Ein genauerer Blick auf die Mandeln
Eine schnelle Untersuchung deines Rachenraums könnte einen überraschenden Anblick offenbaren – kleine, feste Klumpen, die sich in deinen Mandeln befinden. Diese Strukturen, bekannt als Mandelsteine, werden häufig beobachtet. Aber was sind sie? Wie entstehen sie? Tauchen wir ein und verstehen wir sie besser!
Es besteht ein weit verbreiteter Irrglaube, dass das fleischige Gebilde im hinteren Bereich unseres Rachens die Mandel ist. Doch das ist das Zäpfchen, das verhindert, dass Nahrung oder Flüssigkeit beim Schlucken in den Nasenhöhlenraum gelangt.
Die wahren Helden sind die Mandeln, diese paar ovalförmigen Hügel, die sich auf beiden Seiten des Zäpfchens befinden. Diese komplexen Strukturen, die Lücken und Spalten namens Mandelkrypten aufweisen, sind für unsere Gesundheit unverzichtbar.
Sie sind die erste Verteidigungslinie unseres Immunsystems gegen eindringende Krankheitserreger, die Atemwegserkrankungen verursachen können. Obwohl die Entfernung der Mandeln eine häufige Lösung für wiederkehrende Halsprobleme bei Kindern ist, warnen aktuelle Studien vor Vorsicht, da ihre Entfernung langfristige gesundheitliche Komplikationen verursachen kann.
Das Verständnis von Mandelsteinen
Technische Begriffe können einschüchternd sein, aber Mandelsteine werden in der medizinischen Sprache im Wesentlichen als Tonsillolithen bezeichnet. Normalerweise harmlos und schmerzfrei, sind sie berüchtigt dafür, chronischen Mundgeruch zu verursachen!
Mandelsteine ähneln kleinen gelben oder weißen Kieselsteinen. Ihre Größe variiert von nahezu unsichtbar bis hin zu so groß wie ein Kieselpartikel. In seltenen Fällen können sie bis zur Größe eines Tischtennisballs anschwellen! Sie sind fest in deinen Mandeln verankert und bestehen im Wesentlichen aus Ablagerungen wie Nahrungsresten, Bakterien, Pilzen oder Mineralien wie Kalzium.
Im Allgemeinen stellen sie keine größeren gesundheitlichen Risiken dar. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mandelsteine im Gegensatz zur Mandelentzündung kein Hinweis auf eine Infektion sind. Letztere geht oft mit Symptomen wie geröteten, entzündeten Mandeln, Kopfschmerzen, Fieber, anhaltendem Mundgeruch und Halsschmerzen einher.
Die stinkende Seite von Mandelsteinen
Häufig als Hauptverursacher von Mundgeruch angesehen, besitzen Mandelsteine einen außerordentlich üblen Geruch. Forscher haben einen Zusammenhang zwischen diesen Steinen und einer Vielzahl von anaeroben Bakterien festgestellt, die auf flüchtigen Schwefelverbindungen gedeihen und für den schrecklichen Geruch verantwortlich sind, wie in einer kürzlich durchgeführten Studie dargelegt wurde.
Wie kann man Mandelsteine zu Hause bekämpfen?
Mach dir keine Sorgen, wenn du Mandelsteine in deinem Hals entdeckst. Es gibt verschiedene Methoden, die du zu Hause ausprobieren kannst, um sie zu lösen.
- Husten: Kraftvolles Husten kann oft dazu führen, dass die Mandelsteine frei genug werden, um ausgespuckt zu werden.
- Gurgeln: Intensives Gurgeln mit einer Lösung aus warmem Salzwasser kann ähnliche Ergebnisse liefern.
- Verwendung eines Gegenstands: Vorsichtiges Verwenden eines weichen Gegenstands wie einem Wattestäbchen kann helfen, diese Steine zu lösen. Vermeide jedoch die Verwendung von Gegenständen wie Zahnbürsten, Fingern oder scharfen Instrumenten, die den Mandeln schaden können.
In sehr seltenen Fällen können Mandelsteine symptomatisch werden und Schmerzen oder wiederkehrende Infektionen verursachen. In solchen Fällen kann es notwendig sein, einen Facharzt zu konsultieren. Du kannst Rat von medizinischen Fachleuten einholen, die möglicherweise Eingriffe wie die Coblation Cryptolysis empfehlen.
Warum entstehen Mandelsteine?
Die Entstehung von Mandelsteinen – oder Tonsillolithen – erfolgt in den Mandelkrypten. Diese winzigen, furchenähnlichen Räume sind perfekte Brutstätten für die Steine. Im Laufe der Zeit können sich Ablagerungen wie abgestorbene Zellen, Schleim und sogar winzige Nahrungsreste in diesen Spalten festsetzen. Diese Ansammlung, vermischt mit Speichel und Bakterien, beginnt im Laufe der Zeit zu verhärten und voilà – du hast Mandelsteine!
Obwohl jeder Mandelsteine entwickeln kann, sind manche Menschen von Natur aus anfälliger dafür. Wenn deine Mandeln naturgemäß größer sind oder mehr Spalten aufweisen, könntest du feststellen, dass du öfter mit diesen kleinen Steinen zu tun hast als andere. Menschen mit schlechter Zahnpflege oder chronischen Nasennebenhöhlenproblemen können ebenfalls einem erhöhten Risiko ausgesetzt sein.
Interessanterweise bleiben Mandelsteine oft unbemerkt. Kleinere Steine verursachen in der Regel keine Symptome und können einfach von selbst abgehen. Manchmal können jedoch größere Mandelsteine sichtbare Anzeichen und Symptome verursachen. Diese können von Halsschmerzen, Schwierigkeiten oder Schmerzen beim Schlucken bis hin zu einem anhaltenden Husten reichen. Weitere prominente Anzeichen können ein metallischer Geschmack im Mund, Ohrenschmerzen oder das anhaltende Gefühl haben, dass etwas im Hals steckt.
Prävention von Mandelsteinen
Vorbeugen ist immer besser als heilen. Wie kannst du die Bildung von Mandelsteinen reduzieren? Hier sind einige Tipps:
- Tägliche und gründliche Mundhygiene, einschließlich Zähneputzen und Zahnseide, um Ablagerungen und Bakterien zu entfernen.
- Regelmäßiges Spülen des Mundes mit einer Lösung aus warmem Salzwasser.
- Entfernen von Nahrungsresten aus den Mandeln durch sanftes Schaben mit einem Zungenschaber oder Schaber für die Rückseite der Zahnbürste.
Es ist wichtig zu beachten, dass wenn die Mandelsteine zu regelmäßigen Problemen oder Unannehmlichkeiten werden, du dich an einen Gesundheitsdienstleister wenden solltest. Sie könnten eine einfache Behandlung in der Praxis empfehlen, um sie zu entfernen. Oder in einigen schweren Fällen kann eine Operation wie eine Mandelentfernung (Tonsillektomie) oder die Coblation Cryptolysis, eine nicht-chirurgische Entfernungstechnik, in Betracht gezogen werden.
Obwohl Mandelsteine ein ärgerliches Problem darstellen, stellen sie für die meisten von uns
