Как да получите кариес: Работи ли домашните средства за дома?

Как да получите кариес: Работи ли домашните средства за дома?

В млада възраст вашият зъболекар ще ви напомни, че доброто здраве на зъбите започва с редовно миене на зъбите и използване на зъбна нишка. За съжаление, шансовете са добри, че въпреки най -добрите си намерения, в даден момент от живота си ще получите зъб. Според CDC 90 % от възрастните на възраст 20 и повече години са имали кариес поне веднъж.

разпадането на зъбите не е краят на света, но трябва да се лекувате веднага от вашия зъболекар. Anne Clemons, DMD, обяснява как най -добре можете да поддържате зъбите си в добра форма и защо няма домашни средства за кариес.

Можете ли да се отървете от кариес у дома?

Краткият отговор е: Не, премахването на кариес у дома не се препоръчва. Дори е невъзможно, особено ако зъбният разпад е проникнал в дентина под твърдия външен слой на топене на зъба.

Почти можете да си представите напредъка на кариес, сякаш Pac-Man Power Pellet се размазват. „Колкото повече захар и въглехидрати ядат бактериите, толкова повече киселини са навън и разграждат зъба“, казва д -р Клемонс. "Колкото по -голяма е дупката, толкова по -голяма е вероятността да се нуждаете от пълнеж. Ако отворът на пулпата се приближи, може да се наложи лечението на кореновите канали.

"Ако разпадът на зъба е толкова голям, че се простира до дентина, вътрешната повърхност на зъба, вече не можете да се отървете от него", казва д -р Клемонс. „В допълнение, кариес на зъбната повърхност напредва по -бързо, така че не трябва да чакате с лечението на зъболекаря.

dr. Въпреки това, Клемонс казва, че ако зъбният разпад „малък и едва ли е проникнал в зъбния емайл“ - нещо, което е известно като „Гледайте“ или това, което зъболекарите наричат ​​кариес - можете да предприемете мерки, за да не стане по -голям. "Ако е между зъбите, зъболекарите препоръчват да използват зъбна нишка за почистване с флуорид, съдържаща паста за зъби и евентуално да използват флуорид -съдържаща вода за уста за укрепване на емайла и предотвратяване на разпадането на зъба", обяснява тя. "Но след като разпадът на зъба е по -голям от лезия, подобна на часовник, е по -трудно да го запазите в такъв размер. Вероятно ще бъде по -голям с течение на времето."

При възрастни възрастни, които имат много разпад на зъбите - особено около короните си - или за малки деца, чиито млечни зъби скоро ще се провалят, зъболекарите използват според д -р Клемонс от време на време сребърен диамичен влиятелен (SDF). „Каръмът е спрян“, казва тя. "Недостатъкът е, че той наистина оцвети зъба, който не е много привлекателен естетически. Ето защо ние го използваме само за определени приложения. Той също не е подходящ за по -големи или определени места в кариес, защото не можем да влезем напълно в пространството, особено не между зъбите.

митове за предполагаемото отстраняване на кариес

Когато търсите в интернет, ще намерите много хора, които твърдят, че знаят как да премахват кариес у дома. За съжаление, д -р Клемонс, които предлагат методите, които предлагат, не работят.

Издърпване на масло

Въпреки че издърпването на масло - или въртянето на кокосовото масло в устата - не е вредно, не се отървете от кариес. „Това няма да помогне“, казва д -р Клемонс. "Разпадът на зъба е дупка в зъба ви. Не можете да го напълните, като различите кокосово масло напред и назад или използвате метод на сам от Интернет."

Допълнителен прием на витамин D

Като дете е важно достатъчно предлагане на калций и витамин D, така че костите да останат силни и да растат. Като възрастен, приемането на допълнителни витамини не помага непременно на зъбите. "Зъбът е като кост, но не е точно като кост", обяснява д -р Клемонс, "в допълнение, зъбите се развиват в млада възраст. Те са напълно обучени като възрастен. Те вече няма да растат или да се развиват. Не можем да разчитаме на витамини или хранителни добавки, за да укрепим зъбите си или да се бори с зъбното разпадане", добавя тя.

Захар -свободна дъвка за дъвка

Захарната дъвка за дъвка не помага срещу кариес, но предлага други предимства - наред с други неща, той ги държи далеч от закуска и въглехидрати, казва д -р Клемонс. „Ако принадлежите към сладкия зъб и имате нещо в устата си, захарната дъвка за дъвка е добра алтернатива, защото нямате въглехидрати и захар в устата си.

Как да предотвратите кариес по правилния начин

В допълнение към миенето на зъбите си всеки ден и използването на зъбна нишка, д -р Клемони тези съвети за по -здрави зъби.

Опитайте се да не закусвате толкова често

"Ако имаме пациент, който има много кариес, говорим за честотата на неговото хранене", казва тя. "Ако пациентът често разпределя закуски или напитки (които не са вода) през деня, бактериите могат да използват тези въглехидрати и киселини през целия ден, за да образуват кариес", казва д -р Клемонс. Като добро правило: Придържайте се към три хранения на ден и се опитайте да ограничите закуските.

мийте зъбите си

Ако сте склонни към следобедна закуска, трябва да миете зъбите си веднага след това. „Искате да премахнете хранителен източник за бактерии“, казва д -р Клемонс. "Искате да върнете устата си към неутрално pH, вместо кисела стойност на pH, при която бактериите процъфтяват и произвеждат повече киселина."

ДЪЛЖИТЕЛНА захар -Free дъвка за дъвка

Захар -Безплатна дъвка не само я предпазва от закуска, но и стимулира слюновъдството й. „Слюнката предпазва зъбите от образуването на кариес“, казва д -р Клемонс. „Той има неутрална стойност на pH, а кариес, причинен от бактерии, са активни в кисела среда.

Не разчитате само на водачи за уста, когато почиствате зъбите си

Това не е сигурен начин да предотвратите кариес, като просто се люлеете с малко измиване на устата в устата си и след това да вземете работа. Вместо това трябва да сте сигурни, че премахнете цялата храна и плаката, която се е образувала между зъбите ви. „Mundwater може да бъде полезно допълнение към някои пациенти, но това не е заместител за почистване на зъбите с четка и зъбна нишка“, подчертава д -р Клемонс. „Mundwater не може да поеме задачата за физически премахване на плака и бактерии.

Отидете редовно на зъболекаря

Ако смятате, че се формира кариес, трябва да отидете на зъболекаря по -рано, отколкото по -късно. Ако оставите кариес да напредва, това може да доведе до големи проблеми.

"" Един ден можете да получите толкова силна болка, че вече не можете да спите през нощта и че тази болка излъчва в челюстта ви ", казва д -р Клемонс." И тогава кухината вероятно е достигнала пулпата на зъба, където са нервите и кръвоснабдяването. Това може да бъде болезнено. По правило се нарича зъболекар, който трябва да си уговори среща за лечение на коренови канали или извличане на зъби. "

Най -добрият начин да избегнете такъв момент е да ходите на зъболекаря два пъти годишно, да си миете зъбите два пъти на ден и да използвате ежедневни нишки всеки ден.
Следните елементи могат
Следните статии също могат да ви помогнат, защото гледате на същата тема от различна светлина: