Hoe CARies te krijgen: werken thuisremedies?

Hoe CARies te krijgen: werken thuisremedies?

Op jonge leeftijd zal uw tandarts u eraan herinneren dat een goede tandheelkundige gezondheid begint met het regelmatig poetsen van uw tanden en het gebruik van tandfloss. Helaas is de kans groot dat u ondanks uw beste bedoelingen op een bepaald moment in uw leven tandbederf krijgt. Volgens de CDC had 90 % van de volwassenen van 20 jaar en ouder minstens één keer cariës.

Tandbederf is niet het einde van de wereld, maar u moet onmiddellijk door uw tandarts worden behandeld. Anne Clemons, DMD, legt uit hoe u uw tanden het beste in goede staat kunt houden en waarom er geen huismiddeltjes voor cariës zijn.

Kun je thuis cariës afdoen?

Het korte antwoord is: nee, het verwijderen van cariës thuis wordt niet aanbevolen. Het is zelfs onmogelijk, vooral als het tandbederf de dentine is binnengedrongen onder de harde buitenste laag smelten van de tand.

Je kunt je de voortgang van Cariës bijna voorstellen alsof Pac-Man Power-pellets kauwen. "Hoe meer suiker en koolhydraten de bacteriën eten, hoe meer zuur ze eruit en breken de tand af", zegt Dr. Clemons. "Hoe groter het gat, hoe groter de kans dat u een vulling nodig heeft. Als het gat van de pulpfacammer nadert, kan de behandeling van het wortelkanaal nodig zijn.

"Als het tandbederf zo groot is dat het zich uitstrekt tot het dentine, het binnenoppervlak van de tand, kunt u er niet meer vanaf komen", zegt Dr. Clemons. “Bovendien vordert de cariës op het tandoppervlak sneller, dus u moet niet wachten met de behandeling bij de tandarts.

Dr. Clemons zegt echter dat als een tandbederf "klein en nauwelijks in het tandglazuur wordt gepenetreerd" - iets dat bekend staat als "Watch" of wat tandartsen cariës noemen - u kunt maatregelen nemen om te voorkomen dat het groter wordt. "Als het tussen de tanden is, raden tandartsen aan om tandploss te gebruiken om te reinigen met fluoride -bevattende tandpasta en mogelijk een fluoride -bevattende mondwater te gebruiken om het glazuur te versterken en het tandbederf te voorkomen," legt ze uit. "Maar zodra het tandbederf groter is dan een klokglasachtige laesie, is het moeilijker om het in deze grootte te houden. Het zal waarschijnlijk in de loop van de tijd groter zijn."

Bij oudere volwassenen die veel tandvervallen hebben - vooral rond hun kronen - of voor kleine kinderen wiens melktanden snel zullen falen, gebruiken tandartsen volgens Dr. Clemons af en toe zilveren Diam -influoride (SDF). "De cariës is gestopt", zegt ze. "Het nadeel is dat het de tand echt kleurt, wat niet erg aantrekkelijk is. Daarom gebruiken we het alleen voor bepaalde toepassingen. Het is ook niet geschikt voor grotere of bepaalde plaatsen van cariës omdat we niet volledig in de ruimte kunnen komen, vooral niet tussen de tanden.

mythen voor de vermeende verwijdering van cariës

Als u op internet doorzoekt, zult u veel mensen vinden die beweren dat ze weten hoe ze thuis cariës kunnen verwijderen. Helaas, Dr. Clemons dat de methoden die zij voorstellen niet werken.

Olie trekken

Hoewel olie trekken - of het draaien van kokosolie in de mond - niet schadelijk is, kom je niet van cariës. "Het zal niet helpen", zegt Dr. Clemons. "Een tandbederf is een gat in je tand. Je kunt het niet vullen door kokosolie heen en weer te morsen of een doe -het -zelfmethode van internet te gebruiken."

extra inname van vitamine D

Als kind is de voldoende toevoer van calcium en vitamine D belangrijk zodat de botten sterk blijven en groeien. Als volwassene helpt het nemen van extra vitamines niet noodzakelijkerwijs de tanden. "Een tand is als een bot, maar het is niet precies als een bot", legt Dr. Clemons uit, "bovendien ontwikkelen de tanden zich op jonge leeftijd. Ze zijn volledig getraind als een volwassene. Ze zullen niet langer groeien of ontwikkelen. We kunnen niet vertrouwen op vitamines of voedingssupplementen om hun tanden of gevechtstand te versterken," voegt ze eraan toe.

Sugar -Free Chewing Gum

Sugar -Free Chewing Gum helpt niet tegen cariës, maar biedt andere voordelen - onder andere houdt hij ze weg van snacking en koolhydraten, zegt Dr. Clemons. “Als je bij de zoetekauw hoort en iets in je mond hebt, is suikervrije kauwgom een ​​goed alternatief omdat je geen koolhydraten en suiker in je mond hebt.

hoe cariës op de juiste manier te voorkomen

Naast het dagelijks poetsen van uw tanden en het gebruik van tandfloss, Dr. Clemons deze tips voor gezondere tanden.

Probeer niet zo vaak te snacken

"Als we een patiënt hebben die veel cariës heeft, praten we over de frequentie van zijn maaltijden", zegt ze. "Als een patiënt vaak snacks of drankjes (die geen water zijn) overdag distribueert, kunnen de bacteriën deze koolhydraten en zuren de hele dag lang gebruiken om cariës te vormen", zegt Dr. Clemons. Als een goede vuistregel: blijf bij drie maaltijden per dag en probeer de snacks te beperken.

poets je tanden

Als u de neiging hebt om een ​​middagsnack te snappen, moet u uw tanden onmiddellijk daarna poetsen. "U wilt de voedselbron voor bacteriën verwijderen", zegt Dr. Clemons. "Je wilt je mond terugbrengen naar een neutrale pH, in plaats van een zure pH -waarde waarin de bacteriën gedijen en meer zuur produceren."

Chew Sugar -vrij kauwgom

Sugar -Free kauwgom voorkomt niet alleen dat het snackt, maar stimuleert ook haar speeksel. "Speeksel beschermt de tanden tegen de vorming van cariës", zegt Dr. Clemons. “Het heeft een neutrale pH -waarde en cariës veroorzaakt door bacteriën zijn actief in een zure omgeving.

u vertrouwt niet alleen op mondwater bij het reinigen van uw tanden

Het is geen zekere manier om cariës te voorkomen door eenvoudig een kleine mondwater in je mond te zwaaien en dan werk te nemen. In plaats daarvan moet u ervoor zorgen dat u al het voedsel en de plaque verwijdert die zich tussen uw tanden heeft gevormd. "Mundwater kan een nuttige toevoeging zijn voor sommige patiënten, maar het is geen vervanging voor het reinigen van de tanden met borstel en tandfloss", benadrukt Dr. Clemons. “Mundwater kan de taak niet aannemen om plaque en bacteriën fysiek te verwijderen.

ga regelmatig naar de tandarts

Als u denkt dat cariës zich vormt, moet u eerder dan later naar de tandarts gaan. Als u cariës laat vorderen, kan dit tot grote problemen leiden.

"" Op een dag kunt u zoveel ernstige pijn krijgen dat u 's nachts niet langer kunt slapen en dat deze pijn in uw kaak straalt, "zegt Dr. Clemons." En dan bereikte de holte waarschijnlijk de pulp van de tand waar de zenuw en bloedtoevoer zijn. Dit kan pijnlijk zijn. In de regel wordt een tandarts gebeld, die een afspraak moet maken voor wortelkanaalbehandeling of een tandextractie. "

De beste manier om zo'n moment te voorkomen, is om twee keer per jaar naar de tandarts te gaan, om je tanden twee keer per dag te poetsen en elke dag dagelijkse floss te gebruiken.
De volgende items kunnen
De volgende artikelen kunnen u ook helpen omdat u naar hetzelfde onderwerp kijkt dan een ander licht: