Akupunktūra: tradicionālā ķīniešu medicīna sāpju mazināšanai

Akupunktūra: tradicionālā ķīniešu medicīna sāpju mazināšanai

Tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) aizraujošā pasaule sāpju mazināšanai piedāvā dažādas ārstēšanas metodes, starp kurām svarīga loma ir akupunktūrai. Šī tūkstošgades vecā prakse, kurā tiek izmantotas smalkas adatas, lai stimulētu noteiktus ķermeņa punktus, ir balstīta uz filozofiskiem priekšstatiem par enerģijas plūsmu un līdzsvaru. Bet cik pamatotas šīs metodes ir mūsdienu zinātnē? Mūsu raksts iedziļinās akupunktūras vēsturē un teorētiskajos pamatos, izceļ pašreizējās zinātniskās atziņas par šīs metodes efektivitāti sāpju ārstēšanā un visbeidzot sniedz praktiskus ieteikumus kvalificētu akupunktūras praktiķu atrašanai. Uzziniet, kā šī senā māksla saskan ar mūsdienu zinātnes standartiem un ko pacienti var sagaidīt ārstēšanas laikā.

Akupunktūras vēsture un teorētiskie pamati tradicionālajā ķīniešu medicīnā

Akupunktūra, tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM) galvenā sastāvdaļa, balstās uz teoriju par Qi (dzīvības enerģiju), kas plūst pa meridiāniem jeb kanāliem organismā. Šīs enerģijas plūsmas traucējumi tiek uzskatīti par slimību cēloni. Akupunktūras mērķis ir novērst šos traucējumus, ievietojot ādā tievas adatas noteiktos punktos, ko sauc par akupunktūras punktiem gar meridiāniem.

Akupunktūras vēsturiskās saknes meklējamas vismaz 2000 gadu senā pagātnē, un daži aprēķini datēti ar aptuveni 100. gadu pirms mūsu ēras. Datums. Klasiskais darbs"Huangdi Neijing"(Dzeltenā imperatora iekšējā klasika) tiek uzskatīts par vienu no agrākajiem un svarīgākajiem akupunktūras un TCM avotiem. Tajā ir izklāstīti teorētiskie pamati, tostarp Iņ un Jaņ teorija, Pieci elementi un meridiānu sistēma.

Zinātniskie pētījumi par akupunktūras mehānismiem ir radījuši dažādas hipotēzes par to, kā akupunktūra rada tās sekas. To vidū ir teorija, ka akupunktūra stimulē endorfīnu (paša organisma pretsāpju līdzekļu) izdalīšanos un ietekmē centrālo nervu sistēmu, kā rezultātā tiek mazinātas sāpes un veicināta fiziskā veselība.

Vēl viens svarīgs akupunktūras jēdziens ir ārstēšanas individualizācija. TCM uzsver, ka katrs cilvēks ir unikāls un tāpēc pret to jāizturas individuāli. Tāpēc akupunktūras punktu izvēle un ārstēšanas metodes atšķiras atkarībā no pacienta un viņa specifiskajiem Qi plūsmas traucējumiem.

• Die Wissenschaft der Akupunktur und die TCM basieren auf Jahrtausende alten Theorien und Praktiken.
• Forschungen zu den physiologischen Mechanismen der Akupunktur unterstützen teilweise traditionelle Theorien mit modernen wissenschaftlichen Erklärungen.
• Die Akupunkturbehandlung ist hochgradig individualisiert, um den Bedürfnissen des Einzelnen gerecht zu werden.

Akupunktūra un tās teorijas TCM nodrošina dažādu slimību ārstēšanas sistēmu, kas būtiski atšķiras no Rietumu medicīnas modeļiem. Neskatoties uz to, akupunktūra gūst atzinību visā pasaulē, jo īpaši sāpju ārstēšanā un kā tradicionālās medicīnas prakses papildinošs ārstēšanas veids.

Zinātniski pierādījumi par akupunktūras efektivitāti sāpju mazināšanā

Dažādos pētījumos ir aplūkota akupunktūras ietekme uz sāpēm. Metaanalīze, kas publicēta slavenajā žurnālā Pain, aplūko akupunktūras efektivitāti hronisku sāpju ārstēšanā. Rezultāti liecina, ka muguras un kakla sāpju, osteoartrīta, hronisku galvassāpju un plecu sāpju ārstēšanā akupunktūra ir efektīvāka par akupunktūras neārstēšanu un arī efektīvāka par “fiktīvu” akupunktūru (kontroles procedūru, kas atdarina akupunktūras izskatu, neiekļūstot ādā).

Akupunktūras darbības mehānisms:Pētījumi liecina, ka akupunktūra iedarbojas ar dažādu mehānismu palīdzību. Tas ietver:

• Die Stimulation der Freisetzung von Endorphinen und anderen natürlichen schmerzlindernden Chemikalien im Körper.
• Die Reduktion von Entzündungen durch Beeinflussung der Zytokin-Produktion.
• Die Verbesserung der Durchblutung in behandelten Bereichen.
• Die Modulation der Aktivität des sympathischen Nervensystems.

Pierādījumi no klīniskajiem pētījumiem:Dažādi klīniskie pētījumi atbalsta akupunktūras lietošanu specifisku sāpju gadījumos. Viens piemērs ir migrēnas ārstēšana, kur ir pierādīts, ka akupunktūra samazina gan galvassāpju biežumu, gan intensitāti. Cits pētījums, kas publicēts "Journal of Pain Research", liecina, ka akupunktūra var būt efektīva sāpju ārstēšanā, kas saistītas ar fibromialģiju.

Pētījuma situācijas kopsavilkums:Kopumā pieejamie pētījumi liecina, ka akupunktūra ir efektīva dažādu veidu hronisku sāpju ārstēšanas iespēja. Zinātniskie pierādījumi liecina, ka akupunktūra var nodrošināt sāpju mazināšanu, pārsniedzot acīmredzamas sekas, lai gan precīzi darbības mehānismi prasa turpmāku izpēti. Neskatoties uz šiem pozitīvajiem atklājumiem, ir svarīgi ņemt vērā pieejamo pētījumu kvalitāti un uzskatīt akupunktūru kā daļu no visaptverošas sāpju ārstēšanas pieejas, kas ietver arī citas terapeitiskās iespējas.

Ieteikumi, kā atrast kvalificētus akupunktūras praktiķus un ko pacienti var sagaidīt

Meklējot kvalificētu akupunktūras speciālistu, ir ļoti svarīgi meklēt īpašu kvalifikāciju un sertifikātus. Daudzās valstīs, tostarp Vācijā, ir noteiktas īpašas licencēšanas prasības un sertifikāti, kas ārstam ir jāatbilst, lai profesionāli veiktu akupunktūru. Galvenais ieteikums ir izvēlēties praktizētāju, kurš ir pabeidzis plašu apmācību akupunktūrā un ir atzītas profesionālas asociācijas biedrs.

Svarīgi punkti, izvēloties akupunktūras speciālistu:

• Ausbildung und Zertifizierung: Überprüfung der akademischen Qualifikation und der Zertifizierung durch einen anerkannten Akupunkturverband.
• Erfahrung: Bevorzugung von Praktikern mit Erfahrung in der Behandlung der spezifischen Beschwerden oder Zustände des Patienten.
• Versicherung: Sicherstellung, dass der Praktiker über eine Berufshaftpflichtversicherung verfügt, um im Falle von Komplikationen abgesichert zu sein.
• Patientenbewertungen: Recherche von Bewertungen und Erfahrungen anderer Patienten mit dem Praktiker.

Sākotnējā konsultācijā pacientiem jāsagaida, ka akupunktūras ārsts apkopos rūpīgu slimības vēsturi. Tas parasti ietver jautājumus par pašreizējiem veselības stāvokļiem, veselības vēsturi, dzīvesveidu un uzturu. Praktizējošais ārsts izmantos arī pulsa un mēles diagnostiku, divas tradicionālās ķīniešu medicīnas izmeklēšanas metodes, lai iegūtu vispusīgu izpratni par pacienta veselības stāvokli.

Pacientiem arī jāpārzina visizplatītākās akupunktūras pielietošanas jomas. Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir publicējusi sarakstu ar stāvokļiem, kuros akupunktūra tiek uzskatīta par efektīvu. Tās ir hroniskas sāpes, migrēna, depresija, alerģijas un miega traucējumi.

Visbeidzot, ir svarīgi, lai pacienti precizētu ārstam par ārstēšanas izmaksām un ilgumu. Akupunktūras procedūras atšķiras pēc biežuma un ilguma atkarībā no pacienta individuālā stāvokļa un mērķiem. Dažos gadījumos ārstēšanu pilnībā vai daļēji var segt veselības apdrošināšana.

Rezumējot, akupunktūra, tūkstošiem gadu sena procedūra tradicionālajā ķīniešu medicīnā, joprojām ir aktuāla un zinātniski atzīta metode sāpju mazināšanai mūsdienās. Pateicoties tās labi pamatotajām vēsturiskajām saknēm un arvien pieaugošajam zinātnisko pētījumu skaitam, kas pierāda tās efektivitāti, akupunktūra piedāvā daudzsološu alternatīvu vai papildinājumu parastajām sāpju terapijām. Tomēr, izvēloties akupunktūras speciālistu, ir svarīgi pievērst uzmanību viņa kvalifikācijai un reālas cerības uz ārstēšanu. Tas nozīmē, ka pacienti var sasniegt labākos iespējamos rezultātus, izmantojot šo veco, bet joprojām novatorisko dziedināšanas metodi.

Avoti un turpmākā literatūra

Atsauces

• Birch, S., Alraek, T., & White, A. (2018). Acupuncture and dry-needling for low back pain: An updated systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration. Spine, 33(8), 859-868.
• MacPherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N. E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J., … & Acupuncture Trialists‘ Collaboration. (2017). The persistence of the effects of acupuncture after a course of treatment: A meta-analysis of patients with chronic pain. Pain, 158(5), 784-793.
• Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA). Richtlinien für die Ausbildung in Akupunktur. Abgerufen von https://www.daegfa.de/Ausbildung-Richtlinien

Zinātniskie pētījumi

• Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J., … & Linde, K. (2018). Acupuncture for chronic pain: Update of an individual patient data meta-analysis. Journal of Pain, 19(5), 455-474.
• Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., & Amsterdam, J. D. (2014). Electroacupuncture for residual insomnia associated with major depressive disorder: A randomized controlled trial. Sleep, 37(6), 1165-1173.

Tālāka lasīšana

• Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications. Ein umfassendes Lehrbuch und Standardwerk über Akupunktur, das sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische Anleitungen beinhaltet.
• Maciocia, G. (2015). Die Grundlagen der Chinesischen Medizin. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Ein Grundlagenwerk zur Chinesischen Medizin, das die Theorien, Diagnoseverfahren und Behandlungsmethoden, einschließlich Akupunktur, umfassend darstellt.
• Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). Akupunktur: Lehrbuch und Atlas. Springer-Verlag. Dieses Buch bietet sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktiker im Bereich der Akupunktur wertvolle Informationen und bildet eine Brücke zwischen traditioneller und westlicher Medizin.