Ce ajută împotriva greaței bruște?

Ce ajută împotriva greaței bruște?

În lumea de azi, în care selecția de alimente este atât de mare, intoxicații alimentare, gripa gastrointestinală, infecțiile sau febra sunt uneori inevitabile. Nu puteți evalua întotdeauna prospețimea și curățenia alimentelor oferite în diverși localnici. Bacteriile, germenii sau alte microorganisme care nu pot fi recunoscute cu ochiul liber pot acționa ca un declanșator și pot provoca o rețea de simptome care pot provoca și vomita disconfort în stomac. În cele mai multe cazuri, vărsăturile nu sunt în mâinile noastre. Este o acțiune reflexă. Dacă organismul consumă ceva nedorit sau infectat, mecanismul de apărare al organismului îl determină să excrete substanțele nedigerate sub formă de vărsături.

vărsăturile este un simptom pentru o infecție mai mare. Agenții patogeni ai bolii în alimente nu pot fi pur și simplu uciși. Ei declanșează vărsături printre cei afectați. Vomitarea este adesea însoțită de alte schimbări fizice. Este o posibilă cauză de transpirație și o ritm cardiac crescut. Este important să recunoaștem diferența dintre greață și vărsături. Greața apare adesea înainte de vărsături și este sentimentul „bolnav” care indică apariția vărsăturilor, deși nu înseamnă neapărat că trebuie să vomite. S -ar putea datora bolii de călătorie sau stres. Călătoriile lungi cu mașina nu sunt potrivite pentru unii oameni și duc la un sentiment de greață.

Alte cauze ale vărsăturilor sunt în primul rând refluxul acid și alimente excesive sau incomode. Mâncarea excesivă este răspândită și, în mod inconștient, ne luăm mâncare care nu ne mai poate digera stomacul fără probleme. Trecerea acestei limite poate duce la vărsături. De asemenea, consumul de alte alimente și băuturi, cum ar fi B. consumul excesiv de alcool poate duce la vărsături. Deoarece alcoolul are capacitatea de a deranja mucoasa intestinală naturală, aceasta duce la disconfort masiv.

Mulți oameni suferă de tulburări alimentare, cum ar fi bulimia și anorexia. Acestea sunt cauze inerente ale vărsăturilor. Persoanele care suferă de aceste boli pot vomita alimentele consumate pentru a obține o anumită imagine corporală. În plus față de cauzele menționate mai sus, există și boli grave de bază care duc la vărsături. Aceasta include apendicită, migrene și dureri de cap sau tumori.

remedii la domiciliu pentru a preveni vărsăturile

Există unele remedii la domiciliu care pot fi folosite pentru a scăpa de vărsături și pentru a experimenta o ușurare imediată. Potrivit Dr. Bn Sinha, un expert Ayurveda, sunt ușor disponibile și sunt la îndemâna noastră:

Ginger

zdrobiți o bucată de ghimbir (adrak) și puneți -o în apă. Adăugați o linguriță de miere și beți -o toată ziua. Ghimbirul are proprietăți care atenuează stomacul și pot aduce ușurare imediată. Un alt mod bun de a consuma ghimbir este pregătirea unui Gingerbea proaspăt. Puneți o linguriță de rădăcină de ghimbir proaspăt rasă pe o cană de apă clocotită. Lasă ceaiul să tragă 10 minute și să fie oprit înainte de a bea.

cuișoare de condimente

Păstrați câteva bucăți de cuișor în gură și suge -le mult timp. Aroma și gustul cuișoarelor pot provoca un capăt imediat al vărsăturilor. De asemenea, provoacă o schimbare a papilelor gustative. Sensibilitatea gurii este, de asemenea, redusă. Bea ceai de carnaval pentru a evita vărsăturile. Luați o ceașcă de apă clocotită și adăugați o linguriță de cuișor. Lăsați ceaiul să tragă zece minute și lăsați -l înainte de a -l bea.

apă sărată

Deoarece vărsăturile poate duce la un dezechilibru al diferitelor saline din corp (sodiu, potasiu etc.), este util un amestec bun de zahăr și sare. - Bea un amestec bun de zahăr și sare în apă are potențialul de a aduce aceste valori în zona normală pentru funcționarea eficientă a corpului. Soluția împiedică organismul să fie deshidratarea și împiedică slăbiciunea. Pare un electrolit natural.

apă cu suc de lămâie

bea un pahar cu apă cu niște lămâi presate. Dacă este necesar, puteți adăuga miere pentru a îmbunătăți gustul limonadei de casă. Vitaminele și mineralele conținute în lămâie pot inhiba vărsăturile și astfel se pot opri imediat.

saunf

cunoscut și sub numele de fenicul, mestecarea obișnuită a saunfului este extrem de eficientă. Reîmprospătează gustul în gură și vă asigură că vă simțiți mult mai bine. Bea ceai de fenicul pentru a evita vărsăturile. Luați o linguriță de semințe de fenicul și turnați -o peste ea cu o cană de apă clocotită. Lasă ceaiul să tragă 10 minute și să fie oprit înainte de a bea.

suc de portocale

Sucul proaspăt de portocale de casă umple rapid minerale pierdute, vitamine și nutrienți ai corpului. De asemenea, el are potențialul de a aduce tensiunea arterială în zona normală. De asemenea, puteți mânca pur sau sub formă de salată. Gustul de fructe asemănător citricelor ajută la evitarea senzației de vărsături.

Persoana în cauză trebuie să se odihnească suficient. El/ea ar trebui să se întindă pe spate și nu pe stomac. Fazele lungi de repaus sunt foarte utile pentru îmbunătățirea stării. Vărsăturile pot fi foarte slabe și dacă nu se iau măsuri de precauție, acceptă dimensiuni fatale. De asemenea, se subliniază că vărsăturile nu trebuie să fie suprimate niciodată în mod voluntar, deoarece organismul încearcă să epuizeze substanțe care ar putea fi periculoase pentru sănătate.
Următoarele elemente pot
Următoarele articole vă pot ajuta, de asemenea, deoarece priviți același subiect dintr -o lumină diferită: