Hvad hjælper mod pludselig kvalme?

Hvad hjælper mod pludselig kvalme?

I dagens verden, hvor udvælgelsen af ​​mad er så stor, er madforgiftning, gastrointestinal influenza, infektioner eller feber undertiden uundgåelige. Du kan ikke altid vurdere friskheden og renligheden af ​​den mad, der tilbydes i de forskellige lokale. Bakterier, bakterier eller andre mikroorganismer, der ikke kan genkendes med det blotte øje, kan fungere som en trigger og forårsage et netværk af symptomer, der kan forårsage og opkast ubehag i maven. I de fleste tilfælde er opkast ikke i vores hænder. Det er en reflekshandling. Hvis kroppen forbruger noget uønsket eller inficeret, får kroppens forsvarsmekanisme ham til at udskille de ufordøjede stoffer i form af opkast.

opkast er et symptom for større infektion. Sygdomspatogener i mad kan ikke blot dræbes. De udløser opkast blandt de berørte. Opkast ledsages ofte af andre fysiske ændringer. Det er en mulig årsag til sved og en øget hjerterytme. Det er vigtigt at genkende forskellen mellem kvalme og opkast. Kvalme forekommer ofte før opkast og er den "syge" følelse, der indikerer forekomsten af ​​opkast, selvom det ikke nødvendigvis betyder, at de er nødt til at kaste op. Det kan skyldes rejsesyge eller stress. Lange bilrejser er ikke egnede for nogle mennesker og fører til en følelse af kvalme.

Andre årsager til opkast er primært sur tilbagesvaling og overdreven eller ubehagelig mad. Overdreven mad er udbredt, og underbevidst tager vi mad til os, der ikke længere kan fordøje vores mave uden problemer. Krydsningen af ​​denne grænse kan føre til opkast. Også forbruget af andre fødevarer og drikkevarer, såsom B. overdreven alkoholforbrug, kan føre til opkast. Da alkohol har evnen til at forstyrre den naturlige tarmslimhinde, fører det til massivt ubehag.

Mange mennesker lider af spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi. Dette er iboende årsager til opkast. Mennesker, der lider af disse sygdomme, kan opkast den mad, der forbruges for at opnå et bestemt kropsbillede. Ud over de ovennævnte årsager er der også alvorlige underliggende sygdomme, der fører til opkast. Dette inkluderer blindtarmbetændelse, migræne og hovedpine eller tumorer.

Hjemmemedicin for at forhindre opkast

Der er nogle hjemmemedicin, der kan bruges til at slippe af med opkast og opleve øjeblikkelig lettelse. Ifølge Dr. Bn Sinha, en Ayurveda -ekspert, er let tilgængelige og er inden for vores rækkevidde:

ingefær

knus et stykke ingefær (ADRAK) og læg det i vand. Tilføj en teskefuld honning og drik den hele dagen. Ingefær har egenskaber, der lindrer maven og kan bringe øjeblikkelig lettelse. En anden god måde at forbruge ingefær på er forberedelsen af ​​en frisk ingefær. Sæt en teskefuld frisk revet ingefærrod på en kop kogende vand. Lad teen trække i 10 minutter og være væk, før du drikker.

krydderikløgner

Opbevar et par nellike stykker i munden og sug dem i lang tid. Aroma og smag af nelliker kan forårsage en øjeblikkelig afslutning af opkastet. De forårsager også en ændring i smagsløgene. Mundens følsomhed reduceres også. Drik karneval te for at undgå opkast. Tag en kop kogende vand og tilsæt en teskefuld nellike. Lad teen trække i ti minutter og lade den være fra, før du drikker den.

saltvand

Da opkast kan føre til en ubalance af de forskellige salinas i kroppen (natrium, kalium osv.), Er en god blanding af sukker og salt nyttigt. - At drikke en god blanding af sukker og salt i vand har potentialet til at bringe disse værdier ind i det normale område til effektiv funktion af kroppen. Løsningen forhindrer kroppen i at være dehydrering og forhindrer svaghed. Det ligner en naturlig elektrolyt.

vand med citronsaft

Drik et glas vand med nogle pressede citroner. Om nødvendigt kan du tilføje honning for at forbedre smagen af ​​den hjemmelavede limonade. De vitaminer og mineraler, der er indeholdt i citronen, kan hæmme opkast og dermed stoppe med det samme.

saunf

Også kendt som fennikel, den almindelige tyggning af saunf er ekstremt effektiv. Det opdaterer smagen i munden og sikrer, at du føler dig meget bedre. Drik fennikelte for at undgå opkast. Tag en teskefuld fennikelfrø og hæld den over det med en kop kogende vand. Lad teen trække i 10 minutter og være væk, før du drikker.

appelsinsaft

Frisk hjemmelavet appelsinjuice fylder hurtigt mistede mineraler, vitaminer og næringsstoffer i kroppen. Han har også potentialet til at bringe blodtrykket ind i det normale område. Du kan også spise ren eller i form af salat. Den citrus -lignende smag af frugten hjælper med at undgå følelsen af ​​opkast.

Den pågældende skal også hvile tilstrækkeligt. Han/hun skulle ligge på ryggen og ikke på maven. Lange hvilefaser er meget nyttige til at forbedre tilstanden. Opkast kan være meget svag, og hvis der ikke træffes nogen forsigtighedsforanstaltninger, accepterer der dødelige dimensioner. Det påpeges også, at opkast aldrig må undertrykkes frivilligt, da kroppen prøver at udtømme stoffer, der kan være farlige for helbredet.
Følgende elementer kan
Følgende artikler kan også hjælpe dig, fordi du ser på det samme emne fra et andet lys: