Akupunktúra: tradičná čínska medicína na úľavu od bolesti

Veröffentlicht:

Von:

Entdeckt die Wissenschaft hinter Akupunktur! Von ihren Wurzeln in der TCM, über Belege zur Schmerzlinderung bis hin zu Tipps für die Wahl des richtigen Praktikers. 🧐🌿
Objavte vedu za akupunktúrou! Od ich koreňov v TCM, dôkaz o úľave od bolesti k tipom na výber správneho praktizujúceho. 🧐🌿 (Symbolbild/natur.wiki)

Fascinujúci svet tradičnej čínskej medicíny (TCM) ponúka širokú škálu liečebných metód na zmiernenie bolesti, v rámci ktorej akupunktúra nadobúda vynikajúcu pozíciu. Táto tisícročná prax, ktorá využíva jemné ihly na stimuláciu konkrétnych bodov na tele, je založená na filozofických konceptoch toku energie a rovnováhy. Ale ako dobre sú tieto metódy v modernej vede? Náš článok sa ponorí do histórie a teoretických základov akupunktúry, osvetľuje súčasné vedecké znalosti o účinnosti tejto metódy pri liečbe bolesti a nakoniec poskytujú praktické odporúčania pre hľadanie kvalifikovaných akupunktúrnych praktizujúcich. Zistite, ako tento starý umenia harmonizuje dnešné vedecké štandardy a čo môžu pacienti počas liečby očakávať.

História a teoretické základy akupunktúry v tradičnej čínskej medicíne

akupunktúra, kľúčová súčasť tradičnej čínskej medicíny (TCM), je založená na teórii Qi (životná energia), ktorá preteká cez poludníky alebo kanály v tele. Poruchy tohto toku energie sa považujú za príčinu chorôb. Cieľom akupunktúry je napraviť tieto poruchy vložením tenkých ihiel do konkrétnych bodov, takzvaných akupunktúrnych bodov pozdĺž poludníkov.

Historické korene akupunktúry siahajú späť najmenej 2 000 rokov, s niektorými odhadmi do 100 pred Kr. BC. Dátum. Klasické dielo "Huangdi Neijing" (vnútorná klasika žltého cisára) sa považuje za jeden z najstarších a najdôležitejších zdrojov o akupunktúre a TCM. Ukazuje teoretické základy vrátane výučby Yin a Yang, piatich prvkov a meridiánskeho systému.

termín Význam qi Životná energia, ktorá preteká cez Meridiane meridiane kanály v tele, cez ktoré qi tečie akupunktúrne body Špecifické body na poludníkoch, na ktorých sa vkladajú ihly yin a yang Duálny princíp čínskej filozofie, ktorá opisuje protiklady a jej interakciu

Vedecký výskum mechanizmov akupunktúry priniesol rôzne hypotézy o tom, ako akupunktúra rozvíja svoje účinky. Medzi nimi patrí teória, že akupunktúra stimuluje uvoľňovanie endorfínov (vlastné zmiernenie bolesti tela) a ovplyvňuje centrálny nervový systém, čo vedie k zmierňovaniu bolesti a podpore fyzického zdravia.

Ďalším dôležitým konceptom akupunktúry je individualizácia liečby. V TCM sa zdôrazňuje, že každý je jedinečný a podľa toho sa musí zaobchádzať. Výber akupunktúrnych bodov a metód liečby sa preto líšia v závislosti od pacienta a jeho špecifických porúch rieky Qi.

  • Veda o akupunktúre a TCM sú založené na tisíce rokov starých teórií a praktík.
  • Výskum fyziologických mechanizmov akupunktúry niekedy podporuje tradičné teórie s modernými vedeckými vysvetleniami.
  • Akupunktúrna liečba je vysoko individualizovaná, aby sa uspokojilo potreby jednotlivca.

akupunktúra a jej teórie v TCM ponúkajú rámec pre liečbu rôznych chorôb, ktoré sa výrazne líšia od západných lekárskych modelov. Napriek tomu akupunktúra zisťuje rozpoznávanie na celom svete, najmä pri liečbe bolesti a ako doplnková liečba liečby konvenčných lekárskych praktík.

Vedecký dôkaz o účinnosti akupunktúry pri liečbe bolesti

Rôzne štúdie sa zaoberali účinkami akupunktúry na stavy bolesti. Metaanalýza uverejnená v renomovanom časopise „Pain“ sa zameriava na účinnosť akupunktúry pri liečbe chronickej bolesti. Výsledky ukazujú, že akupunktúra je účinnejšia ako žiadna akupunktúrna liečba a tiež účinnejšia ako „falošná“ akupunktúra (kontrolná liečba, ktorá napodobňuje výskyt akupunktúry bez prenikania do kože) pri liečbe bolesti chrbta a krku, osteoartritídy, chronickej bolesti hlavy a ramien.

Mechanizmus pôsobenia akupunktúry: Výskum naznačuje, že akupunktúra má účinok prostredníctvom rôznych mechanizmov. Patria sem:

  • Stimulácia uvoľňovania endorfínov a iných prírodných chemikálií s bolesťou v tele.
  • Zníženie zápalu ovplyvňovaním produkcie cytokínov.
  • Zlepšenie krvného obehu v ošetrených oblastiach.
  • Modulácia aktivity sympatického nervového systému.

Dôkaz klinických experimentov: Rôzne klinické experimenty podporujú použitie akupunktúry pre špecifické bolesti. Príkladom je liečba migrén, pri ktorých je akupunktúra preukázateľne znížená tak frekvencia a intenzita bolesti hlavy. Ďalšia štúdia uverejnená v „Journal of Pain Research“ ukazuje, že akupunktúra v liečbe bolesti súvisiacej s fibromyalgiou môže byť účinná.

stav bolesti Účinnosť akupunktúry Chronická bolesť chrbta Výrazne efektívnejšie ako kontrolné ošetrenia Osteoartritída Zníženie bolesti a rigidity Migrény Zníženie frekvencie fibromyalgia Mierna účinnosť

Zhrnutie situácie v oblasti výskumu: Celkovo dostupný výskum naznačuje, že akupunktúra predstavuje účinnú možnosť liečby pre rôzne typy chronickej bolesti. Vedecké dôkazy zdôrazňujú, že akupunktúra môže ponúknuť úľavu od bolesti nad rámec fakturačných účinkov, pričom sa musia ďalej skúmať presné mechanizmy konania. Napriek týmto pozitívnym zisteniam je dôležité zvážiť kvalitu dostupných štúdií a vidieť akupunktúru ako súčasť komplexného prístupu na zvládanie bolesti, ktorý zahŕňa aj ďalšie terapeutické možnosti.

Odporúčania pre hľadanie kvalifikovaných akupunktúrnych lekárov a toho, čo môžu pacienti očakávať

Pri hľadaní kvalifikovaného akupunktúrneho lekára je nevyhnutné venovať pozornosť určitým kvalifikáciám a osvedčeniam. V mnohých krajinách vrátane Nemecka existujú osobitné licenčné požiadavky a osvedčenia, ktoré musí odborník splniť, aby bol schopný vykonávať akupunktúru profesionálne. Základným odporúčaním je zvoliť si praktizujúceho, ktorý ukončil komplexné školenie v akupunktúre a je členom uznávaného profesionálneho združenia.

Dôležité body pri výbere akupunktúrneho lekára:

  • Školenie a certifikácia: Preskúmanie akademickej kvalifikácie a certifikácie pomocou uznávanej asociácie akupunktúry.
  • Skúsenosti: Preferencia pre praktizujúcich so skúsenosťami pri liečbe konkrétnych sťažností alebo stavov pacienta.
  • Poistenie: zabezpečenie toho, aby odborník mal poistenie zodpovednosti za zodpovednosť za účelom zabezpečenia v prípade komplikácií.
  • Prehľady pacientov: Výskum prehľadov a skúseností iných pacientov s praktizujúcim.
V prvej konzultácii by pacienti mali očakávať, že akupunktúrny lekár vykoná dôkladnú anamnézu. Zvyčajne to zahŕňa otázky týkajúce sa súčasných symptómov, zdravotnej anamnézy, životného štýlu a výživy. Praktizujúci bude tiež používať diagnostiku pulzu a jazyka, dve tradičné vyšetrenie v čínskej medicíne, aby sa komplexne porozumelo stavu zdravotníctva pacienta.

Pacienti by mali byť tiež oboznámení s najbežnejšími oblasťami aplikácie v akupunktúre. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uverejnila zoznam podmienok, v ktorých sa akupunktúra považuje za účinnú. Patria sem chronická bolesť, migrény, depresia, alergie a poruchy spánku.

klinický obrázok Účinnosť akupunktúry (podľa WHO) Chronická bolesť vysoký Migrény Mierne Depresia Priemer alergie mierne na vysoký Poruchy spánku Mierne Záverom je dôležité, aby pacienti objasnili náklady a trvanie liečby s lekárom. Akupunktúrna liečba sa líši vo frekvencii a dĺžke v závislosti od jednotlivého stavu a cieľov pacienta. V niektorých prípadoch môže liečba prevezme zdravotné poistenie úplne alebo čiastočne.

V súhrne je možné povedať, že akupunktúra, tisíce starých postupov v tradičnej čínskej medicíne, stále predstavuje relevantnú a vedecky uznávanú metódu úľavy od bolesti. Vďaka svojim dobre zaujatým historickým koreňom a neustále rastúcemu počtu vedeckých štúdií, ktoré ukazujú ich účinnosť, ponúka akupunktúra sľubnú alternatívu alebo doplnok k konvenčným liekom na bolesti. Pri výbere akupunktúrneho lekára je však dôležité venovať pozornosť svojej kvalifikácii a mať realistické očakávania liečby. Pacienti teda môžu dosiahnuť najlepšie možné výsledky z tejto starej, ale stále inovatívnej metódy hojenia.

Zdroje a ďalšia literatúra

Referencie

  • Birch, S., Alraek, T., & White, A. (2018). Akupunktúra a suché ihrisko pre bolesť dolnej časti chrbta: Aktualizovaný systematický prehľad s rámcom spolupráce Cochrane. chrbtica, 33 (8), 859-868.
  • MacPherson, H., Vertosick, E.A., Foster, N. E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J.,… a spolupráca akupunktúrnych skúšobných skúšok. (2017). Pretrvávanie účinkov akupunktúry po liečbe: metaanalýza pacientov s chronickou bolesťou. Pain, 158 (5), 784-793.
  • Nemecká lekárska asociácia pre akupunktúru E.V. (Dägfa). Pokyny pre výcvik v akupunktúre . Získané z https://www.daegfa.de/ausbildung- pokyny

Vedecké štúdie

  • Vickers, A.J., Vertosick, E.A., Lewith, G., Macpherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J.,… & Linde, K. (2018). Akupunktúra pre chronickú bolesť: Aktualizácia metaanalýzy údajov o jednotlivých pacientoch. Journal of Pain, 19 (5), 455-474.
  • Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., & Amsterdam, J. D. (2014). Elektrokupunktúra pre zvyškovú nespavosť spojenú s hlavnou depresívnou poruchou: randomizovaná kontrolovaná štúdia. Sleep, 37 (6), 1165-1173.

Ďalšia literatúra

  • Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). Príručka akupunktúry. Journal of Chinese Medicine Publications. Komplexná učebnica a štandardná práca na akupunktúre, ktorá obsahuje teoretické základy a praktické pokyny.
  • Maciocia, G. (2015). Základy čínskej medicíny. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Základná práca na čínskej medicíne, ktorá komplexne predstavuje teórie, diagnostické postupy a metódy liečby vrátane akupunktúry.
  • Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). akupunktúra: učebnica a atlas. Springer-Verlag. Táto kniha ponúka cenné informácie pre začiatočníkov a skúsených odborníkov v oblasti akupunktúry a tvorí most medzi tradičnou a západnou medicínou.