Βελονισμός: Παραδοσιακή κινεζική ιατρική για ανακούφιση από τον πόνο

Ανακαλύψτε την επιστήμη πίσω από τον βελονισμό! Από τις ρίζες τους στο TCM, αποδεικτικά στοιχεία για την ανακούφιση από τον πόνο σε συμβουλές για την επιλογή του σωστού επαγγελματία. 🧐🌿

25. Juni 2024

Natur.wiki Autoren-Team

Artikel als PDF

Kommentare

Diesen Artikel teilen:

Facebook X Whatsapp Email

Ο συναρπαστικός κόσμος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) προσφέρει ένα ευρύ φάσμα μεθόδων θεραπείας για την ανακούφιση του πόνου, κάτω από τον οποίο ο βελονισμός παίρνει μια εξαιρετική θέση. Αυτή η πρακτική της Χιλιετίας που χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για την τόνωση συγκεκριμένων σημείων στο σώμα βασίζεται σε φιλοσοφικές έννοιες σχετικά με τη ροή και την ισορροπία της ενέργειας. Αλλά πόσο καλά είναι αυτές οι μέθοδοι στη σύγχρονη επιστήμη; Το άρθρο μας βυθίζεται στην ιστορία και τα θεωρητικά θεμέλια του βελονισμού, φωτίζει την τρέχουσα επιστημονική γνώση σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου στη θεραπεία του πόνου και τελικά δίνει πρακτικές συστάσεις για την αναζήτηση ειδικευμένων επαγγελματιών βελονισμού. Ανακαλύψτε πώς αυτή η παλιά τέχνη εναρμονίζεται με τα σημερινά επιστημονικά πρότυπα και τι μπορούν να περιμένουν οι ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Τα ιστορικά και τα θεωρητικά θεμέλια του βελονισμού στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Ο βελονισμός, ένα βασικό συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM), βασίζεται στη θεωρία του Qi (ενέργεια ζωής), η οποία ρέει μέσω μεσημβριών ή καναλιών στο σώμα. Οι διαταραχές αυτής της ροής ενέργειας θεωρούνται ως η αιτία των ασθενειών. Ο βελονισμός στοχεύει στη διόρθωση αυτών των διαταραχών, εισάγοντας λεπτές βελόνες σε συγκεκριμένα σημεία, τα SO -που ονομάζονται σημεία βελονισμού, κατά μήκος των μεσημβρινών.

Οι ιστορικές ρίζες του βελονισμού επιστρέφουν τουλάχιστον 2.000 χρόνια, με μερικές εκτιμήσεις κατά 100 π.Χ. Π.Χ. Ημερομηνία. Το κλασικό έργο "Huangdi Neijing" (εσωτερικό κλασικό του κίτρινου αυτοκράτορα) θεωρείται μία από τις πρώτες και σημαντικότερες πηγές για τον βελονισμό και το TCM. Δείχνει τα θεωρητικά θεμέλια, συμπεριλαμβανομένης της διδασκαλίας του Yin και του Yang, των πέντε στοιχείων και του συστήματος Meridian.

όρος Σημασία qi Η ενέργεια ζωής που ρέει μέσω του Meridiane meridiane κανάλια στο σώμα μέσω των οποίων qi ρέει Σημεία βελονισμού συγκεκριμένα σημεία στους μεσημβρινούς στα οποία εισάγονται οι βελόνες yin και yang Η διπλή αρχή της κινεζικής φιλοσοφίας, η οποία περιγράφει τα αντίθετα και την αλληλεπίδρασή της

Η επιστημονική έρευνα σχετικά με τους μηχανισμούς του βελονισμού έχουν προκαλέσει διάφορες υποθέσεις για το πώς ο βελονισμός αναπτύσσει τα αποτελέσματά τους. Μεταξύ αυτών είναι η θεωρία ότι ο βελονισμός διεγείρει την απελευθέρωση των ενδορφινών (ανακουφιστικά πόνου του σώματος) και επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, γεγονός που οδηγεί σε ανακούφιση από τον πόνο και προώθηση της σωματικής υγείας.

Μια άλλη σημαντική έννοια του βελονισμού είναι η εξατομίκευση της θεραπείας. Στο TCM τονίζεται ότι όλοι είναι μοναδικοί και πρέπει να αντιμετωπίζονται ανάλογα. Επομένως, η επιλογή των σημείων βελονισμού και των μεθόδων θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με τον ασθενή και τις συγκεκριμένες διαταραχές του ποταμού Qi.

Η επιστήμη του βελονισμού και του TCM βασίζεται σε χιλιάδες χρόνια θεωρίες και πρακτικές.
Έρευνα για τους φυσιολογικούς μηχανισμούς του βελονισμού υποστηρίζουν μερικές φορές τις παραδοσιακές θεωρίες με σύγχρονες επιστημονικές εξηγήσεις.
Η θεραπεία βελονισμού είναι ιδιαίτερα εξατομικευμένη για να καλύψει τις ανάγκες του ατόμου.

Ο βελονισμός και οι θεωρίες του στο TCM προσφέρουν ένα πλαίσιο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών, το οποίο διαφέρει σημαντικά από τα δυτικά ιατρικά μοντέλα. Παρ 'όλα αυτά, η αναγνώριση του βελονισμού κερδίζει παγκοσμίως, ειδικά στη θεραπεία του πόνου και ως συμπληρωματική θεραπεία της θεραπείας για συμβατικές ιατρικές πρακτικές.

Επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα του βελονισμού σε θεραπείες πόνου

Διάφορες μελέτες αντιμετώπισαν τις επιδράσεις του βελονισμού στις καταστάσεις του πόνου. Μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο φημισμένο περιοδικό "Pain" εξετάζει την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο βελονισμός είναι πιο αποτελεσματικός από τη θεραπεία του βελονισμού και επίσης πιο αποτελεσματική από τον «ψεύτικο» βελονισμό (μια θεραπεία ελέγχου που μιμείται την εμφάνιση του βελονισμού χωρίς να διεισδύει στο δέρμα) στη θεραπεία του πόνου της πλάτης και του αυχένα, της οστεοαρθρίτιδας, του χρόνιου πονοκέφαλου και του πόνου στον ώμο.

Μηχανισμός δράσης του βελονισμού: Η έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός έχει αποτέλεσμα μέσω διαφόρων μηχανισμών. Αυτά περιλαμβάνουν:

Η διέγερση της απελευθέρωσης των ενδορφινών και άλλων χημικών ουσιών του φυσικού πόνου στο σώμα.
Η μείωση της φλεγμονής επηρεάζοντας την παραγωγή κυτοκίνης.
Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος σε περιοχές που υποβλήθηκαν σε αγωγή.
Η διαμόρφωση της δραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος.

Στοιχεία κλινικών πειραμάτων: Μια ποικιλία κλινικών πειραμάτων υποστηρίζει τη χρήση του βελονισμού για συγκεκριμένες καταστάσεις πόνου. Ένα παράδειγμα είναι η θεραπεία των ημικρανιών, στην οποία ο βελονισμός μειώνεται αποδεδειγμένα τόσο η συχνότητα όσο και η ένταση του πονοκέφαλου. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο "Journal of Pain Research" δείχνει ότι ο βελονισμός στη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με την ινομυαλγία μπορεί να είναι αποτελεσματική.

κατάσταση πόνου Αποτελεσματικότητα του βελονισμού Χρόνια πόνος στην πλάτη σημαντικά πιο αποτελεσματικές από τις θεραπείες ελέγχου Οστεοαρθρίτιδα μείωση του πόνου και της ακαμψίας ημικρανίες μείωση της συχνότητας ινομυαλγία Μέτρια αποτελεσματικότητα

Περίληψη της ερευνητικής κατάστασης: Συνολικά, η διαθέσιμη έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός αντιπροσωπεύει μια αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για διαφορετικούς τύπους χρόνιου πόνου. Τα επιστημονικά στοιχεία υπογραμμίζουν ότι ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο πέρα από τα αποτελέσματα της χρέωσης, όπου οι ακριβείς μηχανισμοί δράσης πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω. Παρά τα θετικά αυτά ευρήματα, είναι σημαντικό να εξεταστεί η ποιότητα των διαθέσιμων μελετών και να δούμε τον βελονισμό ως μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης διαχείρισης του πόνου που περιλαμβάνει και άλλες θεραπευτικές επιλογές.

Συστάσεις για την αναζήτηση ειδικευμένων επαγγελματιών βελονισμού και τι μπορούν να περιμένουν οι ασθενείς

Όταν ψάχνετε για έναν ειδικευμένο ασκούμενο βελονισμού, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε ορισμένα προσόντα και πιστοποιητικά. Σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Γερμανίας, υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις και πιστοποιήσεις αδειοδότησης που πρέπει να πληροί ένας επαγγελματίας για να μπορέσει να πραγματοποιήσει επαγγελματικά τον βελονισμό. Μια βασική σύσταση είναι να επιλέξετε έναν επαγγελματία που έχει ολοκληρώσει μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση στο βελονισμό και είναι μέλος μιας αναγνωρισμένης επαγγελματικής ένωσης.

Σημαντικά σημεία κατά την επιλογή ενός ασκούμενου βελονισμού:

Εκπαίδευση και πιστοποίηση: Ανασκόπηση των ακαδημαϊκών προσόντων και πιστοποίησης από αναγνωρισμένη ένωση βελονισμού.
Εμπειρία: Προτίμηση για τους επαγγελματίες με εμπειρία στη θεραπεία των συγκεκριμένων καταγγελιών ή των συνθηκών του ασθενούς.
Ασφάλιση: εξασφαλίζοντας ότι ο επαγγελματίας έχει ασφάλιση επαγγελματικής ευθύνης για να εξασφαλιστεί σε περίπτωση επιπλοκών.
Κριτικές ασθενών: Έρευνα των αναθεωρήσεων και των εμπειριών άλλων ασθενών με τον επαγγελματία.

Κατά την πρώτη διαβούλευση, οι ασθενείς θα πρέπει να αναμένουν από τον ασκητή βελονισμού να διεξάγει διεξοδικό ιατρικό ιστορικό. Αυτό συνήθως περιλαμβάνει ερωτήσεις σχετικά με τα τρέχοντα συμπτώματα, το ιστορικό υγείας, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Ο επαγγελματίας θα χρησιμοποιήσει επίσης τη διάγνωση παλμών και γλωσσών, δύο παραδοσιακές μεθόδους εξέτασης στην κινεζική ιατρική για να κατανοήσουν την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να είναι εξοικειωμένοι με τους πιο κοινούς τομείς εφαρμογής στον βελονισμό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε έναν κατάλογο όρων στους οποίους ο βελονισμός θεωρείται αποτελεσματικός. Αυτές περιλαμβάνουν χρόνιο πόνο, ημικρανίες, κατάθλιψη, αλλεργίες και διαταραχές ύπνου.

Κλινική εικόνα Αποτελεσματικότητα του βελονισμού (σύμφωνα με την ΠΟΥ) Χρόνος πόνος υψηλή ημικρανίες Μέτρια κατάθλιψη μέτρια αλλεργίες Μέτρια έως υψηλή Διαταραχές ύπνου Μέτρια Συμπερασματικά, είναι σημαντικό οι ασθενείς να διευκρινίσουν το κόστος και τη διάρκεια της θεραπείας με τον επαγγελματία. Οι θεραπείες βελονισμού ποικίλλουν από τη συχνότητα και το μήκος, ανάλογα με την μεμονωμένη κατάσταση και τους στόχους του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να αναληφθεί από την ασφάλιση υγείας εν όλω ή εν μέρει.

Συνοπτικά, μπορεί να ειπωθεί ότι ο βελονισμός, χιλιάδες παλιές διαδικασίες μέσα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, εξακολουθεί να αντιπροσωπεύει μια σχετική και επιστημονικά αναγνωρισμένη μέθοδο για την ανακούφιση από τον πόνο. Λόγω των καλά ιστορικών ριζών του και του συνεχώς αυξανόμενου αριθμού επιστημονικών μελετών που δείχνουν την αποτελεσματικότητά τους, ο βελονισμός προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα σε συμβατικές θεραπείες πόνου. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στα προσόντα του όταν επιλέγετε έναν επαγγελματία βελονισμού και να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες θεραπείας. Έτσι, οι ασθενείς μπορούν να επιτύχουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα από αυτή την παλιά, αλλά ακόμα καινοτόμα μέθοδο θεραπείας.

Πηγές και περαιτέρω λογοτεχνία

Αναφορές

Birch, S., Alraek, Τ., & White, Α. (2018). Βελονισμός και ξηρό ανάγιο για χαμηλό πόνο στην πλάτη: Μια ενημερωμένη συστηματική ανασκόπηση με το πλαίσιο της συνεργασίας Cochrane. σπονδυλική στήλη, 33 (8), 859-868.
MacPherson, Η., Vertosick, Ε. Α., Foster, N.E., Lewith, G., Linde, Κ., Sherman, Κ. (2017). Η επιμονή των επιδράσεων του βελονισμού μετά από μια πορεία θεραπείας: μια μετα-ανάλυση ασθενών με χρόνιο πόνο. πόνος, 158 (5), 784-793.
Γερμανική ιατρική ένωση για βελονισμό E.V. (Dägfa). Κατευθυντήριες γραμμές για την κατάρτιση στο βελονισμό . Ανακτήθηκε από https://www.daegfa.de/ausbildung- Οδηγίες

Επιστημονικές μελέτες

Vickers, Α. J., Vertosick, Ε. Α., Lewith, G., MacPherson, Η., Foster, Ν. Ε., Sherman, Κ. J., ... & Linde, Κ. (2018). Βελονισμός για χρόνιο πόνο: Ενημέρωση μιας μετα-ανάλυσης δεδομένων μεμονωμένα δεδομένα ασθενών. Journal of Pain, 19 (5), 455-474.
Mao, J. J., Xie, S. Χ., Zee, J., Soeller, Ι., Li, Q.S., Rockwell, Κ., & Amsterdam, J.D. (2014). Ηλεκτροκύπτοντα για υπολειμματική αϋπνία που σχετίζεται με σημαντική καταθλιπτική διαταραχή: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. ύπνος, 37 (6), 1165-1173.

Περαιτέρω βιβλιογραφία

Deadman, Ρ., Al-Khafaji, Μ., & Baker, Κ. (2007). ένα εγχειρίδιο βελονισμού. Journal of Chinese Medicine Publications. Ένα ολοκληρωμένο εγχειρίδιο και τυποποιημένες εργασίες για τον βελονισμό που περιλαμβάνει τόσο τα θεωρητικά βασικά όσο και τις πρακτικές οδηγίες.
Maciocia, G. (2015). τα βασικά της κινεζικής ιατρικής. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Ένα βασικό έργο για την κινεζική ιατρική που αντιπροσωπεύει εκτενώς τις θεωρίες, τις διαγνωστικές διαδικασίες και τις μεθόδους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένου του βελονισμού.
Stux, G. & Pomeranz, Β. (1998). Βελονισμός: εγχειρίδιο και άτλας. Springer-Verlag. Αυτό το βιβλίο προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες τόσο για τους αρχάριους όσο και για τους έμπειρους επαγγελματίες στον τομέα του βελονισμού και σχηματίζει μια γέφυρα μεταξύ παραδοσιακής και δυτικής ιατρικής.