Cum să obții carii: funcționează remedii la domiciliu?

Cum să obții carii: funcționează remedii la domiciliu?

La o vârstă fragedă, stomatologul vă va aminti că o sănătate dentară bună începe cu spălarea regulată a dinților și cu utilizarea ațării dentare. Din păcate, șansele sunt bune că, în ciuda celor mai bune intenții, veți obține cariile dinților la un moment dat în viața voastră. Potrivit CDC, 90 % dintre adulții cu vârsta peste 20 de ani au avut cari cel puțin o dată.

cariile dinților nu este sfârșitul lumii, dar trebuie să fii tratat imediat de către stomatologul tău. Anne Clemons, DMD, explică cum îți poți menține cel mai bine dinții în formă bună și de ce nu există remedii de casă pentru carii.

Poți scăpa de carii acasă?

Răspunsul scurt este: Nu, nu este recomandată îndepărtarea cariilor acasă. Este chiar imposibil, mai ales dacă cariile dinților a pătruns în dentina sub stratul exterior dur de topire a dintelui.

Aproape că vă puteți imagina progresul cariilor ca și cum peletele de alimentare Pac-Man ar fi aruncat. „Cu cât zahărul și carbohidrații mănâncă bacteriile, cu atât mai mult acid și descompun dinte”, spune dr. Clemons. "Cu cât gaura este mai mare, cu atât este mai probabil să aveți nevoie de o umplutură. Dacă se apropie gaura facammerului pulpei, poate fi necesar tratamentul canalului rădăcinilor.

"Dacă cariile dinților este atât de mare încât se extinde la dentină, suprafața interioară a dintelui, nu mai poți scăpa de el", spune dr. Clemons. „În plus, cariile de pe suprafața dinților progresează mai repede, așa că nu ar trebui să așteptați cu tratamentul de la dentist.

DR. Cu toate acestea, Clemons spune că dacă o cariție a dinților este „mică și cu greu pătrunsă în smalțul dinților” - ceva care este cunoscut sub numele de „ceas” sau ceea ce stomatologii numesc carii - puteți lua măsuri pentru a împiedica să crească. „Dacă se află între dinți, stomatologii recomandă utilizarea ațării dentare pentru a curăța cu pasta de dinți care conține fluor și, eventual, să folosească o apă de gură care conține fluor pentru a consolida emailul și a preveni cariile dinților”, explică ea. "Dar, odată ce cariile dinților este mai mare decât o leziune asemănătoare cu sticla de ceas, este mai dificil să o păstrezi în această dimensiune. Probabil că va fi mai mare în timp."

la adulții mai în vârstă care au multe decăderi ale dinților - în special în jurul coroanelor lor - sau pentru copiii mici ai căror dinți de lapte vor eșua în curând, stomatologii folosesc în conformitate cu Dr. Clemons, ocazional, influderea diametru de argint (SDF). „Cariile sunt oprite”, spune ea. "Dezavantajul este că colorează cu adevărat dintele, ceea ce nu este foarte atrăgător din punct de vedere estetic. De aceea, îl folosim doar pentru anumite aplicații. De asemenea, nu este potrivit pentru locuri mai mari sau anumite locuri de carii, deoarece nu putem intra complet în spațiu, mai ales nu între dinți.

mituri pentru presupusa îndepărtare a cariilor

Când căutați pe internet, veți găsi multe persoane care susțin că știu să elimine carii acasă. Din păcate, dr. Clemons că metodele pe care le propun nu funcționează.

Tragerea uleiului

Deși tragerea uleiului - sau pivotarea uleiului de nucă de cocos în gură - nu este dăunătoare, nu scapi de carii. „Nu va ajuta”, spune dr. Clemons. "O cariție a dinților este o gaură în dinte. Nu îl puteți umple prin vărsarea uleiului de nucă de cocos înainte și înapoi sau folosind o metodă de bricolaj de pe internet."

Aportul suplimentar de vitamina D

În copilărie, oferta suficientă de calciu și vitamina D este importantă, astfel încât oasele să rămână puternice și să crească. Ca adult, luarea de vitamine suplimentare nu ajută neapărat dinții. "Un dinte este ca un os, dar nu este tocmai ca un os", explică dr. Clemons, "În plus, dinții se dezvoltă la o vârstă fragedă. Sunt complet instruiți ca adult. Nu vor mai crește sau se vor dezvolta. Nu ne putem baza pe vitamine sau suplimente nutritive pentru a -și întări dinții sau pentru a combate cariile dinților", adaugă ea.

zahăr -gumă de mestecat fără probleme

guma de mestecat cu zahăr nu ajută împotriva cariilor, dar oferă alte avantaje - printre altele, îi ține departe de gustări și carbohidrați, spune dr. Clemons. „Dacă aparții dintelui dulce și ai ceva în gură, guma de mestecat fără zahăr este o alternativă bună, deoarece nu ai carbohidrați și zahăr în gură.

Cum să preveniți cariile în modul corect

Pe lângă spălarea dinților zilnic și utilizarea de ață dentară, Dr. Clemons aceste sfaturi pentru dinții mai sănătoși.

încercați să nu gustați atât de des

"Dacă avem un pacient care are multe cari, vorbim despre frecvența meselor sale", spune ea. „Dacă un pacient distribuie adesea gustări sau băuturi (care nu sunt apă) în timpul zilei, bacteriile pot folosi acești carbohidrați și acizi toată ziua pentru a forma carii”, spune dr. Clemons. Ca o regulă bună: rămâneți la trei mese pe zi și încercați să limitați gustările.

spălați -vă dinții

Dacă aveți tendința de o gustare după -amiază, ar trebui să vă spălați dinții imediat după aceea. „Vrei să elimini sursa de hrană pentru bacterii”, spune dr. Clemons. „Vrei să -ți readuci gura la un pH neutru, în loc de o valoare acidă a pH -ului în care bacteriile prospera și produc mai mult acid”.

Chew Sugar -Gum de mestecat

gumă de mestecat cu zahăr nu numai că o împiedică să se guste, dar îi stimulează salivarea. „Saliva protejează dinții de formarea cariilor”, spune dr. Clemons. „Are o valoare neutră a pH -ului, iar cariile cauzate de bacterii sunt active într -un mediu acid.

Nu te bazezi doar pe găurile de gură atunci când îți curățești dinții

Nu este o modalitate sigură de a preveni carii, pur și simplu leagănând puțină apă de gură în gură și apoi luând de lucru. În schimb, trebuie să vă asigurați că eliminați toate mâncarea și placa care s -a format între dinți. „Mundwater poate fi un plus util pentru unii pacienți, dar nu este un înlocuitor pentru curățarea dinților cu perie și ață dentară”, subliniază dr. Clemons. „Mundwater nu poate asuma sarcina de a elimina fizic placa și bacteriile.

mergeți la dentist

Dacă simțiți că se formează cari, ar trebui să mergeți la dentist mai devreme decât mai târziu. Dacă lăsați carii să progreseze, acest lucru poate duce la probleme majore.

"" Într -o zi puteți obține dureri atât de severe, încât nu mai puteți dormi noaptea și că această durere radiază în maxilarul dvs. ", spune dr. Clemons." Și atunci cavitatea a ajuns probabil la pulpa dintelui unde sunt nervii și aportul de sânge. Acest lucru poate fi dureros. De regulă, este numit un dentist, care trebuie să facă o programare pentru tratamentul canalului rădăcină sau o extragere a dinților. "

Cel mai bun mod de a evita un astfel de moment este să mergi la dentist de două ori pe an, să te speli dinții de două ori pe zi și să folosești zilnic ață zilnică.
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o lumină diferită: