Πώς να πάρετε τερηδόνα: λειτουργούν τα θεραπείες στο σπίτι;

Πώς να πάρετε τερηδόνα: λειτουργούν τα θεραπείες στο σπίτι;

Σε νεαρή ηλικία, ο οδοντίατρος σας θα σας υπενθυμίσει ότι η καλή οδοντιατρική υγεία αρχίζει με το κανονικό βούρτσισμα των δοντιών σας και χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα. Δυστυχώς, οι πιθανότητες είναι καλές ότι παρά τις καλύτερες προθέσεις σας θα πάρετε τη φθορά των δοντιών σε κάποιο σημείο της ζωής σας. Σύμφωνα με το CDC, το 90 % των ενηλίκων ηλικίας 20 ετών και άνω είχε τουλάχιστον μία φορά.

Η αποσύνθεση των δοντιών δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζετε αμέσως από τον οδοντίατρό σας. Η Anne Clemons, DMD, εξηγεί πώς μπορείτε να κρατήσετε καλύτερα τα δόντια σας σε καλή κατάσταση και γιατί δεν υπάρχουν εγχώρια θεραπείες για την τερηδόνα.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από την τερηδόνα στο σπίτι;

Η σύντομη απάντηση είναι: Όχι, η απομάκρυνση της τερηδόνας στο σπίτι δεν συνιστάται. Είναι ακόμη αδύνατο, ειδικά αν η φθορά των δοντιών έχει διεισδύσει στην οδοντίνη κάτω από το σκληρό εξωτερικό στρώμα της τήξης του δοντιού.

Μπορείτε σχεδόν να φανταστείτε την πρόοδο της τερηδόνας σαν να παίζουν τα σφαιρίδια Pac-Man. "Όσο περισσότερη ζάχαρη και υδατάνθρακες τρώνε τα βακτηρίδια, τόσο πιο οξύ βγαίνουν και σπάσουν το δόντι", λέει ο Δρ Clemons. "Όσο μεγαλύτερη είναι η τρύπα, τόσο πιο πιθανό είναι ότι χρειάζεστε μια γέμιση. Εάν η τρύπα του pulp facammer προσεγγίζει, μπορεί να είναι απαραίτητη η θεραπεία με το ριζικό κανάλι.

"Εάν η φθορά των δοντιών είναι τόσο μεγάλη που επεκτείνεται στην οδοντίνη, την εσωτερική επιφάνεια του δοντιού, δεν μπορείτε πλέον να το ξεφορτωθείτε", λέει ο Δρ Clemons. "Επιπλέον, η τερηδόνα στην επιφάνεια των δοντιών εξελίσσεται γρηγορότερα, οπότε δεν πρέπει να περιμένετε με τη θεραπεία στον οδοντίατρο.

dr. Ωστόσο, ο Clemons λέει εάν μια αποσύνθεση των δοντιών "μικρή και σχεδόν διείσδυση στο σμάλτο των δοντιών" - κάτι που είναι γνωστό ως "ρολόι" ή τι ονομάζουν τερηδόνες - μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε την αύξηση του. "Αν είναι ανάμεσα στα δόντια, οι οδοντίατροι συνιστούν τη χρήση οδοντικού νήματος για να καθαρίσουν με οδοντόκρεμα που περιέχει φθορίου και ενδεχομένως να χρησιμοποιούν ένα στόμα που περιέχει φθορίου για να ενισχύσει το σμάλτο και να αποτρέψει την αποσύνθεση των δοντιών", εξηγεί. "Αλλά μόλις η αποσύνθεση των δοντιών είναι μεγαλύτερη από μια βλάβη με γυαλί ρολογιού, είναι πιο δύσκολο να το κρατηθεί σε αυτό το μέγεθος. Θα είναι πιθανότατα μεγαλύτερο με την πάροδο του χρόνου".

Σε ηλικιωμένους ενήλικες που έχουν πολλές αποσύνσεις δοντιών - ειδικά γύρω από τις κορώνες τους - ή για μικρά παιδιά των οποίων τα δόντια γάλακτος σύντομα θα αποτύχουν, οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν σύμφωνα με τον Δρ Clemons περιστασιακά ασημένια Diamy Influide (SDF). "Η τερηδόνα σταμάτησε", λέει. "Το μειονέκτημα είναι ότι πραγματικά χρωματίζεται το δόντι, το οποίο δεν είναι πολύ ελκυστικό αισθητικά, γι 'αυτό το χρησιμοποιούμε μόνο για ορισμένες εφαρμογές, επίσης δεν είναι κατάλληλο για μεγαλύτερους ή ορισμένους τόπους τερηδόνας, επειδή δεν μπορούμε να φτάσουμε εντελώς στο χώρο, ειδικά όχι μεταξύ των δοντιών.

Μύθοι για την υποτιθέμενη απομάκρυνση της τερηδόνας

Όταν αναζητάτε το διαδίκτυο, θα βρείτε πολλούς ανθρώπους που ισχυρίζονται ότι ξέρουν πώς να αφαιρέσουν την τερηδόνα στο σπίτι. Δυστυχώς, ο Δρ Clemons ότι οι μέθοδοι που προτείνουν δεν λειτουργούν.

έλξη λαδιού

Παρόλο που το έλαιο λαδιού - ή η περιστροφή του ελαίου καρύδας στο στόμα - δεν είναι επιβλαβές, δεν απαλλαγείτε από την τερηδόνα. "Δεν θα βοηθήσει", λέει ο Δρ Clemons. "Μια αποσύνθεση των δοντιών είναι μια τρύπα στο δόντι σας. Δεν μπορείτε να το γεμίσετε με τη διάχυση πετρελαίου καρύδας εμπρός και πίσω ή χρησιμοποιώντας μια μέθοδο DIY από το Διαδίκτυο".

Πρόσθετη πρόσληψη βιταμίνης D

Ως παιδί, η επαρκής παροχή ασβεστίου και βιταμίνης D είναι σημαντική έτσι ώστε τα οστά να παραμείνουν ισχυρά και να αναπτυχθούν. Ως ενήλικας, η λήψη πρόσθετων βιταμινών δεν βοηθά απαραίτητα τα δόντια. "Ένα δόντι είναι σαν ένα οστό, αλλά δεν είναι ακριβώς όπως ένα οστό", εξηγεί ο Δρ Clemons, "επιπλέον, τα δόντια αναπτύσσονται σε νεαρή ηλικία, είναι πλήρως εκπαιδευμένοι ως ενήλικας, δεν θα αναπτυχθούν πλέον ή δεν θα αναπτυχθούν.

ζάχαρη -free τσίμπημα

Ζάχαρη - Η ελεύθερη τσίχλα δεν βοηθά κατά της τερηδόνας, αλλά προσφέρει άλλα πλεονεκτήματα - μεταξύ άλλων, τα κρατά μακριά από σνακ και υδατάνθρακες, λέει ο Δρ Clemons. "Εάν ανήκετε στο γλυκό δόντι και έχετε κάτι στο στόμα σας, η ζάχαρη -χωρίς τσίχλες είναι μια καλή εναλλακτική λύση επειδή δεν έχετε υδατάνθρακες και ζάχαρη στο στόμα σας.

Πώς να αποτρέψετε την τερηδόνα με τον σωστό τρόπο

Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας καθημερινά και τη χρήση του οδοντικού νήματος, ο Δρ Clemons αυτές τις συμβουλές για πιο υγιεινά δόντια.

Προσπαθήστε να μην σνακ τόσο συχνά

"Αν έχουμε έναν ασθενή που έχει πολλές τερηδόνες, μιλάμε για τη συχνότητα των γευμάτων του", λέει. "Εάν ένας ασθενής συχνά διανέμει σνακ ή ποτά (τα οποία δεν είναι νερό) κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα βακτήρια μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτούς τους υδατάνθρακες και τα οξέα όλη την ημέρα για να σχηματίσουν τερηδόνα", λέει ο Δρ Clemons. Ως καλός κανόνας: κολλήστε σε τρία γεύματα την ημέρα και προσπαθήστε να περιορίσετε τα σνακ.

Βουρτσίστε τα δόντια σας

Εάν έχετε την τάση ενός απογευματινού σνακ, θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας αμέσως μετά. "Θέλετε να αφαιρέσετε την πηγή τροφής για τα βακτήρια", λέει ο Δρ Clemons. "Θέλετε να φέρετε το στόμα σας πίσω σε ένα ουδέτερο pH, αντί για μια όξινη τιμή pH στην οποία τα βακτήρια ευδοκιμούν και παράγουν περισσότερο οξύ".

Chew Sugar -Free Chewing Gum

Ζάχαρη -Η ελεύθερη τσίχλα όχι μόνο την κρατάει από το σνακ, αλλά και διεγείρει το σάλιο της. "Το σάλιο προστατεύει τα δόντια από το σχηματισμό της τερηδόνας", λέει ο Δρ Clemons. "Έχει μια ουδέτερη τιμή pH και η τερηδόνα που προκαλείται από τα βακτήρια είναι ενεργά σε ένα όξινο περιβάλλον.

Δεν βασίζεστε μόνο στα στοματικά διαλύματα όταν καθαρίζετε τα δόντια σας

Δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος για να αποφύγετε την τερηδόνα απλά ταλαντεύοντας ένα μικρό στόμα στο στόμα σας και στη συνέχεια παίρνοντας δουλειά. Αντ 'αυτού, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αφαιρείτε όλα τα τρόφιμα και την πλάκα που έχει σχηματιστεί μεταξύ των δοντιών σας. "Το Mundwater μπορεί να είναι μια χρήσιμη προσθήκη σε ορισμένους ασθενείς, αλλά δεν αποτελεί αντικατάσταση για τον καθαρισμό των δοντιών με βούρτσα και οδοντικό νήμα", τονίζει ο Δρ Clemons. "Το Mundwater δεν μπορεί να αναλάβει το έργο της φυσικής αφαίρεσης πλάκας και βακτηρίων.

πηγαίνετε στον οδοντίατρο

Εάν αισθάνεστε ότι οι μορφές τερηδόνας, θα πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο νωρίτερα από αργότερα. Εάν αφήσετε την τερηδόνα να προχωρήσει, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα.

"" Μια μέρα μπορείτε να πάρετε τόσο έντονο πόνο που δεν μπορείτε πλέον να κοιμηθείτε τη νύχτα και ότι αυτός ο πόνος ακτινοβολεί στο σαγόνι σας ", λέει ο Δρ Clemons." Και τότε η κοιλότητα πιθανότατα έφτασε στον πολτό του δοντιού όπου είναι το νεύρο και το αίμα. Αυτό μπορεί να είναι οδυνηρό. Κατά κανόνα, ο οδοντίατρος καλείται, ο οποίος πρέπει να κλείσει ραντεβού για θεραπεία με ρίζες ή εκχύλιση δοντιών. "

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε μια τέτοια στιγμή είναι να πάτε στον οδοντίατρο δύο φορές το χρόνο, να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιήσετε καθημερινά καθημερινά νήμα.
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν επειδή βλέπετε το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως: