针灸：缓解疼痛的中药

针灸：缓解疼痛的中药

迷人的中医世界提供了多种缓解疼痛的治疗方法，其中针灸发挥着重要作用。这种有着千年历史的做法，利用细针刺激身体的特定穴位，基于有关能量流动和平衡的哲学概念。但这些方法在现代科学中的依据有多少呢？我们的文章深入探讨了针灸的历史和理论基础，重点介绍了该方法在疼痛治疗中有效性的最新科学发现，并最终为寻找合格的针灸从业者提供了实用建议。了解这种古老的艺术如何与当今的科学标准相协调，以及患者在治疗期间可以期待什么。

中医针灸的历史和理论基础

针灸是传统中医 (TCM) 的重要组成部分，其基础是气（生命能量）在体内经络或通道流动的理论。这种能量流动的紊乱被视为疾病的原因。针灸旨在通过将细针插入经络上称为穴位的特定点皮肤来纠正这些疾病。

针灸的历史根源至少可以追溯到 2000 年前，有人估计可以追溯到公元前 100 年左右。日期。经典之作《黄帝内经》《黄帝内经》被认为是针灸和中医最早、最重要的文献之一。它奠定了理论基础，包括阴阳理论、五行理论和经络系统。

对针灸机制的科学研究产生了关于针灸如何产生其作用的各种假设。其中的理论认为，针灸刺激内啡肽（人体自身的止痛药）的释放并影响中枢神经系统，从而缓解疼痛并促进身体健康。

针灸的另一个重要概念是治疗的个体化。中医强调每个人都是独一无二的，因此必须单独对待。因此，针灸穴位的选择和治疗方法会根据患者及其对气血运行的具体障碍而有所不同。

• Die Wissenschaft der Akupunktur und die TCM basieren auf Jahrtausende alten Theorien und Praktiken.
• Forschungen zu den physiologischen Mechanismen der Akupunktur unterstützen teilweise traditionelle Theorien mit modernen wissenschaftlichen Erklärungen.
• Die Akupunkturbehandlung ist hochgradig individualisiert, um den Bedürfnissen des Einzelnen gerecht zu werden.

中医针灸及其理论为治疗各种疾病提供了与西方医学模式显着不同的框架。尽管如此，针灸正在世界范围内获得认可，特别是在疼痛管理和作为传统医疗实践的补充治疗形式方面。

针灸治疗疼痛的有效性的科学证据

各种研究探讨了针灸对疼痛的影响。著名期刊《疼痛》上发表的一项荟萃​​分析着眼于针灸治疗慢性疼痛的有效性。结果表明，在治疗背部和颈部疼痛、骨关节炎、慢性头痛和肩痛方面，针灸比不进行针灸治疗更有效，也比“假”针灸（一种模仿针灸外观而不刺入皮肤的对照治疗）更有效。

针灸的作用机制：研究表明，针灸通过多种机制发挥其作用。这包括：

• Die Stimulation der Freisetzung von Endorphinen und anderen natürlichen schmerzlindernden Chemikalien im Körper.
• Die Reduktion von Entzündungen durch Beeinflussung der Zytokin-Produktion.
• Die Verbesserung der Durchblutung in behandelten Bereichen.
• Die Modulation der Aktivität des sympathischen Nervensystems.

临床试验的证据：各种临床试验支持使用针灸治疗特定的疼痛状况。一个例子是偏头痛的治疗，针灸已被证明可以减少头痛的频率和强度。 《疼痛研究杂志》上发表的另一项研究表明，针灸可能有效治疗与纤维肌痛相关的疼痛。

研究情况总结：总体而言，现有研究表明针灸是治疗各种类型慢性疼痛的有效选择。科学证据强调，针灸可以缓解明显的疼痛，但其确切的作用机制还需要进一步研究。尽管有这些积极的发现，但重要的是要考虑现有研究的质量，并将针灸视为综合疼痛管理方法的一部分，该方法还包括其他治疗选择。

寻找合格针灸师的建议以及患者的期望

在寻找合格的针灸师时，寻找特定的资格和认证至关重要。在包括德国在内的许多国家，从业者必须满足特定的许可要求和认证才能专业地进行针灸治疗。基本建议是选择一位完成了广泛的针灸培训并且是公认的专业协会成员的从业者。

选择针灸师时的要点：

• Ausbildung und Zertifizierung: Überprüfung der akademischen Qualifikation und der Zertifizierung durch einen anerkannten Akupunkturverband.
• Erfahrung: Bevorzugung von Praktikern mit Erfahrung in der Behandlung der spezifischen Beschwerden oder Zustände des Patienten.
• Versicherung: Sicherstellung, dass der Praktiker über eine Berufshaftpflichtversicherung verfügt, um im Falle von Komplikationen abgesichert zu sein.
• Patientenbewertungen: Recherche von Bewertungen und Erfahrungen anderer Patienten mit dem Praktiker.

在初次咨询时，患者应该期望针灸师会详细记录病史。这通常包括有关当前医疗状况、健康史、生活方式和饮食的问题。医生还会利用脉诊和舌诊这两种中医传统检查方法，全面了解患者的健康状况。

患者还应该熟悉针灸最常见的应用领域。世界卫生组织 (WHO) 发布了一份针灸被认为有效的病症清单。这些包括慢性疼痛、偏头痛、抑郁、过敏和睡眠障碍。

最后，重要的是患者要向医生明确治疗的费用和持续时间。针灸治疗的频率和持续时间根据患者的个人情况和目标而有所不同。在某些情况下，治疗可能全部或部分由健康保险承保。

总之，针灸作为传统中医中具有数千年历史的疗法，至今仍然是一种相关且得到科学认可的缓解疼痛的方法。由于其有充分的历史根源和越来越多的科学研究证明其有效性，针灸为传统疼痛疗法提供了一种有前景的替代或补充。然而，在选择针灸师时，重要的是要注意他们的资质并对治疗抱有现实的期望。这意味着患者可以从这种古老但仍然创新的治疗方法中获得最佳效果。

来源和进一步的文献

参考

• Birch, S., Alraek, T., & White, A. (2018). Acupuncture and dry-needling for low back pain: An updated systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration. Spine, 33(8), 859-868.
• MacPherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N. E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J., … & Acupuncture Trialists‘ Collaboration. (2017). The persistence of the effects of acupuncture after a course of treatment: A meta-analysis of patients with chronic pain. Pain, 158(5), 784-793.
• Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA). Richtlinien für die Ausbildung in Akupunktur. Abgerufen von https://www.daegfa.de/Ausbildung-Richtlinien

科学研究

• Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J., … & Linde, K. (2018). Acupuncture for chronic pain: Update of an individual patient data meta-analysis. Journal of Pain, 19(5), 455-474.
• Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., & Amsterdam, J. D. (2014). Electroacupuncture for residual insomnia associated with major depressive disorder: A randomized controlled trial. Sleep, 37(6), 1165-1173.

进一步阅读

• Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications. Ein umfassendes Lehrbuch und Standardwerk über Akupunktur, das sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische Anleitungen beinhaltet.
• Maciocia, G. (2015). Die Grundlagen der Chinesischen Medizin. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Ein Grundlagenwerk zur Chinesischen Medizin, das die Theorien, Diagnoseverfahren und Behandlungsmethoden, einschließlich Akupunktur, umfassend darstellt.
• Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). Akupunktur: Lehrbuch und Atlas. Springer-Verlag. Dieses Buch bietet sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktiker im Bereich der Akupunktur wertvolle Informationen und bildet eine Brücke zwischen traditioneller und westlicher Medizin.