Τι είναι τα φαρμακευτικά βότανα; Όλα τα φαρμακευτικά βότανα και τι μπορούν να κάνουν
Ας ξεκινήσουμε με τα κορυφαία 12 φαρμακευτικά βότανα και στη συνέχεια ας δούμε όλα τα φαρμακευτικά βότανα. Χαμομήλι (Λουλούδι) Θεωρούμενο από ορισμένους ως πανάκεια, το χαμομήλι χρησιμοποιείται συνήθως στις Ηνωμένες Πολιτείες για τη θεραπεία του άγχους και της χαλάρωσης. Χρησιμοποιείται στην Ευρώπη για την επούλωση πληγών και τη μείωση της φλεγμονής ή του οιδήματος. Λίγες μελέτες έχουν εξετάσει πόσο καλά λειτουργεί για κάθε πάθηση. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ως τσάι ή εφαρμόζεται ως κομπρέσα. Θεωρείται ασφαλές από τον FDA. Μπορεί να αυξήσει την υπνηλία που προκαλείται από φάρμακα ή άλλα βότανα ή συμπληρώματα. Το χαμομήλι μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί ορισμένα φάρμακα, τα οποία μπορεί να εμφανιστούν σε...
Τι είναι τα φαρμακευτικά βότανα; Όλα τα φαρμακευτικά βότανα και τι μπορούν να κάνουν
Ας ξεκινήσουμε με τα κορυφαία 12 φαρμακευτικά βότανα και στη συνέχεια ας δούμε όλα τα φαρμακευτικά βότανα.
χαμομήλι
(Λουλούδι)
Θεωρούμενο από ορισμένους ως πανάκεια, το χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως στις Ηνωμένες Πολιτείες για τη θεραπεία του άγχους και της χαλάρωσης. Χρησιμοποιείται στην Ευρώπη για την επούλωση πληγών και τη μείωση της φλεγμονής ή του οιδήματος. Λίγες μελέτες έχουν εξετάσει πόσο καλά λειτουργεί για κάθε πάθηση. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ως τσάι ή εφαρμόζεται ως κομπρέσα. Θεωρείται ασφαλές από τον FDA. Μπορεί να αυξήσει την υπνηλία που προκαλείται από φάρμακα ή άλλα βότανα ή συμπληρώματα. Το χαμομήλι μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί ορισμένα φάρμακα, οδηγώντας σε πολύ υψηλά επίπεδα του φαρμάκου σε μερικούς ανθρώπους.
Το χαμομήλι για δέρμα (τοπικό) μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του ερεθισμού του δέρματος που προκαλείται από θεραπείες για τον καρκίνο με ακτινοβολία. Το χαμομήλι σε μορφή κάψουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο του εμέτου κατά τη διάρκεια της χημειοθεραπείας.
Echinacea
(φύλλο, μίσχος, ρίζα)
Η εχινάκεια χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία ή την πρόληψη κρυολογήματος, γρίπης και λοιμώξεων και για την επούλωση πληγών. Πολλές μελέτες έχουν εξετάσει πόσο καλά λειτουργεί η εχινάκεια για την πρόληψη ή τη συντόμευση της πορείας ενός κρυολογήματος, αλλά καμία δεν ήταν πειστική. Ορισμένες μελέτες δείχνουν κάποια οφέλη από τη χρήση της εχινάκειας για λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Συνιστάται η βραχυπρόθεσμη χρήση καθώς και άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η μακροχρόνια χρήση μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Πάντα να ελέγχετε με το γιατρό σας για τις αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που ήδη παίρνετε. Τα άτομα που είναι αλλεργικά σε φυτά της οικογένειας Asteraceae μπορεί να είναι πιο πιθανό να είναι αλλεργικά στην εχινάκεια. Η οικογένεια των μαργαριτών περιλαμβάνει αμβροσία, χρυσάνθεμα, κατιφέδες και μαργαρίτες.
Πυρετός
(Σεντόνι)
Το Feverfew παραδοσιακά χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του πυρετού. Τώρα χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη της ημικρανίας και τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Κάποιες έρευνες έχουν δείξει ότι ορισμένα συμπληρώματα πυρετού μπορούν να αποτρέψουν τις ημικρανίες. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν στοματικά έλκη κατά τη μάσηση των φύλλων και ερεθισμό του πεπτικού συστήματος. Τα άτομα που σταματούν ξαφνικά να παίρνουν πυρετό για ημικρανίες μπορεί να ξαναβρούν τους πονοκεφάλους τους. Το Feverfew δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα επειδή αυτά τα φάρμακα μπορεί να αλλάξουν τις επιδράσεις του Feverfew. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με βαρφαρίνη ή άλλα αντιπηκτικά φάρμακα.
Σκόρδο
(γαρύφαλλο, ρίζα)
Το σκόρδο χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο στη μαγειρική και για τις πολλές φαρμακευτικές του ιδιότητες. Οι ενώσεις που απομονώνονται από το σκόρδο έχει αποδειχθεί ότι έχουν αντιμικροβιακές, καρδιοπροστατευτικές, αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτές οι ιδιότητες μπορεί να παίζουν ρόλο στην πεποίθηση ότι το σκόρδο βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης. Δυστυχώς, τα στοιχεία είναι αντιφατικά. Ο FDA θεωρεί το σκόρδο ασφαλές. Ωστόσο, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με βαρφαρίνη, ένα αραιωτικό του αίματος. Για τον ίδιο λόγο, δεν πρέπει να λαμβάνονται μεγάλες ποσότητες πριν από οδοντιατρικές επεμβάσεις ή επεμβάσεις.
Τζίντζερ
(Ρίζα)
Το τζίντζερ είναι περισσότερο γνωστό ως βότανο για την ανακούφιση της ναυτίας και της ναυτίας. Η έρευνα δείχνει ότι το τζίντζερ μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία που προκαλείται από την εγκυμοσύνη και τη χημειοθεραπεία. Άλλοι τομείς που διερευνώνται στη χρήση του τζίντζερ περιλαμβάνουν τη χειρουργική επέμβαση και ως αντικαρκινικό παράγοντα. Το ευρύ φάσμα δράσης του μπορεί να οφείλεται εν μέρει στις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές του επιδράσεις.
Οι αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν φούσκωμα, φούσκωμα, καούρα και ναυτία σε ορισμένα άτομα.
Gingko
(Σεντόνι)
Το εκχύλισμα φύλλων Ginkgo έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μιας ποικιλίας καταστάσεων όπως το άσθμα, η βρογχίτιδα, η κόπωση και οι εμβοές. Χρησιμοποιείται επίσης για τη βελτίωση της μνήμης και την πρόληψη της άνοιας και άλλων εγκεφαλικών ασθενειών. Ορισμένες μελέτες έχουν υποστηρίξει τη χαμηλή αποτελεσματικότητά του. Αλλά πώς ακριβώς λειτουργεί το gingko δεν είναι γνωστό. Πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο εκχυλίσματα φύλλων. Οι σπόροι περιέχουν τοξίνη ginkgo. Αυτή η τοξίνη μπορεί να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις και, σε μεγάλες ποσότητες, θάνατο. Επειδή ορισμένες πληροφορίες υποδηλώνουν ότι το ginkgo μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αντιπηκτικά, αντισπασμωδικά ή τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά.
τζίνσενγκ
(Ρίζα)
Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται ως τονωτικό και αφροδισιακό, ακόμη και ως πανάκεια. Η έρευνα είναι αβέβαιη για το πόσο καλά λειτουργεί, εν μέρει λόγω της δυσκολίας ορισμού της «ζωτικότητας» και της «ποιότητας ζωής». Υπάρχει μεγάλη ποικιλία στην ποιότητα του τζίνσενγκ που πωλείται. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν υπέρταση και ταχυκαρδία. Θεωρείται ασφαλές από τον FDA. Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται με βαρφαρίνη, ηπαρίνη, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, οιστρογόνα, κορτικοστεροειδή ή διγοξίνη. Τα άτομα με διαβήτη δεν πρέπει να χρησιμοποιούν τζίνσενγκ.
Goldenseal
(ρίζα, ρίζωμα)
Το Goldenseal χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της διάρροιας και των ερεθισμών των ματιών και του δέρματος. Χρησιμοποιείται επίσης ως αντισηπτικό. Είναι επίσης μια αναπόδεικτη θεραπεία για το κρυολόγημα. Το Goldenseal περιέχει βερβερίνη, ένα φυτικό αλκαλοειδές με μακρά ιστορία ιατρικής χρήσης τόσο στην Αγιουρβέδα όσο και στην Κινεζική ιατρική. Μελέτες έχουν δείξει ότι το goldenseal είναι αποτελεσματικό για τη διάρροια. Δεν συνιστάται όμως γιατί μπορεί να είναι τοξικό σε υψηλές δόσεις. Μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος, του στόματος, του λαιμού και του στομάχου.
Γαϊδουράγκαθο
(Καρπός)
Το γαϊδουράγκαθο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ηπατικής νόσου, της υψηλής χοληστερόλης και τη μείωση της ανάπτυξης καρκινικών κυττάρων. Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που έχει τις ρίζες του στην περιοχή της Μεσογείου. Έχει χρησιμοποιηθεί για πολλές διαφορετικές ασθένειες τις τελευταίες χιλιετίες, ιδιαίτερα για προβλήματα με το συκώτι. Τα αποτελέσματα της μελέτης είναι αβέβαια σχετικά με τα πραγματικά οφέλη του γαϊδουράγκαθου για ηπατική νόσο.
υπερικό
(λουλούδι, φύλλο)
Το υπερικό χρησιμοποιείται ως αντικαταθλιπτικό. Μελέτες έχουν δείξει ότι έχει μικρή επίδραση στην ήπια έως μέτρια κατάθλιψη σε διάστημα περίπου 12 εβδομάδων. Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν είναι αποτελεσματικό για τη σοβαρή κατάθλιψη. Μια παρενέργεια είναι η φωτοευαισθησία, αλλά αυτό παρατηρείται μόνο σε άτομα που λαμβάνουν μεγάλες δόσεις του βοτάνου. Το υπερικό έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί επικίνδυνες και δυνητικά θανατηφόρες αλληλεπιδράσεις με φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως. Είναι πολύ σημαντικό να μιλάτε πάντα με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το βότανο.
Saw palmetto
(Καρπός)
Το Saw palmetto χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων της καλοήθους υπερτροφίας του προστάτη (BPH). Ωστόσο, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι δεν είναι αποτελεσματικό για αυτήν την πάθηση. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν δυσπεψία και πονοκέφαλο, και τα δύο ήπια.
βαλεριάνα
(Ρίζα)
Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αϋπνίας και τη μείωση του άγχους. Η έρευνα δείχνει ότι η βαλεριάνα μπορεί να είναι ένα χρήσιμο βοήθημα ύπνου, αλλά τα στοιχεία δεν είναι σταθερά για να το επιβεβαιώσουν. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η βαλεριάνα χρησιμοποιείται ως αρωματική ουσία για μπύρα ρίζας και άλλα τρόφιμα. Όπως με οποιοδήποτε φαρμακευτικό βότανο, να μιλάτε πάντα με το γιατρό σας πριν το πάρετε.