Τι βοηθά ενάντια στην ξαφνική ναυτία;
Τι βοηθά ενάντια στην ξαφνική ναυτία;
Στον σημερινό κόσμο, στον οποίο η επιλογή των τροφίμων είναι τόσο μεγάλη, η τροφική δηλητηρίαση, η γαστρεντερική γρίπη, οι λοιμώξεις ή ο πυρετός είναι μερικές φορές αναπόφευκτες. Δεν μπορείτε πάντα να αξιολογήσετε τη φρεσκάδα και την καθαριότητα των τροφίμων που προσφέρονται στους διάφορους ντόπιους. Τα βακτήρια, τα μικρόβια ή άλλοι μικροοργανισμοί που δεν μπορούν να αναγνωριστούν με το γυμνό μάτι μπορούν να λειτουργήσουν ως σκανδάλη και να προκαλέσουν ένα δίκτυο συμπτωμάτων που μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και εμετό στο στομάχι. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εμετός δεν είναι στα χέρια μας. Είναι μια αντανακλαστική δράση. Εάν το σώμα καταναλώνει κάτι ανεπιθύμητο ή μολυσμένο, ο αμυντικός μηχανισμός του σώματος τον αναγκάζει να εκκρίνει τις αόριστες ουσίες με τη μορφή εμετού.
Ο εμετός είναι ένα σύμπτωμα για μεγαλύτερη μόλυνση. Τα παθογόνα της νόσου στα τρόφιμα δεν μπορούν απλά να σκοτωθούν. Παίρνουν εμετό μεταξύ αυτών που έχουν πληγεί. Ο εμετός συχνά συνοδεύεται από άλλες φυσικές αλλαγές. Είναι μια πιθανή αιτία εφίδρωσης και αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ ναυτίας και έτουχου. Η ναυτία εμφανίζεται συχνά πριν από τον εμετό και είναι το "άρρωστο" αίσθημα που υποδεικνύει την εμφάνιση εμετού, αν και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να εμείς. Θα μπορούσε να οφείλεται σε ασθένεια ταξιδιού ή άγχος. Τα μεγάλα ταξίδια αυτοκινήτων δεν είναι κατάλληλα για μερικούς ανθρώπους και οδηγούν σε ένα αίσθημα ναυτίας.
Άλλες αιτίες εμετού είναι κατά κύριο λόγο παλινδρόμηση οξέος και υπερβολική ή άβολα τρόφιμα. Το υπερβολικό φαγητό είναι ευρέως διαδεδομένο και υποσυνείδητα παίρνουμε φαγητό σε εμάς που δεν μπορούν πλέον να αφομοιώσουν το στομάχι μας χωρίς προβλήματα. Η διασταύρωση αυτού του ορίου μπορεί να οδηγήσει σε έμετο. Επίσης, η κατανάλωση άλλων τροφίμων και ποτών, όπως η Β. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε έμετο. Δεδομένου ότι το αλκοόλ έχει την ικανότητα να διαταράξει τον φυσικό βλεννογόνο του εντέρου, οδηγεί σε μαζική δυσφορία.
Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διατροφικές διαταραχές όπως η βουλιμία και η ανορεξία. Αυτές είναι εγγενείς αιτίες εμετού. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτές τις ασθένειες μπορούν να κάνουν εμετό τα τρόφιμα που καταναλώνονται για να επιτύχουν μια συγκεκριμένη εικόνα του σώματος. Εκτός από τις αιτίες που αναφέρθηκαν παραπάνω, υπάρχουν επίσης σοβαρές υποκείμενες ασθένειες που οδηγούν σε έμετο. Αυτό περιλαμβάνει σκωληκοειδίτιδα, ημικρανίες και πονοκεφάλους ή όγκους.
Home Remedies για την πρόληψη εμετού
Υπάρχουν κάποιες θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να απαλλαγούμε από εμετό και να βιώσουμε άμεση ανακούφιση. Σύμφωνα με τον Δρ. BN Sinha, ειδικός της Αγιουρβέδα, είναι εύκολα διαθέσιμοι και είναι στο πλαίσιο μας:
τζίντζερ
συντρίψτε ένα κομμάτι τζίντζερ (adrak) και βάλτε το στο νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε όλη την ημέρα. Το τζίντζερ έχει ιδιότητες που ανακουφίζουν το στομάχι και μπορούν να φέρουν άμεση ανακούφιση. Ένας άλλος καλός τρόπος για να καταναλωθεί το τζίντζερ είναι η προετοιμασία ενός φρέσκου Gingerbea. Βάλτε ένα κουταλάκι του γλυκού φρεσκοκομμένο τζίντζερ ρίζα σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να τραβήξει για 10 λεπτά και να σβήσει πριν πιείτε.
Σχέδια καρυκευμάτων
Κρατήστε μερικά κομμάτια γαρίφαλου στο στόμα και τα πιπιλίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το άρωμα και η γεύση των σκελίδες μπορεί να προκαλέσουν άμεσο τέλος του εμετού. Προκαλούν επίσης μια αλλαγή στις γεύσεις. Η ευαισθησία του στόματος μειώνεται επίσης. Πίνετε τσάι καρναβαλιού για να αποφύγετε τον εμετό. Πάρτε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σκελίδα. Αφήστε το τσάι να τραβήξει για δέκα λεπτά και να το αφήσει μακριά πριν το πιείτε.
Αλάτι νερό
Δεδομένου ότι ο εμετός μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία των διαφορετικών σαλιντά στο σώμα (νάτριο, κάλιο κλπ.), ένα καλό μίγμα ζάχαρης και αλατιού είναι χρήσιμο. - Η κατανάλωση ενός καλού μίγματος ζάχαρης και αλατιού στο νερό έχει τη δυνατότητα να φέρει αυτές τις τιμές στην κανονική περιοχή για αποτελεσματική λειτουργία του σώματος. Το διάλυμα εμποδίζει το σώμα να είναι αφυδάτωση και αποτρέπει την αδυναμία. Μοιάζει με φυσικό ηλεκτρολύτη.
νερό με χυμό λεμονιού
Πίνετε ένα ποτήρι νερό με μερικά πιεσμένα λεμόνια. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να προσθέσετε μέλι για να βελτιώσετε τη γεύση της σπιτικής λεμονάδας. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που περιέχονται στο λεμόνι μπορούν να αναστέλλουν τον εμετό και έτσι να σταματήσουν αμέσως.
Saunf
Επίσης γνωστό ως μάραθο, το κανονικό μάσημα του Saunf είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Ανανεώνει τη γεύση στο στόμα και εξασφαλίζει ότι αισθάνεστε πολύ καλύτερα. Πιείτε τσάι μάραθου για να αποφύγετε εμετό. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρων μάραθου και το ρίξτε πάνω του με ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το τσάι να τραβήξει για 10 λεπτά και να σβήσει πριν πιείτε.
χυμός πορτοκαλιού
Φρέσκο σπιτικό χυμό πορτοκαλιού γεμίζει γρήγορα χαμένα μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά του σώματος. Έχει επίσης τη δυνατότητα να φέρει την αρτηριακή πίεση στην κανονική περιοχή. Μπορείτε επίσης να φάτε καθαρό ή με τη μορφή σαλάτας. Η γεύση των εσπεριδοειδών του φρούτου βοηθά στην αποφυγή του αίσθημα του εμετού.
Ο ενδιαφερόμενος πρέπει επίσης να ξεκουραστεί επαρκώς. Θα πρέπει να ξαπλώνει στην πλάτη του και όχι στο στομάχι του. Οι μεγάλες φάσεις ανάπαυσης είναι πολύ χρήσιμες για τη βελτίωση της κατάστασης. Ο εμετός μπορεί να είναι πολύ αδύναμος και εάν δεν ληφθούν μέτρα προφύλαξης, οι θανατηφόρες διαστάσεις αποδέχονται. Επισημαίνεται επίσης ότι ο εμετός δεν πρέπει ποτέ να κατασταλεί οικειοθελώς, αφού το σώμα προσπαθεί να εξαντλήσει ουσίες που θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνες για την υγεία.
Τα ακόλουθα στοιχεία μπορούν
Τα παρακάτω άρθρα μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν επειδή βλέπετε το ίδιο θέμα από διαφορετικό φως: