Mik azok a gyógynövények? Minden gyógynövény és mire képesek

Mik azok a gyógynövények? Minden gyógynövény és mire képesek

Kezdjük a legjobb 12 gyógynövényekkel, majd menjünk végig az összes gyógynövényen.

kamilla

(Virág)

Egyesek szerint csodaszernek tartják a kamillát az Egyesült Államokban a szorongás és az ellazulás kezelésére. Európában sebek gyógyítására, gyulladás vagy duzzanat csökkentésére használják. Kevés tanulmány vizsgálta, hogy mennyire működik jól az egyes állapotoknál. A kamillát teaként használják, vagy borogatásként alkalmazzák. Az FDA biztonságosnak tartja. Növelheti a gyógyszerek vagy más gyógynövények vagy kiegészítők által okozott álmosságot. A kamilla befolyásolhatja egyes gyógyszerek szervezet általi felhasználását, ami egyeseknél túl magas gyógyszerszintet eredményezhet.

A kamilla bőrre (helyi használatra) alkalmazható a ráksugárzás által okozott bőrirritáció kezelésére. A kamilla kapszula formájában használható a hányás visszaszorítására a kemoterápia során.

Echinacea

(levél, szár, gyökér)

Az echinaceát gyakran használják megfázás, influenza és fertőzések kezelésére vagy megelőzésére, valamint sebek gyógyítására. Számos tanulmány vizsgálta, hogy az echinacea milyen jól működik a megfázás megelőzésében vagy lerövidítésében, de egyik sem bizonyult meggyőzőnek. Egyes tanulmányok bizonyos előnyöket mutatnak az echinacea felső légúti fertőzések esetén történő alkalmazásából.

A rövid távú használat javasolt, mivel más tanulmányok is kimutatták, hogy a hosszú távú használat hatással lehet a szervezet immunrendszerére. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát a már szedett gyógyszerekkel való kölcsönhatásokról. Az Asteraceae családba tartozó növényekre allergiás emberek nagyobb valószínűséggel lesznek allergiásak az echinaceára. A százszorszép családba tartozik a parlagfű, a krizantém, a körömvirág és a százszorszép.

Őszi margitvirág

(Lap)

A lázcsillapítót hagyományosan láz kezelésére használják. Manapság gyakran használják a migrén megelőzésére és az ízületi gyulladás kezelésére. Egyes kutatások kimutatták, hogy bizonyos lázkiegészítők megelőzhetik a migrént. A mellékhatások közé tartozik a szájfekély, amikor a leveleket rágják, és az emésztési irritáció. Azok az emberek, akik hirtelen abbahagyják a feverfew szedését migrén miatt, visszatérhetnek a fejfájásukba. A feverfew-t nem szabad nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel együtt alkalmazni, mert ezek a gyógyszerek megváltoztathatják a lázcsillapító hatását. Nem szabad warfarinnal vagy más véralvadásgátló gyógyszerekkel együtt alkalmazni.

Fokhagyma

(szegfűszeg, gyökér)

A fokhagymát világszerte használják főzéshez és számos gyógyászati ​​tulajdonsága miatt. A fokhagymából izolált vegyületekről kimutatták, hogy antimikrobiális, szívvédő, rákellenes és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezek a tulajdonságok szerepet játszhatnak abban a hitben, hogy a fokhagyma segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást. Sajnos a bizonyítékok ellentmondásosak. Az FDA biztonságosnak tartja a fokhagymát. Azonban növelheti a vérzés kockázatát, ezért nem szabad warfarinnal, vérhígítóval együtt alkalmazni. Ugyanezen okból nem szabad nagy mennyiséget bevenni fogászati ​​beavatkozások vagy műtétek előtt.

Gyömbér

(Gyökér)

A gyömbér leginkább a hányinger és a mozgási betegség enyhítésére szolgáló gyógynövényként ismert. A kutatások szerint a gyömbér enyhítheti a terhesség és a kemoterápia okozta hányingert. A gyömbér használatának egyéb vizsgált területei közé tartozik a műtét és a rákellenes szer. Széles hatásspektruma részben erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásának köszönhető.

A jelentett mellékhatások közé tartozik a puffadás, puffadás, gyomorégés és hányinger bizonyos személyeknél.

Gingko

(Lap)

A ginkgo levél kivonatát számos betegség, például asztma, hörghurut, fáradtság és fülzúgás kezelésére használták. A memória javítására, valamint a demencia és más agyi betegségek megelőzésére is használják. Néhány tanulmány alátámasztotta alacsony hatékonyságát. De nem ismert, hogy pontosan hogyan működik a gingko. Csak levélkivonatot szabad használni. A magvak ginkgo toxint tartalmaznak. Ez a toxin rohamokat és nagy mennyiségben halált okozhat. Mivel egyes információk arra utalnak, hogy a ginkgo növelheti a vérzés kockázatát, nem szabad nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel, véralvadásgátlókkal, görcsoldókkal vagy triciklikus antidepresszánsokkal együtt alkalmazni.

ginzeng

(Gyökér)

A ginzenget tonikként és afrodiziákumként, sőt csodaszerként is használják. A kutatás bizonytalan abban, hogy mennyire jól működik, részben a „vitalitás” és az „életminőség” meghatározásának nehézsége miatt. Az eladott ginzeng minősége nagy eltéréseket mutat. A mellékhatások közé tartozik a magas vérnyomás és a tachycardia. Az FDA biztonságosnak tartja. Nem szabad azonban warfarinnal, heparinnal, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel, ösztrogénekkel, kortikoszteroidokkal vagy digoxinnal együtt alkalmazni. A cukorbetegek nem használhatják a ginzenget.

Goldenseal

(gyökér, rizóma)

A Goldenseal-t hasmenés, valamint szem- és bőrirritáció kezelésére használják. Antiszeptikumként is használják. Megfázás esetén is bevált gyógymód. A Goldenseal berberint tartalmaz, egy növényi alkaloidot, amelyet az ájurvédikus és a kínai gyógyászatban egyaránt régóta használnak gyógyászati ​​​​használatban. Tanulmányok kimutatták, hogy a goldenseal hatásos a hasmenés ellen. De nem ajánlott, mert nagy dózisban mérgező lehet. Bőr-, száj-, torok- és gyomorirritációt okozhat.

Máriatövis

(Gyümölcs)

A máriatövist májbetegségek, magas koleszterinszint kezelésére és a rákos sejtek növekedésének csökkentésére használják. A máriatövis egy növény, amelynek eredete a Földközi-tenger térségéből származik. Az elmúlt évezredek során számos különböző betegség, különösen májproblémák kezelésére használták. A vizsgálati eredmények bizonytalanok a máriatövis májbetegségre gyakorolt ​​tényleges előnyeivel kapcsolatban.

orbáncfű

(virág, levél)

Az orbáncfüvet antidepresszánsként használják. Tanulmányok kimutatták, hogy körülbelül 12 héten keresztül kismértékben befolyásolja az enyhe vagy közepesen súlyos depressziót. Nem világos azonban, hogy hatásos-e a súlyos depresszióra. Az egyik mellékhatás a fényérzékenység, de ez csak azoknál tapasztalható, akik nagy adagokat szednek a gyógynövényből. Kimutatták, hogy az orbáncfű veszélyes és potenciálisan végzetes kölcsönhatásokat okoz a gyakran használt gyógyszerekkel. Nagyon fontos, hogy a gyógynövény használata előtt mindig beszéljen orvosával.

Saw palmetto

(Gyümölcs)

A fűrészpálmát a jóindulatú prosztata hipertrófia (BPH) húgyúti tüneteinek kezelésére használják. A közelmúltban végzett vizsgálatok azonban azt mutatták, hogy nem hatékony erre az állapotra. A mellékhatások közé tartozik az emésztési zavar és a fejfájás, mindkettő enyhe.

macskagyökér

(Gyökér)

A valerian az álmatlanság kezelésére és a szorongás csökkentésére szolgál. A kutatások azt sugallják, hogy a macskagyökér hasznos alvássegítő lehet, de a bizonyítékok nem támasztják alá ezt. Az Egyesült Államokban a macskagyökér sör és más élelmiszerek ízesítőjeként használják. Mint minden gyógynövény esetében, mindig beszéljen orvosával, mielőtt szedné.