Dr. Friedrich Schmidt

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Über mich

Dr. Friedrich Schmidt ist promovierter Biochemiker (Dr. rer. nat., Universität Heidelberg, 2010) mit Schwerpunkt auf Ernährungs- und Naturheilkunde. Seit über 15 Jahren beschäftigt er sich mit der wissenschaftlichen Bewertung von Heilpflanzen, Mikronährstoffen und gesundheitsfördernden Lebensstilmaßnahmen. Nach seiner Promotion arbeitete er in mehreren Forschungsprojekten zu Mikronährstoffen und pflanzlichen Wirkstoffen und veröffentlichte Fachartikel in internationalen Journals. Zusätzlich absolvierte er eine Weiterbildung in Ernährungsmedizin (Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin, 2015). Auf natur.wiki erklärt er komplexe Zusammenhänge verständlich und zeigt, welche Verfahren durch Studien gestützt werden. Sein Ziel ist es, evidenzbasierte Informationen für eine breite Leserschaft zugänglich zu machen.

Schwerpunkte

Phytotherapie und Heilpflanzenkunde
Mikronährstoffe und Supplementierung
Darmgesundheit und Probiotika
Schlaf, Stressbewältigung und Prävention

Top-Artikel:

Baldrian: Wirkung und Studienlage
Vitamin D – Nutzen und Grenzen
Darmflora und Probiotika: Faktencheck

Methodik

Alle Inhalte werden anhand von Primärquellen (Peer-Review-Studien, Leitlinien medizinischer Fachgesellschaften, Stellungnahmen von WHO, BfR und ähnlichen Institutionen) erstellt. Jede Aussage wird mit zitierfähigen Quellen belegt. Bewertungen erfolgen nach wissenschaftlicher Evidenzstärke. Traditionelle Anwendungen werden nur in Verbindung mit Studienlage dargestellt.

Offenlegung

Dr. Friedrich Schmidt gibt an, keine finanziellen Verbindungen zu Herstellern von Nahrungsergänzungsmitteln oder Arzneimitteln zu haben. Beiträge entstehen unabhängig und ohne Sponsoring.

Kontakt

Fragen oder Anmerkungen bitte an: redaktion@natur.wiki

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10 unglaubliche Hausmittel gegen Hörsturz, die Sie kennen sollten

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Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel gegen Hörsturz. Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt. Die erste Reaktion auf einen Hörverlust ist Panik. Terri erinnert sich noch gut an den Tag vor sechs Jahren, als sie nachts plötzlich mit einem lauten Klingeln in den Ohren aufwachte. Sie schlief mit ihren Ohrstöpseln. Als sie das laute Klingeln hörte, entfernte sie schnell den Stöpsel, da sie merkte, dass sich ihr rechtes Ohr &hellip;

10 unglaubliche Hausmittel gegen Fußpilz, die Sie kennen sollten

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Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel gegen Fußpilz. Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt. Hausmittel gegen Fußpilz Fußpilz kann mit Hausmitteln behoben werden, einschließlich Methoden, die helfen, die Pilze auf der Haut zu zerstören, wie z. B. Teebaumöl. Andere Maßnahmen, wie zum Beispiel das richtige Abtrocknen der Füße, helfen dabei, das ideale Milieu der Pilze zu zerstören.Lesen Sie weiter, um 10 Hausmittel gegen Fußpilz zu lernen, einschließlich der Wissenschaft dahinter &hellip;

10 unglaubliche Hausmittel gegen Darmentzündung, die Sie kennen sollten

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Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel gegen Darmentzündung. Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt. Manchmal fühlen Sie sich angesichts einer entzündlichen Darmerkrankung hilflos. Aber Änderungen in Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil können helfen, Ihre Symptome zu kontrollieren und die Zeit zwischen den Schüben zu verlängern. Diät Es gibt keinen eindeutigen Beweis dafür, dass das, was Sie essen, tatsächlich entzündliche Darmerkrankungen verursacht. Aber bestimmte Lebensmittel und Getränke können Ihre Anzeichen und Symptome &hellip;

10 unglaubliche Hausmittel gegen Akute Mittelohrentzündung, die Sie kennen sollten

Hausmittel Gegen Akute Mittelohrentzuendung

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Hier finden Sie die gängigsten Hausmittel gegen Akute Mittelohrentzündung. Auch wenn es manchmal schwierig ist das richtige Hausmittel zu finden, so ist es doch manchmal gar nicht so weit entfernt. Die meisten Hausmittel haben Sie bereits in Ihrem Haushalt, wie der Name es schon vermuten lässt. Ihr Kind zupft wieder am Ohr. Uh-oh. Oder vielleicht halten Sie Ohrenschmerzen nachts wach. Unabhängig vom Alter sind Ohrenentzündungen kein Vergnügen. Während die meisten Fälle von Ohrinfektionen von selbst abklingen, gibt es eine Handvoll Hausmittel, die helfen können, wie das Auftragen einer heißen oder kalten Kompresse, die Verwendung rezeptfreier Schmerzmittel oder die Anpassung Ihrer Schlafposition. „Es gibt mehrere Hausmittel gegen Ohrenschmerzen“, &hellip;

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