Kako dobiti karies: Ali domača pravna sredstva delujejo?

Kako dobiti karies: Ali domača pravna sredstva delujejo?

V mladosti vas bo vaš zobozdravnik spomnil, da se dobro zdravje zob začne z rednim ščetkanjem zob in uporabo zobne nitke. Na žalost so verjetno, da boste kljub vašim najboljšim namenom v nekem trenutku v življenju dobili zobno gnilobo. Po CDC je 90 % odraslih, starih 20 let in več, vsaj enkrat imelo karies.

Zobna gniloba ni konec sveta, vendar vas mora takoj zdraviti vaš zobozdravnik. Anne Clemons, DMD, pojasnjuje, kako lahko najbolje ohranjate zobe v dobri formi in zakaj ni domačih zdravil za karies.

se lahko znebite kariesa doma?

Kratek odgovor je: ne, odstranitev kariesa doma ni priporočljiva. Še nemogoče je, še posebej, če je zobna gniloba prodrla v dentin pod trdo zunanjo plastjo taljenja zoba.

Skoraj si lahko predstavljate napredek kariesa, kot da se pac-man Power pelete žvečijo. "Bolj kot sladkor in ogljikovi hidrati jedo bakterije, več kislin, ki jih razgradijo in razgradijo zob," pravi dr. Clemons. "Večja kot je luknja, večja je verjetnost, da potrebujete nadev. Če se približa luknja celuloze, bo morda potrebno zdravljenje koreninskega kanala.

"Če je zobna gniloba tako velika, da sega do dentina, notranje površine zoba, se je ne morete več znebiti," pravi dr. Clemons. »Poleg tega karies na zobni površini napreduje hitreje, zato ne smete čakati z zdravljenjem pri zobozdravniku.

dr. Vendar Clemons pravi, da če je zobna gniloba "majhna in komaj prodre v zobno sklenino" - nekaj, kar je znano kot "ura" ali tisto, kar zobozdravniki imenujejo karies - lahko sprejmete ukrepe, da preprečite, da bi se povečalo. "Če je med zobmi, zobozdravniki priporočajo uporabo zobne nitke za čiščenje z zobno pasto, ki vsebuje fluorid, in morda uporabijo fluorid, ki vsebuje izpiranje ust, da okrepi sklenino in prepreči, da bi zob gnilo," pojasnjuje. "Toda ko je zobna gniloba večja od lezije, podobna uri, jo je težje obdržati v tej velikosti. Verjetno bo sčasoma večje."

pri starejših odraslih, ki imajo veliko zobnih razpadov - zlasti okoli svojih krošenj - ali za majhne otroke, katerih mlečni zobje kmalu ne bodo uspeli, zobozdravniki uporabljajo po dr. Clemonsu občasno srebrni diamy naklon (SDF). "Karies se ustavi," pravi. "Slabost je, da resnično obarva zob, kar estetsko ni zelo privlačno. Zato ga uporabljamo samo za določene aplikacije. Prav tako ni primerno za večja ali določena mesta kariesa, ker ne moremo popolnoma priti v prostor, še posebej ne med zobmi.

miti za domnevno odstranjevanje kariesa

Ko iščete internet, boste našli veliko ljudi, ki trdijo, da znajo doma odstraniti karies. Na žalost dr. Clemons, da metode, ki jih predlagajo, ne delujejo.

Vlečenje olja

Čeprav vlečenje olja - ali vrtenje kokosovega olja v ustih - ni škodljivo, se ne znebite kariesa. "To ne bo pomagalo," pravi dr. Clemons. "Zobna gniloba je luknja v vašem zobu. Ne morete ga napolniti tako, da kokosovo olje razlijete naprej in nazaj ali z uporabo metode DIY iz interneta."

Dodatni vnos vitamina D

Kot otrok je zadostna oskrba kalcija in vitamina D pomembna, tako da kosti ostanejo močne in rastejo. Kot odrasla oseba jemanje dodatnih vitaminov ne pomaga nujno. "Zob je kot kost, vendar ni ravno tako kot kost," razlaga dr. Clemons, "poleg tega se zobje razvijejo že v mladosti. Kot odrasla oseba so popolnoma usposobljeni. Ne bodo več rasli ali se razvijali. Ne moremo se zanašati na vitamine ali prehranske dodatke, da bi okrepili svoje zobe ali se borili proti zobem," doda. "Doda se.

sladkor -brez žvečilne gume

žvečilni gumi brez sladkorja ne pomaga proti kariesu, vendar ponuja druge prednosti - med drugim jih drži stran od prigrizkov in ogljikovih hidratov, pravi dr. Clemons. »Če pripadate sladkemu zobu in imate nekaj v ustih, je žvečilni gumi brez sladkorja dobra alternativa, saj v ustih nimate ogljikovih hidratov in sladkorja.

Kako preprečiti karies na pravi način

Poleg tega, da vsak dan ščetkate zobe in uporabimo zobno nit, dr. Clemons te nasvete za bolj zdrave zobe.

Poskusite, da ne prigrizete tako pogosto

"Če imamo pacienta, ki ima veliko kariesa, govorimo o pogostosti njegovih obrokov," pravi. "Če bolnik čez dan pogosto distribuira prigrizke ali pijače (ki niso voda), lahko bakterije ves dan uporabljajo te ogljikove hidrate in kisline, da tvorijo karies," pravi dr. Clemons. Kot dobro pravilo: Držite se treh obrokov na dan in poskusite omejiti prigrizke.

po prehranjevanju si umijte zobe

Če se nagibate k popoldanski prigrizki, morate takoj zatem umivati ​​zobe. "Želite odstraniti vir hrane za bakterije," pravi dr. Clemons. "Želite vrniti usta nevtralnega pH, namesto v kislo pH vrednost, v kateri bakterije uspevajo in proizvajajo več kisline."

žvečijo žvečilni gumi brez sladkorja

žvečilni gumi brez sladkorja ne samo da prepreči prigrizek, ampak tudi spodbudi njeno slinjenje. "Slina ščiti zobe pred nastajanjem kariesa," pravi dr. Clemons. „Ima nevtralno vrednost pH in karies, ki ga povzročajo bakterije, so aktivni v kislem okolju.

Pri čiščenju zob se ne zanašate samo na pranje ust

To ni zanesljiv način za preprečevanje kariesa tako, da preprosto zamahnete malo pranja ust v ustih in nato vzamete delo. Namesto tega se morate prepričati, da odstranite vso hrano in ploščo, ki je nastala med zobmi. "Mundwater je lahko koristen dodatek za nekatere bolnike, vendar to ni nadomestilo za čiščenje zob s krtačo in zobno nitjo," poudarja dr. Clemons. „Mundwater ne more prevzeti naloge fizičnega odstranjevanja plakov in bakterij.

redno pojdite k zobozdravniku

Če menite, da se oblikuje karies, bi morali slej ko prej iti k zobozdravniku. Če pustite karies napredovati, lahko to privede do večjih težav.

"" Nekega dne lahko dobite tako hude bolečine, da ponoči ne morete več spati in da ta bolečina seva v čeljusti, "pravi dr. Clemons." In potem je vdolbina verjetno dosegla celulozo zoba, kjer sta živec in oskrba s krvjo. To je lahko boleče. Praviloma se imenuje zobozdravnik, ki se mora dogovoriti za zdravljenje koreninskih kanalov ali pridobivanje zob. "

Najboljši način, da se takšnega trenutka izognete, je, da dvakrat letno odidete k zobozdravniku, si umivate zobe dvakrat na dan in vsak dan uporabljate dnevno nit.
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko pomagajo tudi, ker si ogledate isto temo iz druge luči: