Akupunktúra: Hagyományos kínai orvoslás a fájdalom enyhítésére

Veröffentlicht:

Von:

Fedezze fel a tudományt az akupunktúra mögött! A TCM gyökereitől kezdve a fájdalomcsillapítás bizonyítéka a megfelelő gyakorló kiválasztásának tippeiig. 🧐🌿
(Symbolbild/natur.wiki)

A hagyományos kínai orvoslás (TCM) lenyűgöző világa a fájdalom enyhítésére szolgáló kezelési módszerek széles skáláját kínálja, amelyek mellett az akupunktúra kiemelkedő helyzetet képvisel. Ez az évezredes gyakorlat, amely finom tűket használ a test konkrét pontjainak stimulálására, az energiaáramlás és az egyensúly filozófiai fogalmain alapul. De mennyire jól gondolkodnak ezek a módszerek a modern tudományban? Cikkünk belemerül a történelembe és az akupunktúra elméleti alapjaiba, megvilágítja a jelenlegi tudományos ismereteket a módszer hatékonyságáról a fájdalomkezelésben, és végül gyakorlati ajánlásokat ad a képzett akupunktúrás szakemberek keresésére. Fedezze fel, hogy ez a régi művészet hogyan harmonizál a mai tudományos előírásokkal, és hogy a betegek a kezelés során várhatók.

Az akupunktúra története és elméleti alapjai a hagyományos kínai orvoslásban

Az

Acupunktúra, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) kulcsfontosságú eleme, a Qi (élet energia) elméletén alapul, amely a testben vagy csatornán keresztül áramlik. Az energiaáramlás rendellenességeit a betegségek okának tekintik. Az akupunktúra célja ezeknek a rendellenességeknek a kijavítása azáltal, hogy a vékony tűket meghatározott pontokra, az úgynevezett akupunktúrás pontokra helyezi a meridiánok mentén.

Az akupunktúra történelmi gyökerei legalább 2000 évre nyúlnak vissza, néhány becslés szerint 100 Kr. E. I.E. Dátum. A klasszikus munka "huangdi nijing" (a sárga császár belső klasszikus) az akupunktúra és a TCM egyik legkorábbi és legfontosabb forrása. Megmutatja az elméleti alapokat, ideértve a Yin és Yang tanítását, az öt elemet és a meridián rendszert.

kifejezés jelentése qi élet energiája, amely a Meridiane -n ​​keresztül áramlik, meridiane csatornák a testben, amelyen keresztül qi áramlik akupunktúrás pontok Különleges pontok azokról a meridiánokon, amelyekre a tűk be vannak helyezve yin és yang A kínai filozófia kettős elve, amely leírja az ellentéteket és annak interakcióját

Az akupunktúra mechanizmusainak tudományos kutatása különféle hipotéziseket hozott létre arról, hogy az akupunktúra hogyan fejlődik azok hatásait. Ezek között szerepel az az elmélet, miszerint az akupunktúra serkenti az endorfinok (a test saját fájdalomcsillapítói) felszabadulását, és befolyásolja a központi idegrendszert, ami fájdalomcsillapításhoz és a fizikai egészség előmozdításához vezet.

Az akupunktúra másik fontos fogalma a kezelés individualizálása. A TCM -ben hangsúlyozzuk, hogy mindenki egyedi, és ennek megfelelően kell kezelni. Az akupunktúrás pontok és a kezelési módszerek kiválasztása tehát a betegtől és a Qi folyó sajátos rendellenességeitől függően változhat.

  • Az akupunktúra és a TCM tudománya több ezer éves elméleten és gyakorlaton alapul.
  • Az akupunktúra fiziológiai mechanizmusainak kutatása néha támogatja a hagyományos elméleteket a modern tudományos magyarázatokkal.
  • Az akupunktúrás kezelés nagyon individualizált az egyén igényeinek kielégítése érdekében.
Az

akupunktúra és annak elméletei a TCM -ben különféle betegségek kezelésére szolgáló keretet kínálnak, amely jelentősen különbözik a nyugati orvosi modellektől. Ennek ellenére az akupunktúra világszerte elismerést nyer, különösen a fájdalomkezelés során és a hagyományos orvosi gyakorlatok kezelésének kiegészítő kezelésére.

Tudományos bizonyítékok az akupunktúra hatékonyságáról a fájdalomkezelésekben

Különböző tanulmányok foglalkoztak az akupunktúra fájdalomállapotokra gyakorolt ​​hatásaival. A neves "Pain" folyóiratban közzétett metaanalízis az akupunktúra hatékonyságát vizsgálja a krónikus fájdalom kezelésében. Az eredmények azt mutatják, hogy az akupunktúra hatékonyabb, mint az akupunktúrás kezelés, és szintén hatékonyabb, mint a „hamis” akupunktúra (egy olyan kontrollkezelés, amely utánozza az akupunktúra megjelenését anélkül, hogy behatolna a bőrbe) a hát- és nyaki fájdalom, az osteoarthritis, a krónikus fejfájás és a vállfájdalom kezelésében.

Az akupunktúrás hatásmechanizmusa: A kutatás azt mutatja, hogy az akupunktúra különféle mechanizmusokon keresztül hat. Ide tartoznak:

  • Az endorfinok és más természetes fájdalom -átalakító vegyi anyagok felszabadulásának stimulálása a testben.
  • A gyulladás csökkentése a citokintermelés befolyásolásával.
  • A vérkeringés javulása a kezelt területeken.
  • A szimpatikus idegrendszer aktivitásának modulálása.

Klinikai kísérletek bizonyítéka: Különböző klinikai kísérletek alátámasztják az akupunktúra alkalmazását a specifikus fájdalom állapotához. Példa erre a migrén kezelése, amelyben az akupunktúra bizonyíthatóan csökkenti mind a fejfájás gyakoriságát, mind intenzitását. Egy másik, a "Journal of Pain Research" című tanulmány azt mutatja, hogy a fibromialgiával kapcsolatos fájdalom kezelésében az akupunktúra hatékony lehet.

Az akupunktúra hatékonysága
fájdalomállapot krónikus hátfájás szignifikánsan hatékonyabb, mint a kontrollkezelések osteoarthritis A fájdalom és a merevség csökkentése migrén A frekvencia csökkentése fibromyalgia mérsékelt hatékonyság

A kutatási helyzet összefoglalása: Összességében a rendelkezésre álló kutatások azt mutatják, hogy az akupunktúra hatékony kezelési lehetőséget jelent a krónikus fájdalom különféle típusai számára. A tudományos bizonyítékok hangsúlyozzák, hogy az akupunktúra fájdalomcsillapítást kínálhat a számlázási hatásokon túl, így a pontos cselekvési mechanizmusokat tovább kell vizsgálni. E pozitív eredmények ellenére fontos figyelembe venni a rendelkezésre álló vizsgálatok minőségét, és az akupunktúrát egy átfogó fájdalomkezelési megközelítés részeként, amely más terápiás lehetőségeket is magában foglal.

ajánlások a képzett akupunktúrás szakemberek keresésére és arra, amit a betegek elvárhatnak

Ha képesített akupunktúrás gyakorlóját keres, elengedhetetlen, hogy figyeljünk bizonyos képesítésekre és tanúsítványokra. Számos országban, beleértve Németországot is, vannak olyan konkrét engedélyezési követelmények és tanúsítások, amelyeket a gyakorlónak teljesítenie kell annak érdekében, hogy az akupunktúrát professzionálisan elvégezze. Alapvető ajánlás az, hogy válasszon egy gyakorlót, aki átfogó akupunktúrás képzést végzett, és egy elismert szakmai szövetség tagja.

Fontos pontok egy akupunktúrás gyakorló kiválasztásakor:

  • Képzés és tanúsítás: Az akadémiai képesítések áttekintése és az elismert akupunktúrás szövetség általi tanúsítás áttekintése.
  • Tapasztalat: Preferencia a gyakorlók számára, akik tapasztalattal rendelkeznek a beteg konkrét panaszainak vagy állapotának kezelésében.
  • Biztosítás: biztosítja, hogy a gyakorló szakmai felelősségbiztosítással rendelkezik annak érdekében, hogy bonyodalmak esetén biztosítsák.
  • Betegek áttekintése: Más betegek áttekintése és tapasztalatainak kutatása.
Az első konzultációban a betegeknek elvárniuk kell, hogy az akupunktúrás szakember alapos kórtörténetét végezzen. Ez általában magában foglalja a jelenlegi tünetekkel, az egészségügyi történelemmel, az életmóddal és a táplálkozással kapcsolatos kérdéseket. A gyakorló orvos az impulzus- és nyelvdiagnosztikát is használja, két hagyományos vizsgálati módszert a kínai orvoslásban, hogy átfogóan megértse a beteg egészségét.

A

A betegeknek az akupunktúra leggyakoribb alkalmazási területeit is ismerniük kell. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) közzétette az akupunktúrát hatékonynak tekinthető állapotok listáját. Ide tartoznak a krónikus fájdalom, a migrén, a depresszió, az allergiák és az alvási rendellenességek.

klinikai kép Az akupunktúra hatékonysága (WHO szerint) krónikus fájdalom magas migrén mérsékelt depresszió Mediocre allergia mérsékelten magas alvási rendellenességek mérsékelt
Összegezve, fontos, hogy a betegek tisztázzák a kezelés költségeit és időtartamát. Az akupunktúrás kezelések frekvenciánként és hosszában változnak, az egyes állapottól és a beteg céljaitól függően. Bizonyos esetekben a kezelést egész vagy részben az egészségbiztosítással lehet átvenni.

Összefoglalva, elmondható, hogy az akupunktúra, a hagyományos kínai orvoslás több ezer régi eljárása továbbra is releváns és tudományosan elismert módszert jelent a fájdalomcsillapításhoz. Jól alapított történelmi gyökerei és a hatékonyságuk folyamatosan növekvő számának köszönhetően az akupunktúra ígéretes alternatívát vagy kiegészítést kínál a hagyományos fájdalomkezelésekhez. Fontos azonban, hogy figyeljen a képesítéseire, amikor egy akupunktúrás szakembert választ, és reális elvárásokkal kell szembenézni a kezelésre. Így a betegek elérhetik a lehető legjobb eredményeket ebből a régi, de mégis innovatív gyógyító módszerből.

Források és további irodalom

Referenciák

  • Birch, S., Alraek, T., és White, A. (2018). Akupunktúra és száraz szükséges az alsó hátfájáshoz: Frissített szisztematikus áttekintés a Cochrane együttműködés keretével. gerinc, 33 (8), 859-868.
  • MacPherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N. E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J.,… és az akupunktúrás próbaversenyek együttműködése. (2017). Az akupunktúra hatásainak tartóssága a kezelés után: krónikus fájdalomban szenvedő betegek metaanalízise. fájdalom, 158 (5), 784-793.
  • Német Acupunktúrás Orvosi Szövetség E.V. (Dägfa). Útmutató az akupunktúra -képzéshez . Beolvasva: https://www.daegfa.de/ausbildung- iránymutatások

Tudományos tanulmányok

  • Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J.,… és Linde, K. (2018). Akupunktúra a krónikus fájdalomhoz: Az egyes betegadatok metaanalízisének frissítése. Journal of Pain, 19 (5), 455-474.
  • Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., és Amszterdam, J. D. (2014). Elektroacupunktúra a súlyos depressziós rendellenességhez kapcsolódó maradék álmatlansághoz: randomizált kontrollos vizsgálat. alvás, 37 (6), 1165-1173.

További irodalom

  • Deadman, P., Al-Khafaji, M., és Baker, K. (2007). Az akupunktúrás kézikönyve. Journal of Chinese Medicine Publications. Egy átfogó tankönyv és az akupunktúrával kapcsolatos szokásos munka, amely magában foglalja mind az elméleti alapokat, mind a gyakorlati utasításokat.
  • Maciocia, G. (2015). A kínai orvoslás alapjai. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. A kínai orvoslás alapvető munka, amely átfogóan képviseli az elméleteket, a diagnosztikai eljárásokat és a kezelési módszereket, ideértve az akupunktúrát is.
  • Stux, G. és Pomeranz, B. (1998). Acupunktúra: tankönyv és atlasz. Springer-Verlag. Ez a könyv értékes információkat nyújt mind a kezdőknek, mind a tapasztalt szakembereknek az akupunktúra területén, és hídot képez a hagyományos és a nyugati orvoslás között.