Jak získat kaz: fungují domácí léky?
Jak získat kaz: fungují domácí léky?
V mladém věku vám váš zubař připomene, že dobré zubní zdraví začíná pravidelným čištění zubů a pomocí zubní nití. Bohužel, šance jsou dobré, že navzdory vašim nejlepším záměrům dostanete zubní kaz v určitém okamžiku vašeho života. Podle CDC mělo 90 % dospělých ve věku 20 a více let alespoň jednou kaz.
zubní kaz není konec světa, ale musíte být okamžitě ošetřeni svým zubařem. Anne Clemons, DMD, vysvětluje, jak můžete nejlépe udržovat zuby v dobrém stavu a proč neexistují žádné domácí prostředky na kazu.
Můžete se zbavit kazu doma?
Krátká odpověď zní: Ne, odstranění kazu doma se nedoporučuje. Je to dokonce nemožné, zejména pokud zubní kaz pronikl do dentinu pod tvrdou vnější vrstvou tání zubu.
Dokážete si téměř představit pokrok kazuíka, jako by se moci pac-man monching munching. „Čím více cukru a uhlohydrátů jedí bakterie, tím více kyselin jsou a rozbijí zub,“ říká Dr. Clemons. „Čím větší je díra, tím je pravděpodobnější, že potřebujete náplň.
"Pokud je zubní kaz tak velký, že se rozšiřuje na dentin, vnitřní povrch zubu, už se ho nemůžete zbavit," říká Dr. Clemons. "Kromě toho kazuí na povrchu zubu postupuje rychleji, takže byste neměli čekat s ošetřením u zubaře.
Dr. Clemons však říká, že pokud se zubní kaz „malý a těžko pronikl do zubního smaltu“ - něco, co se nazývá „hodinky“ nebo to, co zubaři nazývají kazumi, můžete přijmout opatření, abyste mu zabránili zvětšit. „Pokud je to mezi zuby, zubní lékaři doporučují používat zubní nit k čištění zubní pastou obsahující fluorid a možná použít ústní vodu obsahující fluorid k posílení smaltu a zabránění zubnímu kazu,“ vysvětluje. „Ale jakmile je zubní kaz větší než léze podobná hodinovému sklenici, je obtížnější jej udržet v této velikosti. Pravděpodobně bude v průběhu času větší.“
U starších dospělých, kteří mají mnoho zubů - zejména kolem jejich korun - nebo pro malé děti, jejichž mléčné zuby brzy selže, používají zubní lékaři podle Dr. Clemons příležitostně stříbrné diamy infrororidy (SDF). „Kaz je zastaven,“ říká. „Nevýhodou je, že to opravdu obarví zub, který není příliš přitažlivý esteticky. Proto jej používáme pouze pro určité aplikace. Není také vhodné pro větší nebo určitá místa kazu, protože se nemůžeme úplně dostat do prostoru, zejména mezi zuby.
MYTHS pro údajné odstranění kazu
Když hledáte internet, najdete mnoho lidí, kteří tvrdí, že vědí, jak odstranit kaz doma. Bohužel, Dr. Clemons, které metody, které navrhují, nefungují.
tahání oleje
Ačkoli tahání oleje - nebo otočení kokosového oleje v ústech - není škodlivé, nezbavíte se kazu. „Nepomůže to,“ říká Dr. Clemons. „Zubní kaz je díra v zubu. Nemůžete jej vyplnit rozlitím kokosového oleje sem a tam nebo použitím kutilské metody z internetu.“
Další příjem vitamínu D
Jako dítě je důležitá dostatečná zásoba vápníku a vitamínu D tak, aby kosti zůstaly silné a růst. Jako dospělý užívání dalších vitamínů nemusí nutně pomoci zubům. „Zub je jako kost, ale není to přesně jako kost,“ vysvětluje Dr. Clemons, „navíc se zuby vyvíjejí v mladém věku. Jsou plně vyškoleny jako dospělý. Už nebudou růst ani se vyvíjet. Nemůžeme se spolehnout na vitamíny nebo výživové doplňky, aby posílily zuby nebo bojové zuby,“ dodává.
cukr -bez žvýkání gumy
Cukr - bez žvýkací gumy nepomáhá proti kazu, ale nabízí další výhody - mimo jiné je drží mimo občerstvení a uhlohydráty, říká Dr. Clemons. "Pokud patříte do sladkého zubu a máte něco v ústech, žvýkací guma bez cukru je dobrá alternativa, protože v ústech nemáte žádné uhlohydráty a cukr.
Jak zabránit kazu správným způsobem
Kromě čištění zubů denně a používání zubní nití, Dr. Clemons tyto tipy pro zdravější zuby.
Snažte se tak často nečinit
"Pokud máme pacienta, který má mnoho kazu, mluvíme o frekvenci jeho jídla," říká. „Pokud pacient často distribuuje občerstvení nebo nápoje (které nejsou vodou) během dne, mohou bakterie používat tyto uhlohydráty a kyseliny po celý den k vytvoření kazu,“ říká Dr. Clemons. Jako dobré pravidlo: Držte se tří jídel denně a pokuste se omezit občerstvení.
kartáčujte si zuby
po jídlePokud máte sklon k odpolední občerstvení, měli byste si okamžitě vyčistit zuby. „Chcete odstranit zdroj potravy pro bakterie,“ říká Dr. Clemons. "Chceš přivést ústa zpět do neutrálního pH, namísto kyselé hodnoty pH, ve které bakterie daří a produkují více kyseliny."
žvýkací cukr -bez žvýkací gumy
Cukr -bez žvýkání žvýkací guma nejen brání v občerstvení, ale také stimuluje její slinění. „Sliva chrání zuby před tvorbou kazu,“ říká Dr. Clemons. „Má neutrální hodnotu pH a kaz způsobený bakteriemi je aktivní v kyselém prostředí.
Při čištění zubů se nespoléháte jen na ústní vozy
Není to jistý způsob, jak zabránit kazu tím, že jednoduše otočíte malou ústní vodu v ústech a poté při práci. Místo toho se musíte ujistit, že odstraníte veškeré jídlo a plak, který se vytvořil mezi zuby. „Mundwater může být užitečným doplňkem některých pacientů, ale není to náhrada za čištění zubů štětcem a dentální nití,“ zdůrazňuje Dr. Clemons. „Mundwater nemůže převzít úkol fyzického odstranění plaku a bakterií.
pravidelně jděte k zubnímu lékaři
Pokud máte pocit, že se tvoří kaz, měli byste jít k zubaři dříve než později. Pokud necháte kaz postupovat, může to vést k velkým problémům.
"" Jednoho dne můžete získat tak silnou bolest, že už nemůžete spát v noci a že tato bolest vyzařuje v čelisti, "říká Dr. Clemons." A pak dutina pravděpodobně dosáhla buničiny zubu, kde jsou nervy a zásobování krví. To může být bolestivé. Zdvojnásobně se nazývá zubař, který musí domluvit schůzku pro ošetření kořenového kanálu nebo těžbu zubů. “
Nejlepší způsob, jak se takovému okamžiku vyhnout, je jít k zubaři dvakrát ročně, čistit zuby dvakrát denně a každý den používat denní nit. Následující položky mohou Následující články vám také mohou pomoci, protože se podíváte na stejné téma z jiného světla: