Βελονισμός: Παραδοσιακή κινεζική ιατρική για ανακούφιση από τον πόνο

Βελονισμός: Παραδοσιακή κινεζική ιατρική για ανακούφιση από τον πόνο

Ο συναρπαστικός κόσμος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM) προσφέρει μια ποικιλία μεθόδων θεραπείας για την ανακούφιση του πόνου, μεταξύ των οποίων ο βελονισμός παίζει εξέχοντα ρόλο. Αυτή η πρακτική των χιλιετίας, η οποία χρησιμοποιεί λεπτές βελόνες για την τόνωση συγκεκριμένων σημείων στο σώμα, βασίζεται σε φιλοσοφικές έννοιες σχετικά με τη ροή και την ισορροπία της ενέργειας. Αλλά πόσο καλά είναι αυτές οι μέθοδοι στη σύγχρονη επιστήμη; Το άρθρο μας ασχολείται με την ιστορία και τα θεωρητικά θεμέλια του βελονισμού, υπογραμμίζει τα τρέχοντα επιστημονικά ευρήματα σχετικά με την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου στη θεραπεία του πόνου και τελικά παρέχουν πρακτικές συστάσεις για την εξεύρεση ειδικευμένων επαγγελματιών βελονισμού. Ανακαλύψτε πώς αυτή η αρχαία τέχνη εναρμονίζεται με τα σημερινά επιστημονικά πρότυπα και τι μπορούν να περιμένουν οι ασθενείς κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Η ιστορία και τα θεωρητικά θεμέλια του βελονισμού στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική

Ο βελονισμός, ένα βασικό συστατικό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM), βασίζεται στη θεωρία της Qi (Life Energy) που ρέει μέσω των μεσημβρινών ή των καναλιών στο σώμα. Οι διαταραχές σε αυτή τη ροή ενέργειας θεωρούνται ως η αιτία της ασθένειας. Ο βελονισμός στοχεύει να διορθώσει αυτές τις διαταραχές εισάγοντας λεπτές βελόνες στο δέρμα σε συγκεκριμένα σημεία που ονομάζονται σημεία βελονισμού κατά μήκος των μεσημβρινών.

Οι ιστορικές ρίζες του βελονισμού χρονολογούνται από τουλάχιστον 2.000 χρόνια, με μερικές εκτιμήσεις να χρονολογούνται από περίπου 100 π.Χ. Ημερομηνία. Το κλασικό έργο"Huangdi Neijing"(Εσωτερικό κλασικό του κίτρινου αυτοκράτορα) θεωρείται μία από τις πρώτες και σημαντικότερες πηγές για τον βελονισμό και το TCM. Βάζει τα θεωρητικά θεμέλια, συμπεριλαμβανομένης της θεωρίας του Γιν και του Γιανγκ, των πέντε στοιχείων και του συστήματος Meridian.

Η επιστημονική έρευνα για τους μηχανισμούς του βελονισμού έχει προκαλέσει διάφορες υποθέσεις σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο ο βελονισμός παράγει τα αποτελέσματά του. Μεταξύ αυτών είναι η θεωρία ότι ο βελονισμός διεγείρει την απελευθέρωση των ενδορφινών (τα παυσίπονα του σώματος) και επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα την ανακούφιση από τον πόνο και την προώθηση της σωματικής υγείας.

Μια άλλη σημαντική έννοια του βελονισμού είναι η εξατομίκευση της θεραπείας. Η TCM υπογραμμίζει ότι κάθε άτομο είναι μοναδικό και πρέπει επομένως να αντιμετωπίζεται μεμονωμένα. Επομένως, η επιλογή των σημείων βελονισμού και των μεθόδων θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με τον ασθενή και τις ειδικές διαταραχές τους στη ροή του QI.

• Die Wissenschaft der Akupunktur und die TCM basieren auf Jahrtausende alten Theorien und Praktiken.
• Forschungen zu den physiologischen Mechanismen der Akupunktur unterstützen teilweise traditionelle Theorien mit modernen wissenschaftlichen Erklärungen.
• Die Akupunkturbehandlung ist hochgradig individualisiert, um den Bedürfnissen des Einzelnen gerecht zu werden.

Ο βελονισμός και οι θεωρίες του στο TCM παρέχουν ένα πλαίσιο για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών που διαφέρει σημαντικά από τα δυτικά ιατρικά μοντέλα. Παρόλα αυτά, ο βελονισμός κερδίζει την αναγνώριση παγκοσμίως, ιδιαίτερα στη διαχείριση του πόνου και ως συμπληρωματική μορφή θεραπείας με συμβατικές ιατρικές πρακτικές.

Επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στη διαχείριση του πόνου

Διάφορες μελέτες εξέτασαν τις επιδράσεις του βελονισμού στον πόνο. Μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο φημισμένο περιοδικό Pain εξετάζει την αποτελεσματικότητα του βελονισμού στη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι ο βελονισμός είναι πιο αποτελεσματικός από τη θεραπεία του βελονισμού και επίσης πιο αποτελεσματική από τον «ψεύτικο» βελονισμό (μια θεραπεία ελέγχου που μιμείται την εμφάνιση του βελονισμού χωρίς να διεισδύει στο δέρμα) στη θεραπεία του πόνου πίσω και του αυχένα, της οστεοαρθρίτιδας, των χρόνιων πονοκεφάλων και του πόνου των ώμων.

Μηχανισμός δράσης του βελονισμού:Οι έρευνες υποδηλώνουν ότι ο βελονισμός ασκεί τα αποτελέσματά του μέσω διαφόρων μηχανισμών. Αυτό περιλαμβάνει:

• Die Stimulation der Freisetzung von Endorphinen und anderen natürlichen schmerzlindernden Chemikalien im Körper.
• Die Reduktion von Entzündungen durch Beeinflussung der Zytokin-Produktion.
• Die Verbesserung der Durchblutung in behandelten Bereichen.
• Die Modulation der Aktivität des sympathischen Nervensystems.

Στοιχεία από κλινικές δοκιμές:Μια ποικιλία κλινικών δοκιμών υποστηρίζει τη χρήση του βελονισμού για συγκεκριμένες καταστάσεις πόνου. Ένα παράδειγμα είναι η θεραπεία των ημικρανιών, όπου ο βελονισμός έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τόσο τη συχνότητα όσο και την ένταση των πονοκεφάλων. Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο "Journal of Pain Research" δείχνει ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι αποτελεσματικός στη θεραπεία του πόνου που σχετίζεται με την ινομυαλγία.

Περίληψη της κατάστασης της έρευνας:Συνολικά, η διαθέσιμη έρευνα δείχνει ότι ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπευτική επιλογή για διάφορους τύπους χρόνιου πόνου. Τα επιστημονικά στοιχεία υπογραμμίζουν ότι ο βελονισμός μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο πέρα ​​από τα φαινομενικά αποτελέσματα, αν και οι ακριβείς μηχανισμοί δράσης απαιτούν περαιτέρω έρευνα. Παρά τα θετικά αυτά ευρήματα, είναι σημαντικό να εξεταστεί η ποιότητα των διαθέσιμων μελετών και να θεωρηθεί ο βελονισμός ως μέρος μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης διαχείρισης του πόνου που περιλαμβάνει και άλλες θεραπευτικές επιλογές.

Συστάσεις για την εξεύρεση ειδικευμένων επαγγελματιών βελονισμού και τι μπορούν να περιμένουν οι ασθενείς

Όταν ψάχνετε για έναν ειδικευμένο ασκούμενο βελονισμού, είναι σημαντικό να αναζητήσετε συγκεκριμένα προσόντα και πιστοποιήσεις. Σε πολλές χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Γερμανίας, υπάρχουν συγκεκριμένες απαιτήσεις αδειοδότησης και πιστοποιήσεις που πρέπει να πληροί ένας επαγγελματίας για να εκτελέσει επαγγελματικά τον βελονισμό. Μια βασική σύσταση είναι να επιλέξετε έναν επαγγελματία που έχει ολοκληρώσει εκτεταμένη εκπαίδευση στο βελονισμό και είναι μέλος μιας αναγνωρισμένης επαγγελματικής ένωσης.

Σημαντικά σημεία κατά την επιλογή ενός ασκούμενου βελονισμού:

• Ausbildung und Zertifizierung: Überprüfung der akademischen Qualifikation und der Zertifizierung durch einen anerkannten Akupunkturverband.
• Erfahrung: Bevorzugung von Praktikern mit Erfahrung in der Behandlung der spezifischen Beschwerden oder Zustände des Patienten.
• Versicherung: Sicherstellung, dass der Praktiker über eine Berufshaftpflichtversicherung verfügt, um im Falle von Komplikationen abgesichert zu sein.
• Patientenbewertungen: Recherche von Bewertungen und Erfahrungen anderer Patienten mit dem Praktiker.

Κατά την αρχική διαβούλευση, οι ασθενείς θα πρέπει να αναμένουν από τον ασκητή βελονισμού να λάβει ένα εμπεριστατωμένο ιατρικό ιστορικό. Αυτό περιλαμβάνει συνήθως ερωτήσεις σχετικά με τις τρέχουσες ιατρικές παθήσεις, το ιστορικό υγείας, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή. Ο επαγγελματίας θα χρησιμοποιήσει επίσης τη διάγνωση παλμών και γλώσσας, δύο παραδοσιακές μεθόδους εξέτασης στην κινεζική ιατρική, για να αποκτήσει μια ολοκληρωμένη κατανόηση της κατάστασης της υγείας του ασθενούς.

Οι ασθενείς θα πρέπει επίσης να είναι εξοικειωμένοι με τους πιο κοινούς τομείς εφαρμογής του βελονισμού. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δημοσίευσε έναν κατάλογο προϋποθέσεων για τους οποίους ο βελονισμός θεωρείται αποτελεσματικός. Αυτές περιλαμβάνουν χρόνιο πόνο, ημικρανίες, κατάθλιψη, αλλεργίες και διαταραχές ύπνου.

Τέλος, είναι σημαντικό οι ασθενείς να διευκρινίσουν το κόστος και τη διάρκεια της θεραπείας με τον επαγγελματία. Οι θεραπείες βελονισμού ποικίλλουν σε συχνότητα και μήκος ανάλογα με την ατομική κατάσταση και τους στόχους του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να καλύπτεται εν όλω ή εν μέρει από την ασφάλιση υγείας.

Συνοπτικά, ο βελονισμός, μια διαδικασία χιλιάδων ετών από την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, εξακολουθεί να είναι μια σχετική και επιστημονικά αναγνωρισμένη μέθοδος για την ανακούφιση από τον πόνο σήμερα. Χάρη στις καλές ιστορικές ρίζες του και στον συνεχώς αυξανόμενο αριθμό επιστημονικών μελετών που αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητά του, ο βελονισμός προσφέρει μια πολλά υποσχόμενη εναλλακτική λύση ή συμπλήρωμα σε συμβατικές θεραπείες πόνου. Ωστόσο, όταν επιλέγετε έναν επαγγελματία βελονισμού, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στα προσόντα τους και να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για τη θεραπεία. Αυτό σημαίνει ότι οι ασθενείς μπορούν να επιτύχουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα από αυτή την παλιά αλλά καινοτόμα μέθοδο θεραπείας.

Πηγές και περαιτέρω λογοτεχνία

Αναφορές

• Birch, S., Alraek, T., & White, A. (2018). Acupuncture and dry-needling for low back pain: An updated systematic review within the framework of the Cochrane Collaboration. Spine, 33(8), 859-868.
• MacPherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N. E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J., … & Acupuncture Trialists‘ Collaboration. (2017). The persistence of the effects of acupuncture after a course of treatment: A meta-analysis of patients with chronic pain. Pain, 158(5), 784-793.
• Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur e.V. (DÄGfA). Richtlinien für die Ausbildung in Akupunktur. Abgerufen von https://www.daegfa.de/Ausbildung-Richtlinien

Επιστημονικές μελέτες

• Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J., … & Linde, K. (2018). Acupuncture for chronic pain: Update of an individual patient data meta-analysis. Journal of Pain, 19(5), 455-474.
• Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., & Amsterdam, J. D. (2014). Electroacupuncture for residual insomnia associated with major depressive disorder: A randomized controlled trial. Sleep, 37(6), 1165-1173.

Περαιτέρω ανάγνωση

• Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). A Manual of Acupuncture. Journal of Chinese Medicine Publications. Ein umfassendes Lehrbuch und Standardwerk über Akupunktur, das sowohl die theoretischen Grundlagen als auch praktische Anleitungen beinhaltet.
• Maciocia, G. (2015). Die Grundlagen der Chinesischen Medizin. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Ein Grundlagenwerk zur Chinesischen Medizin, das die Theorien, Diagnoseverfahren und Behandlungsmethoden, einschließlich Akupunktur, umfassend darstellt.
• Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). Akupunktur: Lehrbuch und Atlas. Springer-Verlag. Dieses Buch bietet sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Praktiker im Bereich der Akupunktur wertvolle Informationen und bildet eine Brücke zwischen traditioneller und westlicher Medizin.