Kuinka saada karies: Toimivatko kodin lääkkeet?

Kuinka saada karies: Toimivatko kodin lääkkeet?

Nuoressa iässä hammaslääkärisi muistuttaa sinua siitä, että hyvä hammasterveys alkaa tavallisella hampaiden harjaamisella ja hammaslääketieteen avulla. Valitettavasti mahdollisuudet ovat hyvät, että parhaista aikomuksistasi huolimatta saat hampaiden rappeutumisen jossain vaiheessa elämässäsi. CDC: n mukaan 90 %: lla 20 -vuotiaista aikuisista oli karies ainakin kerran.

Hampaiden rappeutuminen ei ole maailman loppu, mutta hammaslääkärisi on käsiteltävä heti. Anne Clemons, DMD, selittää, kuinka voit pitää hampaasi parhaiten hyvässä kunnossa ja miksi kariesta ei ole kotihoitoa.

voitko päästä eroon kariesta kotona?

Lyhyt vastaus on: Ei, karieksen poistamista kotona ei suositella. Se on jopa mahdotonta, varsinkin jos hampaan rappeutuminen on tunkeutunut dentiiniin hampaan kovan ulkokerroksen alapuolelle.

Voit melkein kuvitella karieksen edistymisen ikään kuin Pac-Man Power -pelletit munakoisivat. "Mitä enemmän sokeria ja hiilihydraatteja syö bakteereja, sitä enemmän happoja ne ulos ja hajottaa hammas", tohtori Clemons sanoo. "Mitä suurempi reikä, sitä todennäköisemmin tarvitset täytettä. Jos massan facammerin reikä lähestyy, juurikanavakäsittely voi olla tarpeen.

"Jos hampaan rappeutuminen on niin suuri, että se ulottuu dentiiniin, hampaan sisäpintaan, et voi enää päästä eroon siitä", tohtori Clemons sanoo. ”Lisäksi hampaiden pinnan karies etenee nopeammin, joten sinun ei pitäisi odottaa hammaslääkärin käsittelyä.

dr. Clemons sanoo kuitenkin, että jos hampaan rappeutuminen "pieni ja tuskin tunkeutuu hampaan emaliin" - jotain, joka tunnetaan nimellä "tarkkailu" tai mitä hammaslääkärit kutsuvat karieksi - voit ryhtyä toimenpiteisiin estääksesi sen kasvavan. "Jos hammaslääkärit ovat hammaslääkäreiden välissä, hammaslääkärin käyttäminen puhdistamiseen fluoria sisältävällä hammastahnalla ja mahdollisesti käyttämällä fluoria sisältäviä suuvettä emalin vahvistamiseen ja hampaiden rappeutumisen estämiseen", hän selittää. "Mutta kun hampaiden rappeutuminen on suurempi kuin kellolasi -kaltainen vaurio, on vaikeampaa pitää sitä tässä koossa. Se on todennäköisesti suurempi ajan myötä."

Vanhemmilla aikuisilla, joilla on monia hampaiden rappeutumista - etenkin kruunujensa - tai pienille lapsille, joiden maitohampaat epäonnistuvat pian, hammaslääkärit käyttävät tohtori Clemonsin mukaan toisinaan hopea -timia -infroridia (SDF). "Karies pysäytetään", hän sanoo. "Haitta on, että se todella värittää hampaan, mikä ei ole kovin houkutteleva esteettisesti. Siksi käytämme sitä vain tiettyihin sovelluksiin. Se ei myöskään sovellu suurempiin tai tietyille kariespaikoille, koska emme pääse kokonaan tilaan, etenkin hampaiden välillä.

Myyttit kariesin väitetystä poistamisesta

Kun etsit Internetistä, löydät monia ihmisiä, jotka väittävät tietävänsä kuinka poistaa karies kotona. Valitettavasti tohtori Clemons, että heidän ehdottamansa menetelmät eivät toimi.

Öljyn vetäminen

Vaikka öljyn vetäminen - tai kookosöljyn kääntäminen suussa - ei ole haitallista, et pääse eroon kariesta. "Se ei auta", tohtori Clemons sanoo. "Hampaiden rappeutuminen on hampaasi reikä. Et voi täyttää sitä vuotamalla kookosöljyä edestakaisin tai käyttämällä DIY -menetelmää Internetistä."

D

Lapsena riittävä kalsiumin ja D -vitamiinin tarjonta on tärkeä, jotta luut pysyvät vahvoina ja kasvavat. Aikuisena ylimääräisten vitamiinien ottaminen ei välttämättä auta hampaita. "Hammas on kuin luu, mutta se ei ole tarkalleen kuin luu", selittää tohtori Clemons, "lisäksi hampaat kehittyvät nuorena. Ne ovat täysin koulutettuja aikuisena. Ne eivät enää kasva tai kehittyy. Emme voi luottaa vitamiineihin tai ravitsemuslisäaineisiin hampaidensa vahvistamiseksi tai hampaiden rappeutumisen torjumiseksi", hän lisää.

sokeri -vapaa purukumi

sokerivapaa purukumi ei auta kariesia vastaan, mutta tarjoaa muita etuja - muun muassa hän pitää ne pois välipalaista ja hiilihydraatteista, tohtori Clemons sanoo. ”Jos kuulut makeaan hampaan ja sinulla on jotain suuhusi, sokeri -vapaa purukumi on hyvä vaihtoehto, koska sinulla ei ole hiilihydraatteja ja sokeria suussa.

Kuinka estää karies oikealla tavalla

Hampaiden harjaamisen päivittäin ja hammaslankaa käyttämisen lisäksi tohtori Clemons nämä vinkit terveellisempiin hampaisiin.

yritä olla välipala niin usein

"Jos meillä on potilas, jolla on paljon kariesia, puhumme hänen aterioidensa tiheydestä", hän sanoo. "Jos potilas jakaa välipaloja tai juomia (jotka eivät ole vettä) päivällä, bakteerit voivat käyttää näitä hiilihydraatteja ja happoja koko päivän ajan kariesin muodostamiseksi", tohtori Clemons sanoo. Hyvän nyrkkisääntönä: Kiinnitä kolmeen ateriaan päivässä ja yritä rajoittaa välipaloja.

harjaa hampaasi

Jos sinulla on taipumus iltapäivän välipalaan, sinun tulee harjata hampaasi heti sen jälkeen. "Haluat poistaa bakteerien ravintolähteen", tohtori Clemons sanoo. "Haluat palauttaa suun takaisin neutraaliin pH: han happaman pH -arvon sijasta, jossa bakteerit menestyvät ja tuottavat enemmän happoa."

pureskelee sokeri -vapaa purukumi

sokeri -vapaa purukumi ei vain pidä sitä välipalaksi, vaan myös stimuloi hänen syljeneraatiotaan. "Sylki suojaa hampaita karieksen muodostumiselta", tohtori Clemons sanoo. ”Sillä on neutraali pH -arvo, ja bakteerien aiheuttamat karies ovat aktiivisia happamassa ympäristössä.

et luota vain suuhampaitasi puhdistaessasi

Se ei ole varma tapa estää karies yksinkertaisesti heiluttamalla vähän suuvettä suuhusi ja ottamalla sitten työtä. Sen sijaan sinun on varmistettava, että poistat kaikki hampaiden väliin muodostuneet ruuan ja plakin. "Mundwater voi olla hyödyllinen lisäys joillekin potilaille, mutta se ei korvaa hampaiden puhdistamista harjalla ja hammaslääkärillä", korostaa tohtori Clemonsia. ”Mundwater ei voi ottaa tehtävää fyysisesti poistaa plakin ja bakteerit.

Siirry hammaslääkäriin

Jos sinusta tuntuu, että karies muodostuu, sinun pitäisi mennä hammaslääkärille aikaisemmin kuin myöhemmin. Jos annat kariesin etenemisen, tämä voi johtaa suuriin ongelmiin.

"" Yhtenä päivänä voit saada niin vakavaa kipua, että et voi enää nukkua yöllä ja että tämä kipu säteilee leuassasi ", sanoo tohtori Clemons." Ja sitten onkalo saavutti todennäköisesti hampaan massan, jossa hermo ja verenkierto ovat. Tämä voi olla tuskallista. Pääsääntöisesti kutsutaan hammaslääkäriksi, jonka on tehtävä tapaaminen juurikanavan käsittelyyn tai hampaiden uuttamiseen. "

Paras tapa välttää tällainen hetki on mennä hammaslääkärille kahdesti vuodessa, harjata hampaasi kahdesti päivässä ja käyttää päivittäistä hammaslankaa päivittäin.
Seuraavat kohteet voivat
Seuraavat artikkelit voivat myös auttaa sinua, koska tarkastelet samaa aihetta eri valosta: