Kuinka torjua vilustumista ja flunssa luonnollisilla keinoilla

Kuinka torjua vilustumista ja flunssa luonnollisilla keinoilla

Olemme kaikki liian tuttuja tämän vuodenaikaan, jolloin vilustuminen ja flunssavirukset levisivät keskuudessamme ja johtavat meidät ajamaan apteekista ja etsimään yli -maakuntia tai määrättyjä lääkkeitä ja toivomaan, että niillä on maaginen vaikutus pahasta kurkkukipu-, jatkossa tai tukkeutuneesta nenästä, yskästä, kuumeesta. Kylmä tosiasia on kuitenkin, että mikään lääke ei voi estää tai parantaa kylmää ja flunssaa ollenkaan, vaikka influenssarokotteet voivat tarjota rajoitetun ehkäisyn ja jotkut oireet voivat lievittää. En henkilökohtaisesti suosittele sitä, ellei tietty sairaus edellytä influenssarokotusta tai määrättyjen lääkkeiden ottamista.

Paras tapa välttää lääkityksen ottamista on tietysti vilustumisen tai flunssan välttäminen. Mutta vaikka saat sellaisen, tehokkain tapa torjua sitä on luonnollisten lääkkeiden käyttö. Ja usko minua, työt- jotkut vaikuttavat immuunijärjestelmään ja toiset kykenevät lievittämään tehokkaasti kaikki oireet, joita voi tapahtua säätäessäsi kylmä- tai flunssaviruksia.
On monia hyviä vihanneslääkkeitä, joiden kanssa vilustuminen ja flunssa voidaan tehokkaasti torjua. Vastaan ​​kuitenkin siihen, mitä pidän mielestäni tehokkaimpana henkilökohtaisen kokemukseni ja lukuisten tieto- ja tutkimuslähteiden vuoksi.

echinacea (Echinacea purpurea, E. angustifolia) on luettelon kärjessä, kun on kyse kehon auttamisesta torjumaan kylmä- ja influenssan oireita heti, kun ne tapahtuvat. Echinacea tulisi ottaa, kun kylmä tai flunssa ja suurina annoksina olisi otettava parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi. Se toimii vahvana immunosimulanttina; Se stimuloi valkosolujen aktiivisuutta ja tuhoaa tunkeutuvat mikrobit. Echinacea on myös täydellinen, jos infektion aikana on kipeä, turvonnut kaula.

valkosipuli (allium sativum) on erittäin tehokas viruksia vastaan, jotka aiheuttavat vilustumista ja flunssaa. Se voidaan ottaa ruoassa, tuoreena muodossa kynsiä, kapseleina tai tinktuurina. Hyvä asia valkosipulissa on, että sitä voidaan ottaa ennaltaehkäiseväksi talvikaudella ja kylmän tai flunssaoireiden tapauksessa.

SAMENTO (Uncaria Tomantosa) on toinen erittäin vahva lääketieteellinen yrtti, jota voidaan käyttää sekä ennaltaehkäisevästi että vilustumisen tai flunssa. Paikalliset perulaiset ovat käyttäneet SAMENTO: ta vuosisatojen ajan erilaisiin sairauksiin. Tätä yrttiä on kahta tyyppiä latinalaisella nimellä Uncaria Tomendosa, hyvin tunnettu pentuekansi ja SAMENTO. Molemmat ovat hyviä immuunistimulaattoreita, mutta se, mikä tekee Sata sata kertaa tehokkaampia kuin kissan kynsi, on TOA: n (tetrasykliset oksindolien alkaloidit) tunnetun alkaloidiryhmän puute ja niitä on saatavana normaalissa kissan kynsissä. TOA voi vähentää toisen alkaloidiryhmän tehokkuutta, joka tunnetaan nimellä POA (pentasyklinen oksindolin alkaloidit), ja POA -alkaloidit ovat immuunijärjestelmän vahvat ominaisuudet. Ja koska Samento sisältää vain POA -alkaloideja, se on ainutlaatuinen.

Jotkut tutkimukset osoittavat, että vilustumista ja flunssaa vastaan ​​ei ole parempaa suojaa kuin SAMENTO.

hunajan ja sitruunan tulisi olla välttämätöntä, jos vilustuminen ja flunssa tapahtuu. Ota puristetun sitruunan mehu, jossa on kaksi teelusikallista hunajaa ja keitettyä vettä kolme kertaa päivässä. Se todella auttaa.

On myös erilaisia ​​kasviperäisiä teitä, jotka voivat auttaa vilustumisessa ja flunssaa, kuten timjamia, Tilliaa ja kamomillaa. Sinun tulisi kokeilla on rooibos tai punainen pensastee. Se on runsaasti antioksidantteja, suojaa immuunijärjestelmää vapaiden radikaalilta ja auttaa torjumaan vilustumista ja flunssaviruksia.