Xylololigosaccharide: le prébiotique à faible dose

Xylololigosaccharide: le prébiotique à faible dose

xylololigosaccharides: le prébiotique à faible teneur

par le professeur Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG)

Huntington University of Health Sciences

Les prétraitements alimentaires sont généralement des connexions de fibres indigestables qui indiquent la partie supérieure du tractus gastro-intestinal (GI) et la croissance ou l'activité de bactéries probiotiques amicales qui colonisent le côlon en agissant comme un substrat pour vous sont plusieurs prébiotiques à choisir sont des FructoLIGosaccharides. Quel que soit le type, une caractéristique commune est que plusieurs grammes sont généralement nécessaires pour obtenir des avantages cliniques. Cependant, il y a une exception: les xylololigosaccharides (XOS) qui se sont avérés offrir des avantages prébiotiques avec une seule dose de 1,032 à 1,4 g.

Qu'est-ce que XOS?
Les XOS se composent principalement de deux ou trois unités de xylose avec des liaisons bêta-1.4. Ils sont obtenus par hydrolyse de l'hémicellulose, qui se produit relativement fréquemment dans les parois cellulaires du grain. XOS augmente le nombre d'intestin bifidobacterium chez l'homme et maintient la teneur en eau dans les selles dans la plage normale.2

Quelle est la preuve?
Dans une étude à double aveugle, randomisée et contrôlée par placebo a reçu 3 adultes en bonne santé (n = 32) 1,4 g XOS, 2,8 g XOS ou placebo dans les canettes quotidiennes. L'étude consistait en une séquence de deux semaines, une intervention de huit semaines et une phase de lavage de deux semaines. Des échantillons de selles ont été supprimés au début de l'étude, après quatre et huit semaines d'intervention et deux semaines après la fin de l'intervention. Les répétitions ont été soumises à une culture, au pyrosquençage des analyses de l'ADN communautaire, du pH et de la SCFA. La tolérance a été évaluée par des diagrammes de symptômes quotidiens. Les résultats ont été que XOS a été toléré sans effets secondaires gastro-intestinaux significatifs et bifidobacteria Le nombre a augmenté dans les deux groupes XOS par rapport aux sujets de test placebo. Le groupe avec 1,4 g par jour avait un nombre de bifdobactéries plus élevés significatifs par rapport aux sujets du groupe placebo après huit et 10 semaines. Les chercheurs sont arrivés à la conclusion qu'une supplémentation XOS "peut être avantageuse pour le microbiote gastro-intestinal" et "la dose à faible requêtes et l'absence d'effets secondaires gastro-intestinaux permettent d'utiliser XOS comme complément alimentaire".

Conclusion
Il convient de souligner que la dose efficace minimale de 1,4 g était basée sur un matériau XOS de 70% dans l'étude XOS mentionnée ci-dessus. Par conséquent, 0,98 g XOS était le rendement (c'est-à-dire 1,4 x 70% = 0,98). Cependant, un matériau XOS à 95% est également disponible, de sorte que seulement 1,032 g serait nécessaire pour entraîner le même 0,98 g. Dans tous les cas, XOS semble offrir la dose efficace la plus faible de toutes les prébiotiques actuellement utilisées.

références:

Le professeur Gene Bruno, MS, MHS, le prévôt du Huntington College for Health Sciences, est nutritionniste, herboriste, auteur et éducateur. Depuis plus de 37 ans, il a formé et formé des détaillants de produits naturels et du personnel médical, a recherché et formulé des produits naturels pour des dizaines de compléments alimentaires et des articles formulés sur la nutrition, la médecine à base de plantes, les nutriments et les problèmes de santé intégrative pour le commerce et les consommateurs. Il peut être contacté à gbruno@hchs.edu.

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