že výrobky jsou bezpečné a efektivní. V mnoha případech jsou léčivé byliny schválené pro těhotné ženy k dispozici pouze podle komplexních studií a přijímacích postupů.
Dalším důležitým aspektem je označování produktů. Podle HWG musí léčivé byliny, které se prodávají jako doplňky, obsahovat jasné indikace jakýchkoli rizik a vedlejších účinků. To také zahrnuje, že výrobci výslovně musí poukázat na to, zda by se určitým složkám mělo během těhotenství vyhnout. Mnoho produktů je proto poskytováno varování, těhotné ženy vás povzbuzují, abyste před použitím konzultovali lékaře nebo lékárníka.
Navzdory tomuto právnímu rámci existuje celá řada informací a doporučení poskytovaných různými institucemi, jako je německá společnost pro gynekologii a porodnictví (DGGG) nebo Federální úřad pro ochranu spotřebitele a bezpečnost potravin (BVL). Tato zařízení poskytují současné údaje o nebezpečích a výhodách určitých léčivých bylin, což je zvláště důležité pro těhotné ženy, které mohou hledat alternativní možnosti léčby.
V praxi je však často zřejmý informační deficit. Těhotné ženy si často nejsou jisti, které léčivé byliny mohou a ne. Proto je vhodné individuální rady od zaměstnanců lékařských specialistů. Doporučuje se spoléhat na vědecky dobře zajištěné zdroje, aby se činila dobře založená rozhodnutí.
Současně se vyvinulo mnoho online platforem a komunit, které poskytují informace o léčivých bylinách a jejich použití během těhotenství. Tyto skupiny mohou poskytnout užitečné tipy, ale nenahrazují profesionální lékařskou radu.
Potenciální účinky a rizika léčivých bylin pro těhotné ženy
Léčivé byliny se po staletí používají pro různé zdravotní stížnosti, ale jejich použití během těhotenství vyžaduje zvláštní péči. Zatímco některé byliny mají potenciálně pozitivní účinky, jiné nežádoucí účinky mohou způsobit. Těhotné ženy musí pochopit specifické účinky a rizika běžných léčivých bylin.
Mezi často používané bylinky patří zázvor, heřmánek a máta máta. Ginger je známý svými vlastnostmi, aby zmírnil nevolnost a zvracení, zejména v časných trimestrech. Studie ukazují, že mírný příjem zázvoru je považován za bezpečný, ale je třeba se vyhnout vysokým dávkám, protože mohou vyvolat práci. Heřmánek na druhé straně musí často najít čaje, má proti zánětlivé a uklidňující účinky, ale může zvýšit riziko potratů, pokud je spotřebováno ve velkém množství. Na druhé straně má máta peprná mírná antispasmodická účinky, ale měla by být používána s opatrností, protože může dráždit žaludek a vést k problémům ve vysokých dávkách.
Rizika se liší v závislosti na typu byliny a individuálního zdraví těhotných žen. Zde přichází stručný přehled některých populárních léčivých bylin a jejich potenciálních účinků:
byliny Potenciální pozitivní účinky
Riskes
Ginger
úleva z nevolnosti Vysoké dávky mohou vyvolat kontrakce
heřmánek
anti -zánětlivé, uklidňující
Zvýšené riziko potratů ve velkém množství
peppermint
antispasmodické
podráždění žaludku ve vysokých dávkách
Důsledky rizik a nežádoucí účinky mohou přinést vážné zdravotní problémy pro nastávající matku a dítě. Například některé léčivé byliny ovlivňují rovnováhu hormonů nebo mohou změnit srážení krve. Byliny, jako je Wort sv. Jana, je třeba se vyhnout, protože mohou ovlivnit účinek důležitých léků, které mohou být předepsány během těhotenství. Je důležité, aby těhotné ženy vždy poradily se svým lékařem nebo specialistou před užíváním léčivých bylin.
Kromě známých rizik stojí za zmínku, že kvalita bylinných produktů se může velmi lišit. Kontaminace, falešné dávky nebo dospělé produkty mohou dále ohrožovat bezpečnost. Dlouhodobé účinky léčivých bylin, zejména těhotných žen, dosud nebyly rozsáhle prozkoumány, a proto se vždy doporučuje pečlivá a informovaná aplikace.
Doporučení a alternativní přístupy k bezpečnému používání léčivých bylin během těhotenství
Použití léčivých bylin během těhotenství vyžaduje zvláštní opatrnost. V každém případě by těhotné ženy měly před přijetím léčivých bylin konzultovat lékaře. Tělo se během těhotenství značně mění, což může ovlivnit účinky bylin. Zajistit, zde jsou některá ústřední doporučení:
Lékařská konzultace: Před každou aplikací by měl být lékař nebo porodní asistentka konzultován, aby zvážil individuální rizika a výhody.
vyhýbání se některým bylinům: Některé byliny, jako je ženský plášť a mugwort, by se během těhotenství mělo vyhnout, protože by mohly mít ořechy.
Milde Teass: bylinné čaje, jako je zázvor nebo heřmánek, lze považovat za neškodné v mírném množství, ale měly by být také diskutovány předem.
Zkontrolujte
dávkování: Nízké přípravky -jsou často bezpečnější než léky s vysokou dávkou. Nezapomeňte nepřekročit doporučenou dávku.
Vyvarujte se
self -medikation: vlastní experimentování s léčivými bylinkami by se mělo zabránit, aby se zabránilo negativním účinkům.
Kromě výše uvedených doporučení existují alternativní přístupy, které jsou považovány za bezpečnější. Patří sem:
Techniky relaxace: Stres může zvýšit těhotenské stížnosti. Techniky, jako je jóga nebo meditace, jsou bezpečné a efektivní.
éterické oleje: Některé éterické oleje lze použít k zmírnění příznaků, přičemž je důležité zajistit, aby oleje byly vhodné pro použití během těhotenství.
Nutriční úpravy: Vyvážená strava se spoustou ovoce a zeleniny může nabídnout zdravotní výhody bez rizik léčivých bylin.
Při používání léčivých bylin a přírodních léků je nezbytné zvolit si vysoce kvalitní produkty. Kontaminované nebo nesprávně označené produkty mohou přinést další rizika. Těhotné ženy by se měly ujistit, že používají důvěryhodné výrobce a dozvíte se o jejich původu a ingrediencích.
Kromě toho existují na trhu speciální výživové doplňky, které byly speciálně vyvinuty pro těhotné ženy. Tyto produkty jsou často bezpečnou alternativou, která poskytuje potřebné živiny, aniž by riskovaly neregulované bylinné léky.
Stručně řečeno, lze říci, že použití léčivých bylin během těhotenství je třeba vzít v úvahu právní i zdravotní aspekty. Právní nadace nabízejí důležitou orientaci pro těhotné ženy, zatímco potenciální účinky a rizika ukazují, že ne všechny byliny jsou neškodné. Aby se zabránilo možným negativním účinkům na zdraví matky a dítěte, jsou vyžadována dobře založená doporučení a alternativní přístupy. Nakonec by každé rozhodnutí o používání léčivých bylin během těhotenství mělo být vždy učiněno po konzultaci s lékařskými specialisty, aby bylo zajištěno optimální bezpečnost a efektivitu.
Zdroje a další čtení
bibliografie
Wagner, H. (2011). léčivé rostliny pro těhotné ženy: rizika a vedlejší účinky . Německé lékárníky.
Schmidt, W. (2017). Bylinná lék během těhotenství: Vliv na vývoj plodu . Porodnictví a gynekologie.
Oberbaum, M. (2015). Léčivé byliny během těhotenství a kojení: průvodce . Vydavatel knih Young World.
Studie
Jansen, S., & Müller, K. (2019). Zabezpečení rostlinných drog během těhotenství: systematický přehled . Farmaceutický výzkum, 69 (5), 223-229.
Schäfer, M. (2020). Důsledky použití léčivých bylin během těhotenství: analýza klinických údajů . Klinika pro porodnictví, 44 (3), 145-150.
Další literatura
Gröning, U. (2014). Homeopatie a naturopatie během těhotenství . Haug Verlag.
Německá síť „Alternativní medicína a těhotenství“. (2021). Průvodce porodními asistentkami a těhotnými ženami: Alternativy k konvenční medicíně
Kommentare (0)