Ksülooligosahhariid: madala doosi prebiootiline

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

Xylooligosaccharide: Das niedrig dosierte Präbiotikum Von Prof. Gene Bruno, MS, MHS, RH(AHG) Huntington University of Health Sciences Nahrungspräbiotika sind typischerweise unverdauliche Ballaststoffverbindungen, die unverdaut den oberen Teil des Magen-Darm-Trakts (GI) passieren und das Wachstum oder die Aktivität von freundlichen, probiotischen Bakterien stimulieren, die den Dickdarm besiedeln, indem sie als Substrat für sie fungieren von Nahrungsergänzungsmitteln gibt es mehrere Präbiotika zur Auswahl – von denen das vielleicht bekannteste Fructooligosaccharide sind. Was auch immer der Typ ist, ein gemeinsames Merkmal ist, dass typischerweise mehrere Gramm erforderlich sind, um einen klinischen Nutzen zu erzielen. Es gibt jedoch eine Ausnahme: Xylooligosaccharide (XOS), die nachweislich …
Xyliligosachariid: prof Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG) Huntingtoni terviseteaduste ülikool Toidud Dieet Prefectics madala annusega prebiootikum, mille autoriks on MHS, MHS, RH (AHG). Toidulisandite substraat - valida on mitmeid prebiootikume -, millest võib -olla on kõige paremini tuntud fruktoligosahhariidid. Ükskõik, mis tüüpi see tüüp on, on tavaline omadus, et tavaliselt on kliiniliste eeliste saavutamiseks vaja mitu grammi. Siiski on olemas erand: Xyliligosachariidid (XOS), mida saab tõestada ... (Symbolbild/natur.wiki)

ksülliligosahhariidid: madaldoseeritud prebiootiline

Autor Autor Prof Gene Bruno, MS, MHS, RH (AHG)

Huntingtoni terviseteaduste ülikool

Toidu eeltöötlus on tavaliselt seedimatu kiudude ühendused, mis on seedetrakti ülemise osa (GI) ülemine osa, ning käärsoole koloniseerivate sõbralike, probiootiliste bakterite kasv või aktiivsus, mis toimib teie jaoks substraadina, on mitmed biotilised, kelle hulgast valida, on fructoligosahhariidid. Ükskõik, mis tüüpi see tüüp on, on tavaline omadus, et tavaliselt on kliiniliste eeliste saavutamiseks vaja mitu grammi. Siiski on olemas erand: ksüliligosachariidid (XOS), mis on tõestatud, et see pakub prebiootilisi eeliseid, mille annus on ainult üks annus 1,032 kuni 1,4 g.

Mis on XOS?
XOS koosneb peamiselt kahest või kolmest beeta-1,4 ühendusega ksüloosiühikust. Need saadakse hemitselluloosi hüdrolüüsi teel, mis esineb teravilja rakuseintes suhteliselt sageli. XOS suurendab soolestikku bifidobacterium inimestel ja hoiab veesisaldust väljaheites normaalses vahemikus.2

Mis on tõend?
topeltpimedas, randomiseeritud, platseebo -kontrollitud uuring sai 3 tervelt täiskasvanut (n = 32) 1,4 g xos, 2,8 g XOS või platseebo igapäevastes purkides. Uuring koosnes kahenädalasest sissejuhatusest, kaheksanädalasest sekkumisest ja kahenädalasest pesemisfaasist. Väljaheiteproovid eemaldati uuringu alguses, pärast nelja ja kaheksa nädalat sekkumist ja kaks nädalat pärast sekkumise lõppu. Proovid tehti kultuurile, kogukonna DNA, pH ja SCFA analüüside pürosquencing. Tolerantsi hinnati igapäevaste sümptomite diagrammidega. Tulemused olid, et XOS -i taluti ilma oluliste seedetrakti kõrvaltoimeteta ja bifidobacteria arv tõusis mõlemas XOS -i rühmas võrreldes platseebosti katsealustega. 1,4 g päevas rühmal oli märkimisväärselt kõrgem bifdobakteria võrreldes platseeborühma subjektidega kaheksa ja 10 nädala pärast. Teadlased jõudsid järeldusele, et XOS-i toidulisand "võib olla kasulik seedetrakti mikrobiota jaoks" ja "madala nõuetekohase annuse ja GI kõrvaltoimete puudumise korral võimaldavad kasutada XOS-i toidulisandina".

Järeldus
Tuleks rõhutada, et minimaalne efektiivne annus 1,4 g põhines ülalnimetatud XOS -i uuringus 70 -protsendilisel XOS -materjalil. Seetõttu oli saagis 0,98 g xos (st 1,4 x 70 protsenti = 0,98). Siiski on saadaval ka 95 -protsendiline XOS -materjal, nii et sama 0,98 g toomiseks oleks vaja ainult 1,032 g. Igal juhul näib, et XOS pakub kõigi praegu kasutatavate prebiootikumide madalaimat efektiivset annust.

viited:

  • Hutkins RW, Krumbeck Jah, Bindels LB, Cani PD, Fahey G Jr, Goh YJ, Hamaker B7, Martens EC, Mills, Rastal RA, Vaughan E, Sanders Me. Prebiootikumid: miks määratlused on olulised. Curr Opin Biotechnol. 2016 veebruar 37: 1-7.
  • Tateyama I, Hashii K, Johno I, Iino T, Hirai K, Suwa Y, Kiso Y. Ksüliligosahhariidide võtmise mõju rasedatel rasketele kõhukinnisusele. J Nutr Sci -vitaminool (Tokyo). 2005. detsember; 51 (6): 445-8.
  • Finegold SM, Li Z, Summanen PH, Downes J, Thames G, Corbett K, Dowd S, Krak M, Heber D. Xyliligosahhariid suurendab bifidobakterite, kuid inimese soolestiku mikrobiota pole laktobacilli. Toidufunktsioon. Märts 2014; 5 (3): 436-45.

    • professor Gene Bruno, MS, MHS, Huntingtoni terviseteaduste kolledži provints, on toitumisspetsialist, ravimtaime, autor ja koolitaja. Juba enam kui 37 aastat on ta koolitanud ja koolitanud looduslike toodete jaemüüjaid ja meditsiinitöötajaid, uurinud ja sõnastanud looduslikke tooteid kümnetele toidulisanditele ning koostanud artikleid toitumise, ravimtaimede, toitumise ning kaubanduse integreerivate terviseprobleemide ning tarbijate jaoks. Sellega saab ühendust aadressil gbruno@hchs.edu.

    • 4 kaadrit
    • beeta-1
    • Bifidobacterium
    • kliiniline kasu
    • topeltpime
    • fructuligosacharides
    • seedetrakt
    • seedetrakt
    • Seedimatu kiud
    • Platseebokontrollitud uuring
    • Prebiootilised eelised
    • Prebiootikumid
    • Prof. Gene Bruno Blog
    • pürosquencing
    • juhuslik
    • UNDIGID
    • xos
    • Xyliligosacharides

    Lugege originaalseid esemeid inglise keeles.