Kuidas kaariesid saada: kas kodused abinõud töötavad?

Kuidas kaariesid saada: kas kodused abinõud töötavad?

Noores eas tuletab teie hambaarst teile meelde, et hea hambaravi tervis algab hammaste regulaarse harjamise ja hambaniidi kasutamisega. Kahjuks on võimalused head, et vaatamata oma parimatele kavatsustele saate mingil hetkel hammaste lagunemist. CDC andmetel oli 90 % -l 20 -aastastest täiskasvanutest vähemalt üks kord kaaries.

Hammaste lagunemine ei ole maailma lõpp, kuid hambaarst peab teid kohe kohtlema. DMD Anne Clemons selgitab, kuidas saate hambaid kõige paremini heas vormis hoida ja miks pole kaariese jaoks koduseid abinõusid.

Kas saate kodus kaariesest lahti saada?

Lühike vastus on: ei, kaariese kodus eemaldamine pole soovitatav. See on isegi võimatu, eriti kui hammaste lagunemine on tunginud hamba sulami kõva väliskihi alla.

Võite peaaegu ette kujutada kaariese arengut justkui Pac-Mani elektrigraanuleid. "Mida rohkem suhkrut ja süsivesikuid söövad baktereid, seda rohkem happeid nad välja ja lõhuvad hamba," ütleb dr Clemons. "Mida suurem on auk, seda tõenäolisem on, et vajate täidist. Kui tselluloosi fassaali auk läheneb, võib olla vajalik juurekanali töötlemine.

"Kui hammaste lagunemine on nii suur, et see ulatub hamba sisepinnale, ei saa te sellest enam lahti," ütleb dr Clemons. “Lisaks areneb hambapinnal olevad kaaries kiiremini, nii et te ei tohiks hambaarstiga töötlemisega oodata.

dr. Clemons ütleb aga, et kui hammaste lagunemine on "väike ja vaevalt hammaste emaili sisse tunginud" - midagi, mida tuntakse kui "vaatlust" või mida hambaarstid kaardudeks nimetab -, võite võtta meetmeid, et vältida selle suurenemist. "Kui see on hammaste vahel, soovitavad hambaarstid kasutada hambaniidi fluoriidi sisaldava hambapastaga puhastamiseks ja võib -olla kasutada fluoriidi sisaldavat suuvett emaili tugevdamiseks ja hammaste lagunemise vältimiseks," selgitab ta. "Kuid kui hammaste lagunemine on suurem kui kellaklaasilaadne kahjustus, on seda keerulisem seda suuruses hoida. See on aja jooksul tõenäoliselt suurem."

Vanematel täiskasvanutel, kellel on palju hammaste lagunemist - eriti nende kroonide ümber - või väikeste laste jaoks, kelle piimahambad varsti ebaõnnestuvad, kasutavad hambaarstid dr Clemons aeg -ajalt hõbedase diamy igroriidi (SDF) sõnul. "Kauned peatatakse," ütleb naine. "Puuduseks on see, et see värvib tõesti hammas, mis pole esteetiliselt eriti ahvatlev. Seetõttu kasutame seda ainult teatud rakenduste jaoks. See ei sobi ka suuremate või teatud kaarieste kohtade jaoks, kuna me ei pääse täielikult ruumi, eriti mitte hammaste vahel.

müüdid Caries väidetava eemaldamise kohta

Internetist otsides leiate palju inimesi, kes väidavad, et nad teavad, kuidas kodus kaariesid eemaldada. Kahjuks ei tööta dr Clemons, et nende pakutud meetodid ei tööta.

õli tõmbamine

Ehkki õli tõmbamine - või kookosõli pööramine suus - ei ole kahjulik, ei saa te kaarietest lahti. "See ei aita," ütleb dr Clemons. "Hammaste lagunemine on teie hamba auk. Te ei saa seda täita, voolades kookosõli edasi -tagasi või kasutades Internetist DIY -meetodit."

D -vitamiini täiendav tarbimine

Lapsena on oluline kaltsiumi ja D -vitamiini piisav pakkumine, et luud oleksid tugevad ja kasvaksid. Täiskasvanuna ei aita täiendavate vitamiinide võtmine tingimata hambaid. "Hammas on nagu luu, kuid see pole täpselt nii luu," selgitab dr Clemons, "lisaks arenevad hambad noores eas. Nad on täiskasvanuna täielikult koolitatud. Nad ei kasva ega arene enam. Me ei saa tugineda vitamiinidele ega toitelisanditele, et tugevdada nende hambaid ega hammaste lagunemist või lahingutegevust hammaste lagunemisega," lisab.

suhkruvaba närimiskumm

suhkruvaba närimiskumm ei aita kaariese vastu, kuid pakub muid eeliseid - muu hulgas hoiab ta neid suupistetest ja süsivesikutest eemal, ütles dr Clemons. „Kui kuulute magusaisu ja teil on midagi suus, on suhkruvaba närimiskumm hea alternatiiv, kuna teil pole suus süsivesikuid ja suhkrut.

Kuidas ennetada kaaries õigel viisil

Lisaks hammaste iga päev harjamisele ja hambaniidi kasutamisele dr Clemons need näpunäited tervislikumate hammaste jaoks.

proovige nii tihti suupisteid

"Kui meil on patsient, kellel on palju kaariesid, räägime tema söögikordade sagedusest," räägib naine. "Kui patsient jaotab päeva jooksul sageli suupisteid või jooke (mis ei ole vesi), saavad bakterid neid süsivesikuid ja happeid kogu päeva jooksul kaariese moodustamiseks kasutada," ütleb dr Clemons. Hea rusikareeglina: pidage kinni kolmest söögikorlast päevas ja proovige suupisteid piirata.

pintselda oma hambaid

Kui kipute pärastlõunast suupisteid tegema, peaksite hambaid kohe pärast seda harjama. "Tahad bakterite toiduallika eemaldada," ütleb dr Clemons. "Tahad viia suu tagasi neutraalsele pH -le, selle asemel, et happeline pH väärtus, milles bakterid õitsevad ja toodavad rohkem hapet."

närisuhkru -vaba närimiskumm

suhkruvaba närimiskumm ei hoia seda mitte ainult suupistetest, vaid stimuleerib ka tema süljeerumist. "Sülg kaitseb hambaid kaariese moodustumise eest," ütleb dr Clemons. „Sellel on neutraalne pH väärtus ja bakterite põhjustatud kaaries on aktiivsed happelises keskkonnas.

te ei looda hammaste puhastamisel ainult suupesuritel

See ei ole kindel viis kaariese ärahoidmiseks, lihtsalt suus väikese suuvett ja siis tööd tehes. Selle asemel peate veenduma, et eemaldate kogu toidu ja hammaste vahel tekkinud tahvli. "Mundwater võib olla mõnele patsiendile kasulik lisand, kuid see ei asenda hammaste puhastamist harja ja hambaniidiga," rõhutab dr Clemons. „Mundwater ei saa võtta tahvlite ja bakterite füüsilise eemaldamise ülesannet.

mine regulaarselt hambaarsti juurde

Kui tunnete, et kaaries moodustub, peaksite minema varem kui hiljem hambaarsti juurde. Kui lasete kaarietel edeneda, võib see põhjustada suuri probleeme.

"" Ühel päeval saate nii tugevat valu, et te ei saa enam öösel magada ja et see valu kiirgab teie lõualuu, "ütleb dr Clemons." Ja siis jõudis õõnsus tõenäoliselt hamba viljalihasse, kus on närv ja verevarustus. See võib olla valus. Reeglina kutsutakse hambaarsti, kes peab kohtuma juurekanali töötlemiseks või hammaste kaevandamiseks. "

Parim viis sellise hetke vältimiseks on minna kaks korda aastas hambaarsti juurde, hambaid kaks korda päevas harjata ja iga päev igapäevast hambaniiti kasutada.
Järgmised üksused võivad
Järgmised artiklid võivad teid aidata, kuna vaatate sama teemat erineva valguse põhjal: