¿Qué ayuda contra las náuseas repentinas?

¿Qué ayuda contra las náuseas repentinas?

Hoy en día, con tantas opciones de alimentos, la intoxicación alimentaria, la gripe estomacal, las infecciones o la fiebre a veces son inevitables. No siempre es posible valorar la frescura y limpieza de los alimentos ofrecidos en los diferentes establecimientos. Las bacterias, gérmenes u otros microorganismos que no se pueden ver a simple vista pueden actuar como desencadenantes y provocar un entramado de síntomas que pueden provocar molestias en el estómago y provocar vómitos. En la mayoría de los casos, los vómitos están fuera de nuestro control. Es una acción refleja. Cuando el cuerpo ingiere algo no deseado o infectado, el mecanismo de defensa del cuerpo hace que expulse las sustancias no digeridas en forma de vómito.

El vómito es un síntoma de una infección mayor. Los patógenos presentes en los alimentos no se pueden eliminar simplemente. Provocan vómitos en los afectados. Los vómitos suelen ir acompañados de otros cambios físicos. Es una posible causa de sudoración y aumento del ritmo cardíaco. Es importante reconocer la diferencia entre náuseas y vómitos. Las náuseas suelen aparecer antes de vomitar y son la sensación de "enfermedad" que indica la aparición de los vómitos, aunque no necesariamente significa que vaya a vomitar. Podría deberse a mareos o estrés. Los viajes largos en coche no son adecuados para algunas personas y provocan náuseas.

Otras causas de vómitos incluyen principalmente el reflujo ácido y comer en exceso o comer en exceso. Comer en exceso es común e inconscientemente comemos alimentos que nuestro estómago ya no puede digerir fácilmente. Superar este límite puede provocar vómitos. El consumo de otros alimentos y bebidas, como: B. El consumo excesivo de alcohol puede provocar vómitos. Debido a que el alcohol tiene la capacidad de alterar el revestimiento intestinal natural, causa un malestar enorme.

Muchas personas padecen trastornos alimentarios como bulimia y anorexia. Estas son causas inherentes a los vómitos. Las personas que padecen estas enfermedades pueden vomitar con fuerza los alimentos que ingieren para conseguir una determinada imagen corporal. Además de las causas mencionadas anteriormente, también existen enfermedades subyacentes graves que provocan vómitos. Estos incluyen apendicitis, migrañas y dolores de cabeza o tumores.

Remedios caseros para prevenir los vómitos

Existen algunos remedios caseros que puede utilizar para deshacerse de los vómitos y obtener un alivio instantáneo. Según el Dr. BN Sinha, experto en Ayurveda, las siguientes soluciones están fácilmente disponibles y a nuestro alcance:

Jengibre

Tritura un trozo de jengibre (adrak) y ponlo en agua. Agrega una cucharadita de miel y bébela durante todo el día. El jengibre tiene propiedades que pueden calmar la irritación del estómago y brindar un alivio instantáneo. Otra buena forma de consumir jengibre es preparar té de jengibre fresco. Agrega una cucharadita de raíz de jengibre recién rallada a una taza de agua hirviendo. Deje reposar el té durante 10 minutos y cuélelo antes de beberlo.

clavo

Mantenga algunos trozos de clavo en la boca y chúpelos durante mucho tiempo. El aroma y el sabor del clavo pueden detener inmediatamente los vómitos. También provocan un cambio en las papilas gustativas. Además, se reduce la sensibilidad de la boca. Beba té de clavo para prevenir los vómitos. Toma una taza de agua hirviendo y agrega una cucharadita de clavo. Deje reposar el té durante diez minutos y cuélelo antes de beberlo.

agua salada

Dado que los vómitos pueden provocar un desequilibrio de los diferentes niveles de sal en el cuerpo (sodio, potasio, etc.), es útil una buena mezcla de azúcar y sal. – Beber una buena mezcla de azúcar y sal en agua tiene el potencial de llevar estos niveles al rango normal para que el cuerpo funcione eficazmente. La solución previene la deshidratación del cuerpo y previene la debilidad. Actúa como un electrolito natural.

Agua con jugo de limón

Bebe un vaso de agua con unos limones exprimidos. Si es necesario, puedes agregar miel para mejorar el sabor de la limonada casera. Las vitaminas y minerales que contiene el limón pueden inhibir el vómito y por tanto detenerlo inmediatamente.

Saunf

También conocido como hinojo, masticar saunf con regularidad es extremadamente eficaz. Refresca el sabor de boca y te hace sentir mucho mejor. Beba té de hinojo para prevenir los vómitos. Toma una cucharadita de semillas de hinojo y vierte encima una taza de agua hirviendo. Deje reposar el té durante 10 minutos y cuélelo antes de beberlo.

zumo de naranja

El jugo de naranja fresco hecho en casa repone rápidamente los minerales, vitaminas y nutrientes perdidos por el cuerpo. También tiene el potencial de llevar la presión arterial al rango normal. También puedes comer naranjas solas o en forma de ensalada. El sabor cítrico de la fruta ayuda a prevenir la sensación de vómito.

La persona afectada también necesita descansar lo suficiente. Debe acostarse boca arriba y no boca abajo. Largos períodos de descanso son muy útiles para mejorar la condición. Los vómitos pueden ser muy debilitantes y, si no se toman precauciones, pueden llegar a ser mortales. También se señala que nunca se deben suprimir voluntariamente los vómitos, ya que el organismo intenta eliminar sustancias que podrían ser peligrosas para la salud.
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