Jak zdobyć próchnicę: czy środki zaradcze w domu?

Jak zdobyć próchnicę: czy środki zaradcze w domu?

W młodym wieku twój dentysta przypomina ci, że dobre zdrowie zębów zaczyna się od regularnego szczotkowania zębów i użycia nici dentystycznej. Niestety, szanse są dobre, że pomimo twoich najlepszych intencji w pewnym momencie życia dostaniesz próchnicę. Według CDC 90 % dorosłych w wieku 20 lat i starszych miało próchnicę przynajmniej raz.

Rozpad zęba nie jest końcem świata, ale musisz natychmiast traktować dentysta. Anne Clemons, DMD, wyjaśnia, w jaki sposób możesz najlepiej utrzymać zęby w dobrej formie i dlaczego nie ma środków domowych dla próchnicy.

Czy możesz pozbyć się próchnicy w domu?

Krótka odpowiedź brzmi: nie, usunięcie próchnicy w domu nie jest zalecane. Jest to nawet niemożliwe, zwłaszcza jeśli rozkład zęba przeniknął zębinę poniżej twardej zewnętrznej warstwy topnienia zęba.

Prawie możesz sobie wyobrazić postęp prędkości, jakby gryzły granulki mocy Pac-Man. „Im więcej cukru i węglowodanów jedzą bakterie, tym więcej kwasu wychodzą i rozkładają ząb” - mówi dr Clemons. „Im większy otwór, tym bardziej prawdopodobne jest, że potrzebujesz napełnienia. Jeśli otwór miazgi facamera mąki zbliża się, konieczne może być leczenie kanału korzeniowego.

„Jeśli rozkład zęba jest tak duży, że rozciąga się na zębinę, wewnętrzną powierzchnię zęba, nie można już go pozbyć” - mówi dr Clemons. „Ponadto próchnica na powierzchni zęba postępuje szybciej, więc nie należy czekać z zabiegiem u dentysty.

Dr. Jednak Clemons mówi, że rozpad zęba „niewielki i prawie nie wniknął do szkliwa zębów” - coś, co jest znane jako „zegarek” lub jak dentyści nazywają próchnicą - możesz podjąć środki, aby zapobiec powiększaniu się. „Jeśli jest to między zębami, dentystowie zalecają użycie dentystycznej dentystycznej do czyszczenia pasty do zębów zawierającej fluor i prawdopodobnie stosowanie płynnej płukania jamy ustnej w celu wzmocnienia szkliwa i zapobiegania próchnicy” -wyjaśnia. „Ale gdy próchnica jest większa niż zmiany podobne do zegara, trudniej jest go utrzymać w tym rozmiarze. Z czasem prawdopodobnie będzie większy”.

U starszych dorosłych, którzy mają wiele rozpadów zębów - szczególnie wokół swoich koron - lub dla małych dzieci, których zęby mleczne wkrótce się nie powiedzie, według dr Clemons od czasu do czasu srebrna infronide srebrna (SDF). „Remia jest zatrzymana” - mówi. „Wadą jest to, że naprawdę pokoloruje ząb, co nie jest bardzo atrakcyjne estetycznie. Właśnie dlatego używamy go tylko do niektórych zastosowań. Nie jest on również odpowiedni dla większych lub niektórych miejsc prędkości, ponieważ nie możemy całkowicie dostać się do przestrzeni, zwłaszcza nie między zębami.

mity dotyczące domniemanego usunięcia próchnicy

Podczas przeszukiwania Internetu znajdziesz wiele osób, które twierdzą, że wiedzą, jak usunąć próchnicę w domu. Niestety dr Clemons, że proponowane przez nich metody nie działają.

ciągnięcie oleju

Chociaż ciągnięcie oleju - lub obracanie oleju kokosowego w ustach - nie jest szkodliwe, nie pozbywasz się próchnicy. „To nie pomoże” - mówi dr Clemons. „Rozpad zęba to dziura w zębie. Nie możesz go napełnić, rozlewając olej kokosowy tam iz powrotem lub stosując metodę DIY z Internetu”.

Dodatkowe spożycie witaminy D

Jako dziecko wystarczająca podaż wapnia i witaminy D jest ważna, aby kości pozostały silne i rosły. Jako dorosły przyjmowanie dodatkowych witamin niekoniecznie pomaga zębom. „Ząb jest jak kość, ale nie jest dokładnie jak kość”, wyjaśnia dr Clemons, „dodatkowo zęby rozwijają się w młodym wieku. Są w pełni przeszkoleni jako dorosły. Dodaje one dłużej.

guma żucia bez cukru

Guma do żucia bez cukru nie pomaga przeciwko próchnicy, ale oferuje inne zalety - między innymi trzyma je z dala od przekąsek i węglowodanów, mówi dr Clemons. „Jeśli należysz do słodyczy i masz coś w ustach, guma do żucia bez cukru jest dobrą alternatywą, ponieważ nie masz węglowodanów i cukru w ​​ustach.

Jak zapobiegać próchnicy we właściwy sposób

Oprócz codziennego szczotkowania zębów i stosowania nici dentystycznej, dr Clemons te wskazówki dotyczące zdrowszych zębów.

Staraj się nie przekąsić tak często

„Jeśli mamy pacjenta, który ma wiele próchnicy, mówimy o częstotliwości jego posiłków” - mówi. „Jeśli pacjent często rozpowszechnia przekąski lub napoje (które nie są wodą) w ciągu dnia, bakterie mogą używać tych węglowodanów i kwasów przez cały dzień do tworzenia próchnicy”, mówi dr Clemons. Zgodnie z całą zasadą: trzymaj się trzech posiłków dziennie i spróbuj ograniczyć przekąski.

Posmaruj zęby

Jeśli masz tendencję do popołudniowej przekąski, powinieneś natychmiast myć zęby. „Chcesz usunąć źródło pokarmu dla bakterii” - mówi dr Clemons. „Chcesz przywrócić usta do neutralnego pH, zamiast kwaśnej wartości pH, w której bakterie kwitną i wytwarzają więcej kwasu”.

Guma żucia bez cukru

Guma do żucia bez cukru nie tylko powstrzymuje ją przed przekąskami, ale także stymuluje jej ślinienie. „Ślina chroni zęby przed tworzeniem próchnicy” - mówi dr Clemons. „Ma neutralną wartość pH, a próchnice spowodowane przez bakterie są aktywne w środowisku kwaśnym.

Nie polegasz tylko na praniaczy jamy ustnej podczas czyszczenia zębów

Nie jest pewnym sposobem, aby zapobiec próchnicy, po prostu wymachując małą płynną palacz ust w ustach, a następnie pracując. Zamiast tego musisz upewnić się, że usuwasz całe jedzenie i płytkę płytką, która utworzyła się między zębami. „Mundwater może być pomocnym dodatkiem dla niektórych pacjentów, ale nie jest to zamiennik czyszczenia zębów szczotką i nitkowatą dentystyczną” - podkreśla dr Clemons. „Mundwater nie może podjąć zadania fizycznego usuwania płytki nazębnej i bakterii.

regularnie idź do dentysty

Jeśli czujesz, że próchnica tworzy, powinieneś udać się do dentysty wcześniej niż później. Jeśli pozwolisz próchnicy postępować, może to prowadzić do poważnych problemów.

"" Pewnego dnia możesz uzyskać tak silny ból, że nie możesz już spać w nocy i że ten ból promieniuje w szczęce - mówi dr Clemons. „A potem wnęka prawdopodobnie dotarła do miąższu zęba, w którym jest zapas nerwu i krwi. To może być bolesne. Z reguły nazywa się dentysta, który musi umówić się na leczenie kanału korzeniowego lub ekstrakcji zęba. ”

Najlepszym sposobem na uniknięcie takiego momentu jest udanie się do dentysty dwa razy w roku, szczotkowanie zębów dwa razy dziennie i codzienne użycie dentystycznej nici.
Następujące elementy mogą
Poniższe artykuły mogą również pomóc, ponieważ patrzysz na ten sam temat z innego światła: