Hvad hjælper mod pludselig kvalme?

Hvad hjælper mod pludselig kvalme?

I denne dag og alder, med så mange madvalg, madforgiftning, maveinfluenza, infektioner eller feber er undertiden uundgåelige. Det er ikke altid muligt at vurdere friskheden og renligheden af ​​den mad, der tilbydes i forskellige virksomheder. Bakterier, bakterier eller andre mikroorganismer, der ikke kan ses med det blotte øje, kan fungere som triggere og forårsage et netværk af symptomer, der kan forårsage ubehag i maven og føre til opkast. I de fleste tilfælde er opkast ude af vores kontrol. Det er en reflekshandling. Når kroppen indtager noget uønsket eller inficeret, får kroppens forsvarsmekanisme det til at udvise de ufordøjede stoffer i form af opkast.

Opkast er et symptom på en større infektion. Patogener i mad kan ikke blot dræbes. De får dem, der er berørt til at opkastes. Opkast ledsages ofte af andre fysiske ændringer. Det er en mulig årsag til sved og øget hjerterytme. Det er vigtigt at genkende forskellen mellem kvalme og opkast. Kvalme forekommer ofte før opkast og er den "syge" følelse, der indikerer indtræden af ​​opkast, selvom det ikke nødvendigvis betyder, at du vil kaste op. Det kan skyldes bevægelsessygdom eller stress. Lange bilrejser er ikke egnede for nogle mennesker og fører til en følelse af kvalme.

Andre årsager til opkast inkluderer primært sur tilbagesvaling og overspisning eller overspisning. Overspisning er almindelig, og vi spiser ubevidst mad, som vores mave ikke længere let kan fordøje. Overskridelse af denne grænse kan resultere i opkast. Forbruget af andre fødevarer og drikkevarer, såsom: B. Overdreven alkoholforbrug kan føre til opkast. Fordi alkohol har evnen til at forstyrre den naturlige tarmforing, forårsager det massivt ubehag.

Mange mennesker lider af spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi. Dette er iboende årsager til opkast. Mennesker, der lider af disse sygdomme, kan kraftigt kaste de fødevarer, de spiser, for at opnå et bestemt kropsbillede. Ud over de ovennævnte årsager er der også alvorlige underliggende sygdomme, der fører til opkast. Disse inkluderer blindtarmbetændelse, migræne og hovedpine eller tumorer.

Hjemmemedicin for at forhindre opkast

Der er nogle hjemmemedicin, du kan bruge til at slippe af med opkast og få øjeblikkelig lettelse. Ifølge Dr. Bn Sinha, en Ayurveda -ekspert, er følgende løsninger let tilgængelige og inden for vores rækkevidde:

Ingefær

Knus et stykke ingefær (Adrak) og læg det i vand. Tilføj en teskefuld honning og drik den hele dagen. Ingefær har egenskaber, der kan berolige mavenirritation og give øjeblikkelig lettelse. En anden god måde at forbruge ingefær er at lave frisk ingefærte. Tilsæt en teskefuld frisk revet ingefærrod til en kop kogende vand. Lad teen stejle i 10 minutter og sil, før du drikker.

Nelliker

Hold et par stykker nelliker i munden og sug dem i lang tid. Aromaen og smagen af ​​nelliker kan bringe et øjeblikkeligt stop til opkast. De forårsager også en ændring i smagsløgene. Derudover reduceres mundens følsomhed. Drik nellike te for at forhindre opkast. Tag en kop kogende vand og tilsæt en teskefuld nelliker. Lad teen stejle i ti minutter og sil, før du drikker.

Saltvand

Da opkast kan føre til en ubalance af forskellige saltniveauer i kroppen (natrium, kalium osv.), Er en god blanding af sukker og salt nyttigt. - At drikke en god blanding af sukker og salt i vand har potentialet til at bringe disse niveauer ind i det normale interval for kroppen at fungere effektivt. Opløsningen forhindrer dehydrering af kroppen og forhindrer svaghed. Det fungerer som en naturlig elektrolyt.

Vand med citronsaft

Drik et glas vand med et par klemte citroner i det. Om nødvendigt kan du tilføje honning for at forbedre smagen af ​​hjemmelavet limonade. Vitaminer og mineraler indeholdt i citron kan hæmme opkast og derfor stoppe det med det samme.

Saunf

Også kendt som fennikel, tygger saunf regelmæssigt er ekstremt effektiv. Det opdaterer smagen i din mund og får dig til at føle dig meget bedre. Drik fennikelte for at forhindre opkast. Tag en teskefuld fennikelfrø og hæld en kop kogende vand over det. Lad teen stejle i 10 minutter og sil, før du drikker.

appelsinsaft

Frisk hjemmelavet appelsinjuice genopfylder hurtigt kroppens mistede mineraler, vitaminer og næringsstoffer. Det har også potentialet til at bringe blodtrykket ind i det normale interval. Du kan også spise appelsiner almindelige eller i form af en salat. Frugtens citrusagtige smag hjælper med at forhindre følelsen af ​​opkast.

Den berørte person har også brug for at få nok hvile. Han/hun skulle ligge på ryggen og ikke på maven. Lange perioder med hvile er meget nyttige til at forbedre tilstanden. Opkast kan være meget svækkende, og hvis der ikke tages forholdsregler, kan det blive dødelige. Det bemærkes også, at opkast aldrig skal undertrykkes frivilligt, da kroppen prøver at eliminere stoffer, der kan være farlige for helbredet.
Følgende ting kan
Følgende artikler kan også hjælpe dig, når de ser på det samme emne fra et andet lys:

Relaterede artikler:

[fu_postlist Search = 'ting' maxPosts = 10 Search = ”kvalme”]