Акупунктура: Традиционна китайска медицина за облекчаване на болката

Открийте науката зад акупунктурата! От корените им в TCM, доказателства за облекчаване на болката към съвети за избор на подходящ практикуващ. 🧐🌿
(Symbolbild/natur.wiki)

Акупунктура: Традиционна китайска медицина за облекчаване на болката

Увлекателният свят на традиционната китайска медицина (TCM) предлага широк спектър от методи за лечение за облекчаване на болката, под които акупунктурата заема изключителна позиция. Тази практика на хилядолетия, която използва фини игли, за да стимулира конкретни точки по тялото, се основава на философски концепции за енергийния поток и баланс. Но колко добре са тези методи в съвременната наука? Нашата статия потапя в историята и теоретичните основи на акупунктурата, осветява настоящите научни познания за ефективността на този метод при лечение на болка и накрая дава практически препоръки за търсенето на квалифицирани практикуващи акупунктури. Открийте как това старо изкуство хармонизира с днешните научни стандарти и какво могат да очакват пациентите по време на лечението.

Историята и теоретичните основи на акупунктурата в традиционната китайска медицина

акупунктурата, ключов компонент на традиционната китайска медицина (TCM), се основава на теорията на Qi (житейска енергия), която преминава през меридиани или канали в тялото. Разстройствата на този поток от енергия се считат за причина за болести. Акупунктурата има за цел да коригира тези нарушения чрез поставяне на тънки игли в определени точки, така наречените точки на акупунктура, по протежение на меридианите.

Историческите корени на акупунктурата се връщат най -малко 2000 години, като някои оценки до 100 г. пр. Н. Е. BC. Дата. Класическата работа „Huangdi Neijing“ (вътрешна класика на Жълтия император) се счита за един от най -ранните и най -важните източници за акупунктурата и TCM. Той показва теоретичните основи, включително преподаването на Ин и Ян, петте елемента и меридианската система.

<Таблица> Термин Значение Qi жизнена енергия, която тече през Meridiane meridiane канали в тялото, през което тече Qi акупунктурни точки Специфични точки на меридианите, на които се вмъкват игли yin и yang Двойният принцип на китайската философия, който описва противоположностите и неговото взаимодействие

Научните изследвания на механизмите на акупунктурата са произвели различни хипотези за това как акупунктурата развива тяхното въздействие. Сред тях е теорията, че акупунктурата стимулира освобождаването на ендорфини (собствените облекчения на болката на тялото) и влияе върху централната нервна система, което води до облекчаване на болката и насърчаване на физическото здраве.

Друга важна концепция за акупунктура е индивидуализацията на лечението. В TCM се подчертава, че всеки е уникален и трябва да се третира съответно. Следователно изборът на точките на акупунктурата и методите на лечение варират в зависимост от пациента и неговите специфични разстройства на река Ци.

  • Науката за акупунктурата и TCM се основават на хиляди години на теории и практики.
  • Изследванията на физиологичните механизми на акупунктурата понякога подкрепят традиционните теории със съвременните научни обяснения.
  • Лечението с акупунктура е силно индивидуализирано, за да отговори на нуждите на индивида.

акупунктурата и неговите теории в TCM предлагат рамка за лечение на различни заболявания, която се различава значително от западните медицински модели. Независимо от това, акупунктурата придобива разпознаване в световен мащаб, особено при терапия на болка и като допълнително лечение на лечение на конвенционални медицински практики.

Научни доказателства за ефективността на акупунктурата при лечение на болка

Различни проучвания са се справили с ефектите на акупунктурата върху състоянията на болката. Мета-анализ, публикуван в известния журнал „болка“, разглежда ефективността на акупунктурата при лечението на хронична болка. Резултатите показват, че акупунктурата е по -ефективна, отколкото никаква лечение с акупунктура, а също и по -ефективно от „фалшивата“ акупунктура (контролно лечение, което имитира появата на акупунктура без проникване на кожата) при лечението на болки в гърба и шията, остеоартрит, хронично главоболие и болка в рамото.

Механизмът на действие на акупунктурата: Изследванията показват, че акупунктурата има ефект чрез различни механизми. Те включват:

  • Стимулирането на освобождаването на ендорфини и други естествени болки, които отслабват химикалите в организма.
  • Намаляването на възпалението чрез влияние върху производството на цитокини.
  • Подобряването на кръвообращението в лекуваните райони.
  • Модулирането на активността на симпатиковата нервна система.

Доказателства за клинични експерименти: Различни клинични експерименти подкрепят използването на акупунктура за специфични състояния на болка. Пример е лечението на мигрена, при която акупунктурата е демонстративно намалява както честотата, така и интензивността на главоболието. Друго проучване, публикувано в „Списанието за изследване на болката“, показва, че акупунктурата при лечението на болка, свързана с фибромиалгия, може да бъде ефективна.

<Таблица> състояние на болка Ефективност на акупунктурата Хронична болки в гърба значително по -ефективен от контролните лечения Остеоартрит Намаляване на болката и твърдостта Мигрена Намаляване на честотата Фибромиалгия Умерена ефективност

Обобщение на изследователската ситуация: Като цяло, наличните изследвания показват, че акупунктурата представлява ефективна опция за лечение на различни видове хронична болка. Научните доказателства подчертават, че акупунктурата може да предложи облекчаване на болката отвъд ефектите на фактуриране, при което точните механизми на действие трябва да бъдат допълнително проучени. Въпреки тези положителни открития, важно е да се вземе предвид качеството на наличните проучвания и да се види акупунктурата като част от цялостен подход за управление на болката, който включва и други терапевтични варианти.

Препоръки за търсене на квалифицирани практикуващи акупунктури и какво могат да очакват пациентите

Когато търсите квалифициран практикуващ акупунктура, е от съществено значение да се обърне внимание на определени квалификации и сертификати. В много страни, включително Германия, има специфични лицензионни изисквания и сертификати, които практикуващият трябва да изпълни, за да може да изпълнява акупунктурата професионално. Основна препоръка е да се избере практикуващ, който е завършил цялостно обучение по акупунктура и е член на призната професионална асоциация.

Важни точки при избора на практикуващ акупунктура:

  • Обучение и сертифициране: Преглед на академичната квалификация и сертифициране от призната акупунктурна асоциация.
  • Опит: Предпочитание за практикуващите с опит в лечението на специфичните оплаквания или състояния на пациента.
  • Застраховка: гарантира, че практикуващият има застраховка за професионална отговорност, за да бъде обезпечен в случай на усложнения.
  • Прегледи на пациентите: Изследвания на прегледи и опит на други пациенти с практикуващия.
При първата консултация пациентите трябва да очакват практикуващият акупунктура да извърши задълбочена медицинска история. Това обикновено включва въпроси относно настоящите симптоми, здравната история, начина на живот и храненето. Практикуващият също ще използва диагностиката на пулса и езика, два традиционни метода на изследване в китайската медицина, за да получи цялостно разбиране на състоянието на здравето на пациента.

Пациентите също трябва да са запознати с най -често срещаните области на приложение в акупунктурата. Световната здравна организация (СЗО) публикува списък с условия, при които акупунктурата се счита за ефективна. Те включват хронична болка, мигрена, депресия, алергии и нарушения на съня.

<Таблица> Клинична картина
Ефективност на акупунктурата (според СЗО) Хронична болка висок Мигрена Умерено депресия mediocre Алергии Умерено до високо нарушения на съня Умерено В заключение е важно пациентите да изяснят разходите и продължителността на лечението с практикуващия. Лечението на акупунктурата варира в честотата и дължината, в зависимост от индивидуалното състояние и целите на пациента. В някои случаи лечението може да се поеме от здравно осигуряване изцяло или отчасти.

В обобщение, може да се каже, че акупунктурата, хиляди стари процедури в рамките на традиционната китайска медицина, все още представляват уместен и научно признат метод за облекчаване на болката. Поради своите добре обосновани исторически корени и постоянно нарастващия брой научни изследвания, които показват тяхната ефективност, акупунктурата предлага обещаваща алтернатива или допълнение към конвенционалните терапии за болка. Важно е обаче да се обърне внимание на своите квалификации при избора на практикуващ акупунктура и да има реалистични очаквания за лечение. По този начин пациентите могат да постигнат най -добрите възможни резултати от този стар, но все пак иновативен лечебен метод.

Източници и допълнителна литература

Референции

  • Birch, S., Alraek, T., & White, A. (2018). акупунктура и сухо игла за болка в долната част на гърба: Актуализиран систематичен преглед с рамката на сътрудничеството в Cochrane. гръбначен стълб, 33 (8), 859-868.
  • MacPherson, H., Vertosick, E. A., Foster, N.E., Lewith, G., Linde, K., Sherman, K. J.,… & Acupuncture Trianists. (2017). Устойчивостта на ефектите на акупунктурата след курс на лечение: мета-анализ на пациенти с хронична болка. болка, 158 (5), 784-793.
  • Германска медицинска асоциация за акупунктура E.V. (Dägfa). Насоки за обучение в акупунктура . Извлечено от https://www.daegfa.de/ausbildung- Насоки

Научни изследвания

  • Vickers, A. J., Vertosick, E. A., Lewith, G., MacPherson, H., Foster, N. E., Sherman, K. J.,… & Linde, K. (2018). акупунктура за хронична болка: Актуализиране на индивидуален мета-анализ на данните на пациента. Journal of Pain, 19 (5), 455-474.
  • Mao, J. J., Xie, S. X., Zee, J., Soeller, I., Li, Q. S., Rockwell, K., & Amsterdam, J. D. (2014). Електроакупунктура за остатъчно безсъние, свързано с голямо депресивно разстройство: рандомизирано контролирано проучване. сън, 37 (6), 1165-1173.

Допълнителна литература

  • Deadman, P., Al-Khafaji, M., & Baker, K. (2007). Ръководство за акупунктура. Journal of Chinese Medicine Publications. Изчерпателен учебник и стандартна работа по акупунктура, която включва както теоретичните основи, така и практическите инструкции.
  • Maciocia, G. (2015). Основите на китайската медицина. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag. Основна работа по китайската медицина, която цяло представлява теориите, диагностичните процедури и методите на лечение, включително акупунктурата.
  • Stux, G. & Pomeranz, B. (1998). акупунктура: Учебник и атлас. Springer-Verlag. Тази книга предлага ценна информация както за начинаещи, така и за опитни практикуващи в областта на акупунктурата и образува мост между традиционната и западната медицина.