Ako získať zub: Fungujú domáce opravné prostriedky?

Ako získať zub: Fungujú domáce opravné prostriedky?

V mladom veku vám váš zubár pripomína, že dobré zubné zdravie začína pravidelným čistením zubov a používaním zubnej nite. Bohužiaľ, šance sú dobré, že napriek vašim najlepším úmyslom dostanete zubný kaz v určitom okamihu svojho života. Podľa CDC malo 90 % dospelých vo veku 20 a viac rokov najmenej raz kaz.

Zubný kaz nie je koniec sveta, ale musíte s nimi okamžite liečiť váš zubár. Anne Clemons, DMD, vysvetľuje, ako si môžete čo najlepšie udržať svoje zuby v dobrej kondícii a prečo neexistujú žiadne domáce prostriedky pre kaz.

Môžete sa doma zbaviť zubného kazu?

Krátka odpoveď znie: Nie, neodporúča sa odstránenie zubného kazu doma. Je to dokonca nemožné, najmä ak zubný kaz prenikol dentín pod tvrdú vonkajšiu vrstvu topenia zuba.

Skoro si viete predstaviť pokrok zubného kazu, akoby sa pelety Pac-Man napájali. „Čím viac cukru a uhľohydrátov jedí baktérie, tým viac kyseliny von a rozkladajú zub,“ hovorí Dr. Clemons. „Čím väčší je otvor, tým je pravdepodobnejšie, že potrebujete náplň. Ak sa môže blížiť otvor pulpového facammeru, môže byť potrebné ošetrenie koreňového kanála.

„Ak je zubný kaz taký veľký, že sa rozširuje na dentín, vnútorný povrch zuba, už sa ho nemôžete zbaviť,“ hovorí Dr. Clemons. „Okrem toho kaz na povrch zubov postupuje rýchlejšie, takže by ste nemali čakať s ošetrením u zubného lekára.

Dr. Clemons však hovorí, že ak zubný kaz „malý a ťažko prenikol do zubnej skloviny“ - niečo, čo je známe ako „hodinky“ alebo čo zubári nazývajú kaz - môžete prijať opatrenia, aby ste mu zabránili zväčšovať sa. „Ak je to medzi zubami, zubári odporúčajú používať zubnú niť na čistenie zubnou pastou obsahujúcou fluorid a prípadne použiť na posilnenie smaltu a zabránenie zubnému kazu,“ vysvetľuje. „Ale akonáhle je zubný kaz väčší ako lézia podobná hodinám, je ťažšie ho udržať v tejto veľkosti. Pravdepodobne bude časom väčší.“

U starších dospelých, ktorí majú veľa zubných rozkladov - najmä okolo svojich korún - alebo pre malé deti, ktorých mlieko zuby čoskoro zlyhajú, zubári používajú podľa Dr. Clemonsa občasného strieborného dosahu (SDF). „Zubok je zastavený,“ hovorí. „Nevýhodou je, že skutočne vyfarbuje zub, čo nie je príliš príťažlivé esteticky. Preto ho používame iba pre určité aplikácie. Nie je to tiež vhodné pre väčšie alebo určité miesta kazu, pretože sa nemôžeme úplne dostať do priestoru, najmä nie medzi zubami.

Mýty na údajné odstránenie zubného kazu

Keď hľadáte internet, nájdete veľa ľudí, ktorí tvrdia, že vedia, ako odstrániť kaz doma. Dr. Clemons, bohužiaľ,, že metódy, ktoré navrhujú, nefungujú.

Olejové ťahanie

Aj keď ťahanie oleja - alebo otočenie kokosového oleja v ústach - nie je škodlivé, nezbavte sa zubného kazu. „Nepomôže to,“ hovorí Dr. Clemons. „Zubný kaz je otvor vo vašom zube. Nemôžete ho naplniť rozliatím kokosového oleja tam a späť alebo použitím metódy pre domácich majstrov z internetu.“

Ďalší príjem vitamínu D

Ako dieťa je dostatočný prísun vápnika a vitamínu D dôležitý, aby kosti zostali silné a rástli. Ako dospelý užívanie ďalších vitamínov nemusí nevyhnutne pomáhať zubom. „Zub je ako kosť, ale nie je to presne ako kosť,“ vysvetľuje Dr. Clemons, “Okrem toho sa zuby vyvíjajú v mladom veku. Sú plne vyškolení ako dospelí.

Sugar -free žuvacia ďasná

Sugar -Free Chewing Gum nepomáha proti zubnému kazu, ale ponúka ďalšie výhody - okrem iného ich chráni pred občerstvením a uhľohydrátom, hovorí Dr. Clemons. "Ak patríš k sladkému zubu a máš niečo v ústach, žuvacia žuvačka bez cukru je dobrá alternatíva, pretože v ústach nemáš žiadne uhľohydráty a cukor.

Ako zabrániť zlúčeniu správnym spôsobom

Okrem denného čistenia zubov a používania zubnej niť Dr. Clemons tieto tipy pre zdravšie zuby.

Snaž sa tak často nesnažiť

„Ak máme pacienta, ktorý má veľa zubov, hovoríme o frekvencii jeho jedla,“ hovorí. „Ak pacient často distribuuje občerstvenie alebo nápoje (ktoré nie sú vodou) počas dňa, baktérie môžu tieto uhľohydráty a kyseliny celý deň používať na vytvorenie kazu,“ hovorí Dr. Clemons. Ako dobré pravidlo: Držte sa troch jedál denne a pokúste sa obmedziť občerstvenie.

Požiadajte zuby

Ak máte sklon k popoludňajšiemu občerstveniu, mali by ste si okamžite vyčistiť zuby. „Chcete odstrániť zdroj potravy pre baktérie,“ hovorí Dr. Clemons. „Chceš priviesť ústa späť k neutrálnemu pH namiesto kyslej hodnoty pH, v ktorej baktérie prosperujú a produkujú viac kyseliny.“

Žuvací cukor -žuvacie gum

Cukor -žuvacia guma bez cukru ju nielen zabraňuje občerstveniu, ale tiež stimuluje jej slinenie. „Sliny chránia zuby pred tvorbou zubov,“ hovorí Dr. Clemons. „Má neutrálnu hodnotu pH a kazs spôsobený baktériami je aktívny v kyslom prostredí.

Pri čistení zubov sa nespoliehaš iba na vodu z úst

Nie je to istý spôsob, ako zabrániť zlúčeniu jednoduchým otočením malej ústnej vody v ústach a potom pri práci. Namiesto toho sa musíte uistiť, že ste odstránili všetko jedlo a plak, ktorý sa vytvoril medzi vašimi zubami. „Mundwater môže byť užitočným doplnkom niektorých pacientov, ale nie je to náhrada za čistenie zubov kefou a zubnou nižnosťou,“ zdôrazňuje Dr. Clemons. „Mundwater nemôže prevziať úlohu fyzického odstraňovania plaku a baktérií.

Pravidelne choďte k zubárovi

Ak máte pocit, že sa zubné formuláre formuje, mali by ste ísť k zubárovi skôr ako neskôr. Ak necháte zubný kaz, môže to viesť k hlavným problémom.

"" Jedného dňa môžete dostať takú silnú bolesť, že už nemôžete spať v noci a že táto bolesť vyžaruje vo vašej čeľusti, "hovorí Dr. Clemons." A potom dutina pravdepodobne dosiahla buničinu zuba, kde sú nervy a prísunie krvi. To môže byť bolestivé. Spravidla sa nazýva zubný lekár, ktorý musí dohodnúť stretnutie s ošetrením koreňového kanála alebo extrakcii zubov. “

Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť takému okamihu, je ísť k zubárovi dvakrát do roka, čistiť si zuby dvakrát denne a každý deň používať denné niť.
Nasledujúce položky môžu
Nasledujúce články vám tiež môžu pomôcť, pretože sa pozeráte na tú istú tému z iného svetla: