Kā iegūt kariesu: vai mājas aizsardzības līdzekļi darbojas?

Kā iegūt kariesu: vai mājas aizsardzības līdzekļi darbojas?

Jaunībā jūsu zobārsts jums atgādinās, ka laba zobu veselība sākas ar regulāru zobu tīrīšanu un zobu diegu izmantošanu. Diemžēl izredzes ir labas, ka, neskatoties uz jūsu labākajiem nodomiem, jūs kādā dzīves brīdī saņemsit zobu samazinājumu. Saskaņā ar CDC, 90 % pieaugušo vecumā no 20 gadu vecuma vismaz vienu reizi bija kariesa.

Zobu samazinājums nav pasaules gals, bet zobārsts jums nekavējoties jāārstē. Anne Clemons, DMD, paskaidro, kā jūs vislabāk varat noturēt zobus labā formā un kāpēc kariesa nav mājas līdzekļu.

Vai jūs varat atbrīvoties no kariesa mājās?

Īsā atbilde ir šāda: Nē, kariesa noņemšana mājās nav ieteicama. Tas ir pat neiespējami, it īpaši, ja zobu samazinājums ir iekļuvis dentīnā zem cietā ārējā zoba kušanas slāņa.

Jūs gandrīz varat iedomāties kariesa progresu tā, it kā Pac-Man spēka granulas graustu. "Jo vairāk cukura un ogļhidrātu ēd baktērijas, jo vairāk skābes tie ārā un sadala zobu," saka Dr Clemons. "Jo lielāks caurums, jo lielāka iespējamība, ka jums ir nepieciešams pildījums. Ja tuvojas celulozes fasamera caurums, var būt nepieciešama sakņu kanāla apstrāde.

"Ja zobu samazinājums ir tik liels, ka tas attiecas uz dentīnu, zoba iekšējo virsmu, jūs vairs nevarat no tā atbrīvoties," saka Dr Clemons. “Turklāt kariess uz zoba virsmas progresē ātrāk, tāpēc jums nevajadzētu gaidīt ar ārstēšanu pie zobārsta.

Dr. Tomēr Clemons saka, ja zobu emaljā "mazs un diez vai iekļūst zobu emaljā" - kaut kas, ko sauc par "skatīties" vai to, ko zobārsti sauc par kariesu, varat veikt pasākumus, lai neļautu tam kļūt lielākam. "Ja tas ir starp zobiem, zobārsti iesaka izmantot zobu diegus, lai notīrītu ar fluora saturošu zobu pastu un, iespējams, izmantotu fluora saturošu mutes skalošanu, lai stiprinātu emalju un novērstu zobu sabrukšanu," viņa skaidro. "Bet, tiklīdz zobu samazinājums ir lielāks nekā pulksteņa stikla līdzīgais bojājums, ir grūtāk to saglabāt šādā izmērā. Laika gaitā tas, iespējams, būs lielāks."

Gados vecākiem pieaugušajiem, kuriem ir daudz zobu sabrukumu - īpaši ap vainagiem - vai maziem bērniem, kuru piena zobi drīz neizdosies, zobārsti lieto pēc Dr Clemons teiktā, laiku pa laikam sudraba diamam ietekmē (SDF). "Kariesa tiek apturēta," viņa saka. "Trūkums ir tāds, ka tas tiešām krāso zobu, kas nav ļoti pievilcīgs estētiski. Tāpēc mēs to izmantojam tikai noteiktām lietojumprogrammām. Tas nav piemērots arī lielākām vai noteiktām kariesa vietām, jo ​​mēs nevaram pilnībā iekļūt telpā, it īpaši ne starp zobiem.

mīti par iespējamo kariesa noņemšanu

Meklējot internetā, jūs atradīsit daudzus cilvēkus, kuri apgalvo, ka viņi zina, kā mājās noņemt kariesu. Diemžēl doktors Klemonss, ka viņu piedāvātās metodes nedarbojas.

Eļļas vilkšana

Lai arī eļļas vilkšana - vai kokosriekstu eļļas pagriešana mutē - nav kaitīga, jūs neatbrīvojaties no kariesa. "Tas nepalīdzēs," saka Dr Clemons. "Zobu samazinājums ir caurums jūsu zobā. Jūs to nevarat piepildīt, izlejot kokosriekstu eļļu uz priekšu un atpakaļ vai izmantojot DIY metodi no interneta."

Papildu D vitamīna uzņemšana

Būdams bērns, pietiekams kalcija un D vitamīna piegāde ir svarīga, lai kauli paliktu stipri un augtu. Kā pieaugušais, papildu vitamīnu lietošana ne vienmēr palīdz zobiem. "Zobs ir kā kauls, bet tas nav tieši kā kauls," skaidro Dr Clemons, "turklāt zobi attīstās jaunībā. Viņi ir pilnībā apmācīti kā pieaugušie. Viņi vairs neaugs vai attīstīsies. Mēs nevaram paļauties uz vitamīniem vai uztura bagātinātājiem, lai stiprinātu zobus vai apkarotu zobu samazinājumu," viņa piebilst.

bez cukura košļājamā gumija

bez cukura košļājamā gumija nepalīdz pret kariesu, bet piedāvā citas priekšrocības - cita starpā viņš neļauj tām prom no uzkodām un ogļhidrātiem, saka Dr Clemons. “Ja jūs piederat saldajam zobam un jums ir kaut kas mutē, bez cukura košļājamā gumija ir laba alternatīva, jo mutē nav ogļhidrātu un cukura.

Kā novērst kariesu pareizajā veidā

Papildus zobu tīrīšanai katru dienu un zobu diegu izmantošanu, Dr Clemons šie padomi veselīgākam zobiem.

Centieties tik bieži uzkodas

"Ja mums ir pacients, kuram ir daudz kariesa, mēs runājam par viņa maltīšu biežumu," viņa saka. "Ja pacients dienas laikā bieži izplata uzkodas vai dzērienus (kas nav ūdens), baktērijas var izmantot šos ogļhidrātus un skābes visas dienas garumā, lai veidotu kariesu," saka Dr Clemons. Kā labs īkšķa noteikums: pieturieties pie trim ēdienreizēm dienā un mēģiniet ierobežot uzkodas.

Pēc ēšanas tīrīšanas zobus

Ja jums ir tendence uz pēcpusdienas uzkodu, jums vajadzētu tīrīt zobus tūlīt pēc tam. "Jūs vēlaties noņemt baktēriju pārtikas avotu," saka Dr Clemons. "Jūs vēlaties atgriezt muti pie neitrāla pH, nevis skāba pH vērtība, kurā baktērijas plaukst un ražo vairāk skābes."

košļājamā bez cukura košļājamā gumija

bez cukura košļājamā gumija ne tikai neļauj uzkodām, bet arī stimulē viņas siekalošanos. "Siekalas aizsargā zobus no kariesa veidošanās," saka Dr Clemons. “Tam ir neitrāla pH vērtība, un baktēriju izraisītie kariess ir aktīvi skābā vidē.

Tīrot zobus, jūs ne tikai nepaļaujaties uz mutes mazgājamo mašīnu

Tas nav pārliecināts veids, kā novērst kariesu, vienkārši iešūt nelielu mutes skalošanu mutē un pēc tam veicot darbu. Tā vietā jums jāpārliecinās, ka noņemat visu ēdienu un plāksni, kas izveidojusies starp zobiem. "Mundwater var būt noderīgs papildinājums dažiem pacientiem, taču tas neaizvieto zobu tīrīšanu ar suku un zobu diegu," uzsver Dr Clemons. “Mundwater nevar uzņemties uzdevumu fiziski noņemt plāksni un baktērijas.

Regulāri dodieties uz zobārstu

Ja jūtat, ka kariess veidojas, jums vajadzētu doties pie zobārsta ātrāk nekā vēlāk. Ja ļaujat karietim progresēt, tas var izraisīt lielas problēmas.

"" Vienu dienu jūs varat gūt tik stipras sāpes, ka jūs vairs nevarat gulēt naktī un ka šīs sāpes izstaro jūsu žoklī, "saka Dr Clemons." Un tad dobums, iespējams, sasniedza zoba mīkstumu, kur ir nervu un asins piegāde. Tas var būt sāpīgi. Parasti tiek saukts zobārsts, kuram ir jānovērtē sakņu kanālu ārstēšanas vai zobu ekstrakcijas iecelšana. "

Labākais veids, kā izvairīties no šāda mirkļa, ir divreiz gadā doties pie zobārsta, divreiz dienā tīrīt zobus un katru dienu izmantot ikdienas diegu.
Šie priekšmeti var
Šie raksti var arī jums palīdzēt, jo jūs skatāties uz vienu un to pašu tēmu no citas gaismas: