XyLoLoLosacharidas: mažo dozės prebiotinis

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Xylooligosaccharide: Das niedrig dosierte Präbiotikum Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington University of Health Sciences Nahrungspräbiotika sind typischerweise unverdauliche Ballaststoffverbindungen, die unverdaut den oberen Teil des Magen-Darm-Trakts (GI) passieren und das Wachstum oder die Aktivität von freundlichen, probiotischen Bakterien stimulieren, die den Dickdarm besiedeln, indem sie als Substrat für sie fungieren von Nahrungsergänzungsmitteln gibt es mehrere Präbiotika zur Auswahl – von denen das vielleicht bekannteste Fructooligosaccharide sind. Was auch immer der Typ ist, ein gemeinsames Merkmal ist, dass typischerweise mehrere Gramm erforderlich sind, um einen klinischen Nutzen zu erzielen. Es gibt jedoch eine Ausnahme: Xylooligosaccharide (XOS), die nachweislich …
Ksiloligosacharidas: mažų dozių prebiotikas, kurį sukūrė prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG) Huntingtono sveikatos mokslų universitetas Maisto dietos prefektika paprastai yra nevirškinami pluošto jungtys, kurios viršutinę virškinimo trakto dalį (GI) auga ar aktyvumas, o jūs, kaip jūs, tualetines, o jūs, kad jūs pradedate virškinimo trakto dalį (GI), o tualetinei daliai (GI), o jūs, kaip jūs, tualetinėms, ruošiamosioms. Iš mitybos papildų - yra keletas prebiotikų, iš kurių galima rinktis - iš kurių yra bene geriausi žinomi fructoligosacharidai. Nepriklausomai nuo tipo, bendra savybė yra ta, kad norint pasiekti klinikinę naudą, paprastai reikia kelių gramų. Tačiau yra išimtis: ksilooligosacharidai (XOS), kuriuos galima įrodyti ... (Symbolbild/natur.wiki)

XyLoLoligosacharidai: mažos prebiotinės prebiotinės

Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG)

Huntingtono sveikatos mokslų universitetas

Maisto išankstinis apdorojimas paprastai yra nevirškinami pluošto jungtys, kurios nepertraukiamos virškinimo trakto viršutinės dalies (GI) ir draugiškų, probiotinių bakterijų, kurios kolonizuoja storąją žarną, augimą ar aktyvumą, iš jų yra keletas ikibiotikų, iš kurių galima pasirinkti, yra fructooligosacharidai. Nepriklausomai nuo tipo, bendra savybė yra ta, kad norint pasiekti klinikinę naudą, paprastai reikia kelių gramų. Tačiau yra išimtis: XyloLoligosacharidai (XOS), kurie įrodė, kad turi prebiotinius pranašumus, kurių dozė yra tik 1,032–1,4 g.

Kas yra XOS?
XOS daugiausia susideda iš dviejų ar trijų ksilozės vienetų su Beta-1.4 jungtimis. Jie gaunami atliekant hemiceliuliozės hidrolizę, kuri gana dažnai būna grūdų ląstelėse. XOS padidina žarnyno bifidobacterium skaičių žmonėms ir laiko vandens kiekį išmatose normaliame diapazone.2

Koks yra įrodymas?
Atliekant dvigubą, atsitiktinių imčių, placebo kontroliuojamą tyrimą, buvo gautas 3 sveiki suaugusieji (n = 32) 1,4 g XOS, 2,8 g XOS arba placebo dienos skardinėse. Tyrimą sudarė dviejų savaičių įsibėgėjimas, aštuonių savaičių intervencija ir dviejų savaičių išplovimo fazė. Išmatų mėginiai buvo pašalinti tyrimo pradžioje, po keturių ir aštuonių savaičių intervencijos ir praėjus dviem savaitėms po intervencijos. Repeticijoms buvo taikoma kultūra, bendruomenės DNR, PH ir SCFA analizių pirosquency. Nuostabas įvertino dienos simptomų diagramos. Rezultatai buvo tokie, kad XOS buvo toleruojamas be reikšmingo virškinimo trakto šalutinio poveikio ir bifidobakterijų . Grupės, kurios 1,4 g per dieną, buvo žymiai didesnis bifdobacteria skaičius, palyginti su placebo grupės asmenimis po aštuonių ir 10 savaičių. Tyrėjai padarė išvadą, kad XOS papildymas „gali būti naudingas virškinimo trakto mikrobiotai“ ir „mažai reikalaujama dozė ir GI šalutinio poveikio trūkumas leidžia naudoti XOS kaip maisto papildą“.

Išvada Reikėtų pažymėti, kad mažiausia 1,4 g dozė buvo pagrįsta 70 procentų XOS medžiaga aukščiau paminėtame XOS tyrime. Todėl 0,98 g XOS buvo derlius (ty 1,4 x 70 proc. = 0,98). Tačiau taip pat yra 95 procentų XOS medžiagos, todėl norint gauti tą patį 0,98 g, reikės tik 1,032 g. Bet kokiu atveju, atrodo, kad XOS siūlo mažiausią efektyvią visų šiuo metu naudojamų prebiotikų dozę.

Nuorodos:

  • Hutkins RW, Krumbeck Taip, Bindels LB, Cani PD, Fahey G Jr, Goh YJ, Hamaker B7, Martens EC, Mills, Rastal RA, Vaughan E, Sanders Me. Prebiotikai: Kodėl apibrėžimai yra svarbūs. curr opin biotechnol. 2016 m. Vasario 37 d.: 1-7.
  • Tateyama I, Hashii K, Johno I, Iino T, Hirai K, Suwa Y, Kiso Y. Ksiloligosacharidų vartojimo poveikis nėščių moterų vidurių užkietėjimui. J NuT Sci vitaminolis (Tokijas). 2005 m. Gruodžio mėn.; 51 (6): 445–8.
  • Finegold SM, Li Z, Summanen PH, Downes J, Temzės G, Corbett K, Dowd S, Krak M, Heber D. KsiloLoligosacharidas padidina bifidobakterijas, tačiau žmogaus žarnyno mikrobiotoje nėra laktobacilų. Maisto funkcija. 2014 m. Kovo mėn.; 5 (3): 436-45.

    • Profesorius Gene Bruno, MS, MHS, Huntingtono sveikatos mokslų koledžo provokacija, yra dietologas, žolininkas, autorius ir pedagogas. Daugiau nei 37 metus jis mokė ir mokė natūralių produktų mažmenininkų ir medicinos personalo, tyrinėjo ir suformulavo natūralius produktus dešimtims maisto papildų ir suformulavo straipsnius apie mitybos, vaistažolių, maistinių medžiagų ir integruotų prekių ir vartotojų sveikatos problemas. Jį galima pasiekti el. Paštu gbruno@hchs.edu.

    • 4 kadrai
    • Beta-1
    • Bifidobacterium
    • Klinikinė nauda
    • Dvigubas -bllindas
    • fructooligosacharidai
    • Virškinimo traktas
    • Virškinimo traktas
    • Nevirškinamas pluoštas
    • Placebo kontroliuojamas tyrimas
    • Prebiotiniai pranašumai
    • Prebiotikai
    • Prof. Gene Bruno tinklaraštis
    • pirosquencing
    • Atsitiktinis
    • Undigid
    • xos
    • XyLoLoligosacharidai

    Perskaitykite originalius elementus anglų kalba.