Cosa aiuta contro la nausea improvvisa?

Cosa aiuta contro la nausea improvvisa?

Al giorno d'oggi, con così tante scelte alimentari, intossicazioni alimentari, influenza intestinale, infezioni o febbre sono talvolta inevitabili. Non sempre è possibile valutare la freschezza e la pulizia del cibo offerto nei diversi locali. Batteri, germi o altri microrganismi non visibili ad occhio nudo possono fungere da fattore scatenante e causare una rete di sintomi che possono causare disturbi allo stomaco e portare al vomito. Nella maggior parte dei casi, il vomito è fuori dal nostro controllo. È un'azione riflessa. Quando il corpo ingerisce qualcosa di indesiderato o infetto, il meccanismo di difesa dell'organismo fa sì che espella le sostanze non digerite sotto forma di vomito.

Il vomito è un sintomo di un'infezione più ampia. Gli agenti patogeni presenti negli alimenti non possono essere semplicemente uccisi. Causano il vomito nelle persone colpite. Il vomito è spesso accompagnato da altri cambiamenti fisici. È una possibile causa di sudorazione e aumento della frequenza cardiaca. È importante riconoscere la differenza tra nausea e vomito. La nausea spesso si verifica prima del vomito ed è la sensazione di "malessere" che indica l'inizio del vomito, anche se non significa necessariamente che si vomiterà. Potrebbe essere dovuto alla cinetosi o allo stress. Per alcune persone i lunghi viaggi in macchina non sono adatti e provocano una sensazione di nausea.

Altre cause di vomito includono principalmente il reflusso acido e l'eccesso di cibo o l'eccesso di cibo. L’eccesso di cibo è comune e inconsciamente mangiamo cibi che il nostro stomaco non riesce più a digerire facilmente. Il superamento di questo limite può provocare vomito. Il consumo di altri cibi e bevande, come: B. Il consumo eccessivo di alcol può portare al vomito. Poiché l’alcol ha la capacità di distruggere il rivestimento naturale dell’intestino, provoca un enorme disagio.

Molte persone soffrono di disturbi alimentari come bulimia e anoressia. Queste sono cause intrinseche del vomito. Le persone che soffrono di queste malattie possono vomitare con la forza il cibo che mangiano per ottenere una certa immagine corporea. Oltre alle cause sopra menzionate, esistono anche gravi malattie di base che portano al vomito. Questi includono appendicite, emicranie e mal di testa o tumori.

Rimedi casalinghi per prevenire il vomito

Esistono alcuni rimedi casalinghi che puoi utilizzare per sbarazzarti del vomito e ottenere un sollievo immediato. Secondo il Dr. BN Sinha, esperto di Ayurveda, le seguenti soluzioni sono facilmente disponibili e alla nostra portata:

Zenzero

Schiaccia un pezzo di zenzero (adrak) e mettilo nell'acqua. Aggiungi un cucchiaino di miele e bevilo durante la giornata. Lo zenzero ha proprietà che possono lenire l’irritazione dello stomaco e fornire un sollievo immediato. Un altro buon modo per consumare lo zenzero è preparare un tè allo zenzero fresco. Aggiungi un cucchiaino di radice di zenzero appena grattugiata in una tazza di acqua bollente. Lasciare il tè in infusione per 10 minuti e filtrarlo prima di berlo.

chiodi di garofano

Tenete in bocca alcuni pezzetti di chiodi di garofano e succhiateli a lungo. L'aroma e il gusto dei chiodi di garofano possono fermare immediatamente il vomito. Causano anche un cambiamento nelle papille gustative. Inoltre, la sensibilità della bocca è ridotta. Bevi una tisana ai chiodi di garofano per prevenire il vomito. Prendi una tazza di acqua bollente e aggiungi un cucchiaino di chiodi di garofano. Lasciare in infusione il tè per dieci minuti e filtrarlo prima di berlo.

Acqua salata

Poiché il vomito può portare a uno squilibrio dei diversi livelli di sale nel corpo (sodio, potassio, ecc.), è utile una buona miscela di zucchero e sale. – Bere una buona miscela di zucchero e sale nell’acqua ha il potenziale di portare questi livelli nell’intervallo normale affinché il corpo funzioni in modo efficace. La soluzione previene la disidratazione del corpo e previene la debolezza. Agisce come un elettrolita naturale.

Acqua con succo di limone

Bevi un bicchiere d'acqua con dentro qualche limone spremuto. Se necessario, puoi aggiungere miele per migliorare il gusto della limonata fatta in casa. Le vitamine e i minerali contenuti nel limone possono inibire il vomito e quindi fermarlo immediatamente.

Saunf

Conosciuto anche come finocchio, masticare regolarmente il saunf è estremamente efficace. Rinfresca il gusto in bocca e ti fa sentire molto meglio. Bevi una tisana al finocchio per prevenire il vomito. Prendete un cucchiaino di semi di finocchio e versatevi sopra una tazza di acqua bollente. Lasciare il tè in infusione per 10 minuti e filtrarlo prima di berlo.

succo d'arancia

Il succo d'arancia fresco fatto in casa reintegra rapidamente i minerali, le vitamine e i nutrienti perduti dal corpo. Ha anche il potenziale per riportare la pressione sanguigna nel range di normalità. Puoi anche mangiare le arance al naturale o sotto forma di insalata. Il sapore agrumato del frutto aiuta a prevenire la sensazione di vomito.

La persona colpita deve anche riposarsi a sufficienza. Lui/lei dovrebbe sdraiarsi sulla schiena e non a pancia in giù. Lunghi periodi di riposo sono molto utili per migliorare la condizione. Il vomito può essere molto debilitante e, se non vengono prese precauzioni, può diventare fatale. Si noti inoltre che il vomito non dovrebbe mai essere represso volontariamente, poiché l'organismo cerca di eliminare sostanze che potrebbero essere pericolose per la salute.
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