Hva hjelper mot plutselig kvalme?

Hva hjelper mot plutselig kvalme?

i dagens verden, der utvalget av mat er så stor matforgiftning, gastrointestinal influensa, infeksjoner eller feber er noen ganger uunngåelig. Du kan ikke alltid vurdere friskheten og rensligheten til maten som tilbys i de forskjellige lokalbefolkningen. Bakterier, bakterier eller andre mikroorganismer som ikke kan gjenkjennes med det blotte øye kan fungere som en trigger og forårsake et nettverk av symptomer som kan forårsake og kaste opp ubehag i magen. I de fleste tilfeller er ikke oppkast i våre hender. Det er en reflekshandling. Hvis kroppen bruker noe uønsket eller infisert, får kroppens forsvarsmekanisme ham til å skille ut de ufordøyde stoffene i form av oppkast.

Oppkast er et symptom for større infeksjon. Sykdomspatogener i mat kan ikke bare drepes. De utløser oppkast blant de berørte. Oppkast blir ofte ledsaget av andre fysiske endringer. Det er en mulig årsak til svette og økt hjerterytme. Det er viktig å gjenkjenne forskjellen mellom kvalme og oppkast. Kvalme oppstår ofte før oppkast og er den "syke" følelsen som indikerer forekomsten av oppkast, selv om det ikke nødvendigvis betyr at de må kaste opp. Det kan skyldes reisesyke eller stress. Lange bilreiser er ikke egnet for noen mennesker og fører til en følelse av kvalme.

Andre årsaker til oppkast er først og fremst sur refluks og overdreven eller ubehagelig mat. Overdreven mat er utbredt, og ubevisst tar vi mat til oss som ikke lenger kan fordøye magen uten problemer. Kryssingen av denne grensen kan føre til oppkast. Også forbruket av annen mat og drikke, for eksempel B. Overdreven alkoholforbruk kan føre til oppkast. Siden alkohol har evnen til å forstyrre den naturlige tarmslimhinnen, fører det til massivt ubehag.

Mange mennesker lider av spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi. Dette er iboende årsaker til oppkast. Personer som lider av disse sykdommene kan kaste opp maten som konsumeres for å oppnå et visst kroppsbilde. I tillegg til årsakene nevnt ovenfor, er det også alvorlige underliggende sykdommer som fører til oppkast. Dette inkluderer blindtarmbetennelse, migrene og hodepine eller svulster.

Hjemmemedisiner for å forhindre oppkast

Det er noen hjemmemedisiner som kan brukes til å bli kvitt oppkast og oppleve øyeblikkelig lettelse. I følge Dr. Bn Sinha, en Ayurveda -ekspert, er lett tilgjengelig og er innen rekkevidde:

ingefær

Knus et stykke ingefær (adrak) og legg det i vann. Tilsett en teskje honning og drikk den hele dagen. Ingefær har egenskaper som lindrer magen og kan gi øyeblikkelig lettelse. En annen god måte å konsumere ingefær er utarbeidelsen av en fersk ingefær. Legg en teskje fersk revet ingefærrot på en kopp kokende vann. La te trekke i 10 minutter og være av før du drikker.

krydder nellik

Hold noen nellikstykker i munnen og sug dem i lang tid. Aromaen og smaken av nellik kan forårsake en øyeblikkelig ende av oppkastet. De forårsaker også en endring i smaksløkene. Munnens følsomhet reduseres også. Drikk karnevalste for å unngå oppkast. Ta en kopp kokende vann og tilsett en teskje med fedd. La te trekke i ti minutter og la den være av før du drikker den.

saltvann

Siden oppkast kan føre til en ubalanse av de forskjellige Salinas i kroppen (natrium, kalium, etc.), er en god blanding av sukker og salt nyttig. - Å drikke en god blanding av sukker og salt i vann har potensial til å bringe disse verdiene inn i det normale området for effektiv funksjon av kroppen. Løsningen forhindrer at kroppen blir dehydrering og forhindrer svakhet. Det ser ut som en naturlig elektrolytt.

Vann med sitronsaft

Drikk et glass vann med noen pressede sitroner. Om nødvendig kan du tilsette honning for å forbedre smaken av den hjemmelagde sitronaden. Vitaminene og mineralene som er i sitronen kan hemme oppkast og dermed stoppe umiddelbart.

saunf

Også kjent som fennikel, er den vanlige tyggingen av Saunf ekstremt effektiv. Det oppdaterer smaken i munnen og sikrer at du føler deg mye bedre. Drikk fennikelte for å unngå oppkast. Ta en teskje fennikelfrø og hell den over den med en kopp kokende vann. La te trekke i 10 minutter og være av før du drikker.

appelsinjuice

Frisk hjemmelaget appelsinjuice fyller raskt tapte mineraler, vitaminer og næringsstoffer i kroppen. Han har også potensial til å bringe blodtrykk inn i det normale området. Du kan også spise ren eller i form av salat. Den sitrus -lignende smaken av frukten hjelper til med å unngå følelsen av oppkast.

Den aktuelle personen må også hvile tilstrekkelig. Han/hun skal ligge på ryggen og ikke på magen. Lange hvilefaser er veldig nyttige for å forbedre tilstanden. Oppkast kan være veldig svake, og hvis ingen forholdsregler blir iverksatt, aksepterer dødelige dimensjoner. Det påpekes også at oppkast aldri må undertrykkes frivillig, siden kroppen prøver å uttømme stoffer som kan være farlige for helsen.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjelpe deg fordi du ser på det samme emnet fra et annet lys: