Kaj pomaga proti nenadni slabosti?

Kaj pomaga proti nenadni slabosti?

V današnjem svetu, v katerem je izbira hrane tako velika, zastrupitev s hrano, prebavna gripa, okužbe ali vročina so včasih neizogibni. Ne morete vedno oceniti svežine in čistoče hrane, ki jo ponujajo pri različnih domačini. Bakterije, mikrobi ali drugi mikroorganizmi, ki jih s prostim očesom ni mogoče prepoznati, lahko delujejo kot sprožilec in povzročijo mrežo simptomov, ki lahko v želodcu povzročijo nelagodje. V večini primerov bruhanje ni v naših rokah. To je refleksno dejanje. Če telo zaužije nekaj nezaželenega ali okuženega, zaradi obrambnega mehanizma telesa izloči neprebavljene snovi v obliki bruhanja.

bruhanje je simptom za večjo okužbo. Patogene bolezni v hrani ni mogoče preprosto ubiti. Med prizadetimi sprožijo bruhanje. Bruhanje pogosto spremljajo druge fizične spremembe. To je možen vzrok znojenja in povečanega srčnega utripa. Pomembno je prepoznati razliko med slabostjo in bruhanjem. Navzea se pogosto pojavi pred bruhanjem in je "bolan" občutek, ki kaže na pojav bruhanja, čeprav to ne pomeni nujno, da morajo bruhati. To je lahko posledica potovalne bolezni ali stresa. Dolga potovanja z avtomobili niso primerna za nekatere ljudi in vodijo do občutka slabosti.

Drugi vzroki bruhanja so predvsem kislinski refluks in prekomerna ali neprijetna hrana. Prekomerna hrana je razširjena in podzavestno jemljemo hrano k nam, ki ne more več prebaviti trebuha brez težav. Prehod te meje lahko privede do bruhanja. Tudi uživanje drugih živil in pijač, kot je B. Prekomerno uživanje alkohola lahko privede do bruhanja. Ker alkohol lahko moti naravno črevesno sluznico, vodi do ogromnega nelagodja.

Veliko ljudi trpi zaradi motenj hranjenja, kot sta bulimija in anoreksija. To so prirojeni vzroki bruhanja. Ljudje, ki trpijo zaradi teh bolezni, lahko bruhajo zaužito hrano, da bi dosegli določeno telesno podobo. Poleg zgoraj omenjenih vzrokov obstajajo tudi resne osnovne bolezni, ki vodijo do bruhanja. To vključuje apendicitis, migrene in glavobole ali tumorje.

domača pravna sredstva za preprečevanje bruhanja

Obstaja nekaj domačih zdravil, ki jih je mogoče uporabiti za znestitev bruhanja in takojšnje olajšanje. Po besedah ​​dr. Bn Sinha, strokovnjaka za ajurvedo, je enostavno na voljo in so v našem dosegu:

ingver

Zdrobite kos ingverja (Adrak) in ga dajte v vodo. Dodajte čajno žličko medu in jo pijte ves dan. Ingver ima lastnosti, ki ublažijo želodec in lahko takoj olajšajo. Drug dober način za uživanje ingverja je priprava sveže ingverbeje. Na skodelico vrele vode postavite čajno žličko sveže naribane ingverjeve korenine. Pustite, da se čaj potegne 10 minut in pred pitjem izklopi.

začimbne klinčke

V usta hranite nekaj kosov klinčka in jih dolgo sesajte. Aroma in okus klinčkov lahko povzročijo takojšen konec bruhanja. Prav tako povzročajo spremembo okusnih brbončic. Zmanjšana je tudi občutljivost ust. Pijte pustni čaj, da se izognete bruhanju. Vzemite skodelico vrele vode in dodajte čajno žličko klinčka. Pustite, da se čaj potegne deset minut in ga pustite, preden ga pijete.

slana voda

Ker bruhanje lahko privede do neravnovesja različnih salinav v telesu (natrij, kalij itd.), Je koristna dobra mešanica sladkorja in soli. - Pitje dobre mešanice sladkorja in soli v vodi lahko te vrednosti pripelje v normalno območje za učinkovito delovanje telesa. Rešitev preprečuje, da bi telo dehidracija in preprečuje šibkost. Videti je kot naravni elektrolit.

voda z limoninim sokom

Popijte kozarec vode z nekaj stisnjenimi limonami. Po potrebi lahko dodate med, da izboljšate okus domače limonade. Vitamini in minerali, ki jih vsebuje limona, lahko zavirajo bruhanje in se tako takoj ustavijo.

saunf

Znan tudi kot koromač, redno žvečenje saunfa je izjemno učinkovito. Osveži okus v ustih in zagotavlja, da se počutite veliko bolje. Pijte čaj koromača, da se izognete bruhanju. Vzemite čajno žličko semen koromača in jo prelijte s skodelico vrele vode. Pustite, da se čaj potegne 10 minut in pred pitjem izklopi.

pomarančni sok

svež domači pomarančni sok hitro napolni izgubljene minerale, vitamine in hranila v telesu. Prav tako ima potencial, da v normalno območje prinese krvni tlak. Lahko jeste tudi čisto ali v obliki solate. Okus sadja, podoben citrusi, pomaga preprečiti občutek bruhanja.

Zadevna oseba mora tudi počivati ​​dovolj. Moral bi ležati na hrbtu in ne na trebuhu. Dolge faze počitka so zelo koristne za izboljšanje stanja. Bruhanje je lahko zelo šibko in če ne sprejmejo previdnostni ukrepi, se smrtne dimenzije sprejmejo. Prav tako je poudarjeno, da bruhanje nikoli ne smemo prostovoljno zatreti, saj telo poskuša izčrpati snovi, ki bi lahko bile nevarne za zdravje.
Naslednji predmeti lahko
Naslednji članki vam lahko pomagajo tudi, ker si ogledate isto temo iz druge luči: