Akupunktúra: tradičná čínska medicína na úľavu od bolesti

Akupunktúra: tradičná čínska medicína na úľavu od bolesti

Fascinujúci svet tradičnej čínskej medicíny (TCM) ponúka rôzne metódy liečby na zmiernenie bolesti, medzi ktorými hrá akupunktúra významnú úlohu. Táto tisícročná prax, ktorá využíva jemné ihly na stimuláciu konkrétnych bodov na tele, je založená na filozofických konceptoch toku energie a rovnováhy. Ale aké dobre opodstatnené sú tieto metódy v modernej vede? Náš článok sa ponorí do histórie a teoretických základov akupunktúry, zdôrazňuje súčasné vedecké zistenia o účinnosti tejto metódy pri liečbe bolesti a nakoniec poskytuje praktické odporúčania na nájdenie kvalifikovaných akupunktúrnych praktizujúcich. Zistite, ako sa toto starodávne umenie harmonizuje s dnešnými vedeckými normami a čo môžu pacienti očakávať počas liečby.

História a teoretické základy akupunktúry v tradičnej čínskej medicíne

Akupunktúra, kľúčová súčasť tradičnej čínskej medicíny (TCM), je založená na teórii Qi (životná energia) pretekajúca cez poludníky alebo kanálov v tele. Poruchy v tomto toku energie sa považujú za príčinu choroby. Cieľom akupunktúry je napraviť tieto poruchy vložením tenkých ihiel do kože do konkrétnych bodov nazývaných akupunktúrne body pozdĺž poludnín.

Historické korene akupunktúry sa datujú najmenej 2 000 rokov, pričom niektoré odhady sa datujú okolo 100 ° C. Dátum. Klasické dielo„Huangdi Neijing“(Vnútorná klasika žltého cisára) sa považuje za jeden z najstarších a najdôležitejších zdrojov akupunktúry a TCM. Vydáva teoretické základy vrátane teórie Yin a Yang, piatich prvkov a meridiánskeho systému.

Vedecký výskum mechanizmov akupunktúry priniesol rôzne hypotézy o tom, ako akupunktúra vyvoláva svoje účinky. Medzi nimi patrí teória, ktorá akupunktúra stimuluje uvoľňovanie endorfínov (vlastné liečebné liečebne tela) a ovplyvňuje centrálny nervový systém, čo vedie k zmierňovaniu bolesti a podpore fyzického zdravia.

Ďalšou dôležitou koncepciou akupunktúry je individualizácia liečby. TCM zdôrazňuje, že každý človek je jedinečný, a preto sa musí zaobchádzať individuálne. Výber akupunktúrnych bodov a metód liečby sa preto líši v závislosti od pacienta a ich špecifických porúch toku QI.

• Die Wissenschaft der Akupunktur und die TCM basieren auf Jahrtausende alten Theorien und Praktiken.
• Forschungen zu den physiologischen Mechanismen der Akupunktur unterstützen teilweise traditionelle Theorien mit modernen wissenschaftlichen Erklärungen.
• Die Akupunkturbehandlung ist hochgradig individualisiert, um den Bedürfnissen des Einzelnen gerecht zu werden.

Akupunktúra a jej teórie v TCM poskytujú rámec pre liečbu rôznych chorôb, ktoré sa výrazne líšia od západných lekárskych modelov. Akupunktúra však získava rozpoznávanie na celom svete, najmä pri liečbe bolesti a ako komplementárna forma liečby konvenčných lekárskych praktík.

Vedecké dôkazy o účinnosti akupunktúry pri liečbe bolesti

Rôzne štúdie sa zaoberali účinkami akupunktúry na bolesť. Metaanalýza uverejnená v renomovanom časopise Pain sa zameriava na účinnosť akupunktúry pri liečbe chronickej bolesti. Výsledky ukazujú, že akupunktúra je účinnejšia ako žiadna akupunktúrna liečba a tiež účinnejšia ako „simulovaná“ akupunktúra (kontrolná liečba, ktorá napodobňuje vzhľad akupunktúry bez prenikania do kože) pri liečbe bolesti chrbta a krku, osteoartritídy, chronických bolesti hlavy a ramien.

Mechanizmus pôsobenia akupunktúry:Výskum naznačuje, že akupunktúra uplatňuje svoje účinky prostredníctvom rôznych mechanizmov. To zahŕňa:

• Die Stimulation der Freisetzung von Endorphinen und anderen natürlichen schmerzlindernden Chemikalien im Körper.
• Die Reduktion von Entzündungen durch Beeinflussung der Zytokin-Produktion.
• Die Verbesserung der Durchblutung in behandelten Bereichen.
• Die Modulation der Aktivität des sympathischen Nervensystems.

Dôkazy z klinických skúšok:Rôzne klinické skúšky podporujú použitie akupunktúry pre špecifické podmienky bolesti. Jedným z príkladov je zaobchádzanie s migrénami, kde sa ukázalo, že akupunktúra znižuje frekvenciu a intenzitu bolesti hlavy. Ďalšia štúdia uverejnená v „Journal of Pain Research“ ukazuje, že akupunktúra môže byť účinná pri liečbe bolesti spojenej s fibromyalgiou.

Zhrnutie situácie v oblasti výskumu:Celkovo dostupný výskum naznačuje, že akupunktúra je účinnou možnosťou liečby rôznych typov chronickej bolesti. Vedecké dôkazy zdôrazňujú, že akupunktúra môže poskytnúť úľavu od bolesti nad zjavné účinky, hoci presné mechanizmy účinku si vyžadujú ďalší výskum. Napriek týmto pozitívnym zisteniam je dôležité zvážiť kvalitu dostupných štúdií a pozerať sa na akupunktúru ako súčasť komplexného prístupu na zvládanie bolesti, ktorý zahŕňa aj ďalšie terapeutické možnosti.

Odporúčania na nájdenie kvalifikovaných akupunktúrnych lekárov a toho, čo môžu pacienti očakávať

Pri hľadaní kvalifikovaného akupunktúrneho lekára je nevyhnutné hľadať konkrétne kvalifikácie a certifikácie. V mnohých krajinách vrátane Nemecka existujú osobitné licenčné požiadavky a osvedčenia, ktoré musí odborník splniť, aby mohol profesionálne vykonávať akupunktúru. Základným odporúčaním je zvoliť si praktizujúceho, ktorý ukončil rozsiahle školenie v akupunktúre a je členom uznávaného profesionálneho združenia.

Dôležité body pri výbere akupunktúrneho lekára:

• Ausbildung und Zertifizierung: Überprüfung der akademischen Qualifikation und der Zertifizierung durch einen anerkannten Akupunkturverband.
• Erfahrung: Bevorzugung von Praktikern mit Erfahrung in der Behandlung der spezifischen Beschwerden oder Zustände des Patienten.
• Versicherung: Sicherstellung, dass der Praktiker über eine Berufshaftpflichtversicherung verfügt, um im Falle von Komplikationen abgesichert zu sein.
• Patientenbewertungen: Recherche von Bewertungen und Erfahrungen anderer Patienten mit dem Praktiker.

Pri počiatočnej konzultácii by pacienti mali očakávať, že akupunktúrny lekár bude mať dôkladnú anamnézu. To zvyčajne zahŕňa otázky týkajúce sa súčasných zdravotných stavov, zdravotnej anamnézy, životného štýlu a stravy. Praktizujúci tiež použije diagnostiku pulzov a jazyka, dve tradičné vyšetrenie v čínskej medicíne, na získanie komplexného porozumenia zdravotného stavu pacienta.

Pacienti by mali byť tiež oboznámení s najbežnejšími oblasťami aplikácie akupunktúry. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) uverejnila zoznam podmienok, pre ktoré sa akupunktúra považuje za účinnú. Patria sem chronická bolesť, migrény, depresia, alergie a poruchy spánku.

Nakoniec je dôležité, aby pacienti objasnili náklady a trvanie liečby s lekárom. Akupunktúrna liečba sa líši vo frekvencii a dĺžke v závislosti od individuálneho stavu a cieľov pacienta. V niektorých prípadoch môže byť liečba kryté úplne alebo čiastočne zdravotným poistením.

Stručne povedané, akupunktúra, tisíce rokov staršia v tradičnej čínskej medicíne, je stále relevantnou a vedecky uznávanou metódou pre úľavu od bolesti. Vďaka svojim opodstatneným historickým koreňom a neustále rastúcemu počtu vedeckých štúdií, ktoré dokazujú jeho účinnosť, ponúka akupunktúra sľubnú alternatívu alebo doplnok k konvenčným liečebným terapiám. Pri výbere akupunktúrneho lekára je však dôležité venovať pozornosť svojej kvalifikácii a mať realistické očakávania o liečbe. To znamená, že pacienti môžu dosiahnuť najlepšie možné výsledky z tejto starej, ale stále inovatívnej metódy hojenia.

Zdroje a ďalšia literatúra

Odkazy

• Birch, S., Alraek, T., & White, A. (2018). Acupuncture and dry-needling for low back pain: An updated systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration. Spine, 33(8), 859-868.
• MacPherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N. E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J., … & Acupuncture Trialists‘ Collaboration. (2017). The persistence of the effects of acupuncture after a course of treatment: A meta-analysis of patients with chronic pain. Pain, 158(5), 784-793.
• Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA). Richtlinien für die Ausbildung in Akupunktur. Abgerufen von https://www.daegfa.de/Ausbildung-Richtlinien

Vedecké štúdie

• Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J., … & Linde, K. (2018). Acupuncture for chronic pain: Update of an individual patient data meta-analysis. Journal of Pain, 19(5), 455-474.
• Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., & Amsterdam, J. D. (2014). Electroacupuncture for residual insomnia associated with major depressive disorder: A randomized controlled trial. Sleep, 37(6), 1165-1173.

Ďalšie čítanie

• Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications. Ein umfassendes Lehrbuch und Standardwerk über Akupunktur, das sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische Anleitungen beinhaltet.
• Maciocia, G. (2015). Die Grundlagen der Chinesischen Medizin. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Ein Grundlagenwerk zur Chinesischen Medizin, das die Theorien, Diagnoseverfahren und Behandlungsmethoden, einschließlich Akupunktur, umfassend darstellt.
• Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). Akupunktur: Lehrbuch und Atlas. Springer-Verlag. Dieses Buch bietet sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktiker im Bereich der Akupunktur wertvolle Informationen und bildet eine Brücke zwischen traditioneller und westlicher Medizin.