Hur man får karies: fungerar hemläkemedel?

Hur man får karies: fungerar hemläkemedel?

I ung ålder kommer din tandläkare att påminna dig om att god tandhälsa börjar med att regelbundet borsta tänderna och använda tandtråd. Tyvärr är chansen bra att trots dina bästa avsikter kommer du att få tandröta någon gång i ditt liv. Enligt CDC hade 90 % av vuxna över 20 år och över karies minst en gång.

tandröta är inte världens slut, men du måste behandlas omedelbart av din tandläkare. Anne Clemons, DMD, förklarar hur du bäst kan hålla tänderna i god form och varför det inte finns några hemläkemedel för karies.

Kan du bli av med karies hemma?

Det korta svaret är: Nej, borttagningen av karies hemma rekommenderas inte. Det är till och med omöjligt, särskilt om tandförfallet har trängt in i dentinet under det hårda yttre smältningsskiktet.

Du kan nästan föreställa dig framstegen med karies som om Pac-Man Power Pellets gnuggar. "Ju mer socker och kolhydrater äter bakterierna, desto mer syra ut och bryter ner tanden," säger Dr. Clemons. "Ju större hålet är, desto mer troligt är det att du behöver en fyllning. Om hålet i massa facammer närmar sig, kan rotkanalbehandling vara nödvändig.

"Om tanden förfall är så stor att den sträcker sig till dentin, tandens inre yta, kan du inte längre bli av med den," säger Dr. Clemons. ”Dessutom fortskrider karies på tandytan snabbare, så du bör inte vänta med behandlingen hos tandläkaren.

dr. Men Clemons säger att om en tand förfall "liten och knappast trängde in i tandemaljen" - något som kallas "titta" eller vad tandläkare kallar karies - kan du vidta åtgärder för att förhindra att den blir större. "Om det är mellan tänderna, rekommenderar tandläkare att använda tandtråd för att rengöra med fluor -innehållande tandkräm och eventuellt använda en fluor -innehållande munvatten för att stärka emaljen och förhindra tandröta," förklarar hon. "Men när tandröta är större än en klockglasliknande lesion är det svårare att hålla den i denna storlek. Det kommer förmodligen att vara större med tiden."

Hos äldre vuxna som har många tandförfall - särskilt runt sina kronor - eller för små barn vars mjölktänder snart kommer att misslyckas, använder tandläkare enligt Dr. Clemons ibland silver diamy influoride (SDF). "Caries stoppas," säger hon. "Nackdelen är att den verkligen färgar tanden, som inte är särskilt tilltalande estetiskt. Det är därför vi bara använder den för vissa applikationer. Det är inte heller lämpligt för större eller vissa platser med karies eftersom vi inte kan komma helt in i rymden, särskilt inte mellan tänderna.

myter för påstådd avlägsnande av karies

När du söker på internet hittar du många människor som hävdar att de vet hur man tar bort karies hemma. Tyvärr fungerar Dr. Clemons att metoderna de föreslår inte.

oljedragning

Även om oljedragning - eller svängande av kokosnötsolja i munnen - inte är skadligt, blir du inte av med karies. "Det kommer inte att hjälpa", säger Dr. Clemons. "En tandröta är ett hål i din tand. Du kan inte fylla det genom att spilla kokosnötsolja fram och tillbaka eller använda en DIY -metod från internet."

Ytterligare intag av vitamin D

Som barn är det tillräckligt med kalcium och vitamin D är viktigt så att benen förblir starka och växer. Som vuxen hjälper det inte nödvändigtvis att ta ytterligare vitaminer. "En tand är som ett ben, men det är inte exakt som ett ben", förklarar Dr. Clemons, "dessutom utvecklas tänderna i ung ålder. De är fullt utbildade som vuxen. De kommer inte längre att växa eller utvecklas. Vi kan inte lita på vitaminer eller näringstillskott för att stärka sina tänder eller bekämpa tanduppringning," tillägger hon.

socker -fri tuggummi

socker -fri tuggummi hjälper inte mot karies, men erbjuder andra fördelar - bland annat håller han dem borta från snacks och kolhydrater, säger Dr. Clemons. ”Om du tillhör den söta tanden och har något i munnen är sockerfri tuggummi ett bra alternativ eftersom du inte har kolhydrater och socker i munnen.

hur man förhindrar karies på rätt sätt

Förutom att borsta tänderna dagligen och användningen av tandtråd, Dr. Clemons dessa tips för hälsosammare tänder.

Försök att inte snacka så ofta

"Om vi ​​har en patient som har många karies, pratar vi om frekvensen av hans måltider," säger hon. "Om en patient ofta distribuerar snacks eller drycker (som inte är vatten) under dagen, kan bakterierna använda dessa kolhydrater och syror hela dagen för att bilda karies," säger Dr. Clemons. Som en bra tumregel: Håll dig till tre måltider om dagen och försök att begränsa snacks.

borsta tänderna

Om du tenderar till ett eftermiddags mellanmål bör du borsta tänderna omedelbart efteråt. "Du vill ta bort matkällan för bakterier," säger Dr. Clemons. "Du vill föra tillbaka munnen till ett neutralt pH, istället för ett surt pH -värde där bakterierna trivs och producerar mer syra."

tugga socker -fri tuggummi

socker -fri tuggummi hindrar inte bara det från att snacks, utan stimulerar också hennes saliv. "Saliv skyddar tänderna från bildandet av karies", säger Dr. Clemons. ”Det har ett neutralt pH -värde och karies orsakade av bakterier är aktiva i en sur miljö.

Du litar inte bara på munbringor när du städar tänderna

Det är inte ett säkert sätt att förhindra karies genom att helt enkelt svänga lite munvatten i munnen och sedan ta arbete. Istället måste du se till att du tar bort all mat och plack som har bildats mellan dina tänder. "Mundwater kan vara ett användbart tillskott till vissa patienter, men det är inte en ersättning för att rengöra tänderna med borste och tandtråd," betonar Dr. Clemons. ”Mundwater kan inte ta på sig uppgiften att fysiskt ta bort plack och bakterier.

gå till tandläkaren

Om du känner att karies bildas, bör du gå till tandläkaren förr än senare. Om du låter karies utvecklas kan detta leda till stora problem.

"" En dag kan du få så svår smärta att du inte längre kan sova på natten och att denna smärta strålar i käken, "säger Dr. Clemons." Och sedan nådde kaviteten troligen massa på tanden där nerven och blodtillförseln är. Detta kan vara smärtsamt. Som regel kallas en tandläkare, som måste boka tid för rotkanalbehandling eller en tandekstraktion. "

Det bästa sättet att undvika ett sådant ögonblick är att gå till tandläkaren två gånger om året, att borsta tänderna två gånger om dagen och använda daglig tandtråd varje dag.
Följande objekt kan
Följande artiklar kan också hjälpa dig eftersom du tittar på samma ämne från ett annat ljus: