O que ajuda contra náuseas repentinas?

O que ajuda contra náuseas repentinas?

Nos dias de hoje, com tantas escolhas alimentares, intoxicações alimentares, cólicas estomacais, infecções ou febre às vezes são inevitáveis. Nem sempre é possível avaliar o frescor e a limpeza dos alimentos oferecidos nos diferentes estabelecimentos. Bactérias, germes ou outros microrganismos que não podem ser vistos a olho nu podem atuar como gatilhos e causar uma rede de sintomas que podem causar desconforto no estômago e causar vômitos. Na maioria dos casos, o vômito está fora de nosso controle. É uma ação reflexa. Quando o corpo ingere algo indesejado ou infectado, o mecanismo de defesa do corpo faz com que ele expulse as substâncias não digeridas na forma de vômito.

O vômito é um sintoma de uma infecção maior. Os patógenos nos alimentos não podem simplesmente ser mortos. Eles fazem com que as pessoas afetadas vomitem. O vômito costuma ser acompanhado por outras alterações físicas. É uma possível causa de sudorese e aumento da frequência cardíaca. É importante reconhecer a diferença entre náusea e vômito. A náusea geralmente ocorre antes do vômito e é a sensação de “enjôo” que indica o início do vômito, embora não signifique necessariamente que você irá vomitar. Pode ser devido a enjôo ou estresse. Longas viagens de carro não são adequadas para algumas pessoas e podem causar náuseas.

Outras causas de vômito incluem principalmente refluxo ácido e alimentação excessiva ou excessiva. Comer demais é comum e inconscientemente comemos alimentos que nosso estômago não consegue mais digerir facilmente. Exceder este limite pode resultar em vômito. O consumo de outros alimentos e bebidas, como: B. O consumo excessivo de álcool pode causar vômitos. Como o álcool tem a capacidade de perturbar o revestimento intestinal natural, causa enorme desconforto.

Muitas pessoas sofrem de distúrbios alimentares, como bulimia e anorexia. Estas são causas inerentes ao vômito. Pessoas que sofrem dessas doenças podem vomitar com força os alimentos que comem para atingir uma determinada imagem corporal. Além das causas mencionadas acima, também existem doenças subjacentes graves que levam ao vômito. Estes incluem apendicite, enxaquecas e dores de cabeça ou tumores.

Remédios caseiros para prevenir o vômito

Existem alguns remédios caseiros que você pode usar para se livrar do vômito e obter alívio imediato. Segundo o Dr. BN Sinha, especialista em Ayurveda, as seguintes soluções estão facilmente disponíveis e ao nosso alcance:

Ruivo

Esmague um pedaço de gengibre (adrak) e coloque na água. Adicione uma colher de chá de mel e beba ao longo do dia. O gengibre tem propriedades que podem aliviar a irritação do estômago e proporcionar alívio imediato. Outra boa forma de consumir gengibre é fazer chá de gengibre fresco. Adicione uma colher de chá de raiz de gengibre ralada em uma xícara de água fervente. Deixe o chá em infusão por 10 minutos e coe antes de beber.

cravo

Mantenha alguns pedaços de cravo na boca e chupe-os por muito tempo. O aroma e o sabor do cravo podem interromper imediatamente o vômito. Eles também causam uma alteração nas papilas gustativas. Além disso, a sensibilidade da boca é reduzida. Beba chá de cravo para evitar vômitos. Pegue uma xícara de água fervente e adicione uma colher de chá de cravo. Deixe o chá em infusão por dez minutos e coe antes de beber.

Água salgada

Como o vômito pode causar um desequilíbrio nos diferentes níveis de sal no corpo (sódio, potássio, etc.), uma boa mistura de açúcar e sal é útil. – Beber uma boa mistura de açúcar e sal na água tem o potencial de trazer esses níveis para a faixa normal para que o corpo funcione de maneira eficaz. A solução evita a desidratação do corpo e previne a fraqueza. Ele age como um eletrólito natural.

Água com suco de limão

Beba um copo de água com alguns limões espremidos. Se necessário, você pode adicionar mel para melhorar o sabor da limonada caseira. As vitaminas e minerais contidos no limão podem inibir o vômito e, portanto, interrompê-lo imediatamente.

Saunf

Também conhecido como erva-doce, mascar saunf regularmente é extremamente eficaz. Ele refresca o sabor da boca e faz você se sentir muito melhor. Beba chá de erva-doce para evitar vômitos. Pegue uma colher de chá de sementes de erva-doce e despeje uma xícara de água fervente sobre ela. Deixe o chá em infusão por 10 minutos e coe antes de beber.

suco de laranja

O suco de laranja caseiro fresco repõe rapidamente os minerais, vitaminas e nutrientes perdidos pelo corpo. Ele também tem o potencial de trazer a pressão arterial para a faixa normal. Você também pode comer laranjas puras ou em forma de salada. O sabor cítrico da fruta ajuda a prevenir a sensação de vômito.

A pessoa afetada também precisa descansar o suficiente. Ele/ela deve deitar-se de costas e não de bruços. Longos períodos de descanso são muito úteis para melhorar a condição. O vômito pode ser muito debilitante e, se não forem tomadas precauções, pode ser fatal. Ressalta-se também que o vômito nunca deve ser suprimido voluntariamente, pois o organismo tenta eliminar substâncias que podem ser perigosas à saúde.
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